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女人護(hù)膚必掌握的八個(gè)技巧
天生麗質(zhì)并不是每個(gè)人都可以天生擁有的。很多好看又漂亮的女人，在背后下了很多的功夫。其實(shí)，在日常生活中，有很多護(hù)膚小技巧，是可以讓我們皮膚越來越好的。以下是小編整理的女人護(hù)膚必掌握的八個(gè)技巧，僅供參考，歡迎大家閱讀。
女人護(hù)膚必掌握的八個(gè)技巧
1、雙重洗臉
皮膚的清潔非常重要，尤其是面部肌膚的清潔，一旦你忽視了臉部的清潔，第二天你會(huì)很明顯的看到膚色的暗沉，說不定一個(gè)痘痘就冒出來啦！jms也肯定最怕痘痘的滋生啦！所以jms一定要注意洗臉哦！入睡前須把皮膚清洗干凈，清洗時(shí)先把清潔霜涂在臉上，然后再用面紙卸妝，卸妝后一定要用香皂洗干凈。
2、常按摩皮膚
或許我們對(duì)皮膚按摩會(huì)比較少，只是偶爾的有時(shí)間就對(duì)皮膚待遇好點(diǎn)。但是按摩對(duì)肌膚是大有好處的哦，可使我們的皮膚更細(xì)膩光滑呢！so有時(shí)間就對(duì)我們的皮膚進(jìn)行按摩吧，別偷懶啊！盡量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在臉上，以中指與小指按著由下往上，然后由內(nèi)向外的順序輕輕地按摩；倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請(qǐng)記住，按摩后一定要用清水洗干凈。
3、多吃美容食品
對(duì)于吃嘛，這可是所以女人共同愛好呀，呵呵，而且都是些垃圾食品呢。雖說垃圾食品對(duì)我們不好，好吃也沒辦法，我們沒有能力抵御它！但這里可不是，我們是要吃些對(duì)美容有幫助的食品哦！日常膳食中要多吃點(diǎn)美容食品，如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤，還有健美和防皺作用。
4、用好醋
醋，我一直知道它對(duì)美容是有好處的。曾經(jīng)聽說用水添醋可以美白牙齒，so我用了一段時(shí)間的醋刷牙，但是那個(gè)味實(shí)在是有點(diǎn)怪（因?yàn)槲沂遣幌矚g吃醋的），沒堅(jiān)持幾天就放棄了，當(dāng)然效果也不是很好啦！這里我要講的是醋對(duì)皮膚的美容作用。醋有一定的美容作用。其方法是：在溫?zé)岬南丛杷屑舆m量的醋，洗浴后會(huì)格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。亦可用陳醋200毫升，加溫水300毫升洗頭，可治療脫發(fā)、頭屑和頭皮發(fā)癢。
5、睡前飲杯冷開水
大家有沒有睡前喝水的習(xí)慣啊，我沒有，而且同學(xué)說睡前喝水早上醒來臉會(huì)浮腫的，我們是更加望而卻步呢！但是美容大師認(rèn)為，這一杯冷開水對(duì)肌膚是非常有益的。因?yàn)楫?dāng)你睡覺時(shí)，這可貴的一杯水在你的細(xì)胞中循環(huán)被吸收，使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑。所以jms可以試試哦！
6、在空調(diào)室內(nèi)工作宜多飲水
很多jms肯定是在空調(diào)室里面工作，在空調(diào)室中雖說很舒服，但更應(yīng)該注意我們的皮膚保養(yǎng)啦！冬季，空氣中所含水分極少，而在空調(diào)室內(nèi)工作。人們的肌膚更易干燥，遠(yuǎn)比季節(jié)變化引起的干燥嚴(yán)重得多。每小時(shí)喝一杯水，皮膚便不致于干燥。
7、用桔皮水洗澡
一直知道桔皮是很有用處的，以前感冒了經(jīng)常喝用干桔皮熬的桔皮水，對(duì)感冒特別有效！現(xiàn)在知道用桔皮居然能夠美容，不錯(cuò)，以后吃完桔子可以留下桔皮！洗澡的時(shí)候，把它裝在紗布袋子里，泡在浴缸的水中。
8、正確使用護(hù)膚品
護(hù)膚品相信大家都是在用的，可是涂抹護(hù)膚品的時(shí)候也是有方法的哦！精華、乳液還是水類、霜類的護(hù)膚品，最好都在涂抹前用雙手揉搓10下，用手溫給護(hù)膚品加熱，然后涂抹在臉部。等被臉部全部吸收后，再揉搓10下，輕輕按壓全臉，幫助提高吸收，你的小臉會(huì)更紅潤健康哦！
護(hù)膚有哪些注意事項(xiàng)：
1、正確潔面
潔面是護(hù)膚的基礎(chǔ)之一，如果面部沒有清潔干凈，那么很容易導(dǎo)致毛孔堵塞，還會(huì)影響到皮膚對(duì)于護(hù)膚品的吸收，影響護(hù)膚效果。而潔面也有很多需要注意的地方，首先要使用適合自己的潔面產(chǎn)品，盡量選擇溫和類產(chǎn)品。其次要注意潔面的正確方法，潔面時(shí)要使用溫水，注意潔面頻次，一天兩次即可。注意潔面的時(shí)間，不可太長。
2、注意補(bǔ)水保濕
日常中，為了皮膚的健康，補(bǔ)水保濕很有必要。尤其是在潔面后，更要注意補(bǔ)水和保濕，這樣可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，緩解皮膚干燥，保持皮膚水油平衡，延緩皮膚衰老。
3、仔細(xì)卸妝
很多人日常中都會(huì)使用到化妝品，但是如果皮膚長時(shí)間使用化妝品可能會(huì)帶來傷害。而潔面也很難去除掉臉上的化妝品成分，因此夜間在潔面前，大家需要仔細(xì)卸妝。
4、選擇合適護(hù)膚品
市場上護(hù)膚品很多，但是大家在選擇時(shí)要注意根據(jù)自己的皮膚問題和膚質(zhì)來選擇合適的產(chǎn)品。千萬不要胡亂使用，這邊起不到護(hù)膚效果，而且使用護(hù)膚品要注意用量和頻次，過度護(hù)膚也會(huì)給皮膚帶來傷害。
5、注重生活習(xí)慣
很多人護(hù)膚只停留在使用護(hù)膚品的階段，其實(shí)我們的生活習(xí)慣也和肌膚健康息息相關(guān)，改善習(xí)慣也是護(hù)膚的重要一步。因此大家日常中要注意養(yǎng)成早睡、不熬夜，多吃健康果蔬、清淡飲食，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)，少抽煙喝酒等等。
以上就是女性護(hù)膚有哪些方面值得注意？醫(yī)格仕淺談護(hù)膚注意事項(xiàng)。大家在護(hù)膚的過程中一定要選對(duì)方法，并且要養(yǎng)成良好習(xí)慣，同時(shí)還要做好防曬工作。
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