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家長處理孩子情緒的方法有哪些
如果孩子在學(xué)習(xí)或生活上多次失敗或?qū)以獯煺�，肯定�?huì)產(chǎn)生一些不良的情緒，而家長如果用簡單粗暴的態(tài)度對待他，就必然會(huì)傷害他們的自尊心，導(dǎo)致他們產(chǎn)生自卑心理，喪失克服困難、爭取進(jìn)步的信心和勇氣，或者產(chǎn)生自負(fù)和抗拒心理，從而嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)和成長。因此，孩子鬧情緒很大一部分家長都感覺很困惑，不知道應(yīng)該如何處理。而在小升初這段時(shí)間，本身情緒起伏就比較大，再加之一些外因的作用，更容易產(chǎn)生情緒的波動(dòng)。下面我們以一個(gè)案例為例，了解一下，面對孩子的不良情緒，家長應(yīng)該如何處理。
案例：下課小明出去回到教室看見手機(jī)被同桌拿著玩，小明怕老師看見收走，要求同桌交還，沒想到同桌笑嘻嘻地傳給了后面的同學(xué)，并警告說：“你要是不給我玩，我就告訴老師。”小明懇求了幾句，對方就是不答應(yīng)，不知道哪里來的火氣，小明揮起了拳頭……結(jié)果老師對小明帶手機(jī)到學(xué)校和打同學(xué)的行為狠狠批了一通，讓小明給同學(xué)道歉，沒想到小明把頭一扭，理也不理老師。老師氣壞了，把小明媽媽請到學(xué)校，讓她回去好好教育小明。媽媽很犯愁：小明平時(shí)性格內(nèi)向，一般不和人發(fā)生沖突，可是脾氣一旦上來，就沒法控制住。現(xiàn)在小明正在氣頭上，該怎么教育小明才會(huì)有效果呢？
如何處理孩子的情緒是很多家長感到困惑的地方。家長可參考以下幾個(gè)步驟：
1、肯定。處理孩子的負(fù)面情緒，首先要從孩子的角度去和他分享他的看法與感受，最有效的方式是直截了當(dāng)?shù)卣f出你看到的在他臉上流露出的情緒，例如：“我看到你很生氣，告訴我發(fā)生了什么事情？”
2、分享。幫助孩子捕捉內(nèi)心的情緒，當(dāng)孩子描述事情的經(jīng)過時(shí)，把話題帶回到正確的方向（即先處理情緒），例如“哦，怪不得你有這樣的反應(yīng)！”這里重要的是先處理情緒，后處理事情。當(dāng)孩子平靜一些之后，再引導(dǎo)孩子說出事情的細(xì)節(jié)。
3、設(shè)立限制。家長應(yīng)劃出一個(gè)明確的范圍，里面是可以理解或接受的，而外面則是不能接受或者沒有效果的東西。一個(gè)經(jīng)受挫折的孩子會(huì)以不適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)負(fù)面情緒，家長在幫助他描述感覺后，可以使孩子明白這些行為是不適當(dāng)?shù)�。接著，家長可以引導(dǎo)孩子思考一些比較恰當(dāng)?shù)姆绞絹硖幚碡?fù)面情緒，例如：“你對同桌拿走你的手機(jī)很生氣，我明白你的感受，但你打他就不對了。你想，現(xiàn)在他也想打你，這樣你們就不能做朋友了，對嗎？”重要的是要讓孩子明白不良的言行才是問題的關(guān)鍵。
4、策劃。要幫助孩子解決問題就要詢問他想得到一些什么，然后與孩子一起討論解決問題的方法，引導(dǎo)他去發(fā)展自己的想法，幫助他做出最好的選擇。家長可以引導(dǎo)孩子往以下幾個(gè)方面去想想：
�。�1）如果重新來過，你能想到其他的處理方法嗎？
（2）下次同樣情況出現(xiàn)，怎么才是更好的做法，使效果更理想？
（3）避免同樣不如意的情況出現(xiàn)，你可以采取哪些預(yù)防措施？
同時(shí)，家長還可以說：
（1）“為了避免你不在的時(shí)候別人拿走你的手機(jī)，你可以想出多少個(gè)辦法？”
�。�2）“當(dāng)別人拿走你手機(jī)的時(shí)候，你要怎樣說，他就會(huì)還給你？”
因此，無論是什么原因?qū)е潞⒆硬涣记榫w的產(chǎn)生，只要家長能夠正確的引導(dǎo)，冷靜分析不良情緒產(chǎn)生的原因，并有針對性地幫助孩子調(diào)節(jié)心理和情緒，一定會(huì)使孩子走出困惑，走向開心。
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