雄性脫發(fā)的原因是什么

　　雄性脫發(fā)的原因

　　脫發(fā)已成為社會普遍存在的問題,且脫發(fā)年齡趨向年輕化,脫發(fā)成因不同故脫發(fā)類型也不同。那么你知道雄性脫發(fā)嗎?雄性脫發(fā)的原因有哪些?下面小編將詳細介紹,趕快去了解一下吧。

　　1、遺傳因素

　　遺傳因素和雄性激素也是原因之一。男性雄性激素型脫發(fā)者約70-80%有脫發(fā)的家族史,且有遺傳傾向的男性其脫發(fā)區(qū)的頭皮內的一種叫雙氫睪酮的雄激素的濃度水平過高,而這種雄性激素更容易和雄激素受體結合,使頭發(fā)的生長周期變短,毛囊變小,頭發(fā)細軟,比正常人更快脫落。

　　2、工作壓力大

　　在工作壓力過大的時候,精神會長期處于高度的緊張狀態(tài),經常會導致神經系統(tǒng)功能的障礙,血管舒縮功能紊亂。毛囊血液供應不足而導致毛發(fā)營養(yǎng)不良,容易導致脫發(fā)。這就是引起雄性脫發(fā)的原因之一。

　　3、不合理的飲食習慣

　　不合理的飲食是導致雄性脫發(fā)的重要原因。飲食中過分攝入油脂類、糖類、辛辣食物或經常食用粳米、白面等細糧,蔬菜水果,豆類等雜糧攝入不足,導致維生素及微量元素的缺乏很容易導致脫發(fā),長期挑食偏食,導致營養(yǎng)不良也是誘發(fā)雄性脫發(fā)的原因。

　　4、不規(guī)律的生活習慣

　　現(xiàn)代生活節(jié)奏快、競爭激烈,年輕人習慣晚睡,熬夜刷微博或打游戲,結果導致內分泌失調,體內大量分泌雄性激素,令頭部油脂分泌增多。油脂中含有的不飽和脂肪酸會破壞毛囊,使毛囊漸進性萎縮,頭發(fā)易拔出或脫落。

　　雄性脫發(fā)癥狀

　　1、為從前額兩側鬢角開始逐漸向后延伸。并且發(fā)際線也隨著慢慢向后移動形成高額頭的現(xiàn)象。隨著時間脫發(fā)的部位越發(fā)增多,頭頂?shù)念^發(fā)逐漸減少,變得越來越稀少,導致頭發(fā)最終脫落。

　　2、頭發(fā)脫落后新生長出來的頭發(fā)卻沒有以前那么健康,頭發(fā)很細猶如絨毛一般,并且生長速度很慢很慢。也有部分雄性脫發(fā)患者開始脫發(fā)的癥狀是從頭頂開始,逐漸蔓延到四周,也就是我們常說的“地中�！笔矫摪l(fā)。

　　3、一般雄性脫發(fā)只涉及頭發(fā)不會影響身體其他毛發(fā)的生長。雄性脫發(fā)是一種皮膚慢性疾病,一般情況下脫發(fā)進行的程度緩慢,只有少部分患者脫發(fā)進展情況迅速,且在短短幾年之內出現(xiàn)大面積脫發(fā)。

　　雄性脫發(fā)注意事項

　　1、補充維生素

　　雄性脫發(fā)患者應多吃富含維生素的食物,這些食物非常常見,如果您不挑食的話,完全可以在平時飯菜中得到充足的維生素補給。

　　2、補充蛋白質

　　蛋白質是頭發(fā)的主要養(yǎng)分。因此,要攝取充足的蛋白質食物,所以不能完全吃素,還要適當吃些動物肝臟、瘦豬肉、牛肉、雞蛋、魚、蝦、豆類及其制品,以保持頭發(fā)光澤、滋潤。

　　3、生活習慣

　　雄性脫發(fā)者,一定要改變熬夜的習慣,有失眠情況一定要盡快治療。尤其是腦力勞動者,生活要有規(guī)律,注意勞逸結合,調整胃腸功能,防治慢性消耗性疾病,增強體質,保持情緒穩(wěn)定,精神愉快。

　　4、要科學使用吹風機

　　經常不科學的使用吹風機吹發(fā)會導致脫發(fā),無論發(fā)絲是細是粗,頭發(fā)對熱度都很敏感。用吹風機時建議使用低檔的熱風,吹頭發(fā)前不妨用點免洗護發(fā)素保護頭發(fā),在吹的過程中避免對著同一部位長時間停留。

　　5、禁忌食物

　　雄性脫發(fā)者應忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、濃咖啡和其他辛辣刺激性食物,注意鹽份不能吸收過多,否則易脫發(fā),還會阻礙頭發(fā)生長。

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