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去頭油的小妙招
想要擁有一頭飄逸、有韌性的秀發(fā),對(duì)現(xiàn)代人來說似乎越來越難了。除了脫發(fā)、頭皮屑等常見問題,有調(diào)查顯示,六成以上的人認(rèn)為自己的頭發(fā)比以前更愛出油。上海市皮膚病性病醫(yī)院副院長(zhǎng)王學(xué)民近日更表示,中國(guó)人的頭發(fā)是全球第二油的。
一項(xiàng)對(duì)100人進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn),65%的受訪人群認(rèn)為頭皮比以前更容易出油,洗頭次數(shù)也更加頻繁。其中,20%的人表示每天洗頭,38%的人隔一天洗一次,21%的人隔兩天洗一次,19%的人隔三四天洗一次,2%的人隔5天洗一次。而出油、頭皮屑成了他們頻繁洗頭的主要原因,有人甚至不得不“忍痛”承受因洗頭帶來的脫發(fā)痛苦。
勤洗頭發(fā)。對(duì)于頭發(fā)愛出油的情況,平時(shí)應(yīng)該多加進(jìn)行頭發(fā)的清洗的工作,洗頭發(fā)的時(shí)候,注意選擇溫和的洗發(fā)水,小心的清理頭發(fā)根部,這樣能夠減輕頭發(fā)出油的情況;
頭發(fā)老出油該怎么辦呢
不同牌子的洗發(fā)水換著使用。不要經(jīng)常使用同一種牌子的洗發(fā)水,洗發(fā)水最好是經(jīng)常換著使用,經(jīng)常保持頭發(fā)清潔,經(jīng)常梳理,能很好的減少頭發(fā)上面的油脂;
注意日常飲食調(diào)節(jié)。很多人的頭發(fā)愛出油,一般在飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的,喜歡吃一些油膩、辛辣的食物,從而導(dǎo)致體內(nèi)堆積了一些難以消化的脂肪,才會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)出油的情況,所以說日常的飲食是必須要調(diào)節(jié)下的,多吃一些清淡的食物;
調(diào)節(jié)生活習(xí)慣。頭發(fā)愛出油除了與天生的體質(zhì)有關(guān)外,同時(shí)還與后天的生活習(xí)慣息息相關(guān)的,比如說長(zhǎng)期不愛運(yùn)動(dòng),喝酒吸煙、過度疲勞,長(zhǎng)期熬夜等等情況,也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)愛出油的,所以這些不良的生活習(xí)慣還是需要改善的哦。平時(shí)注意保持充足的睡眠習(xí)慣,多多進(jìn)行一些戶外的運(yùn)動(dòng);
多進(jìn)行頭部按摩。日?臻e的時(shí)候,可以使用頭部按摩器來按摩頭皮,可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán),同時(shí)也能夠減少油脂的分泌;
去頭油的小妙招介紹
去油柑橘洗發(fā)水
所需原料:洗發(fā)水,純水,柑橘即可。
第一步:倒出一定量的洗發(fā)水和純水,并剝開橘子皮待用
注意:倒出的洗發(fā)水和純水的比例一定是一樣的!如果你想多做一些的話那就多放一些,如果想少做點(diǎn)就少放些~只要比例對(duì)就OK。不過一般來說最好少做一些,因?yàn)椴还苁裁碊IY的,加入天然原料了,就需要盡快用完。
另外,橘子皮不要扔哦!等下可是有用處噠!
第二步:混合純水和洗發(fā)水,并擠出橘子汁,混合橘子皮
注意:只是混合哦,不用攪拌先哦~還有可別貪心哦~按比例加哦~當(dāng)然,多下來的橘子就可以吃啦!哈哈!當(dāng)然啦,喜歡檸檬的朋友也可將橘子汁換成檸檬汁,但是還是需要橘子皮的哦!
第三步:調(diào)勻,完成
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