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愛(ài)眼護(hù)眼從我做起作文[優(yōu)選2篇]
在學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都跟作文打過(guò)交道吧,寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎?下面是小編收集整理的愛(ài)眼護(hù)眼從我做起作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
愛(ài)眼護(hù)眼從我做起作文1
眼睛是我們?nèi)祟?lèi)心靈的窗口。“遲日江山麗,春風(fēng)花草香。”“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上頭”。這些優(yōu)美的景色都需要用我們的.眼睛去觀察。還有我們學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、生活都離不開(kāi)眼睛,所以我們要愛(ài)護(hù)好它。
如果你不愛(ài)護(hù)好眼睛,讓眼睛近視了,那么就會(huì)給我們的學(xué)習(xí),生活帶來(lái)許多不便。例如在學(xué)校上課,連黑板上的字都看不清楚,還怎么會(huì)有好成績(jī)呢?上體育課時(shí),跑步戴著眼鏡也不方便,運(yùn)動(dòng)會(huì)也不會(huì)有好的成績(jī)。打籃球也打不好,這樣不但影響了學(xué)習(xí)成績(jī),也限制了一些體育活動(dòng)。
我爸爸和姐姐都是近視眼,就是原來(lái)沒(méi)有愛(ài)護(hù)好眼睛,深深的體會(huì)到近視眼給生活帶來(lái)的各種不便,他們?cè)谌粘I钪袝r(shí)時(shí)刻刻提醒我,監(jiān)督我要保護(hù)好眼睛。
既然眼睛對(duì)我們這么重要,那怎樣才能保護(hù)好我們的眼睛呢?我是這樣做得:
1、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)注意“三個(gè)一”,眼離書(shū)本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸。
2、用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),每隔四十分鐘,休息一下,向遠(yuǎn)方眺望,緩解視力疲勞。
3、積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng),增強(qiáng)自身的免疫能力。
4、一定要控制好電子產(chǎn)品的觀看時(shí)間。
5、每天要堅(jiān)持做好眼保健操。
只要我們持之以恒,做到正確護(hù)眼的方法,我們就會(huì)擁有一雙明亮健康的眼睛!
愛(ài)眼護(hù)眼,從我做起!
愛(ài)眼護(hù)眼從我做起作文2
瞧,花兒那么的鮮艷。這時(shí),你就會(huì)感覺(jué)到世界是多么美好、多么美妙啊!如果你眼前美麗的世界,蒙上了一層厚厚的黑紗,這時(shí)你就會(huì)知道了眼睛是多么的可貴。這不是誰(shuí)的錯(cuò),錯(cuò)在我們自己。
“抬頭、身體向后靠、握筆姿勢(shì)正確,注意要保護(hù)你的眼睛!卑!這又是在我寫(xiě)作業(yè)是,媽媽向我發(fā)號(hào)的命令,一天到晚都是眼睛眼睛。隨著我們的功課越來(lái)越多,電子產(chǎn)品的多樣化,我們用眼的時(shí)間也多了,為了不讓我們近視,家長(zhǎng)、老師都是百感交集,為什么呢?因?yàn)檠劬κ侨梭w重要的器官之一,失去了雙眼,心靈就一片黑暗,正如眼睛就是心靈的窗戶,如果戴上了眼鏡,就像心靈的.窗戶蒙上了一層白紗,唉!現(xiàn)在的:“小眼境”是越來(lái)越多。我就聽(tīng)爸爸講過(guò)帶眼睛給我們帶來(lái)的不便的事情,春節(jié)期間爸爸他們的公司組織到三亞去游玩,在游玩的過(guò)程中,有一個(gè)戴眼鏡的叔叔在大海里游泳的時(shí)候,眼鏡被大浪沖走了,找不到了,所以影響他后面的幾天都沒(méi)有玩好,這就是戴眼鏡帶來(lái)的麻煩,帶著眼鏡做事不方便,還麻煩,我們還小一定要保護(hù)好眼睛,提醒小朋友千萬(wàn)不能近視了。
通過(guò)種種的事例我向同學(xué)們說(shuō)說(shuō),預(yù)防近視的知識(shí)吧!首先我們要認(rèn)真對(duì)待學(xué)校的眼保健操,因?yàn)檫@樣可以減輕眼部血液循環(huán)和調(diào)節(jié)狀態(tài),不要長(zhǎng)期對(duì)著電腦或手機(jī),不能在晃動(dòng)的車(chē)上看書(shū),保持書(shū)寫(xiě)距離,學(xué)習(xí)了一小時(shí)左右,要向遠(yuǎn)處綠植物眺望。
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