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晨跑作文

時間:2022-03-03 18:12:29 好文 我要投稿

晨跑作文5篇

  篇一:晨跑

晨跑作文5篇

  最近,由于體重不斷的上升,我不得不減肥了,于是,我決定和表哥一起晨跑。

  早晨,表哥早早的就叫我起床了,天哪!我真的困得要死,不過既然已經(jīng)說出要晨跑的話了,就起來吧,哎!總得吃點苦嘛!于是我在迷糊的狀態(tài)下起床了,又迷迷糊糊的洗簌,下樓的時候我終于清醒了。

  下樓后,我和表哥便開始了晨跑,早晨的空氣可真清新啊,街上的人還很少,人大多數(shù)是一些老人,看來現(xiàn)在的年輕人都很懶有的老人在一起快走,有的呢,則是拿著自己家的小鳥“比試”,小鳥吱吱喳喳的叫著,很是悅耳,我的心情也變得很好,晨跑的速度也加快了,到了一個十字路口,我和表哥停下了,準備休息一會兒,坐在路邊的小亭子上,我才發(fā)現(xiàn),許多老人都在往回走,原來我起的還是很晚啊!

  休息的差不多了,表哥說:“我們現(xiàn)在跑回去吧!你上午還要上補習班呢!”于是我和表哥便跑步往回趕,路上的行人開始變多了,到家后,我收拾了東西就去上課了,這真是一次愉快的晨跑啊,我不僅鍛煉了身體,還呼吸道林新鮮的空氣,可真開心。

  篇二:晨跑

  今天,3月20日是我加入黎明腳步的第一天。

  晚上,一改往日的一覺睡天亮,幾次醒來看表幾點。當我第三次醒來拿起手機看時間時,黎明使者的鈴聲響了,被我一激動,不小心給接通了。在這里很想說聲謝謝,對不起。

  躺在床上時,已經(jīng)聽見窗外狂風呼叫的聲音,走到院子里,天色還有些暗淡,耳邊是風“當當”的敲門聲,好似誰喝醉酒般的在砸門。心里有些膽怯,這么大的風,真要跑嗎?是的,真要跑!今天是第一天,如果因為這場風而停止的話,那么以后我也一定會給自己找很多不跑的借口,所以一定要跑,不管風有多大!

  從人民大道西邊,向人民廣場跑去,路上車和行人都很少見,路上的落葉像長了腳似的,不停地往前跑,我跑的也很輕松,因為一直有風在推著我前進,我只需要把握好前進的方向就行了。如果我是林黛玉,今天恐怕還真的會被風吹跑的。到了廣場,沒見什么人,只有兩三個人在跑步,不知道大家是沒跑步呢,還是我沒碰見。

  雖然只跑了一小段距離,雖然吸了一肚子的灰塵,雖然大街上塵舞灰揚,但我很開心,因為我跨出了第一步,而且在這樣一個天氣里!

  篇三:我和爸爸晨跑

  早上,我和爸爸經(jīng)常跑步。

  夏天的一個早上,天還沒有完全亮,空氣涼涼的,有一些薄薄的輕霧。我和爸爸又去體育館跑步,體育館人好多啊,有好多爺爺、奶奶排成方隊,隨著音樂跳舞;好多叔叔、大哥哥在打籃球,一個個頭上冒著熱氣,流著汗,熱火朝天的……

  我和爸爸一起開始跑步,我才跑了一圈就累得不行了,就坐在板凳上歇息。這時,我看到跑道上的一個角上有一個大哥哥帶著錄音機在教3個小姐姐學街舞,于是,我走過去看,邊上,有好多叔叔、阿姨、小孩也在圍觀。他們跳的好棒,我簡直迷上了,于是,我也跟著她們學著跳。

  爸爸跑完了,我們去健身器材那里。到了那,我看見雙杠,我問爸爸:“爸爸,你能不能上去雙杠?”“當然能!卑职终f。我說:“我不相信,你給我示范一下!卑职侄挷徽f,雙手撐著就上去了。我心里很不服氣,試了幾次,都沒辦法一個人上去。我決定以后多鍛煉,爭取超過爸爸。健身器材那里還有很多適合小學生鍛煉的設備,我蕩秋千、玩轉盤……

  太陽升起來了,我們該回家了。走在回家的路上,感覺渾身好輕松,好有勁。

  同學們,你們早上鍛煉了嗎?早睡早起,堅持鍛煉,對身體大有好處哦!

  篇四:寒假里的晨跑

  開始放寒假時,學校發(fā)出了堅持體育鍛練的號召,我選擇了晨跑做為我的寒假體育鍛煉項目,并叫一直堅持晨練的爺爺負責監(jiān)督我。

  開始放寒假的第一天早晨,天剛蒙蒙亮,我就被爺爺叫醒了,我下意識的看看墻上的掛鐘,也就剛剛6點。穿好衣服,洗漱完畢,走出家門,因為是冬天,路上幾乎沒有多少人,只有寥寥的幾個上了年紀的老人在堅持著晨練。

  冬天的早晨天氣非常寒冷,剛從有暖氣的房間出來,下了樓,一陣寒風吹來,吹進了我的領口,我不禁打了幾個寒顫,渾身被動的瑟瑟發(fā)抖,真的想扭頭回到家里。在爺爺?shù)墓膭钕,我還是跟著跑了起來,由于缺乏鍛煉,當我們從民安路口剛跑到興華街汝河路時,我的腿就像灌了鉛似的沉重,跑不動了,但是感覺上已經(jīng)沒有那么冷了,在按爺爺?shù)姆椒ā{整好呼吸,放慢步伐,也不覺得那么累了,于是我跑的更起勁了,我們按既定的路線興華街——隴海路——淮北街跑了一圈,快跑完時,一片雪花落在了我的'臉上,涼涼的。不好要下雪了,我又提速跑了起來,剛到家,紛紛的雪花就落了下來。

  當天小腿就疼了起來,看來真的是缺乏鍛煉,這個寒假我會堅持下來嗎?我默默的問著自己,并下意識的點點頭。

  篇五:小樹林晨跑

  我家附近有一片小樹林,早晨的時候,我和爸爸經(jīng)常到這里跑步。

  今天是大年初六,天已經(jīng)放亮,但是太陽還沒有出來,蒙蒙的薄霧籠罩著整個小村莊,公雞的打鳴聲高亢地宣叫著新的一天的來到,路上還沒有什么行人,我和爸爸象往常那樣來到了小樹木跑步。

  小樹林的樹都是楊樹,一棵棵,一排排,整齊而挺拔。早起的鳥兒在林梢間歡快的跳躍,婉轉的歌唱?諝饧葷駶櫽智鍥,深吸一口,頓時讓人清爽許多。

  我和爸爸時而并排跑,不時地時行著交談;時而前后跑,互相追逐著。沒用多長時間,身上的寒氣就灰溜溜地跑到九霄云外去了,腳步也變得越來越輕盈,感覺腳不是踩在地上,而是踩在蹦蹦床上,一接觸,仿佛就要被彈起來。時間伴隨著即將升起的太陽也在一刻不停地飛奔著,二十分鐘過去了,我的額頭沁出了細細的汗珠,呼吸也有些急促了。爸爸對我說:“跑步不僅能增強我們的體質,更重要的能提升我們的意志品質,越是在你感覺困難的時候,越是要咬牙堅持!甭犃税职值脑,我默默地告訴自己,一定要堅持,堅持就會勝利。

  不知不覺中,計劃的30分鐘晨跑結束了,雖然我有些累,但是我很高興,我在心里和小樹林相約,“明天早上再見,小樹林!

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