讓寶寶戰(zhàn)勝黑暗的五個(gè)戰(zhàn)略
雖然恐懼對嬰兒和父母來說都是一件惱人的事，但是要知道恐懼對孩子來說是自然的。雖然新的恐懼的出現(xiàn)讓你感覺他們在退步，但是相反，這意味著孩子對世界有了新的認(rèn)識。
一、幫助孩子戰(zhàn)勝黑暗恐懼的方法
1.學(xué)會傾聽
鼓勵(lì)你的孩子和你談?wù)撍麄兊目謶�，有的時(shí)候我們盡量避免和孩子討論這些事，希望能夠不要讓他們更加恐懼。但是，鼓勵(lì)孩子認(rèn)識并且談?wù)撟约旱目謶质菐椭麄儜?zhàn)勝恐懼的關(guān)鍵一步。即使談?wù)摬荒芡耆珟椭麄儜?zhàn)勝恐懼，也能夠幫他們找到一個(gè)應(yīng)對恐懼的方法。你的孩子可能不能完全告訴你他們的恐懼，但是傾聽他們的想法能夠讓他們明白恐懼其實(shí)并不是什么難以處理的事。
2.了解寶寶的恐懼
有的時(shí)候想要了解孩子們的恐懼并不是件簡單的事。我們經(jīng)常取笑或者看低他們的恐懼，因?yàn)槲覀冎栏揪蜎]有什么好恐懼的。“不要像個(gè)脆弱的小貓。屋里根本就沒有怪獸。”雖然告訴他們并沒有什么怪獸很重要，但是了解他們所害怕的事情也非常重要。比如你可以這樣對他們說：“我知道你害怕黑暗，但是你知道黑暗中并沒有什么東西能夠傷害你。”你甚至可以和他們進(jìn)行黑暗中的探險(xiǎn)活動：“這是桌子，這是你的腳踏車，這是你的積木�！辈灰p視他們的看法，即使你有著和他們完全不同的看法。他們正在學(xué)習(xí)認(rèn)識這個(gè)世界，因此尊重他們的想法很重要。
3.給寶寶提供幫助
雖然自立讓你和你的孩子都很自由，但是當(dāng)他們害怕的時(shí)候給他們提供幫助是非常有用的。如果夜晚他們非常害怕，你可以到他們的屋里和他們呆一會，抱抱他們或者和他們聊會天。
4.讓寶寶“專注”于恐懼
兒童自己會有戰(zhàn)勝恐懼的內(nèi)在動力。他們可能不斷地談?wù)撟约旱目謶郑瑔枛|問西，他們可能要求一遍一遍地聽鬼故事，他們可能幻想自己害怕的事物就存在現(xiàn)實(shí)中。有的時(shí)候兒童陷入到恐懼中讓父母非常擔(dān)心，但是，大多數(shù)情況下兒童的這種“專注”是他們戰(zhàn)勝恐懼的`一種本能。他們可能被恐懼困擾幾個(gè)星期甚至幾個(gè)月。如果兒童被恐懼困擾幾個(gè)月都沒有任何進(jìn)展，可以尋求專家的幫助，或者可以和他們一起解決問題。
5.幫助寶寶學(xué)會應(yīng)對
面對恐懼能夠幫助兒童積攢經(jīng)驗(yàn)，為以后處理問題打好基礎(chǔ)。你可以幫助他們認(rèn)識自己的恐懼，勇敢面對恐懼，提供一些策略上的支持。你可以向周圍的人尋求幫助，幫助檢查兒童周圍是不是有一些恐怖的物品�？梢院退麄兺娑阖堌埖挠螒�，讓他們學(xué)著從黑暗的臥室走向有燈光客廳。剛開始練習(xí)的時(shí)候可以在他們的房間里開著臺燈或者手電筒，讓他們參與到游戲的設(shè)定中，獻(xiàn)言獻(xiàn)策可以幫助他們更加勇敢。
二、寶寶怕黑怎么辦
1.不要不問青紅皂白就逼迫孩子勇敢。每個(gè)孩子或多或少都有怕黑的心理存在，家長除了做好撫慰情緒外，不要對孩子的無助視而不見，一定要及時(shí)找出孩子怕黑的原因，并解決不良的因素。
2.孩子性格不同，怕的方式也不同。有的孩子怕黑，有的孩子怕各種各樣的東西。其實(shí)這些表現(xiàn)都是孩子“怕”的不同，只要掌握原因所在，多跟孩子溝通，引導(dǎo)孩子說出怕的原因，給予孩子疏散恐懼的幫助。
3.父母多給予孩子正能量。多講一些正能量的故事，少讓孩子接受負(fù)能量的東西。
4.及時(shí)緩解和撫慰孩子的膽怯和焦慮，父母的情緒化不要影響孩子。不利的家庭環(huán)境也會讓寶寶有畏懼心理。如果家庭生活環(huán)境發(fā)生轉(zhuǎn)變，要提前做好孩子的精神撫慰。平時(shí)的家庭生活里，面對年幼孩子，父母的態(tài)度最好不要情緒化。
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