人怎么調(diào)整心態(tài)
健康的心態(tài)對于我們的前進(jìn)有著積極的影響。下面就隨小編一起去閱讀人怎么調(diào)整心態(tài)，相信能帶給大家啟發(fā)。
一、建立平衡心態(tài)，把握基本規(guī)律。
1、平等心：人人都是平等的。“世上萬物都有其生存權(quán)利，要互相尊重。在世上，不論你貧窮富有、高低貴賤，人格上人人都是平等的，要彼此體諒、將心比心。心能平等，我們就能和諧相處。圣人的偉大，在于他的平等心。
2、平衡心：世界總是平衡的。大自然的生態(tài)是平衡的，你要刻意強制地改變它，打破了平衡就會造成災(zāi)難；人生也是如此，有所得必有所失，有此得必有彼失，有近得必有遠(yuǎn)失，有付出必有回報。世間萬事萬物，相互聯(lián)系又相互對立，相互幫助又相互克制，不極端不虧欠，總是保持平衡。
3、公平心：待人處事要公平。公平心的核心是要堅持
實事求是，不弄虛作假、不故弄玄虛、不好高騖遠(yuǎn)，按實際情況說話、辦事。力求公平、公正。
4、平常心：順應(yīng)自然，順其自然。《老子》中說：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。人生會遇到許多難以預(yù)料的'事，要學(xué)會放棄不順的事，做好順利的事。遇事不急不躁，心靜如水，平靜地對待榮辱得失。
二、創(chuàng)造積極心態(tài)，心底充滿陽光。
1、上進(jìn)心：人向高處走，水向低處流。就是要堅持理想，追求信念，立志有為，奮發(fā)向上，不甘落后，積極進(jìn)取。要想進(jìn)步，就要樹立向上攀登的意識，培養(yǎng)海納百川的雅量。
2、自信心：自信是成功的源動力。自信心是一種積極有效地表達(dá)自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征，是人行為的內(nèi)在動力。自信心使人勇敢、使人果斷、使人謙虛、是人精神倍增。
3、主動心：心動不如行動。主動心就是主動思考、正面思考，自覺行動、積極行動。主動心就是能看準(zhǔn)并把握機會，面對障礙與困難時能堅持不放棄，超出工作要求也能主動作為。主動就可以占據(jù)優(yōu)勢地位。
4、快樂心：心底陽光、知足常樂。做人心底坦蕩，隨遇而安，才能享受人生快樂。過分地追求完美將物極必反。樂觀與悲觀只是一念之間。固執(zhí)偏激就會孤僻苦悶。生活中要適當(dāng)娛樂，調(diào)節(jié)情緒，舒緩壓力，增長知識，添加樂趣。
三、保持友善心態(tài)，弘揚善良美德。
1、慈悲心：慈悲為懷，樂善好施，富有同情心。馬克·吐溫講過：“善良，是一種世界通用的語言�！惫幨馈⑵降却�、心懷慈悲、樂善好施的優(yōu)秀品質(zhì)，集中體現(xiàn)為仁愛、博愛、慈悲，它驅(qū)使人們能盡心盡力自愿去做一些乃至犧牲個人利益的事。
2、誠實心：忠誠正直，信守諾言、不虛偽欺詐。做人要真誠、實在、正直、嚴(yán)謹(jǐn)、忠厚、誠信、坦率、有責(zé)任感。松下幸之助說，“信用既是無形的力量，也是無形的財富�！迸c其以力做事，不如用誠做事；與其用力服人，不如以誠感人。
3、寬容心：胸襟坦蕩，舉人之長，容人之短。能理解和原諒，不苛求別人。有寬容之心的人心胸開闊、豁達(dá)大度、氣量宏大，能包容、寬恕、忍耐，不計較、不追究。不僅能寬容自己的家人、朋友，而且也能寬容曾經(jīng)傷害過自己的人或自己的敵人，這才是寬容的最高境界。
4、感恩心：知足感恩，回歸人的本性和良知�！把蛴泄蛉橹鳎f有反哺之義，”只有知足的人常常會感念他人的恩情。知足是一種認(rèn)知水平，盧梭說：“沒有感恩就沒有真正的美德。”“滴水之恩，涌泉相報”這句話婦孺皆知，但很多人未必做得到。感恩是方方面面的，心存感恩，知足惜福。
良好的心態(tài)影響個人、家庭、團(tuán)隊、組織，最后影響社會。只有心態(tài)平衡，才能適時調(diào)控好情緒；只有心態(tài)積極，才會有夢想和希望；只有心底善良，才能使你滿面春光。
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