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了解寶寶的共情能力
凌晨?jī)牲c(diǎn),3個(gè)月大的蒂莫西聲嘶力竭地哭鬧著。媽媽想給他喂奶,可是小寶貝兒哭得太厲害根本沒(méi)辦法喂。年輕的父母雖然不知道出了什么問(wèn)題,但可以肯定的是,寶寶生氣了!爸爸把兒子從嬰兒床上抱起來(lái),一邊輕輕地?fù)u晃著寶寶,一邊溫柔地說(shuō)道:“我知道,我知道,我知道我們的小寶貝害怕了,不舒服,這些我都知道!毖鴥鹤涌摁[的聲音,爸爸有節(jié)奏地?fù)u晃著,慢慢地,蒂莫西平靜了下來(lái),他漸漸感受到了安全、溫暖和父母的愛(ài)意,他開(kāi)始跟爸爸逗笑,發(fā)出咯咯的笑聲。最后,蒂莫西睡著了。
為什么說(shuō)共情源于此呢?因?yàn)闆](méi)有這層最初的養(yǎng)育關(guān)系,寶寶絕對(duì)不可能懂得如何去關(guān)愛(ài)他人。最初的擁抱開(kāi)啟了寶寶愛(ài)的體會(huì),你對(duì)他的關(guān)懷有多深,愛(ài)有多深,寶寶都會(huì)銘記于心,并且,隨著他的成長(zhǎng)會(huì)漸漸轉(zhuǎn)化成他的同情心,讓他能夠去感受別人的歡樂(lè)與痛苦。可以說(shuō),他被施予的愛(ài)有多少,他共情的能力就有多大。
這個(gè)場(chǎng)景跟共情有何關(guān)系?其實(shí),這種早期的溫暖關(guān)系,這種隨時(shí)隨地的關(guān)懷,給寶寶上了人生的第一堂課。那些溫柔的注視、耐心的傾聽(tīng)和全身心的呵護(hù),不但讓寶寶感受到愛(ài),更讓寶寶從中學(xué)會(huì)了如何從家人那兒獲取溫暖和愛(ài)。仰賴(lài)于關(guān)愛(ài)者這種無(wú)微不至的呵護(hù),寶寶開(kāi)始融入這個(gè)世界,成為人類(lèi)社會(huì)的一分子。這種信任大部分來(lái)自于最早照顧他的人,比如說(shuō),媽媽、爸爸、爺爺、奶奶、保姆,這些始終盡心竭力愛(ài)護(hù)他、給他溫暖的人。
唐納德·溫尼科特(D. W. Winnicott)在《孩子、家庭與外部世界》(The Child, the Family, and the Outside World)一書(shū)中揭示了共情的最初起源。
媽媽享受著照顧寶寶帶來(lái)的樂(lè)趣,這讓寶寶很快意識(shí)到了“人”的存在。然而,最終讓寶寶感受到媽媽存在的,很可能是因?yàn)閶寢屇軌蛟O(shè)身處地地為寶寶著想,能夠理解寶寶的感受。世界上恐怕沒(méi)有哪本書(shū)能準(zhǔn)確描述出這種親子間的感受。
書(shū)中還寫(xiě)道:“媽媽所具備的這種敏銳的適應(yīng)性表明,她是一個(gè)真真切切的人,而寶寶很快就意識(shí)到了這一點(diǎn)!
共情是優(yōu)秀寶寶必須具備的最重要的一種品質(zhì),盡管寶寶身上可能已經(jīng)有了一定程度的共情能力(比如,他突然看到別的寶寶甚至一些動(dòng)物受到傷害時(shí),他就會(huì)哭),但真正的共情必須要從生活經(jīng)歷中習(xí)得,這是一種會(huì)令世界變得更美好的能力。
某些人類(lèi)情感,尤其是共情和一些高級(jí)情感都是借由人生經(jīng)歷獲得的。而諸如恐懼、憤怒之類(lèi)的情緒則在人生之初就已經(jīng)具備了,你完全沒(méi)有必要去刻意培養(yǎng)這些情緒。但是共情、仁愛(ài)、慈悲,這些人類(lèi)美好的情感則與神經(jīng)系統(tǒng)沒(méi)有必然聯(lián)系,而要通過(guò)人生閱歷才能培養(yǎng)出來(lái)。
在最初的養(yǎng)育階段,很多爸爸媽媽或是照看孩子的人會(huì)像蒂莫西的爸爸一樣,寶寶一不高興,就抱起他并按著他喜歡的節(jié)奏輕輕搖晃,這樣的經(jīng)歷讓寶寶第一次體會(huì)到了什么叫做“共情”。成年人能夠領(lǐng)會(huì)寶寶饑餓和生氣時(shí)哭叫的含義,同時(shí),也能夠體會(huì)寶寶的快樂(lè)與興奮;而寶寶也通過(guò)爸爸搖晃的節(jié)奏、爸爸的注視、爸爸的聲音和父子間的逗笑體會(huì)這種共鳴。
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