桂花茶怎么搭配效果好

　　生活在這個快節(jié)奏的社會當(dāng)中如果在周末的下午能夠喝上一杯自己親手泡的茶葉的話是非常愜意的，而茶葉的種類繁多，桂花茶則是這些茶葉當(dāng)中的一種，生活節(jié)奏快，工作繁忙，心理壓力大，已成為現(xiàn)代人的生活現(xiàn)狀。在繁忙的工作生活中，為自己泡上一杯香甜可口的桂花茶，為自己減輕生活壓力，給自己的身心放個假。桂花搭配不同的材料沖泡具有不同的效果，以下為您介紹規(guī)劃的兩種經(jīng)典搭配。

　　桂花搭配菊花

　　材料：玫瑰花2克，桂花3克。野菊花3克，綠茶5克，百合花2克，蓮子心1克。

　　做法：將上述材料用500毫升開水沖泡，溫?zé)釙r飲用。

　　此茶有清熱潤肺，養(yǎng)顏美白，清肝明目的功效。蓮子心味苦，性寒，歸心經(jīng)，具有清心祛火之功效�！侗静菥V目》記載蓮子心清心祛火，故可治療心火內(nèi)熾所致的煩躁不眠。配生甘草可增強蓮子心的瀉心火除煩之功。

　　桂花搭配甘草

　　材料：桂花10克，甘草少許。

　　做法：將桂花和甘草一同放入杯中，沖入熱開水。靜置5分鐘后即可飲用。

　　桂花茶怎么搭配效果好 桂花茶的經(jīng)典搭配

　　高血壓患者勿添加甘草，可以用甜菊葉代替。此茶能緩解壓力，讓你的身心獲得釋放。桂花香味濃厚而高雅，持久，無論窨制綠茶，紅茶，烏龍茶，均能取得較好的窨花效果，是一種多適性茶用香花。

　　喝桂花茶改善口臭口干

　　桂花又名九里香，香味清新，將桂花蒸餾而得的“桂花露”，是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品，還常用于緩解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。

　　正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了幫助進食和消化，它們還是口腔里的天然清洗劑，如果唾液分泌減少，很容易引起口臭。正因為這個道理，經(jīng)�？诟傻娜藨�(yīng)該多喝些桂花茶。不但生津止渴，還能防治口臭。

　　由于桂花性味辛溫，因此在春季最好用性質(zhì)偏涼的綠茶或烏龍茶與桂花相配，取干桂花3克，綠茶或烏龍茶5克，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。

　　此外，體質(zhì)虛寒、經(jīng)常胃寒的人，可以煮點山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克黨參，放入500毫升水的小鍋里煮沸，然后調(diào)至最小火煮約20分鐘。將水瀝出，可加少量冰糖，晾涼后當(dāng)茶頻飲即可。

　　桂花茶沖泡注意事項

　　1、每次沖泡桂花的量也不能太多，水溫不要太高，一般在85度左右就可以了。

　　2、桂花是不用洗的，先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最后再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。

　　3、在綠茶里放些桂花，一個是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，這種方法很方便有效。

　　通過上文我們可以看出桂花茶是可以和很多東西搭配的，所以我們不妨動手事試試自己泡茶給我們帶來的樂趣，除了飲用桂花茶外，還可以將桂花、純藕粉加白糖沖調(diào)成桂花藕粉，味美且開胃；或取上等小棗加糖煮，湯將盡時，加入桂花，即成健脾開胃的桂花蜜棗。這些方法還有利于皮膚的健康與美麗。對于那些愛漂亮的朋友們，不妨可以經(jīng)常多喝一些桂花茶。

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