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眼睛疲勞干澀是怎么回事

時間:2022-05-01 08:36:32 好文 我要投稿

眼睛疲勞干澀是怎么回事

  眼是人類最重要的感覺器官之一,也是最能讓人感受到不舒服或者病變的感覺器官。眼睛疲勞干澀是比較常見的一種眼科疾病,它嚴重的影響著人們的工作和學習,當你專注的看著電腦和電視的時候,就會覺得眼睛非常的疲勞,會不自覺的眨眼睛。那么,眼睛疲勞干澀是怎么回事呢?

  眼睛干澀會導致人的'頸、肩等相應部位出現(xiàn)疼痛,還會引發(fā)和加重各種眼病。

  眼睛屈光異常 :當患有遠視、近視、散光、花眼時,看遠看近時眼睛都需要動用很大的調節(jié)力,使眼睛過分勞累。

  眼睛屈光異常 :當患有遠視、近視、散光、花眼時,看遠看近時眼睛都需要動用很大的調節(jié)力,使眼睛過分勞累。

  眼疲勞的癥狀

  眼睛過度集合:近視眼未得到矯正時,由于閱讀距離太近而引起過度集合,過度集合又可伴隨過度調節(jié),使近視程度增加,閱讀距離更近。如此發(fā)生惡性循環(huán),以致產生眼疲勞。不斷變換焦點:散光癥狀下,成像無法在一個點上的時候就需要使用眼內睫狀肌的調節(jié)作用,來不斷地變換焦點,過度地運用調節(jié),睫狀肌與頭部神經也相關,久而久之,睫狀肌的疲憊會導致相應的神經疼痛。

  眼睛疾。夯加薪悄ぴ启琛⒕铙w混濁以及其他眼疾引起的視物不清,也易引起眼疲勞。

  眼發(fā)育異常:如兩眼瞳距較大,兩眼集合困難,易產生眼疲勞。

  體質及生活因素:比如缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良、經常失眠、生活沒有規(guī)律、煙酒過度、不注意用眼衛(wèi)生等,均容易發(fā)生眼疲勞。

  年齡因素:40歲以上的人,眼睛開始老化,但又未及時配老花鏡,容易發(fā)生眼疲勞。

  環(huán)境因素:工作或學習場所照明不足;讀寫的字跡或工作物過。荒繕伺c背景差別不鮮明;讀寫與工作時間長;視距不固定(如在車船上讀寫和工作)等,可以造成眼睛緊張和過多使用調節(jié)力,眼睛超負荷地工作,不僅容易發(fā)生眼疲勞,而且還會引起近視和其他疾病。

  調查證實,每天在電腦前工作3小時以上的人中,90%的人都患有眼睛干澀。而在未來5年中,眼睛干澀患者人數(shù)還將以每年10%以上的速度上升。

  長時間戴隱形眼鏡也容易得眼睛干澀,這是由于隱形眼鏡很容易吸附水分,從而導致眼球表面脫水。

  眼睛干澀目前還無法根治,臨床上大多采用人工淚液緩解癥狀。人工淚液有水劑和膏體兩種,癥狀輕重不同,使用的人工淚液也不相同。一旦停用,癥狀往往又會復發(fā)。

  長期面對電腦的人,要注意飲食調理,多吃一些豆制品,魚類,牛奶,青菜,核桃,白菜,西紅柿等,每天使勁眨眼睛至少三百下,這樣可以幫助清潔眼睛,多做眼部的按摩。注意用眼時間不要太長,休息的時候要盡量讓眼睛朝向左上方或者右上方。

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