突然不想上班了怎么辦

　　導語：很多人工作一段時間之后就會慢慢對自己的工作感到厭倦�，F在工作壓力大生活節(jié)奏快，工作的厭倦期也來的更早，那么突然不想上班了怎么辦呢？下面由小編為大家整理的相關方法，希望可以幫助到大家！

　　如果僅僅是因為每天早上都懶得起床，那就不是真的不想上班了(這是懶病)，想想自己的銀行卡余額想想父母想想子女就有動力了，而且人不工作是不行的。

　　如果是因為某個不喜歡的同事或者領導。想一想不喜歡的原因，然后試著接納ta�？梢試L試和同事領導溝通一下，有時候存在誤會，然后彼此嫌隙也會越來越深，而且和同事領導處理好關系也是一種能力�？梢钥纯茨切┖痛蠹谊P系都很好的人的說話辦事方法。

　　創(chuàng)造一些新的挑戰(zhàn)。如果是因為工作內容枯燥單一而產生的`厭倦感，可以嘗試給自己設計一些新的挑戰(zhàn)。有時候一項工作會做和做的很好之間還是有很大差別的。有時候工作是死的，但人是活的，怎么創(chuàng)造新奇跡完全取決于我們自己。

　　和有趣的人一起工作。如果你的同事中有特別有趣的人，你也可以多和他一起聊聊工作。各種有趣的人都可以多多接觸，讓自己處在輕松的工作環(huán)境中，那么工作的壓力自然能夠得到緩解，每天上班樂呵呵的自然不會不想上班。

　　清理工作空間。通過整理辦公桌和辦公電腦來緩解工作壓力。讓自己的辦公桌面整潔一些，各種辦公文具擺放整齊，用的時候可以手到擒來。辦公電腦的文件整理歸檔，方便自己工作中的查找閱讀，不然每天查找資料的時間浪費很多，工作效率低也會有沮喪感。

　　換一個電腦桌面。換一個電腦桌面換一個心情。選擇那些色澤明快的，讓自己工作中的眼睛也得到放松。每周換一個，這樣的人生也會覺得豐富很多！

　　發(fā)展一個愛好，提高你的技能。80%的工作做久了的確是讓人感覺枯燥乏力，可是我們可以有自己的小愛好呀。工作之余有自己的“小事業(yè)”即使忙碌也會緩沖工作帶來的疲憊。既然是自己的愛好就不一定非要和工作掛鉤，只要能讓自己開心就好。當然也可以是幫助自己提升工作技能的愛好，這樣自己的事業(yè)也會得到幫助。

　　給自己放一兩天假，給心愛的人打個電話。實在沒招了，就給自己放一天假，因為在職你也不能放下工作太長時間，而且請很長時間假再回來工作反而更難以調整工作狀態(tài)。最重要的就是讓自己得到休息調整回最佳狀態(tài)。也可以給愛的人打電話吐槽工作，讓自己的壓力得到釋放，不過也要多聊聊開心的事呀，沒人愿意總當情緒垃圾桶。

　　養(yǎng)一株小花。可以在辦公桌上擺放一株漂亮植物。每天看著心情美美噠，這樣每天上班也會有個念想，需要給心愛的植物澆水不能懶惰不上班。

　　跳槽。最后方法，如果以上招數你都已經嘗試過卻不管用。那就果斷跳槽吧。不過辭職前準備要做充分。不能盲目辭職。手頭工作交接好，最好找好新工作再辭職。想好自己想做的比什么都重要。

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