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大暑熱還是處暑熱

時間:2024-08-22 22:09:47 好文 我要投稿
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大暑熱還是處暑熱

  導(dǎo)語:相信很多人都有這樣的體驗,在一年中有時候是小暑很熱,大暑反而不熱,有時候正常些是大暑比較熱。因此也有諺語說小暑不算熱,大暑正伏天。 “暑”有大小之分,這還是很好理解的。但是,大暑和處暑放一塊兒很多人就蒙圈了,感覺有時候是大暑最熱,有時候又是處暑更熱一些。也有俗語說,大暑熱不透,大熱在秋后。那么,究竟是大暑熱還是除暑熱?是大暑最熱還是處暑最熱呢?已經(jīng)傻傻分不清的你還是聽小編我給你辯分明。

大暑熱還是處暑熱

  處暑

  大暑,二十四節(jié)氣中的第12個節(jié)氣,北半球在每年7月22—24日之間,南半球在每年1月20-21日之間,太陽位于黃經(jīng)120°!对铝钇呤蚣狻罚骸傲轮,解見小暑”!锻ň暋ば⒔(jīng)援神契》:“小暑后十五日斗指未為大暑,六月中。小大者,就極熱之中,分為大小,初后為小,望后為大也!边@時正值中伏前后,中國大部分地區(qū)為一年最熱時期,也是喜熱作物生長速度最快的時期。

  大暑

  處暑,是二十四節(jié)氣中的第14個節(jié)氣,在8月23日前后,太陽到達(dá)黃經(jīng)150°。是反映氣溫變化的一個節(jié)氣。據(jù)《月令七十二候集解》說:“處,去也,暑氣至此而止矣。意思是暑氣將于這一天結(jié)束,中國大部分地區(qū)氣溫逐漸下降,炎熱即將過去。

  處暑,即為”出暑“炎熱離開的意思。處暑節(jié)氣意味著進(jìn)入氣象意義的秋天,處暑后中國長江以北地區(qū)氣溫逐漸下降。從氣象意義上來說,處暑過后我國才正式進(jìn)入秋季。

  作為熱的代名詞“暑”,根據(jù)程度不同,在我國古代被分成小暑、大暑、處暑。其中,小暑比剛立夏時溫度要高,隨著日期推進(jìn),也會偶有極端高溫天氣出現(xiàn);大暑在小暑基礎(chǔ)上更進(jìn)一層,是一年中氣溫最高時期,同時這一時期由于降雨、蒸發(fā)緣故,空氣中濕度較大,形成“桑拿天”現(xiàn)象,是一年中最酷熱難熬的時期;處暑中的`“處”字,有終止的意思,處暑表示暑天即將結(jié)束;處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節(jié)氣,它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節(jié)氣。

  近地球表面的熱量主要來源于太陽,每一年從夏至開始太陽直射北回歸線,地球表面獲得的熱量最大。其次,大暑期間晝夜時差較大,白天時間13個小時,夜間11個小時,時差達(dá)2小時。由于夏季白天長、夜晚時間短,白天獲取的熱量比夜間向外輻射的熱量多,收支不平衡,所以近地球表面的氣溫積累會越來越大,已至在大暑節(jié)氣期間氣溫累積達(dá)到最大值。就是因為太陽高度角和熱量收支兩方面的原因,導(dǎo)致大暑節(jié)氣氣溫最高。

  所以大暑是比處暑熱的,大暑也是一年中最熱的時期。

  暑天養(yǎng)生要點(diǎn)


  1、高溫時段減少外出

  盡量減少烈日當(dāng)空時外出,若必須外出,應(yīng)做好防曬措施,如遮陽傘、戴涼帽、太陽鏡等;外出要備上風(fēng)油精、十滴水、藿香正氣水、金銀花露等常用藥品,以便不適時應(yīng)急。高溫戶外工作需采取必要的防暑降溫措施,攜帶必要的遮陽工具,避免陽光直接照射,并要縮短工作時間,保證充足睡眠,一旦感到不適就應(yīng)即時休息。

  2、避免室內(nèi)外溫差過大引發(fā)空調(diào)病

  從冰箱取出的'食物切勿直接食用,應(yīng)放置幾分鐘后再食用,冰涼的刺激性食品和物品也應(yīng)少用,尤其是小孩和在生理期的女性。注意不要讓空調(diào)直吹頭部,室內(nèi)外溫差不宜太大。

  3、著裝寬松舒適

  寬松、透氣性能良好、色淺的衣服,色彩應(yīng)素雅大方,減少紫外線的吸收。同時,體力勞動者、室外工作的人員,應(yīng)該適當(dāng)多飲水,以飲溫開水為好,以促進(jìn)新陳代謝、內(nèi)熱的排出。

  4、注意飲食及時補(bǔ)水

  高溫天氣時不能等到渴了再喝水,應(yīng)適當(dāng)喝一些鹽水。日常飲食要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),魚、肉、蛋、奶和豆類;多吃些像絲瓜、西藍(lán)花、茄子等當(dāng)季蔬菜來消暑清熱、化濕健脾。同時要注意睡眠,保持充足的睡眠對預(yù)防中暑也很有幫助。

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