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拔罐太頻繁不利于養(yǎng)生
本文導(dǎo)讀:拔罐是時(shí)下流行的一種養(yǎng)生保健方法,它可以疏通筋骨,緩解筋骨疼痛癥狀,但是如果頻繁拔罐是不以利于養(yǎng)生的。
頻繁拔罐不利養(yǎng)生
人到中年的徐先生工作繁忙,壓力頗大的他經(jīng)常感到腰酸背痛、疲勞不堪,妻子就經(jīng)常為他拔罐治療。剛開始時(shí),徐先生感到效果很好,筋骨疼痛的癥狀減輕,人也神清氣爽、通體舒暢。于是妻子便“再接再厲”,每晚臨睡前都給徐先生拔罐。伴隨次數(shù)增多,徐先生感覺越來越怕冷,有一次還拔出“血皰”來,幾處拔罐的部位“血皰”破裂出血,讓他感到疼痛不堪。
據(jù)了解,拔火罐具有疏通經(jīng)絡(luò)、行血祛淤、消腫止痛、拔毒瀉熱的功效,尤其對(duì)風(fēng)寒濕痹引起的急性疼痛、筋骨酸楚等不適癥狀有很好的治療效果。但拔罐實(shí)際上是一種瀉法,在負(fù)壓作用下使經(jīng)絡(luò)部位的局部皮膚充血,把淤血、痰涎、水濁、邪火等病理產(chǎn)物通過皮膚毛孔中吸拔出體外。但拔罐時(shí),因皮膚毛孔張開,陽氣容易外泄,因此不考慮體質(zhì)而頻繁拔罐就容易損傷陽氣,使人抵抗力下降,容易感到疲勞怕冷,甚至腰酸腹瀉等。
“對(duì)一些長(zhǎng)時(shí)間的疼痛、慢性疲勞,拔火罐療法并不合適!睂<冶硎,老年人大多年老體弱、肝腎虧虛、氣血不足,拔罐療法不宜作為日常的養(yǎng)生手段。即使是體質(zhì)較好的中年人,也不能每天都拔罐,治療疾病可隔日一次,預(yù)防保健則宜一周兩次。
拔罐的注意事項(xiàng)
進(jìn)行拔罐治療時(shí),室內(nèi)須倮持適當(dāng)?shù)臏囟龋荛_風(fēng)口。拔罐的基本手法要求穩(wěn)、準(zhǔn)、快,吸拔力的大小決定于扣罐的時(shí)機(jī)、速度、罐具大小、罐內(nèi)溫度等因素。
拔罐之前,要準(zhǔn)確選好施治的部位。拔罐部位以肌肉豐滿、皮下脂肪組織豐富及毛發(fā)較少處為宜。血管淺顯處、皮膚細(xì)嫩處、潰瘍疤痕處和鼻、眼等處以及皮膚松弛而有較多皺紋處均不宜拔罐。
拔罐過程中要時(shí)刻觀察和詢問受術(shù)者的感覺和情況,注意受術(shù)者的局部和全身反應(yīng)。當(dāng)受術(shù)者出現(xiàn)頭暈、惡心、面色蒼白、四肢發(fā)冷、呼吸急促、脈細(xì)數(shù)等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)取下罐具,讓受術(shù)者平臥,使其頭低腳高,并適量為其補(bǔ)充溫開水,靜臥片刻便可恢復(fù)正常。
拔罐時(shí),要叮囑受術(shù)者不要移動(dòng)體位,以免罐具脫落造成燙傷或碰傷。拔罐數(shù)目較多時(shí),施罐的距離不宜太近,以免罐具牽拉皮膚而產(chǎn)生疼痛或因部位拔罐重疊導(dǎo)致皮膚破損,甚至?xí)蚬蘧呋ハ鄶D壓而產(chǎn)生脫落。
哪些人不能拔罐?
1、極度衰弱、消瘦、皮膚失去彈力者;
2、高熱不退、抽搐、痙攣;
3、心尖區(qū)、體表大動(dòng)脈搏動(dòng)及靜脈曲張部;
4、瘰疬、疝氣處及活動(dòng)性肺結(jié)核;
5、精神分裂癥、抽搐、高度神經(jīng)質(zhì)及不合作者;
6、四個(gè)月以上之孕婦。六歲以下之兒童及七十歲以上之老人;
7、心臟病;
8、血友癥;
9、全身浮腫,急性外傷性骨折;
10、全身皮膚病或局部皮損(如皮膚過敏或潰瘍破裂處)。
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