正面解讀孩子的反應(yīng)的方法

　　曾經(jīng)有個(gè)知名圖文部落客發(fā)表了一幅作品，圖中是一位媽媽在剛迎接新生兒以及育兒數(shù)年之后的變化，臉上表情由塬本的喜悅慈祥轉(zhuǎn)變?yōu)榻厝徊煌�的無(wú)奈厭惡，明確顯示孩子的成長(zhǎng)會(huì)發(fā)生許多預(yù)期以外的狀況，讓孩子呈現(xiàn)仿若「惡魔」的態(tài)勢(shì);尤其在一歲到叁歲這段期間，是孩子身心發(fā)展的重要階段，難以溝通、我行

　　日前新聞報(bào)導(dǎo)，一名22歲的新手媽媽，因要求一歲兒斷奶不成，竟持棍狠打，導(dǎo)致兒腦水腫。除了顯示目前仍有許多父母育兒資訊及方法不正確，也證實(shí)滿滿的負(fù)面情緒不但無(wú)法達(dá)到教養(yǎng)的目的，還可能釀成悲劇。雖然有很多爸媽表示「小時(shí)候都受過(guò)父母的威權(quán)式管教」，但今日已有許多研究說(shuō)明，嚴(yán)厲的斥責(zé)、打罵管教并不能達(dá)到教育目的，還可能會(huì)造成親子關(guān)係疏遠(yuǎn)。

　　爸媽需正面解讀孩子的反應(yīng)

　　年幼的孩子各方面都還在成長(zhǎng)，對(duì)爸媽的語(yǔ)言、指令都不理解而出現(xiàn)失控的狀態(tài)，是很正常的，爸媽需以孩子的角度為出發(fā)點(diǎn)，正面解讀孩子的所有行為及反應(yīng)，而非一味給孩子貼上「不乖」、「不聽(tīng)話」、「只會(huì)唱反調(diào)」、「故意惹我生氣」的標(biāo)籤，才能減少自己的負(fù)面情緒。

　　比方說(shuō)孩子開(kāi)始喜歡丟東西，如果爸媽只覺(jué)得「孩子喜歡破壞」，就很容易產(chǎn)生負(fù)面情緒了;應(yīng)理解孩子想藉此來(lái)探索「東西掉到地上會(huì)怎樣」這件事，并發(fā)展手指的力量，便不會(huì)認(rèn)為孩子在蓄意使壞。另外孩子開(kāi)始不接受爸媽的安排，只想做自己喜歡的事，表示孩子的自主意識(shí)形成，想要自己決定行為，并以堅(jiān)定的態(tài)度實(shí)踐，這象徵孩子會(huì)堅(jiān)持自己認(rèn)為對(duì)的事情，而不是壓抑自己迎合大人的要求，未嘗不是一件值得爸媽高興的好事。

　　保持冷靜有妙招，沉淀怒氣再面對(duì)

　　若爸媽實(shí)在無(wú)法忍受孩子不受控、脫序，覺(jué)得自己的怒氣就要爆發(fā)了，可利用一些方法暫緩情緒，像是在心裡默數(shù)一到十，給自己十秒的時(shí)間冷靜，或是轉(zhuǎn)身深唿吸幾次、暫時(shí)離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，都能幫助自己沉淀將爆發(fā)的怒火。若仍不管用，馬偕兒童醫(yī)院小兒感染科主治醫(yī)師黃瑽寧也分享了一個(gè)「顏色+物體冥想法」，也有助爸媽在孩子做出脫序行為時(shí)，暫時(shí)緩下怒氣，保持理性。

　　這個(gè)方法是，在每次即將發(fā)怒時(shí)，先暫時(shí)忽略孩子，看看週遭任何物品，并立刻唸出它們的顏色和名稱，像是白色的天花板、咖啡色的衣柜、藍(lán)色的杯子、黃色的書(shū)本……藉此可讓自己的情緒稍微緩和，再用理性的態(tài)度面對(duì)孩子的問(wèn)題。不過(guò)黃瑽寧醫(yī)師也強(qiáng)調(diào)：「用這個(gè)方法之前，一定要先和另一半說(shuō)好，否則爸爸或媽媽在看到孩子闖了禍之后，又看到一個(gè)大人在旁邊唸唸有詞，可能會(huì)感到很惶恐不安�！�

　　孩子的想法和行為模式很單純，若是處在低落的情緒，哭鬧不休時(shí)，爸媽講任何的道理都聽(tīng)不進(jìn)去;該做的是先緩和雙方情緒，再進(jìn)一步了解問(wèn)題并解決，爸媽用理性的聲音走進(jìn)孩子的心，才能營(yíng)造更有效率、更親密的親子溝通。

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