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我得到了鍛煉作文

時間:2023-07-27 10:47:43 好文 我要投稿
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[集合]我得到了鍛煉作文

  在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,許多人都有過寫作文的經(jīng)歷,對作文都不陌生吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?下面是小編精心整理的我得到了鍛煉作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

[集合]我得到了鍛煉作文

我得到了鍛煉作文1

  每個人都要學(xué)會做家務(wù),就像格言中說的:鏡子不擦起灰塵,人不勞動變廢人。所以我們從小就要學(xué)做家務(wù),做個爸爸媽媽的好幫手。記得在一個假日里,我沒事干,看見媽媽在埋頭地洗衣服,我覺得挺有意思,想幫媽媽做家務(wù),就搬了張小椅子坐在旁邊學(xué)習(xí)起來。我先把一大疊衣服倒進(jìn)桶里,再倒下一桶水,把衣服浸泡在水里半個小時左右,然后就一絲不茍地搓起來,搓完了一次又一次,我覺得挺干凈了,就把衣服遞給媽媽看“怎么樣?”我心里充滿了喜悅,滿以為媽媽會夸我,沒想到,媽媽竟然什么話也沒說,就拿著我的衣服洗起來,我才發(fā)現(xiàn)我洗的衣服非常的臟。

  于是我便又洗第二件衣服,我看到媽媽在不斷地放洗衣粉,我才想起:我剛才忘記放洗衣粉了,“真是粗心”,我自言自語。這是,我茅塞頓開,連忙把洗衣粉灑在衣服堆里,又聚精會神地搓起來。我使勁地一搓,全身都滿是泡泡,我這才料到我放太多洗衣粉了。

  我不氣餒,也不放棄,下決心把第三件衣服洗干凈。我心想:經(jīng)過這么多的'困難,一定能把它洗干凈,否則會惹媽媽譏笑。在洗第三件時,我更加細(xì)心了,用兩只手反復(fù)揉搓去掉污垢后,放不多不少的洗衣粉……

  后來我越洗越干凈,沒有一處污漬,洗得和媽媽的差不多了,媽媽都夸我有了不少進(jìn)步。不一會兒,就洗完衣服了,晾著我自己洗的衣服,我心里甜滋滋的,像吃了蜜一樣甜。

  通過這次學(xué)洗衣服,我懂得了“世上無難事,只要肯攀登”,我知道無論學(xué)什么,只要肯努力學(xué)習(xí),再大的困難也難不倒我們,一個人想要取得成功,必須要經(jīng)過艱苦的奮斗,愛因斯坦,愛迪生都是我們的楷模。

  這一次,我是真正得到了鍛煉。

我得到了鍛煉作文2

  我有個業(yè)余愛好,那就是游泳。今年六月初我參加了“河南省青少年兒童游泳測試賽”。練兵千日,用兵一時,我終于可以盡情地展示自己一回了!

  可是在比賽前,我還是免不了緊張,第一次參加這種大賽,看臺上那么多觀眾,又要面對那么多高手,還沒下水,我就覺得身上好冷,雙腿不停發(fā)抖。

  “滴滴滴——”,比賽開始了,我的第一個項目是200米混合泳。我拼命克制自己發(fā)抖的雙腿,站到了跳臺上,但此時不僅僅是雙腿了,全身都在抖,身上的雞皮疙瘩好像都要抖落到泳池里了!

  “各就各位——”,“砰”的一身槍響,我縱身跳入水中,由于太緊張,前半程游得太猛了,到后來力氣都用完了。第一個項目,自我感覺,不好……

  就這樣,一個一個項目地比下去,每次都會比上一次感覺心態(tài)放松些,到了最后一個項目——50米蛙泳時,我已經(jīng)不再緊張了。號聲一響,我就從容地站上跳臺,做好了跳水的準(zhǔn)備。槍聲一響,我縱身一跳,做了一個滿意的入水動作,之后我潛了一段距離,然后浮出水面游了起來。我奮力劃著手,用力蹬著腿,就像平時訓(xùn)練時一樣,只不過速度快了一些。這個項目比賽完了以后,自我感覺,不錯!

  這次比賽我雖然沒有拿到名次,沒有獲得獎狀,可是我覺得收獲了很多。比如說,我的`跳水動作比以前更加熟練。而最大的收獲是我得到了鍛煉,經(jīng)過這場比賽,我有了“應(yīng)該怎樣面對大賽”的經(jīng)驗,以后也不會在臨賽前過于緊張了。總之,這次比賽我得到了很好的鍛煉,也是收獲滿滿呀!

我得到了鍛煉作文3

  “原原,樓下舉行演出,你也去彈一首吧!鍛煉、鍛煉嘛!”每次聽到媽媽那充滿希望的聲音我就瑟瑟發(fā)抖。怎么又來了呀,到底舉行夠了沒有!

  樓下的演出是我二叔公舉辦的,他起碼每年舉行兩次。我很害怕在那么多人面前演奏鋼琴,在他們面前我就緊張得不得了?蓩寢屵是帶我去了。

  但是,后來這次的演出卻徹底改變了我的想法。有一次去學(xué)鋼琴,鋼琴老師告訴了我一個不幸的消息:他也要舉行一次鋼琴音樂會。我一聽心里又砰砰直跳,我最害怕的事又來了,怎么又要上臺演奏。

  回到家,我就沒精打采地練起來……

  表演的那天終于來了!我害怕及了,在臺下等待表演的時候,媽媽在我耳邊悄悄地對我說:“待會兒你在臺上表演的時候不要把臺下的人當(dāng)”人“,把他們當(dāng)成你最愛吃的potato!薄芭,好!蔽一谢秀便钡貞(yīng)了一句!跋乱粋,李原!蔽覒阎穷w砰砰直跳的心,輕輕地走上了舞臺。輕飄飄地“落”在了琴凳上,把雙手架在鋼琴上。開始彈起了《小奏鳴曲》,剛一上手我就立刻陶醉于那美妙的音樂之中,一行行,一個個音符在我手中就變成了一只只栩栩如生、惟妙惟肖的花蝴蝶,一個個展翅高飛。每彈一個音符就好像蝴蝶們在花叢中劃過一條弧線。我的手指像個個跳著芭蕾舞的女孩在每一個琴鍵上做了個優(yōu)美的`動作。伴隨這do、re、mi、fa、so我彈出了一道令我自己都吃驚的《小奏鳴曲》。臺下一片掌聲。這時我也早就忘了土豆還是白菜了。太令人激動了,直到回到自己的座位上,我的心里還久久不能平靜,感覺太好了。

  這一次的鍛煉讓我更加自信,更加大膽的表現(xiàn)自己。我再也不怕演出了。鍛煉真好。

我得到了鍛煉作文4

  今年暑假,我參加了天中晚報組織的《新鄉(xiāng)的軍事夏令營》活動;顒又小案呖諗鄻颉毕聦ξ矣∠笞钌。

  一天,一個教官調(diào)整好安全設(shè)施,上了“高空斷橋”,他講道:“這個設(shè)施高達(dá)八米,斷橋中間的距離為一米,你們要做的,是從斷橋的一邊跨到另一邊,至于安全問題嗎……”教練直接從上面跳了下來結(jié)果被設(shè)施掛在上面,被另一個教練控制著往下落,落到了地面上。

  我們按順序上,班長第一,我第二。當(dāng)看到班長毫不猶豫地跨過斷橋并下來時,我感覺其實并沒有想象中那么可怕。

  輪到我了,教練給我全副武裝后,我三步并兩步地爬上斷橋。從上往下看,一百多個人齊刷刷地看著我,好像在期待我的精彩表現(xiàn)。 他們顯得那么渺小。我不敢再看,急忙收回視線。

  我感覺我的腿在發(fā)抖,顫巍巍地走上窄窄的斷橋,那橋也在抖,好像它隨時會斷一樣。我被嚇得連身上的安全設(shè)置都忘了,腦子里一片空白,腿也像灌了鉛一樣抬不起來,心里只有無限的恐懼,恐懼……

  低頭看著腳下的樹,我感到一陣眩暈:我是來跳樓的'嗎?當(dāng)教練不耐煩地催我一聲:“走。 蔽也欧磻(yīng)過來,下意識地把腳邁了出去,成功通過。

  教練讓我抓緊衣服下去,我死死地抓著衣服,被懸掛在空中。突然,我墜了下去!身體像失控的飛機往下落的那種感覺!乙恢逼矶\它快停下來。終于,腳踩到了地面,我松了一口氣。

  在這短短的幾分鐘里,我不但邁出了生命的一步,還得到了鍛煉。

我得到了鍛煉作文5

  在“六一”國際兒童節(jié)這一天,我表演節(jié)目,這是我從以前到現(xiàn)在,第一次參加這么大的表演,可就在這一天我得到了鍛煉。

  早上七點鐘我準(zhǔn)時來到書法室化妝,還穿著買來的衣服,化完后,還要到操場去,我非常害羞,當(dāng)著那么多人的面還要走方塊隊,我力不從心,這還不要緊,到了體育館,那就完蛋了,全校的.學(xué)生都在,還有家長觀看,這使我更加緊張,我這時多么想回家,想著想著開始走了,能不能快一點,路上的人更多,好不容易走到體育館,卻不走了,完了,體育館門口的可是有很多人呀,我多么希望當(dāng)一個觀眾,就不這么還怕了。開始進(jìn)場了,進(jìn)去坐好位子,我們是第七個節(jié)目,我心如火燎,如果是最后一個節(jié)目該多好啊,四周全是觀眾,這不由的讓我更加緊張。

  不一會,該我們上場了,我的心懸了起來,對面可是礦長和校長呀!要出什么差錯那可怎么辦。

  當(dāng)準(zhǔn)備上場是,我想:表演不好也是表演,表演好也是表演。還不如好好表演,讓我們吧做的最好的一面,最光彩的一面展現(xiàn)給觀眾們。

  已經(jīng)上場了,開始了,平時內(nèi)向的我,努力微笑,做到最好,站直,立正,昂首挺胸,把我所有的狀態(tài)調(diào)到最好,把平時所練的,所學(xué)的,全部發(fā)揮出來,表演完了,我懸著的心也放了下來,我心里默默喊道:我成功了,我成功了!這次我得到了鍛煉,平時內(nèi)向的我膽大起來,它使我敢在萬眾矚目之下表演,敢在課堂上回答問題……

我得到了鍛煉作文6

  我得了鍛煉 曾經(jīng),在家中的我是一個“小皇帝”衣來張手,飯來張口,好吃的,好看的,好玩的,我都是一一霸占,在家我從未受到任何的鍛煉。

  一來到學(xué)校,學(xué)校要求我們進(jìn)行“軍訓(xùn)”我有些害怕了,因為在家中皮嬌肉貴的我,什么累活重活都沒有干過,如今又要進(jìn)行“軍訓(xùn)”我該怎么辦呢?我想給老師說我一點也不想?yún)⒓樱墒抢蠋熞欢ú粫獾,無奈之下,我只能硬著頭皮去參加軍訓(xùn),來到操場上,教練讓我們排好隊,排好隊之后,他竟要我們一起圍著操場跑十圈,這該如何是好,弱不禁風(fēng)的我怎么可能跑十圈,但看到教練那怒目圓睜的臉,我只能去跑,一圈之后,我已經(jīng)累得汗流浹背了,但為了完成任務(wù),我要咬了咬牙,跺著腳一個勁往沖,教練被我震撼到了,他沒有想到,一個城里的孩子,竟然有這么大的信念。

  跑到第五圈時,我已經(jīng)累得精疲力盡,實在沒有力氣了,我累得氣喘吁吁,趴到了地上,這時教練走了過來,我本以為他是來批評我沒有完成任務(wù)的,誰知它拍了拍我的肩頭,對我大聲地說:“好樣的,孩子,真有毅力” 這句話使我受到了莫大的.鼓舞,那一刻起我真覺得自己到了鍛煉。

  參加了校園的“軍訓(xùn)”我得到了許許多多的鍛煉,現(xiàn)在,我在不是那個皮嬌肉貴,弱不禁風(fēng)的孩子,再也不像往常了,因為我受到了鍛煉,我的生活將會從鍛煉而精彩。

我得到了鍛煉作文7

  在漫長的人生路上,我們要經(jīng)歷無數(shù)次的鍛煉與考驗。在鍛煉與考驗中茁壯成長,鍛煉使我們更加優(yōu)秀,更加自信。

  記得那一次,我去一個特別貧困的阿姨家做客。在那里,我得到了充分的鍛煉。我在家里是一個“衣來伸手,飯來張口"的小皇帝,別說干重活,就連書包也是媽媽幫我整理的。

  可在那里,魔鬼訓(xùn)練就開始了,不僅要接受蚊蟲的叮咬,還要做討厭的家務(wù)活,尤其是洗碗,更不是人做的。你想啊!她家那么多副碗筷就由我們兩個小毛孩來洗,再看看那些碗,真是惡心,里面的飯粒粘乎乎的,用手一擦,飯粒就黏在了手上,甩也甩不掉。

  怕歸怕,做還得照做,這天終于輪到我們洗碗了?纯茨菒盒牡耐,我就犯愁了:這么多的碗筷,究竟要到猴年馬月呀?再看看自己這雙白嫩嫩的手,竟然要在渾濁的`水里泡,真是有點下不了手!可轉(zhuǎn)念又一想,這些碗可都是自己吃飯時用的,萬一不認(rèn)真洗,我們就得用不干凈的碗吃飯。一想到這,我就來了勁,卷起袖子,洗了起來,可沒一會兒,我就沒力氣了。“好好洗!后面?zhèn)鱽砹税⒁痰拇叽俾暋S谑?我又老老實實地洗了起來。不一會兒,終于洗完了,雖然累得腰酸背痛,但是,看著干干凈凈的碗,一股自豪感油然而生。 這一次人生道路上的考驗,一次自信的鍛煉,它不僅提高了我的自理能力,而且讓我更自信,為我的人生添下了精彩的一筆!

我得到了鍛煉作文8

  “李祥、胡宇飛、劉千一、龍伊文,到辦公室來一下!痹诖河谓Y(jié)束后,葉老師喊了一聲。走進(jìn)辦公室,葉老師說:“杭州市美德少年評選活動要開始了,我選你們四個參加校選。”

  “哦!不——我肯定會落選的!”對于校選的結(jié)果,早就心知肚明了,“我體育那么差勁,演講又不行,肯定會出糗!”我不禁開始牙齒打顫,可我隨即又想:“這也是一次鍛煉的機會!

  于是,在家里,我和媽媽開始創(chuàng)作演講稿。對于自吹自擂,我并不擅長,所以創(chuàng)作之任也主要由媽媽承擔(dān)?裳葜v卻使我腦子發(fā)熱。我在家里一直對著鏡子練習(xí),免得大出洋相。

  隨后,我又開始了練習(xí)正確的佩戴紅領(lǐng)巾與敬隊禮了。我在網(wǎng)上找佩戴紅領(lǐng)巾的視頻,找到視頻,我開始練習(xí)。前幾次戴紅領(lǐng)巾都錯誤了,解開之后還有一個小結(jié)。最后,第九次終于成功了!可敬禮的標(biāo)準(zhǔn)姿勢就難了。我讓爸爸做我的評委。爸爸告訴我,每次敬禮時,掌心都朝前?墒俏覅s始終改不過來。沒辦法,爸爸一直握著我的`手,幫我把手?jǐn)[成正確的姿勢,保持了一分鐘,我才改了過來。

  經(jīng)過了一系列的練習(xí)之后,我還沒算出糗,但校選結(jié)果,這里不必多說。可是我認(rèn)為,結(jié)果并不重要,過程才是重點,對自己來說,能進(jìn)步就不錯了,在這次評選中,我得到了鍛煉。

我得到了鍛煉作文9

  記得我上二年級的時候,我還不會打乒乓球,從來也沒拿過乒乓球拍。

  一天,爸爸領(lǐng)我來到達(dá)一中體育場,一進(jìn)門,映入我眼前的是,兩張黑黑的案板,爸爸對我說:“這是乒乓球案,這顆小小的球會在這案板上跳來跳去,今天我教你打乒乓球!闭f完,爸爸遞給我一個球拍,然后他就把乒乓球發(fā)過來了,我順手一揮,哎呀!沒有打著,爸爸又發(fā)來一個球,我又沒有打著。我心想:為什么,我總是打不著乒乓球呢?正當(dāng)我迷惑不解的時候,爸爸走過來了,對我說:“乒乓球拍的拿法有三種,第一種是小刀;第二種是中刀;第三種是大刀。”爸爸要求我用小刀的拿法來打。接下來,爸爸發(fā)球我接球,還好,我一次比一次進(jìn)步了許多。

  后來,我愛上了打乒乓球,爸爸給我買了乒乓球案和球拍,我很高興,就下樓把小區(qū)里我認(rèn)識的小伙伴都邀請過來,和我打乒乓球。

  現(xiàn)在,我已經(jīng)上五年級了,我仍然喜愛打乒乓球這項運動,每次課余活動的時候,我就和同學(xué)們打乒乓球。有空的時候,就和我的.好朋友一起到六中打乒乓球。放假的時候,我就把哥哥邀請到我家,與我打乒乓球。有時間的時候,我會和爸爸媽媽一起到體育館打乒乓球。

  三年過去了,我的乒乓球水平相比我二年級的時候已經(jīng)有很大的提高。我能得到這樣的成果,是通過我經(jīng)常的練習(xí)得到的,而且,我的身體也鍛煉得很棒。我還懂得了一個道理,不管做任何事情,只要堅持不懈,就能得到鍛煉。

我得到了鍛煉作文10

  生活中,我們總是不點取得進(jìn)步的,而這些進(jìn)步大部分來自于鍛煉、磨練,這樣就能使我們受益無窮。

  今年寒假,我去常州游玩,而這一次卻是意義非凡,因為這次旅游沒有爸爸媽媽陪伴,只有許多小伙伴和老師。這樣不僅能鍛煉我們的自理能力,也能交往更多的朋友。

  第一天,我們?nèi)コV菘铸垐@玩,游玩時還是烈日炎炎,但是一出大門,只聽雷電轟鳴,豆大般的雨水噼里啪啦的落了下來,我頓時傻眼了,我沒帶雨傘,肯定會被淋成一個落湯雞了,或許是小王看見我沒雨傘,就撐起雨傘,走到我面前,熱情地說:“雨下那么大,你會的感冒的,我們倆一起撐雨傘吧!”我不禁淚流涌動,頓時身子暖呼呼的,從此,我們結(jié)為了知己,離別時,我們還抄了對方的手機號的呢!

  我在這次旅行中鍛煉了我的自理能力,每天早上起來,教官就會來檢查我們的被子、地板的干凈和整齊的程度。如果沒達(dá)到要求,必定將是一頓嚴(yán)厲的批評,所以我不敢有絲毫怠慢,每天都把被子疊得整整齊齊,不亂扔垃圾,理好自己的衣服,久而久之,這種習(xí)慣也會保持在家里,這也是來旅游的`一個目的。在野炊時,我們吃完了以后必須要把自己吃剩下的垃圾清理掉,如果被教官看到的話,也不會有什么好運。在路上,我們不能把垃圾扔在路旁,不能亂買東西,這都是教官對我們的嚴(yán)格要求,到時候我們也將會受益無窮的。

  這一次旅行真是一舉兩的啊,不僅讓我們認(rèn)識了許許多多的朋友,還然我們鍛煉了自理能力和自我控制能力,真是受益匪淺。

我得到了鍛煉作文11

  每個人都有探險的經(jīng)歷:或許是在漆黑的夜晚獨自回家;或許是在草地上找“寶藏”;也許是在樹林里,躲過怪物的攻擊;也許……我記憶最深的,是在心品基地進(jìn)行的夜間尋寶,因為它讓我得到了鍛煉。

  四年級時,我們在心品基地進(jìn)行夜間尋寶游戲。我們要在廢磚窯旁找到一封密信,找到了,就可以領(lǐng)取一個小禮品。我們走出心品基地,外面,是一條鄉(xiāng)間小路,兩邊只有昏黃的`路燈。往遠(yuǎn)處看,一片漆黑,在這片田地里,只能聽到同學(xué)們呼吸聲,腳步聲,我不禁害怕起來,看一下地圖,天哪!廢磚窯就在這無邊的黑暗中,看看同學(xué)們,都在往前走,每辦法,只能跟著走了。

  我們拐入了一個土路上,路旁邊沒有路燈,只有一望無際的田野。借著月光,我隱約看見路兩旁有一些大小不等的土堆。呀,這不會是墳吧!怎么又有些像鬼的家?我一下聯(lián)想起同學(xué)講的鬼故事。媽呀,鬼不會把我捉走吧!我只感覺頭發(fā)麻,心撲通撲通亂跳,腿像灌了鉛,一點也動不了……“加油,別害怕!”對,我要加油,世界上那有什么鬼神呀。我要加油,我不能害怕……漸漸地,我們走到了磚窯旁,找到了那封信,得到了一個小禮品。

  經(jīng)過這次鍛煉,我明白了:其實,困難就暗礁,沒有暗礁,怎能激起美麗的浪花?困難就像太陽,沒有太陽,怎能產(chǎn)生美麗的朝霞?困難就像掉進(jìn)貝殼的沙粒,沒有沙粒,怎能產(chǎn)生潔白的珍珠?困難就像風(fēng)雨,沒有風(fēng)雨,會有美麗的彩虹嗎?

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