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祛痘的實(shí)用方法
飲食和生活作息不規(guī)律容易上火,導(dǎo)致痘痘突然爆發(fā),而這些火痘一旦出現(xiàn),就很難消停。上火臉上長(zhǎng)痘痘應(yīng)該怎么辦呢?
深層清潔,讓毛孔通暢
天氣干冷時(shí),毛孔油脂不多,但代謝不旺盛,很容易堆積老廢角質(zhì),這個(gè)時(shí)候需要使用清潔毛孔剝落老廢角質(zhì)的潔面產(chǎn)品或是角質(zhì)霜、清潔面膜,來達(dá)到皮膚細(xì)膩光滑、毛孔暢通,防止痘痘生長(zhǎng)的目的。但若是長(zhǎng)了痘痘的皮膚,則不建議使用去角質(zhì)霜,改用含有這類功效的潔面產(chǎn)品。
多吃冬瓜
冬瓜富含多種維生素,尤其是鉀鹽,對(duì)祛熱解暑有著特殊的功效。吃冬瓜時(shí)切忌把冬瓜籽挖掉,對(duì)于想依靠冬瓜美白祛痘的人來說,冬瓜籽是必需的。因?yàn)槎献扬柡退岷桶被,而油酸具有抑制身體中黑色素沉積的活性。食用冬瓜,不僅能去火,還能美白祛痘,一舉雙得。
喝牛奶降火解熱
夏天飲牛奶,并不是如人們平常所言會(huì)導(dǎo)致“熱燥”、“上火”,事實(shí)上牛奶因?yàn)楦缓郑軌驖M足夏季人體因大量流汗而散失的水分,達(dá)到降火解熱的效果。而且牛奶的蛋白質(zhì)含量豐富,有美容的效果。
祛痘配方:
益母草排毒去痘
材料:益母草、黃瓜、蜂蜜
做法:把益母草焙干碾成粉末狀,放入面膜碗中,再其中摻入適量的黃瓜汁和蜂蜜調(diào)和,一起混合攪拌均勻,在潔面后,將其涂抹在臉上,避開眼部及唇部四周,保持20分鐘,再用溫水洗凈?上滓志,有效消除火痘。
海帶生地綠豆瘦肉湯
原料:取海帶30G,生地18G,綠豆100G,陳皮3G,瘦豬肉100G
做法:將海帶洗凈泡發(fā)切絲,豬肉、陳皮洗凈切絲,與生地、綠豆同置砂鍋內(nèi),加水適量用小 火煲2小時(shí),加食鹽少許即可食用。
綠豆粉祛痘
材料:綠豆粉、蜂蜜
做法:根據(jù)自己所需的量準(zhǔn)備好綠豆粉,然后放入面膜碗中,在里面加上些許蜂蜜調(diào)和,一同混合攪勻,在清潔完面部以后,將其涂抹在臉上,帶上15分鐘,再用溫水洗凈即可。綠豆粉具有很好清熱解毒功效,它能排出毒素,起到消除紅腫痘痘的效果。
薏仁粉祛痘
材料:薏仁粉、黃豆粉、純凈水
做法:取適量的薏仁粉和黃豆粉,根據(jù)同等量調(diào)配好,一同放入容器中,在倒入少量的清水,并攪拌均勻成粘稠狀,在潔面后,涂抹在臉上,等上15分鐘左右,用溫水清洗干凈。具有消炎清熱解毒功效,可有效去除痘痘。
中藥?kù)疃唬?/strong>
材料:取枇杷葉10克,桑白皮10克,黃芩10克,梔子10克,野菊花10克,白茅根30克,黃連10克,赤芍10克,生槐米15克,金銀花20克,當(dāng)歸10克,苦參10克。
做法:用水煎服,每日1劑,早晚飯后分兩次溫服。
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