幼兒園中班的早操要求

　　1幼兒園中班早操要求

　　每天的早操都一樣，我發(fā)現(xiàn)孩子們有的時(shí)候并不是很積極做操。在做操的過(guò)程中，總有小朋友不合拍，隊(duì)伍顯得有點(diǎn)凌亂。怎樣讓孩子們既開(kāi)心又整齊地做好早操鍛煉身體呢？

　　我開(kāi)始琢磨早操的內(nèi)容——“運(yùn)動(dòng)員模仿操”，我發(fā)現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)比賽中運(yùn)動(dòng)員常常會(huì)發(fā)出一些聲音，幫助自己完成動(dòng)作。于是，我就把這些“聲音”借以口令的形式運(yùn)用到中班孩子的早操中。

　　首先我們通過(guò)尋找資料、家長(zhǎng)參與、電視視頻等方法，讓孩子觀察發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)中發(fā)出的聲音，激發(fā)孩子表現(xiàn)的積極性。然后在做操時(shí)引導(dǎo)孩子在適當(dāng)?shù)膭?dòng)作節(jié)拍中表現(xiàn)。例如：第一節(jié)是打排球模仿動(dòng)作，在第四、第八拍的時(shí)候，引導(dǎo)孩子發(fā)出“嗨”（表示扣球）的聲音；第二節(jié)是舉重模仿動(dòng)作，在第三、第七拍的時(shí)候引導(dǎo)孩子發(fā)出“嗨”（表示舉起”杠鈴）的聲音；第三節(jié)操是游泳模仿動(dòng)作，第三、第七拍的動(dòng)作是雙手由前平舉到側(cè)平舉位置表示向前游，這時(shí)引導(dǎo)孩子發(fā)出“嘩”（表示劃水）的聲音……。在一個(gè)階段后，我發(fā)現(xiàn)孩子們也有自己的表現(xiàn)方式，他們?cè)谥v口令同時(shí)還伴有不同的表情，有舉重前屏氣用力的表情；有舉起后歡樂(lè)的表情；有游泳時(shí)張嘴呼吸的表情……。

　　看來(lái)這小小口令真神氣，每天的早操我們班孩子們做早操的精神面貌最好，動(dòng)作最整齊，孩子們做早操的積極性、主動(dòng)性更強(qiáng)，我們的早操變得生氣勃勃，其他班級(jí)的孩子們也羨慕地做起來(lái)。

　　2幼兒早操的意義

　　早操是在早晨進(jìn)行的身體鍛煉活動(dòng)的總稱(chēng)，是幼兒園在早晨開(kāi)展的、以基本體操為主要內(nèi)容的一種體育組織形式，也是幼兒一日活動(dòng)的重要環(huán)節(jié)，它既能鍛煉幼兒的身體、發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，又能激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的積極性。科學(xué)、合理地開(kāi)展早操活動(dòng)，對(duì)增強(qiáng)幼兒體質(zhì)、促進(jìn)幼兒身心健康具有十分重要的意義。

　　在早操活動(dòng)中，幼兒伴隨著明快而熟悉的音樂(lè)，輕松、愉快地做著各種身體動(dòng)作，能使神經(jīng)系統(tǒng)徹底消除睡眠產(chǎn)生的抑制狀態(tài)，激發(fā)和恢復(fù)機(jī)體主要器官系統(tǒng)的機(jī)能和工作能力，提高整個(gè)機(jī)體的活動(dòng)能力，使其逐步進(jìn)入良好的活動(dòng)狀態(tài)，在精神飽滿(mǎn)、體力充沛的狀態(tài)中開(kāi)始一日活動(dòng)。

　　有助于培養(yǎng)幼兒的意志品質(zhì)和良好的個(gè)性，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣

　　早操活動(dòng)，能培養(yǎng)幼兒勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和自信心，還能培養(yǎng)幼兒參與、樂(lè)群、合作及群體意識(shí)，使之形成良好的個(gè)性。開(kāi)展早操活動(dòng)，能使幼兒從小養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣，并使幼兒逐漸體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)到體育鍛煉是一日生活中不可缺少的內(nèi)容。

　　早操能促進(jìn)幼兒良好身體形態(tài)的形成和身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)幼兒各器官系統(tǒng)的功能，使其動(dòng)作發(fā)展得更協(xié)調(diào)、更靈敏。

　　早操活動(dòng)一般是在早晨進(jìn)行的，氣溫相對(duì)較低，空氣相對(duì)涼爽和清新。這段時(shí)間堅(jiān)持做早操等體育活動(dòng)，能有效提高幼兒適應(yīng)不同的氣溫變化。

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