如何避免戶外哺乳的尷尬
寶寶出生后稍微大一點(diǎn),總會(huì)有外出的時(shí)候,如何在外哺乳,成了許多新媽媽的小難題。因?yàn)樵S多公共場(chǎng)所還沒有干凈獨(dú)立的育嬰室或哺乳室,新媽媽們覺得哺乳時(shí)間很私密的事情,應(yīng)該在一個(gè)相對(duì)隱蔽的空間才能進(jìn)行,因此心里覺得很尷尬,也不太喜歡帶寶寶出門。
其實(shí)媽媽們不用有這么多顧慮的,試想一下,如果我們帶寶寶出門,還要帶著尿布、濕巾、奶粉、數(shù)支奶瓶、可能外加一個(gè)保溫罐的溫水是件多么“狼狽”的事情,恐怕出門的好心情都被這些“小累贅”給贅沒了。但如果媽媽的袋子里只裝了幾片尿布、濕巾外加一條不如專用的親密背巾,豈不是輕松許多?
以下幾點(diǎn)小貼士能夠幫助新媽媽們解決戶外哺乳的“小尷尬”
1、克服戶外哺乳的心理障礙
對(duì)于新手母奶媽媽來說,帶寶寶出門難免有許多顧慮,寶寶要吃奶怎么辦?目的地會(huì)不會(huì)有干凈獨(dú)立的育嬰室?雖然目前公共場(chǎng)合幾乎都設(shè)有哺乳室,不過,母奶媽媽們請(qǐng)千萬不要畫地自限,認(rèn)為自己必須窩在一個(gè)隱蔽的小空間才能哺乳。對(duì)許多經(jīng)驗(yàn)老道的母奶媽媽們而言,只要有張舒適的小椅子,對(duì)她們來說就是一個(gè)適合哺乳的好地方;更老練的媽媽,甚至只需略微調(diào)整身上的背巾,把寶寶調(diào)到合適的角度,就能一邊行走就能一邊喂奶,旁人甚至完全不會(huì)察覺這位媽媽正在哺育她的孩子。
2、多一分準(zhǔn)備,少一分不安
還是擔(dān)心嗎?我們鼓勵(lì)媽媽參加母乳支持聚會(huì),觀察有經(jīng)驗(yàn)的媽媽如何和寶寶互動(dòng),這些媽媽哺乳時(shí)的自信具有感染力,你會(huì)更有信心往外走出去。除了信心外,一些準(zhǔn)備,像是簡單合宜的衣物,也可幫助你在公共場(chǎng)合哺育你的寶寶等,立桿見影幫你解決哺乳難題。
3、什么樣的衣著適合媽媽外出哺乳
純棉、寬松、通風(fēng)吸汗的衣服,就是不錯(cuò)的選擇,怕曝光的話,可以加件寬松的外套、披肩、小毯子或是擅加利用你的親密背巾。目前針對(duì)母奶媽媽設(shè)計(jì)的商品還真不少,雖然不是母奶媽媽的必需品,但你不難找到一些哺乳衣、哺乳內(nèi)衣等,這些服飾特殊設(shè)計(jì)的開口,增加了喂奶的隱蔽性,或許能減緩你在戶外哺乳時(shí)的不安。
4、好用哺乳的小幫手—哺乳背巾
親密背巾幾乎可說是母奶媽媽不可缺少的用品,她可以讓母親以最輕松的方式將寶寶掛在身上,當(dāng)寶寶喝奶的時(shí)間到了,只需要略為調(diào)整就可以讓寶寶以舒適的方式躺在母親的懷里開懷暢飲。目前廣受母奶媽媽青睞的哺乳背巾,是藉由一條長長的布來做變化、讓媽媽自由調(diào)整不同的`背法:
初生的嬰兒可使用搖籃背法,讓寶寶橫躺在母親懷里。
稍大的寶寶可改為依偎抱法,也就是與母親面對(duì)面的方式坐在背巾里。
隨著寶寶成長開始喜歡探索外面的世界,可以改采小袋鼠背法,讓寶寶與你以同樣角度觀察世界。
此外,基本的背法還包括了腰下跨坐法,讓寶寶在旁邊,方便背著寶寶的照顧者可以做其它事情。
各種不同的背法看起來有點(diǎn)復(fù)雜,初次使用親密背巾的媽媽通常不是那么容易掌握使用的要訣。不過,親密背巾使用時(shí)只要多練習(xí)就可以掌握不同背法的變化。當(dāng)你熟練背巾的使用,背著孩子出門往往成為一件很平常的事情,世界也變得更為寬廣。
【如何避免戶外哺乳的尷尬】相關(guān)文章:
如何避免不良的睡眠姿勢(shì)04-29
夏季避免患上空調(diào)病的方法04-28
開車怎樣避免底盤低困擾04-28
如何有效的止痛04-29
如何培養(yǎng)孩子的耐心04-29
如何挑選好的草莓04-29
如何挑選極好的雞血石04-29