假如暈車應(yīng)該吃什么好

　　導(dǎo)讀：暈車怎么辦，暈車吃什么好?暈車是件很痛苦的事，出遠(yuǎn)門讓暈車的人很無(wú)奈，其實(shí)每件事情都有它解決的方法。下面網(wǎng)小編就來(lái)告訴大家，暈車怎么辦，暈車吃什么好?

　　暈車怎么辦，暈車吃什么好：

　　1、橘皮

　　桔子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗凈曬干與茶葉一樣存放，可同茶葉一起沖飲，也可以單獨(dú)沖飲，其味清香，而且提神、通氣。

　　乘車前的一個(gè)小時(shí)，將新鮮橘皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)車，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔，用兩手指擠壓，皮重便會(huì)噴射出帶有芳香味的油霧，這種油霧能夠抑制暈車惡心的癥狀。

　　2、檸檬

　　檸檬不僅具有消除疲勞和腳部酸痛的作用同時(shí)檸檬酸與鈣離子結(jié)合則成可溶性復(fù)合物，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗死。暈車的初期會(huì)產(chǎn)生過(guò)量的唾液，這些唾液會(huì)滴入胃內(nèi)，產(chǎn)生惡心的感覺(jué)。

　　檸檬能夠產(chǎn)生鞣酸，使口腔干燥。因此在出現(xiàn)惡心初兆的時(shí)候吃點(diǎn)檸檬，有助于消除惡心。

　　3、可樂(lè)

　　大家慣常解渴的可樂(lè)在暈車中也派上了用場(chǎng)，可樂(lè)是一種碳酸飲料，這種飲料能夠幫助兒童紓解暈機(jī)。

　　因?yàn)樘妓犸嬃线M(jìn)入人的身體之后會(huì)釋放出大量的二氧化碳，過(guò)多的氣體促進(jìn)了身體的新陳代謝，這些二氧化碳有是彌漫在氣管里，也防止了惡心反胃等，其他的碳酸可樂(lè)飲料也同樣有效。

　　4、姜

　　有研究證明，生姜對(duì)運(yùn)動(dòng)病之頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀有效率達(dá)90%，且藥效可持續(xù)4小時(shí)以上。

　　民間用吃生姜防暈車、暈船，或貼內(nèi)關(guān)穴，有明顯的效果，因此而有“嘔家圣藥”之譽(yù)。

　　5、橄欖

　　橄欖中含有大量鞣酸、揮發(fā)油、香樹脂醇等，具有滋潤(rùn)咽喉，抗炎消腫的作用。橄欖味道甘酸，含有大量水分及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能有效地補(bǔ)充人體的體液及營(yíng)養(yǎng)成分，具有生津止渴之效。

　　古時(shí)候的人還發(fā)現(xiàn)橄欖可解河豚、毒蕈中毒等，在暈車的行列中，橄欖的作用跟檸檬類似，它含有大量碳水化合物、維生素、鞣酸、揮發(fā)油及微量元素等，有效地阻止惡心并可安神定志。

　　6、榨菜

　　榨菜色香味俱全，許多人都喜歡用榨菜佐餐，也有人喜歡在旅途中戴上一兩包榨菜。一來(lái)榨菜爽口開胃，能夠解除旅途勞乏。二來(lái)榨菜能夠緩解乘車時(shí)頭暈氣悶等暈車癥狀，有人甚至將榨菜稱之為“天然暈車寧”。在《本草綱目》中記載：“榨菜性溫，有宣肺化痰之功效，可以利膈順氣�！边@也是榨菜能夠開胃并緩解暈車癥狀的原因。

　　暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能夠通利九竅，和諧內(nèi)耳不平衡的狀態(tài)，從源頭上防止暈車。此外，榨菜含有豐富的維生素B1，具有安撫神經(jīng)的作用。

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