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第一堂游泳課作文
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編收集整理的第一堂游泳課作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
第一堂游泳課作文1
看著身邊一個(gè)個(gè)朋友學(xué)會(huì)了游泳，而我現(xiàn)今還是一只旱鴨子，非常羨慕他們，自己心中難免有些失落和難過。爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)了我的小煩惱，正好我們家附近開辦了一家游泳培訓(xùn)班，他們就悄悄地幫我報(bào)了名。
開班的前一天爸爸媽媽帶我去買游泳裝備，那天晚上我就興奮地抱著我的游泳裝備睡了一晚。第二天我?guī)е倚膼鄣?游泳裝備，即緊張又高興地來到培訓(xùn)點(diǎn)。
今天是第一節(jié)課，有好多小朋友，我們那一群人被分給不同的教練帶，我被分在一個(gè)穿黑色泳衣，皮膚黝黑的徐教練那里。教練說：“今天學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是憋氣�！彼茸隽艘淮问痉叮灰娝钌畹匚艘豢跉�，然后把頭伸進(jìn)了泳池中，我們幫他數(shù)數(shù)，直到我們數(shù)到72秒，他才慢慢抬起頭來。然后叫我們也深吸一口氣，之后把氣憋進(jìn)腹部，隨后慢慢地沉入水中，看我們誰(shuí)憋得時(shí)間長(zhǎng)。教練一說完，我們大伙就照著教練說的深深吸了一口氣，把頭伸入水池中，很快我們都在5秒以內(nèi)紛紛抬起頭來，還都不同程度的嗆到了水，眼淚都流出來了。教練說：“這樣不行，你們一定要先試著憋足5秒鐘�！蔽野蛋禐樽约杭佑凸膭�，相信自己一定能成功�！拔覕�(shù)到三，你們?cè)僭囈淮巍！苯叹氄f：“一、二、三。”我深深吸了一大口氣，快速把頭伸進(jìn)水中，這次等教練數(shù)到五時(shí)，我才慢慢從水中抬起頭來，我成功了。隨后教練有五秒改為十秒，我又嘗試了幾次后終于達(dá)到目標(biāo)。教練看我們大多都能憋足十秒后，就提出了今天的終極目標(biāo)十五秒。我一次又一次的練習(xí)，其中還嗆到了好幾次的水，鼻子也痛得發(fā)紅，但我不放棄，想想自己的朋友們也都是這樣經(jīng)歷的，我也一定行的，慢慢地我掌握了一些技巧，終于在教練數(shù)到十五時(shí)，才慢慢從水中抬起頭來，我終于成功了，我露出了會(huì)心的微笑。抬頭看到爸爸媽媽都向我豎起了大拇指。
第一次游泳課，我學(xué)會(huì)了水中憋氣，也學(xué)到了在困難面前不放棄，勇于面對(duì)，努力克服的精神。
第一堂游泳課作文2
“一二三四五……”游泳教練開始點(diǎn)名啦！我人生的第一堂游泳課開始了。
昨天，媽媽幫我報(bào)了游泳培訓(xùn)班的名。到了晚上，我仔細(xì)的準(zhǔn)備著我的裝備：泳衣、泳鏡、毛巾等等，生怕遺漏哪樣?xùn)|西。早上，我和媽媽提前半個(gè)小時(shí)到了游泳館。等了一會(huì)了，教練過來給我們每個(gè)小朋友分發(fā)了代表我們組的黑色泳帽。
開始上課了，陳教練先讓我們做了熱身操，我們跟著他的口令有序地做著動(dòng)作。接下來，為了讓我們熟悉在水里的感覺，教練開始教我們做水里的準(zhǔn)備動(dòng)作了：一是憋氣；二是邊憋氣邊漂浮在水面，然后用力推池壁讓自己盡量漂的遠(yuǎn)；三是邊憋氣邊漂浮在水面，然后用腳使勁蹬池壁讓自己盡量漂的遠(yuǎn)。剛開始我有點(diǎn)緊張，憋氣時(shí)間很短。經(jīng)過一會(huì)兒的練習(xí)，憋氣時(shí)間從開始的十來秒到后面的四、五十秒，其它的動(dòng)作也慢慢掌握了。陳教練夸我學(xué)的很快，進(jìn)步很快呢，我聽了心里美滋滋的。準(zhǔn)備動(dòng)作練完之后，教練開始教我們蛙泳的腿部動(dòng)作了。動(dòng)作的要領(lǐng)是：一收腿，二張開，三蹬腿合攏。教練示范完就讓我們?cè)诎渡暇毩?xí)這套動(dòng)作。小朋友們練習(xí)的時(shí)候看上去就像一群青蛙在蹬腿一樣，挺好笑的`。然后教練又讓我們下水練習(xí)了一會(huì)兒憋氣漂浮的動(dòng)作，就布置家庭作業(yè)下課了。我的第一堂游泳課就算畫上了完美的句號(hào)了。
回家的路上，媽媽跟我說：“你學(xué)會(huì)游泳之后是不是就可以教我了？”我說：“哈哈，是啊，到時(shí)我就可以當(dāng)你的小老師啦！”不過我知道要想學(xué)好游泳不是件容易的事情，不僅上課要好好聽講，還要多多練習(xí)才可以。我一定要努力加油！
晚上我做了個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)里我變成了一條魚兒在水里自由自在的游著……
第一堂游泳課作文3
今年暑假，爸爸給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。我興奮極了，高興得一蹦三尺高，兩眼快瞇成一條縫了。
7月4日到了，這天天氣格外晴朗，鳥兒在樹上唱著動(dòng)聽的歌，大自然的一切都充滿了生機(jī)。你知道我為什么如此高興嗎？因?yàn)檫@是我的第一堂游泳課。
到了培訓(xùn)地點(diǎn)，教練先作自我介紹，點(diǎn)了名，確定都到齊了，就讓我們換衣服，進(jìn)泳池。接著，教練教我們憋氣的要領(lǐng)，讓我們?cè)诎渡隙嗑殠妆椤?/p>
剛下水，我們?nèi)柬\住了，水好涼啊，個(gè)個(gè)不敢動(dòng)。
“什么？這樣可不行，待會(huì)還要讓你們?cè)谒锞毐餁�，把整個(gè)頭都埋到泳池里，注意，是整個(gè)頭！你們這么怕水，怎么能學(xué)會(huì)游泳呢？”教練頓了一下，又極其嚴(yán)肅地說道：“我一天到晚都泡在水里，照你們這樣，我豈不是要垮了？”大家你看看我，我看看你，不知如何是好。
“好，再讓大家適應(yīng)水溫三分鐘，我們馬上就要下水了”。教練繼續(xù)發(fā)話道。
“預(yù)備，一、二、三，下水！”
啊？下水，怎么辦？不是，這個(gè)……下水，我可不敢啊！把臉貼近水面，蒙蒙教練得了！此時(shí)，我又摸了摸涼颼颼的水。
“你，干嘛不下去？別人都下去了，就你特例��！快下去！”
完了，被發(fā)現(xiàn)了！哎！算了，人在江湖漂，哪有不挨刀��？我今兒……我今兒……就豁出去了。于是，我往旁邊跟我一起學(xué)游泳的'陳嘉盛瞄了一眼，他雖然在水里，卻也和我一樣痛不欲生，臉漲得通紅。
我捏住鼻子，硬把頭塞進(jìn)了水里。
“咳咳！呸呸呸！”真是倒霉，第一次下水就被嗆。這水真難喝，我都快吐出來了。教練見我如此狼狽，反倒露出了笑容：“嗯！不錯(cuò)，像個(gè)男子漢。但是回去要多練練憋氣，你這水平啊……剛才，我看了你的所有動(dòng)作，你在水里才憋了四五秒鐘就喝了幾口游泳池里的水，我估計(jì)你已經(jīng)喝飽了�！�
聽了教練的這番話，我發(fā)自內(nèi)心覺得游泳這是一項(xiàng)不簡(jiǎn)單的技術(shù)活。如果你膽小不認(rèn)真，恐怕是學(xué)不會(huì)的。
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