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夏天怎樣祛痘
導(dǎo)讀：夏天的時候氣溫高，日曬強(qiáng)烈，容易上火，所以夏天是長痘的高峰期。很多人問小編有沒有夏日抗痘妙招？下面就是些夏日抗痘妙招。
1、檢視長痘的原因
痘痘生長的原因還是要從飲食、作息、環(huán)境、皮脂毛囊等各方面綜合分析，找對病因?qū)ΠY下藥，才能讓痘痘永遠(yuǎn)消失。
2、趁早治療
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有痘痘在蠢蠢欲動時 （紅紅的，有點(diǎn)硬，你有預(yù)感它將長大成痘時） ，可以拿起手邊抗發(fā)炎的治痘藥物或成分較單純的抗痘保養(yǎng)品，沾取一些點(diǎn)壓在痘痘上，1~2小時補(bǔ)擦一次，就有很大的機(jī)會能將痘痘抑制住。
3、適度清潔
“清潔、保持毛孔通暢、減少油脂分泌”是抗痘的不二法門，但若是過度清潔肌膚，或使用太過強(qiáng)烈的洗劑，反而會達(dá)到反效果。適度的油脂才能保護(hù)肌膚，油水平衡痘痘也會跟著減少。
4、控油同時要補(bǔ)水
大部分的痘痘肌都是油性膚質(zhì)，名副其實(shí)的大油田，為此很多痘痘肌拼命控油，卻不做好補(bǔ)水保濕，殊不知當(dāng)皮膚干燥的時候會分泌更多的油脂來保護(hù)肌膚。
5、防曬要做好
部分人認(rèn)為防曬霜會堵塞毛孔所以完全不敢擦防曬，事實(shí)上超負(fù)荷的紫外線輻射會讓痘印痘痕的色素沉淀加重。所以痘痘肌出門前20分鐘一定要涂抹清爽的防曬霜，回來之后也要用面膜進(jìn)行急救防止痘印加重，最后再用修護(hù)產(chǎn)品進(jìn)行鎮(zhèn)定修復(fù)。
6、別情不自禁用手摸臉
這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。
7、珍珠粉+酸奶
可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，這個方法要長期堅(jiān)持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。
8、珍珠粉+雞蛋清
取珍珠粉4 克，1個雞蛋 的蛋清，將二者攪勻涂在臉上，15分鐘后洗掉，長期堅(jiān)持可以淡化痘印。珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 而且很實(shí)惠，一個星期做兩次就好。
9、保持心情愉快
精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠(yuǎn)離。
10、少吃甜食
喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘；另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃，愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠(yuǎn)之。
這下夏天再也不怕長痘痘啦！妹子們快行動起來吧！
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