孩子吃飯?zhí)侠趺刺幚?/title> <meta name="keywords" content="孩子吃飯?zhí)侠趺刺幚?> <meta name="description" content="每到用餐時(shí)間，有些家長(zhǎng)就感到頭疼不已，因?yàn)楹⒆硬粣鄢燥垼燥埖臅r(shí)候總是拖拖拉拉的，有時(shí)一頓飯能吃上2個(gè)小時(shí)！面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)該怎么應(yīng)對(duì)？趕快跟著小編一起來(lái)看看解決孩子吃飯慢的方法吧！有的孩子不僅不愛"> <link rel="canonical" href="http://www.oriental01.com/"/> <link rel="stylesheet" href="http://www.oriental01.com/static/css/article.css">  <script type="text/javascript"> var D=new Date(),RAND_STR=D.getUTCFullYear()+"_"+D.getUTCMonth()+"_"+D.getUTCDate()+"_"+(Math.floor(D.getUTCHours()/3)); if((navigator.userAgent.match(/(phone|pad|pod|mobile|ios|android|BlackBerry|MQQBrowser|JUC|Fennec|wOSBrowser|BrowserNG|WebOS|symbian|transcoder)/i))){ document.write('<script type="text/javascript" src="http://www.oriental01.com/static/js/m.js?'+RAND_STR+'"><\/script>'); } else { document.write('<script type="text/javascript" src="http://www.oriental01.com/static/js/p.js?'+RAND_STR+'"><\/script>'); } </script> <meta 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id="kz5jjfn0" class="side_header"> <div id="kz5jjfn0" class="side_box"> <div id="kz5jjfn0" class="indexwidth"> <a target="_blank" title="優(yōu)文網(wǎng)" href="http://www.oriental01.com/" class="logo"></a> <span id="kz5jjfn0" class="lanmu">好文</span> <div id="kz5jjfn0" class="sidebar"><a href='http://www.oriental01.com/w/' title='好文'>好文</a><code>></code> 孩子吃飯?zhí)侠趺刺幚?/div> <div id="kz5jjfn0" class="search"> </div> <div id="kz5jjfn0" class="rougao"> <a target="_blank" href="http://www.oriental01.com/usr/login.html" title="我要投稿">我要投稿</a> <a target="_blank" href="http://www.oriental01.com/contact.html" class="jianyi" title="投訴建議">投訴建議</a> </div> </div> </div> </div> <div id="kz5jjfn0" class="main"> <div id="kz5jjfn0" class="main-left"> <div id="kz5jjfn0" class="article"> <script type="text/javascript">s("title_top");</script> <h1 class="title">孩子吃飯?zhí)侠趺刺幚?/h1> <div id="kz5jjfn0" class="info"> <span id="kz5jjfn0" class="time">時(shí)間：2024-09-26 12:44:52 </span> <span id="kz5jjfn0" class="sm_after_time"></span> <span id="kz5jjfn0" class="source"><a target="_blank" href="http://www.oriental01.com/w/" title="好文">好文</a></span> <span id="kz5jjfn0" class="source"><a target="_blank" href="http://www.oriental01.com/usr/login.html" title="我要投稿">我要投稿</a></span> </div> <script type="text/javascript">s("content_top");</script> <div id="kz5jjfn0" class="content"> <div id="kz5jjfn0" class="excellent_articles_box"> <ul> <li id="kz5jjfn0" class="excellent_articles_title">相關(guān)推薦</li> </ul> </div> <p>孩子吃飯?zhí)侠趺刺幚?/p><p>　　每到用餐時(shí)間，有些家長(zhǎng)就感到頭疼不已，因?yàn)楹⒆硬粣鄢燥�，吃飯的時(shí)候總是拖拖拉拉的，有時(shí)一頓飯能吃上2個(gè)小時(shí)！面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)該怎么應(yīng)對(duì)？趕快跟著小編一起來(lái)看看解決孩子吃飯慢的方法吧！</p><p style="text-align: center;"><img loading="lazy" src="https://p.9136.com/00/l/b3d4b7b903_5fbf7f057f577.jpg" alt="孩子吃飯?zhí)侠趺刺幚?/></p><p>　　有的孩子不僅不愛吃飯，而且吃飯很慢，還要家長(zhǎng)軟硬兼施。這樣不僅不利于寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收，還對(duì)家長(zhǎng)造成麻煩。那么，有什么辦法可以讓孩子吃飯不拖拖拉拉嗎？</p><p>　　<strong>一、孩子吃飯慢的原因</strong></p><p>　　①動(dòng)作失衡：孩子眼、手不協(xié)調(diào)，能夠用筷子和湯匙，可是卻拿不穩(wěn)，比較費(fèi)時(shí)費(fèi)力。</p><p>　�、谀c胃問(wèn)題：孩子有飽脹的感覺，吃下去胃有點(diǎn)不舒服，最后就慢下來(lái)了。</p><p>　　③牙齒問(wèn)題：比如孩子的牙齒上下顎咬合不緊密，牙齒缺乏鈣質(zhì)，咬東西的時(shí)候就會(huì)比較地費(fèi)時(shí)間，這樣導(dǎo)致嘴里無(wú)法含太多的食物，必須分批、小口地進(jìn)行咀嚼才行。</p><p>　�、懿幌矚g今天的菜：飯菜不好吃，或者不合小孩的口味。</p><p>　　⑤不覺得餓：例如今天的運(yùn)動(dòng)量太少、上一餐吃得太多了或者飯前剛剛吃了東西。</p><p>　　⑥吃不完自己碗里的飯：有些爸媽生怕孩子吃不夠，于是會(huì)給孩子盛太多飯，當(dāng)孩子看見那么一大堆食物擺在自己面前時(shí)，心里會(huì)很有壓力，導(dǎo)致胃口消失。</p><p>　�、呦蚋改柑釛l件的資本：覺得是父母在求他吃，故意吃得很慢，以便在父母要求他快些吃時(shí)提出自己的要求。</p><p>　�、嘞矚g在餐桌上和家人聊天：以為吃飯時(shí)全家人聚在一塊，氣氛輕松，可以聊天，談?wù)勛约核l(fā)生的事，也想聽聽家人談?wù)撏饷姘l(fā)生的事。</p><p>　　⑨孩子的心情不太好：孩子今天有心事，比如受了什么委屈、挨家長(zhǎng)批評(píng)了或者被其他事情嚇到了，心情不好會(huì)食不知味，吃飯的速度就會(huì)慢下來(lái)了。</p><p>　　<strong>二、孩子吃飯慢怎么辦</strong></p><p>　�、贅肥�，良好的餐前情緒，是寶寶增加食欲的重要措施。如果家長(zhǎng)經(jīng)常逼迫孩子吃飯或在吃飯時(shí)斥責(zé)小孩，這樣就會(huì)讓他厭惡吃飯。</p><p>　�、诩咽常嘧兓瘶邮健⒖谖�，讓孩子每天對(duì)食物感到新奇。</p><p>　　③隔食，偶爾孩子到吃飯時(shí)間后仍然不覺得餓，這時(shí)不要硬要求他吃，隔一段時(shí)間讓孩子再次嘗試。</p><p>　�、芄苁�，要避免孩子單獨(dú)進(jìn)餐，要在孩子吃飯時(shí)，進(jìn)行正確的管教和指點(diǎn)。</p><p>　�、蓦s食，雜食充分體現(xiàn)食物之間營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的原理，是孩子獲得全面、均衡營(yíng)養(yǎng)素的有力保證。</p><p>　�、薜�，這是你與你的孩子的一大飲食健康原則，包括少鹽、少油、少糖等內(nèi)容，讓孩子從小就有良好的飲食習(xí)慣。</p><p>　�、啧r食，當(dāng)然，這是孩子與全家的又一飲食原則。絕大多數(shù)食物均以新鮮為上，許多“活營(yíng)養(yǎng)素”可得以保持。提倡“鮮吃鮮做”、“不吃�！薄�</p><p>　�、嗤�，盡量做到吃飯時(shí)間，全家人一同在餐桌上用餐的習(xí)慣，并規(guī)定孩子須吃完自己的那份餐，如果不吃完，就算等下餓了，也不再給他任何零食。孩子慢慢便會(huì)養(yǎng)成定時(shí)、定量的同食習(xí)慣。</p><p>　　溫馨提示：孩子吃飯速度慢其實(shí)無(wú)所謂，細(xì)嚼慢咽還有利于健康，如果沒有著急的事情，孩子吃飯慢一點(diǎn)，爸媽不應(yīng)該對(duì)孩子發(fā)脾氣，要正確引導(dǎo)孩子。爸媽可以采取鼓勵(lì)式的方法，讓孩子調(diào)整吃飯速度。</p><p>　　小編總結(jié)：家長(zhǎng)只有找出孩子吃飯慢的真正原因，再結(jié)合一些小方法對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)，才能有效解決孩子吃飯慢的問(wèn)題。</p><script>s("content_relate");</script><p>【孩子吃飯?zhí)侠趺刺幚怼肯嚓P(guān)文章：</p><p><a 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