記得笑口常開作文

　　有人問我，要怎樣讓自己變得開心呢？

　　你要不要回過頭看看自己現(xiàn)在的模樣？

　　隨著學業(yè)壓力與日俱增，因為疫情困在家中只能上網(wǎng)課。

　　你開始不由自主的焦慮，心情波動也越來越大，易怒、易難過、患得患失。

　　你抱怨起早貪黑睡眠不足，厭倦背了忘忘了背的書本，因為怕收獲不值得付出而自暴自棄卻又不甘心，不知不覺落下了好多啊到底怎么追能追得上嗎，為什么就是不會啊是不是就是不是學習的料…

　　這日子確實是挺難過的呢，對吧？

　　對么？

　　你覺得——

　　網(wǎng)課一點也不好，長時間盯著屏幕眼睛都痛了，而且沒有學校里的那種氛圍效果差了好多…

　　但是大家都是一樣的，與其怪罪網(wǎng)課的缺陷，不如反思一下你自己？如果眼睛難受不如課間站起來走一走看看遠處？沒有學校的氛圍，但你至少不要拖到上課前幾分鐘才起來，上課的時候就專心看直播的屏幕不要悄咪咪開很多其他窗口，話說有的時候你甚至都沒離開床吧？連鏈接分享都發(fā)不利索的老師被迫成為網(wǎng)絡主播營業(yè)，他們要費老大功夫?qū)W會監(jiān)督你們的出勤狀況，盯著電腦艱難分辨你糊成一團的字。

　　你覺得——

　　家里真的好吵啊！廚房做飯的聲音乒鈴乓啷，拖鞋經(jīng)過地面吧嗒吧嗒，爸爸又不小心打翻了書哐啷一聲掉在了地上，媽媽又開始嘰里咕嚕聲討爸爸了…

　　你有看見嗎？廚房因為你要上早課而早早為你的早飯開始了準備，爸媽那么大的人了卻因為你的一聲抱怨而小心翼翼放慢了自己的腳步，爸爸只是想幫你把書桌理一理讓你看直播課的時候舒服些，媽媽看到你深咒的眉頭欲言又止的悻然。

　　生活里不那么令人如意的事情有很多，但也有很多很多的值得開心的小確幸，只是你沉湎于自怨自艾所以看不到。

　　要怎樣開心呢？

　　不如問問自己，什么事情可以讓你開心呢？

　　今天和珍重的小伙伴互相問了好，媽媽叫你起床拉開窗簾回頭對你的笑在漏進來的陽光里特別的好看，老師在課前放了你喜歡的歌曲，直播課時同學突如其來的一個梗讓你忍俊不禁，下課了你徑直走向餐桌就能吃上熱騰騰的飯菜，偶爾一邊聽課一邊吃飯也挺刺激有趣，遇到不會的題你也算找到并補上了知識漏洞，待會就要聽寫了你還不會不過好歹還有幾分鐘臨時抱佛腳…

　　諸如此類的事情，能夠讓你心情愉悅那么一點點嘛？

　　培養(yǎng)自己尋找開心的能力吧，試著容易滿足于生活里隨處可見的小小確幸。晚上入睡前悄悄把一天里藏起來的快樂回味一邊。

　　再回首，不如意的事情還是自顧自不如意，但你開心的次數(shù)是不是越來越多了？

　　有的時候真的太累太累。

　　太累了就哭出來吧，沒什么丟人的。

　　哭的時候大腦會分泌內(nèi)啡肽以減少你的痛苦，這相當于你的大腦在輕輕的拍著你的背說“沒事的一切都會好起來”。 ???

　　就像畢淑敏說的那樣:“泥沙俱下并不完美的生活，正是組成寶貴生命的原材料。”

　　哭過傷心過頹廢過后，再看看懷揣著的滿滿當當?shù)臒釔叟c堅持，它們是不是愈發(fā)閃閃發(fā)光燦燦亮亮了？然后，只是往前走。

　　不要擔心，只要笑口常開，好彩自然會來。

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