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長跑的作文
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，下面是小編幫大家整理的長跑的作文，希望能夠幫助到大家。
長跑的作文1
話說西天取經(jīng)之后，唐僧師徒也過上了舒適的日子，特別是豬八戒，每天都好吃懶做，越長越胖。唐僧看不下去了，于是叫他參加最近省城里舉辦的長跑比賽，為的就是讓他每天練習(xí)跑步，借此減肥。
豬八戒聽說了這件事，連忙找借口向師傅推辭。讓他想不到的是，師傅還沒聽他說完，就帶他來到了托運(yùn)部，取來了一臺(tái)跑步機(jī)，說這是他為他專門準(zhǔn)備的健身器材。豬八戒一聽，覺得師傅真是用心良苦，不便推辭，但心里想：反正師傅也看不見，偷一個(gè)小小的懶也沒什么�？商粕袷强创┝怂男乃频�，認(rèn)真地說：“別想偷懶，我會(huì)叫你大師兄看著你的�！睅熋y違啊，豬八戒只好和孫悟空回家，開始自己的“跑步生涯”。
開頭幾天，豬八戒還老老實(shí)實(shí)的，孫悟空偶爾有事也耽誤一下子，他也還不偷懶，孫悟空看著豬八戒的表現(xiàn)，心里高興極了，他想：八戒啊八戒，你終于肯認(rèn)真做事了�？墒钦l知道，沒過幾天，豬八戒再也堅(jiān)持不住了，每天都想盡辦法偷懶，只要孫悟空一轉(zhuǎn)眼，他就停下來，沒過多久，前幾天減下的肉又長了出來了，孫悟空很奇怪：八戒不是很努力嗎？怎么又長胖了？于是，他決定看看究竟是怎么回事。
第二天，他假裝出去接電話，卻躲在門外偷看，只見豬八戒瞧見孫悟空走后，就從跑步機(jī)上下來，拿出藏起來的零食，吃了起來。孫悟空故意把回去的.腳步聲踏大，只見豬八戒馬上把零食藏起來，孫悟空問八戒：“八戒，你今天是吃得多呢，還是跑得多？”“吃得多，啊——啊，不對(duì)，大師兄，你說什么呢！吃什么呀�！薄鞍私�，你就別藏啦，我都看見了�！睂O悟空拿出零食，在豬八戒面前晃了晃：“這是什么？”“好吧，大師兄，我承認(rèn)了，我這就去跑步�！必i八戒老老實(shí)實(shí)的跑步去了。
長跑比賽開始了，每個(gè)選手看起來都很精神，豬八戒也不例外。隨著發(fā)令槍的聲音，大家都像離弦的箭一般，一開始，豬八戒遙遙領(lǐng)先，可到了后來，就慢慢不行了，可想著以前的辛苦不能白費(fèi)啊，于是，就拼命地跑，最后竟然得了一個(gè)第二名。
師傅和大師兄都表揚(yáng)他，說：“八戒，你這次還真行，你一定為自己減下的肥肉感到高興吧！”豬八戒說：“我是很高興，不過不是為那些減下的肥肉而高興，而是為獎(jiǎng)金高興，這樣，我就能買好多的零食！”“唉，看來你還是死性不改�！睂O悟空和唐僧嘆息道，八戒見狀不知所措。
長跑的作文2
今天在我校舉行了一年一度的冬季長跑比賽，同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，我班也不例外，早在幾天前我班就展開了練習(xí)，看著參加比賽的同學(xué)們整天在學(xué)校操場上練習(xí)的身影，同學(xué)們?cè)谛闹心亟o他們加油：你們是最棒的！
時(shí)間悄悄地從我們手指尖“流過”，不知不覺中到了比賽的時(shí)間了，同學(xué)們都拿出自己的`私房錢，給跑步的同學(xué)買巧克力，我也不例外。
比賽開始了，我緊張的心根本不亞于那些運(yùn)動(dòng)員們，當(dāng)我班選手跑到我們面前時(shí)，同學(xué)們大聲的加油，一浪高過一浪，以“排山倒�！敝畡莩\(yùn)動(dòng)員吶喊，運(yùn)動(dòng)員們聽了，好像又獲得了許多能量，飛快的跑起來。同學(xué)們見了更賣勁了，吶喊助威聲此起彼伏。
今天我還特意帶上了錄像機(jī)，現(xiàn)在出現(xiàn)在我的鏡頭里的是潘怡聰，她像離弦的劍一樣飛奔在跑道上，漸漸超過了一個(gè)又一個(gè)比賽選手，安玉行也不落后，她緊緊地跟在潘怡聰后面，像要與她一比高下，潘怡聰可能因?yàn)橛辛恕巴悺钡呐惆�，跑得更快了，安玉行更是不甘落后，�?jiān)持跟在潘怡聰后面。趙鳴也跑得不錯(cuò)，緊跟在潘怡聰、安玉行后面。咦？喬榛和張鑫媛跑哪去了？我的鏡頭找了一圈才找到了她們倆，原來喬榛也在前幾名，她努力地奔跑著，雖然沒有潘怡聰、安玉行跑得好，但看她那股拼搏得勁兒，似乎非要爭第一不可！張鑫媛就有一些落后了，她看起來有些體力不支，我忙大聲給她加油“張鑫媛加油！張鑫媛加油！你是最棒的！加油，加油，加油……”同學(xué)們聽了也跟著喊起來，“加油！加油！加油……”張鑫媛有了信心，飛快的跑了起來……
女生比賽結(jié)束了，男生比賽會(huì)怎么樣呢？我們一起去看看吧！
男生的拼搏能力很強(qiáng)，一點(diǎn)也不亞于女生，果然，在老師和同學(xué)們此起彼伏的吶喊聲中，丁楠、李溪珂分別獲得了一、二名的好成績。
長跑比賽結(jié)束了，雖然我沒有參加，但我卻收獲了快樂和汗水。這是我在小學(xué)生涯中最后一次觀看冬季長跑比賽了，希望學(xué)校能多多組織這類活動(dòng)，使每一個(gè)漯河小學(xué)的學(xué)生身體健健康康。比賽雖然結(jié)束了，但我的心卻久久不能平靜，它帶給了我拼搏的力量，向上的精神，永遠(yuǎn)激勵(lì)著我前進(jìn)。
長跑的作文3
在這個(gè)寒冷的冬季，長跑不僅可以鍛煉我們身體的基礎(chǔ)，而且還增強(qiáng)我們體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。這不，學(xué)校舉行了一次五六年級(jí)的冬季長跑的項(xiàng)目。剛聽到這個(gè)消息，同學(xué)們個(gè)個(gè)都興奮得手舞足蹈，懷著躍躍欲試的心理，大部分同學(xué)都樂意參加。
首先，我們來到學(xué)校的小廣場聚集，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，盛氣凌人。然后是藍(lán)副校長對(duì)本次長跑進(jìn)行演講，藍(lán)副校長對(duì)我們的安全方面進(jìn)行了重點(diǎn)的說明，并強(qiáng)調(diào)我們要注意安全，不要掉隊(duì)或 走到外面去了。接下來，我們?nèi)w老師和同學(xué)都做了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，期待著長跑的到來�！艾F(xiàn)在，我宣布：冬季長跑正式開始，由六年級(jí)的同學(xué)帶隊(duì)。”聽到了這個(gè)消息，同學(xué)們充滿了向往與期待。
一開始，同學(xué)們邁著整齊的'步伐，有節(jié)奏地跑著，但過了不久，同學(xué)們都感到體力不支，看來同學(xué)們平時(shí)很少鍛煉��！盡管是在冬天，但太陽公公早早地就掛在了那藍(lán)藍(lán)的天空中。同學(xué)們個(gè)個(gè)都累地氣喘吁吁，又是喘氣又是擦汗的，長龍般的隊(duì)伍也變的七零八亂，雜亂無章了。我的心跳也明顯加快了，豆大的汗珠從臉上流下，我的臉也變得通紅通紅的，覺得根本跑不動(dòng)了，又因?yàn)槭菐ш?duì)的，我只好使勁全力。但我跑到一半，快累得趴下時(shí)，我不禁想起了紅軍，是啊，他們可曾行過兩萬五千里呢！于是，我振起精神，馬上全身充滿了力量，竭盡全力跑了起來。我覺得之前漫不經(jīng)心，毫不在意這次長跑的行為是非常不應(yīng)該的，學(xué)校特意地舉辦這次活動(dòng)，我們要認(rèn)真地去對(duì)待與完成。不一會(huì)兒，同學(xué)們都意識(shí)到了這點(diǎn)，便提起精神，在大聲喊著口令：“一二三四，一二三四······�！焙芸�，隊(duì)伍又變地整齊而又有序，整個(gè)隊(duì)伍看起來就像一支軍隊(duì)。功夫不負(fù)有心人，終于，我們此次的冬季長跑圓滿結(jié)束了，校長對(duì)我們此次的冬季長跑進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)，希望我們下次能做得更好。這次長跑雖然很累，但是我收獲了許多，長跑能夠磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，加強(qiáng)我們的體質(zhì)。從這次長跑后，我喜歡上了運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)——就是我生活的一部分了。
所有的運(yùn)動(dòng)換來的是我們強(qiáng)健的體魄，所有的汗水換來的是我們的付出。當(dāng)我們認(rèn)真投入之后，我們會(huì)在粗喘的長跑里漸漸變得運(yùn)氣自如，會(huì)在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)漸漸露出陽光的笑臉，在晨光的沐浴下，我們猶如那綻放如火的青春。
長跑的作文4
一個(gè)人，一雙鞋，一身汗，一個(gè)跑道，一個(gè)微笑，一段經(jīng)歷……
“哈哈，他這么胖，能堅(jiān)持跑下三圈就不錯(cuò)了，還說想拿到長跑滿分？這簡直就是天大的笑話呀……”說實(shí)話，我早已習(xí)慣了同學(xué)們對(duì)我的嘲笑與奚落。我這人做事沒耐心、沒毅力，常常半途而廢，空談過許多人生理想與抱負(fù)，很少切之于實(shí)際。我暗想，自己可能就是個(gè)無能無用的人吧，但骨子里卻又有一絲傲氣與不屈在蕩漾�！皠e人可以，我為什么不可以？難道自己真的做不到嗎？我不相信！千古以來，上華山不過一條路，難道自己就不能努努力超越自我嗎？”我時(shí)常這樣質(zhì)問內(nèi)心。
就體育長跑這一中考項(xiàng)目來說，實(shí)在是我的大弱項(xiàng)，能跑到個(gè)及格就算不錯(cuò)了，更別說是拿滿分這種想吃天鵝肉的事，而我卻又偏偏想證明給大家看，我能做到。
那是一個(gè)稍顯寂靜的周六早晨，陽光微弱卻顯得溫和。鳥兒們剛剛起床，在枝頭嘰嘰喳喳不停，似乎在討論我——這陌生的來客：“他是誰？怎么會(huì)一個(gè)人大清早就來到了這操場？這個(gè)人類帶有惡意嗎？”諸如此類的話。至于我，當(dāng)然是來這里練習(xí)長跑的………我不知道是什么力量支撐著我——跑完了五圈、八圈、甚至是十圈。我只知道，每當(dāng)快崩潰停歇之時(shí)，我不斷地、反復(fù)地告訴自己，目標(biāo)并不遙遠(yuǎn)，你一定要證明自己！不要放棄，只要再多跑一步，你就離成功更近一步！
而我深知，一日?qǐng)?jiān)持尚為易事，難為百日久。于是便為自己制定了多個(gè)補(bǔ)救方案，每天定三個(gè)鬧鐘，床頭上寫滿了自我鼓勵(lì)的'話語……我日復(fù)一日地堅(jiān)持著，向著心中的目標(biāo)，一次次進(jìn)發(fā)，一次次沖擊，同時(shí)，也一次次地挑戰(zhàn)著自我的體能極限，或許這就是信念所致吧。
直到那里的鳥兒與我熟識(shí)，花兒的芳香亦不再陌生——我明白，是我成功了。
“哇，他是怎么做到的，真厲害�。 薄熬谷贿@么快，簡直不敢相信！”同學(xué)們紛紛圍住我，問我是不是吃了什么靈丹妙藥，我卻只是付諸淡然一笑。
因?yàn)槲抑溃@云淡風(fēng)輕微笑的背后，是無數(shù)個(gè)清晨咬牙切齒的努力；那聲聲鬧鈴，陣陣寒風(fēng)，日日?qǐng)?jiān)持，便是我成功的最好見證！
長跑的作文5
星期五，是激動(dòng)人心的一天，因?yàn)榫褪莻兤谂我丫玫摹?/p>
各項(xiàng)馬上就要開始了，同學(xué)們正蓄勢待發(fā)，做著準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。瞧！我們班的汪子杰、齊單遠(yuǎn)正在互相鼓勁兒。而我最期待的男子800米長跑就要開始了！
我們班派出的是跑步健將楊耀杰。選手們?cè)谄鹋芫�上準(zhǔn)備，只見楊耀杰著腰，左腿在前，右腿在后。兩眼閃著光，透露出必勝的信念。
吁！響亮的哨聲一響，楊耀杰就一馬當(dāng)先，迎著風(fēng)撒開腿奔跑。兩手不停的擺來擺去，像一只帶著加速器的海馬似的。我們班的同學(xué)見楊耀杰領(lǐng)先那么多，就歡呼著：楊耀杰！加油！11班必勝！正在這時(shí)一直與我們實(shí)力持平的13班追上來了，13班的參賽同學(xué)咬緊牙，向爆發(fā)的'獵豹，很快與楊耀杰不相上下了。
跑了一會(huì)兒后，由于體力不支，大的速度明顯變慢了。就在快到終點(diǎn)時(shí)，楊耀杰忽然一個(gè)趔趄，同學(xué)們驚慌的喊起來：楊耀杰！楊耀杰！我們忽然發(fā)現(xiàn)楊耀杰的鞋子掉了。同學(xué)們不禁捏了一把汗，我想：他會(huì)去撿嗎？我們就要輸了嗎？但楊耀杰沒讓我們失望，他愣了一下，又使勁全力沖刺，而跑道上的其他選手都被那只鞋子吸引到了，從而放慢了腳步。
只見楊耀杰抓住，猛吸一口氣，雙眼通紅，像一只猛獸。他重新燃起了斗志，信念之火讓他的雙腿飛速的運(yùn)轉(zhuǎn)，往前奔騰！奔騰！又像一支離弦之箭，飛向終點(diǎn)！那一刻，仿佛所有人都停止了呼吸，有瞬間爆發(fā)，他拿下了冠軍！班上立刻炸開鍋，同學(xué)們互相歡呼，有的踩著腳，有的兩個(gè)一起跳著，有的大聲叫喊著我們喜的都快發(fā)瘋了。
他墊著腳回來了，撿回了鞋子，要知道這跑道上坑坑洼洼，還會(huì)有石子。同學(xué)們望著他紅了的腳，萬分心疼，他卻笑著說：沒事，沒事。那的樣子，仿佛一位得勝負(fù)傷的戰(zhàn)士。
這真是一場讓人的長跑比賽，時(shí)隔多久，仍是歷歷在目，讓我重新定義了堅(jiān)強(qiáng)，在以后的跑道上也將更加堅(jiān)強(qiáng)。
長跑的作文6
天陰沉沉的，冷得令人直哆嗦，風(fēng)吹在臉上猶如刀割般痛，但這刺骨的寒風(fēng)吹不滅同學(xué)們的激情——學(xué)校又要舉行長跑比賽了！長跑考驗(yàn)的是我們的體力與毅力，這次長跑的路程竟是800米！800米，對(duì)于我們每一個(gè)人都是一個(gè)挑戰(zhàn)。當(dāng)我班參加比賽的選手得知這個(gè)消息時(shí)，并沒有表現(xiàn)出一副想要退縮的樣子，而是早晨起來到學(xué)�？炭嗑毩�(xí)！
今天早晨做完早操后，長跑比賽便馬上開始了，我們五年級(jí)就首當(dāng)其充，第一個(gè)比賽。我班的運(yùn)動(dòng)員伸伸腰、彎彎腿，做好準(zhǔn)備工作后就馬上走到起跑線后，嚴(yán)陣以待；啦啦隊(duì)則在一旁清嗓子，準(zhǔn)備待會(huì)兒發(fā)揮到最大作用。終于，比賽要開始了，運(yùn)動(dòng)員都漸漸回到起跑線后，啦啦隊(duì)員們的臉也馬上變得嚴(yán)肅了。隨著裁判員的一聲“預(yù)備！”運(yùn)動(dòng)員們都擺好起跑的姿勢，蓄勢待發(fā)；又一聲“開始！”運(yùn)動(dòng)員們猶如脫韁的野馬沖了出去。我班的得力主將——周華杰位居第二，他不僅保持了適當(dāng)?shù)乃俣龋�均勻地分配了力量，保存了部分力量準(zhǔn)備在最后階段沖刺。我班的另外兩名主將也緊隨其后。這時(shí)，我們啦啦隊(duì)也不忘做好自己的本職，我們使出渾身力氣不停地喊：“加油！加油！”可光喊已不能完全表達(dá)出我們心中激動(dòng)、急切的心情，我們的心隨他們牽動(dòng)，身體也不自覺地跟著他們一起跑，但加油聲依舊震耳欲聾、響徹云霄。一圈又一圈，最后六十米了，周華杰開始沖刺了，加油聲也越來越響，我的心都已懸到了喉嚨口，心里想著：周華杰一定要拿第一！周華杰也不負(fù)眾望，漸漸超過了原本遙遙領(lǐng)先的四班運(yùn)動(dòng)員。二十米、十五米、十米，近了！越來越近了！耶！歡樂聲接踵而來，周華杰拿了第一！我班的另外兩名主將也分別拿了第三、第四名。
接下來，輪到我班女運(yùn)動(dòng)員出場了。顯然，女運(yùn)動(dòng)員的體力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及男運(yùn)動(dòng)員。我班有一位女運(yùn)動(dòng)員因體力不支，中途停了下來，但同學(xué)們并沒有責(zé)備她，而是自發(fā)地形成了一條隊(duì)伍與她一起跑，旁邊鼓勵(lì)她的加油聲也一陣響過一陣，最后她勇敢地跑完了八百米。
樹林之所以茂密是因?yàn)闊o數(shù)棵蒼翠樹木匯集而成。這次我班的成績是好是壞都沒有關(guān)系，最重要的.是這次比賽讓我們懂得了團(tuán)結(jié)就是力量。一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，才能給每個(gè)成員鼓舞和信心，才能使每個(gè)人的能力得到充分發(fā)揮。團(tuán)結(jié)不是個(gè)人的力量，而是每個(gè)成員力量的相加。這種力量可以使我們完成個(gè)人無法完成的任務(wù)，戰(zhàn)勝個(gè)人無法戰(zhàn)勝的力量！我們501班就是最好的證明！
長跑的作文7
校運(yùn)會(huì)比賽的第二天，我所參加的女子1000米長跑比賽就開始進(jìn)行了。
先是五年級(jí)男子1000長跑比賽，當(dāng)廣播員點(diǎn)到五年級(jí)的時(shí)候，我就開始緊張了。雖然還沒有到我們女子的1000米長跑比賽，但我還是擔(dān)心到時(shí)候我會(huì)跑得很差。
五年級(jí)男子1000米長跑比賽結(jié)束后，就輪到我們女子比賽了。
首先出場的是我們班的`種子選手——羅婉婷出場，看她站在起跑線上做好了準(zhǔn)備，我對(duì)我們班這次女子1000米長跑的第一名已經(jīng)很有把握拿了。只見裁判員揮了揮紅旗，舉起槍，“砰”的一聲，與羅婉婷在同一起跑線上的選手們都穩(wěn)穩(wěn)的把握住腳步，再看看羅婉婷，她也把握得不錯(cuò)，一直在第二、第三的位置徘徊著，大家都在為羅婉婷吶喊、助威，到了最后一圈的時(shí)候，全班同學(xué)都在大喊著：“羅婉婷加油！羅婉婷加油！”只見羅婉婷在加快速度，距離終點(diǎn)還有5米、4米、3米、2米、1米，耶！羅婉婷第一個(gè)沖過了終點(diǎn)！
隨后，是我們班的另一個(gè)種子選手——寧銘瀟出場了，不一會(huì)兒，寧銘瀟跑完了，該到我出場了。
當(dāng)我站在起跑線時(shí)，心里就更加緊張了，因?yàn)樵谝郧暗男＿\(yùn)會(huì)上，我參加的都是集體項(xiàng)目，從來都沒有參加過個(gè)人項(xiàng)目，不知道自己能不能跑出個(gè)好成績來�！芭椤钡囊宦�，裁判員發(fā)令了，和我在同一起跑線上的對(duì)手們都像離弦的箭一樣飛快的向前沖去，我也不甘示弱，也隨著她們一齊沖去，可是我的對(duì)手實(shí)在是太強(qiáng)了，任憑我怎么想沖到前幾位也沖不過，為了保持體力，我只能沖過我前一位對(duì)手。在跑第一、第二圈的時(shí)候，我也不怎么覺得累，當(dāng)跑到第三圈的時(shí)候，我就感覺到有點(diǎn)累了，但還能堅(jiān)持著繼續(xù)向前跑。到了第四圈的時(shí)候，我就已經(jīng)氣喘吁吁了，不得不停下來走會(huì)兒，最后一圈的時(shí)候，同學(xué)們都叫我堅(jiān)持，我的心中還記著老師曾跟我說過：“堅(jiān)持就是勝利！”我看到我的對(duì)手們一個(gè)跟著一個(gè)沖過了終點(diǎn)，我加快了速度，跑過了終點(diǎn)。
雖然我這次沒有得到名次，但是我發(fā)誓，我一定要好好練習(xí)跑步，爭取在下一屆的校運(yùn)會(huì)的女子長跑比賽上獲得一個(gè)名次。
長跑的作文8
今天是學(xué)校春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一天，今天陽光明媚，微風(fēng)迎面。今天的重頭戲當(dāng)數(shù)男子1500米長跑了，我們班的劉磊參加這項(xiàng)比賽，我們?cè)缭绲膩淼娇磁_(tái)，為他加油助威。
比賽即將開始，只見所有的運(yùn)動(dòng)員都站在了起跑線上。他們身穿運(yùn)動(dòng)服，腳穿專門的跑鞋，各個(gè)整裝待發(fā)。只聽得裁判員：“各就各位！預(yù)備—”運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)身體前傾，接著一聲槍響，他們像離弦的箭一樣，沖向前方。操場上頓時(shí)沸騰了，耳邊響起同學(xué)們的加油聲，敲鼓聲……當(dāng)運(yùn)動(dòng)員跑到我們這邊的看臺(tái)，我們搜尋到我們班的.劉磊，只見他跑在所有隊(duì)員的中間，他跑得很輕松，不緊不慢。我們班所有的同學(xué)都在喊：“劉磊，加油！劉磊，加油！……”他好像聽到了我們的加油聲，加快了點(diǎn)速度，但是還是在隊(duì)伍的中間，緊跟著前邊的隊(duì)員。一圈，兩圈，到第三圈的時(shí)候，有好多在前面的都已落在了后邊，他們都累得氣喘吁吁，速度越來越慢，腿上像綁了一個(gè)沙袋。再看看我們班的劉磊，現(xiàn)在已經(jīng)沖到了前邊，他前邊就三個(gè)人了，他跑得還是很輕松。最后的300米了，只見我們班的劉磊，這時(shí)突然加快了速度，向終點(diǎn)線沖去，超過一個(gè)，一轉(zhuǎn)眼又超過一個(gè)。就剩最后一個(gè)了，只見最前面的一個(gè)此時(shí)也加快了速度。還有最后的一百米了，我們班的同學(xué)扯著嗓子喊，為劉磊加油。他好像聽到了我們的加油聲似的，速度又加快了點(diǎn)，近了，很近了……離終點(diǎn)也很近了，在我們眨眼的一瞬間，只見他們同時(shí)撞線了。到底誰是第一名呢！我們像熱鍋上的螞蟻一樣，焦急的等待著比賽結(jié)果。這時(shí)廣播喇叭里開始報(bào)成績了：“第一名：劉磊！”我們的看臺(tái)頓時(shí)沸騰了，大家高興得像自己拿了第一名一樣。原來這個(gè)成績和第二名就差了0。9秒！
今天的比賽太精彩了，太刺激了，太扣人心弦了！多么精彩的一場勢均力敵的長跑比賽��！
長跑的作文9
元旦這天，老爸很早就把我從床上叫了起來，對(duì)我說：“快起來，我們?nèi)ノ迮_(tái)山體育場參加萬人長跑‘迎新年，盼青奧’的活動(dòng)！”我一聽，立刻來了精神。我想試試自己的跑步能力。
來到五臺(tái)山體育場，里面人山人海！喲，來參加活動(dòng)的人還真是不少。瞧，他們身著各種各樣的服裝，組成了數(shù)十個(gè)方隊(duì)，看上去真漂亮！體育場里，人們和著樂曲唱起了國歌，頓時(shí)嘹亮的.歌聲在廣場上空回蕩。當(dāng)南京市委書記朱善璐按下了起跑按鈕，信號(hào)彈升空后，大家喊著“申辦青奧，全民參與，贏得青奧，南京加油！”的口號(hào)如潮水般地涌向體育場。
我和爸爸跟大部隊(duì)一起向前進(jìn)發(fā)。這次長跑的路線是從五臺(tái)山體育館出發(fā)，經(jīng)過廣州路——中山路——新街口——漢中門——虎踞路——清涼山，最后再回到廣州路，全長6.8公里。起初，我和老爸有說有笑，跑起來可輕松了�？蓾u漸的，我聽到了老爸的呼吸聲越來越粗，“呼哧呼哧”像頭老牛。跑著跑著，老爸被我甩到了隊(duì)伍后面。哈哈，老爸呀老爸，你應(yīng)該好好地減肥了，才跑了一半多一點(diǎn)的路程你就不行了！
雖然老爸跑不動(dòng)了，但我卻越跑越有勁。慢慢的，我跑到了第一排。身旁的大人都用贊嘆的眼光看著我，夸我厲害：“這個(gè)小姑娘真行，你看她步子多輕快呀�！甭牭絼e人對(duì)我贊揚(yáng)，我心里像吃了蜜一樣甜，不由地加快了步伐。
快到清涼山時(shí)，長跑的隊(duì)伍開始爬坡。大家的速度變得慢了，我也覺得腿像灌了鉛一般，真想停下來休息一下。但看到身邊有許多年紀(jì)大的老爺爺、老奶奶還在堅(jiān)持，一點(diǎn)也不落后，我怎么能輸給他們呢？于是，我調(diào)整了呼吸，加快了步頻，繼續(xù)保持著我在隊(duì)伍中的位置。跑著跑著，舞臺(tái)上體育館出現(xiàn)在我的視野中�？炝�，快到了！我心中一陣欣喜，回過頭找老爸，他掉隊(duì)了。我心里想：哼，跑步前還擔(dān)心我跑不下來，現(xiàn)在我成了勝利者啦！
10分鐘后，我在體育場等來了氣喘喘吁吁的老爸。他看到我說：“女兒，你可真行呀！比我跑得快多了�！蔽野参克溃骸皼]關(guān)系，重在參與嘛！明年我們還來！”
長跑的作文10
體育課上，老師要求我們長跑，每個(gè)人都要跑五分鐘。
我們班的毅剛一聽，驕傲地對(duì)老師說：老師，你太小看我們了。我們至少也能跑十分鐘。同學(xué)們一聽，也跟著起哄：是呀，五分鐘太短了，十分鐘吧。是啊，是啊，我們能跑十分鐘……老師知道他們?cè)诖蹬�，笑嘻嘻地�?duì)毅剛說：來啊，你跑十分鐘試試。你如果堅(jiān)持下去，我就獎(jiǎng)你一瓶礦泉水。沒想到老師這么一說，毅剛趕緊搶著說：老師，你自己說的哦，好，我就讓你看看!老師的話像潑出去的活一樣收不回來了，只好答應(yīng)。老師，我也要。我也是。老師一聽不耐煩地說：去去去，你們能行嗎?我一聽，便不服氣了。本來我也沒跟著起哄，可現(xiàn)在被老師瞧不起了，這口氣實(shí)在咽不下。又想起以前被老師看做是沒用的人時(shí)。堅(jiān)定地對(duì)老師說：老師，讓我去吧!可老師還是拒絕了。
我跑完了五分鐘后有點(diǎn)累。毅剛咬著牙堅(jiān)持著，沒有放棄。要知道，毅剛可是我們班體力最好的，不然其他同學(xué)怎么會(huì)對(duì)他退避三舍?
毅剛總算是跑完了。老師果真送給他一瓶礦泉水。我這時(shí)沖上去對(duì)老師說：老師，我……我不服氣。你讓我跑十分鐘試試。老師見我跟他較上勁了，對(duì)我說：你剛才休息過了不算，要重新跑十分鐘怎么樣?我當(dāng)然竟然答應(yīng)了。他見我真的不罷休時(shí)，只好依我。
漫長地十分鐘開始了，我有節(jié)奏地跑著。我不知道才過了三分鐘，以為有五六分鐘�？磥磉�真是難受。剛才還沒有休息兩分鐘就要接受更加殘酷的訓(xùn)練，真是難受。
不知道過了多久，我渾身乏力。臉上熱乎乎的`，滿是汗水，喉嚨上像被灌了辣椒一樣。我真不知道那是我是怎么度過的。
最后我放棄了。我舉起了白旗。
通過這件事，我明白了一個(gè)道理：要想贏別人，有毅力是不夠的。還要有一定的本事。于是，我每天都有練習(xí)，期待著下一次，沖擊這個(gè)十分鐘吧
長跑的作文11
我喜歡長跑，不僅在于它能增強(qiáng)體質(zhì)，更重要的是長跑中那種感悟人生的啟迪耐人尋味。
起初的兩圈至關(guān)重要，它關(guān)系到全程的速度、成績與最后名次，就像一個(gè)人從小就必須養(yǎng)成良好習(xí)慣一樣。俗話說，秧好稻好，良好的開端，成功的一半，所以長跑一開始就應(yīng)捷足先登，搶在前頭，緊盯排頭。
長跑到了中途，肯定疲勞乏力了，雙腳就像灌了鉛似的，每跨一步都得花費(fèi)千斤之力，速度也不由自主地慢下來了，望望前面，還有那么長的距離，而且不少同伴已陸陸續(xù)續(xù)追了上來，甚至超過了你。開始時(shí)的那種輕松、舒坦的'感覺此刻已蕩然無存，心情也變得煩燥和焦慮，這就像在人生道路上遇到了挫折，前途吉兇難卜，難免沮喪、灰心。此時(shí)，千萬要振作精神，鼓足勇氣，因?yàn)槟闫冢思乙财�，在體力差不多的情況下，完全憑意志與毅力。
最能考驗(yàn)人，也最令人生畏的是長跑中的最后幾圈。這時(shí)，人的體能已消耗貽盡，基本達(dá)到極限，所能支持你唯一的動(dòng)力就是信念。當(dāng)你想到：前面就是終點(diǎn)，堅(jiān)持到底，就是勝利。這時(shí)，奇跡就會(huì)出現(xiàn)：你會(huì)不怕苦，不怕累，甚至跌倒了爬起來再前進(jìn)，奮不顧身，拼命沖刺，最終在一片歡呼聲中，沖過終點(diǎn)線。于是，你就成為老師、同學(xué)心目中的英雄，他們把贊美的目光投向你，榮譽(yù)與獎(jiǎng)勵(lì)也一齊擁向你。但也有一些人，看見勝利在望，反而放松了拼勁，放慢了腳步，想：“算了吧，反正終點(diǎn)就快到了，就算拿不到第一，中游還是篤篤定定的。”于是，他們就陶醉在比上不足，比下有余的自我安慰中，最終與獎(jiǎng)牌無緣。這些人就是人生競技場上的失敗者，一個(gè)缺乏自信，虎頭蛇尾的人，注定是一事無成的。長跑是這樣，干其它事也是這樣。
為此，我堅(jiān)信：長跑就是一首生命之歌，一首充滿豪情壯志的贊歌。如果你熱愛生命、珍惜青春，那你一定會(huì)和我一樣喜歡長跑。愿你我在人生長跑中做到生命不息，沖鋒不止，從勝利沖向新的勝利！
長跑的作文12
我報(bào)長跑，完全就是班主任“趕鴨子上架”。勝敗與否，毫無把握。更不妙的是不知何原因，最近跑步?jīng)]到3圈就已經(jīng)累得不成啥樣，況且1500米和800米，跑完后絕對(duì)就是面目全非�？粗瑢W(xué)們一個(gè)個(gè)驚愕的目光，我后悔了。恨自己那時(shí)為什么會(huì)點(diǎn)頭。
校運(yùn)會(huì)那天開始了，這天驕陽似火，熱得同學(xué)們臉上直冒汗，原本親切的操場變得像戰(zhàn)場般嚴(yán)峻，身邊比賽的選手都做好了準(zhǔn)備。既然參加了，就絕不能后悔當(dāng)初的選擇，跑吧，我不一定會(huì)輸，我想。
只聽見“乒”地一聲響，槍口正冒著白煙，我們十一個(gè)選手像一窩蜂似的去搶跑道，跑完了一圈又一圈，跑到了第3圈時(shí)，整個(gè)人好像要昏去一般，腳步一步比一步慢，速度一刻比一刻緩。有的對(duì)手甚至走了起來。正當(dāng)我“斷氣”的那一刻，耳邊傳來齊而又響的“加油，加油”聲，原來，七(3)班的同胞們正為我加油呢。霎時(shí)，我發(fā)現(xiàn)那期盼的眼神仿佛就是一股力量的源泉，力量從我心底涌起，熱血在買脈搏中激蕩，那飽含友情的`目光燃起我拼搏的欲望。我相信，堅(jiān)持就是勝利。
圈數(shù)越少，眼前的對(duì)手也慢慢地減少，我趕上了一個(gè)又一個(gè)的對(duì)手。霎時(shí)，我心頭一震，動(dòng)手的放棄對(duì)我無疑就是一個(gè)挑戰(zhàn)，我也會(huì)步他后塵嗎？不，決不。指揮老師舉起手來：“同學(xué)們，在堅(jiān)持一下，還有1圈，半圈�！薄笆姹虮颍佑�，151，加油�！眻鰞�(nèi)外，所有同學(xué)的鼓勵(lì)聲此起彼伏。我胸中的熱血再次沸騰：為了可貴的友情，我不能失敗。
為了大家的鼓勵(lì)，我更應(yīng)該成功。
為了七(3)班的榮譽(yù)，我沒有理由畏縮，我鼓起勇氣，緊握拳頭，沖向終點(diǎn)，不，是向勝利點(diǎn)飛奔而去。
我不在后悔當(dāng)初明智的選擇，校運(yùn)會(huì)的槍聲遠(yuǎn)去，喧囂遠(yuǎn)去。我將牢牢記住這個(gè)幸運(yùn)的機(jī)會(huì)。今后，每當(dāng)我遇到困難，挫折時(shí)，它會(huì)再次喚起我的信心與勇氣。
長跑的作文13
我報(bào)長跑，完全是班主任“趕鴨子上架”。勝敗與否，毫無把握。更不妙的是不知何原因，最近跑步?jīng)]到3圈就已經(jīng)累得不成啥樣，況且1500米和800米，跑完后絕對(duì)是面目全非�？粗瑢W(xué)們一個(gè)個(gè)驚愕的目光，我后悔了。恨自己那時(shí)為什么會(huì)點(diǎn)頭。
校運(yùn)會(huì)那天開始了，這天驕陽似火，熱得同學(xué)們臉上直冒汗，原本親切的操場變得像戰(zhàn)場般嚴(yán)峻，身邊比賽的選手都做好了準(zhǔn)備。既然參加了，就絕不能后悔當(dāng)初的選擇，跑吧，我不一定會(huì)輸，我想。
只聽見“乒”地一聲響，槍口正冒著白煙，我們十一個(gè)選手像一窩蜂似的去搶跑道，跑完了一圈又一圈，跑到了第3圈時(shí)，整個(gè)人好像要昏去一般，腳步一步比一步慢，速度一刻比一刻緩。有的對(duì)手甚至走了起來，正當(dāng)我“斷氣”的那一刻，耳邊傳來齊而又響的“加油，加油”聲，原來，七(3)班的同胞們正為我加油呢。霎時(shí)，我發(fā)現(xiàn)那期盼的眼神仿佛是一股力量的源泉，力量從我心底涌起，熱血在買脈搏中激蕩，那飽含友情的目光燃起我拼搏的欲望。我相信，堅(jiān)持就是勝利。
圈數(shù)越少，眼前的對(duì)手也慢慢地減少，我趕上了一個(gè)又一個(gè)的'對(duì)手。霎時(shí)，我心頭一震，動(dòng)手的放棄對(duì)我無疑是一個(gè)挑戰(zhàn)，我也會(huì)步他后塵嗎？不，決不。指揮老師舉起手來：“同學(xué)們，在堅(jiān)持一下，還有1圈，半圈。”“舒彬彬，加油，151，加油�！眻鰞�(nèi)外，所有同學(xué)的鼓勵(lì)聲此起彼伏。我胸中的熱血再次沸騰：為了可貴的友情，我不能失敗。
為了大家的鼓勵(lì)，我更應(yīng)該成功。
為了七(3)班的榮譽(yù)，我沒有理由畏縮，我鼓起勇氣，緊握拳頭，沖向終點(diǎn)，不，是向勝利點(diǎn)飛奔而去。
我不在后悔當(dāng)初明智的選擇，校運(yùn)會(huì)的槍聲遠(yuǎn)去，喧囂遠(yuǎn)去。我將牢牢記住這個(gè)幸運(yùn)的機(jī)會(huì)。今后，每當(dāng)我遇到困難，挫折時(shí)，它會(huì)再次喚起我的信心與勇氣。
長跑的作文14
每次上體育課，最讓我頭疼的事情就是長跑。它簡直就是體育老師的法寶，大家一提起長跑就只有長吁短嘆的份。這不，痛苦的體育課又開始了。
“來來來，同學(xué)們，集合了�！睏罾蠋煹拇叽俾曈猪懫鹪诓賵錾�。
“哎，怎么還是躲不過磨人的體育課？”
“老師，我今天肚子疼，可以請(qǐng)假嗎？”
接下來便是同學(xué)們的花式體育課吐槽集錦�？墒沁@些煩惱依然不能阻擋長跑的腳步。楊老師在集合完畢之后，就示意體育委員召集同學(xué)們分組開始了新一輪的長跑懲罰，“同學(xué)們，我們下面開始跑步，男生1000，女生800。”
我們玩笑歸玩笑，還是任命地來到了起跑線上。邁開腿，甩開手臂，隨著老師的一聲令下向前奔跑。剛開始的200米感覺還是不錯(cuò)的，可以東看西看，還與一旁的同學(xué)追逐打鬧，說說笑笑。
漸漸的'，第一圈跑完了，我們開始跑第二圈，超過起跑線，呼吸還是急促起來，說話的人聲音漸漸小了，我也不說話了，專心開始跑接下來的路程。深呼吸一口氣，擺動(dòng)雙臂，極力邁開步子，追上我前面的同學(xué)，跑道兩旁的樹緩緩向后移動(dòng)，同學(xué)們腳步帶動(dòng)的塵土飛揚(yáng)，吸入鼻子是一股濃濃的泥土味道，憋得我喘不過氣，只能大氣呼吸，渴望趕緊結(jié)束這段長跑。接下來到500米是，我前面的人越來越少，每個(gè)人都?xì)獯跤醯�，我感覺自己已經(jīng)要瀕臨斷氣的邊緣了，奔跑的雙腿已經(jīng)放慢了步子，沒有一點(diǎn)知覺，只是機(jī)械的重復(fù)著向前跑的動(dòng)作，整個(gè)背又酸又痛，兩只胳膊早就沒有擺動(dòng)了，只是叉在腰間，不停喘息�？墒莾�(nèi)心還在不斷的提醒自己，堅(jiān)持下去，前面就快了！堅(jiān)持下去，還有300米，還有200米，還有100米。終于到了沖刺階段，餓哦仿佛看到了勝利的旗幟在向我招手，我撒開兩腿，不管疲憊的腿還有力氣沒，也沒空顧忌胸腔里急促的心跳，內(nèi)心只有一個(gè)聲音響起，“向前沖！”我目不轉(zhuǎn)睛地盯著終點(diǎn)，終于跑完了！
直起身，看向那條跑道，這才感覺其實(shí)長跑也沒那么困難和可怕，只要我付出了汗水和努力，長跑就可以被我征服。
長跑的作文15
以前我不喜歡長跑，自從體育老師教會(huì)我怎么長跑后，我就喜歡上了這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
那是一次體育課，體育老師教我們?cè)趺撮L跑。長跑前，老師先給我們講長跑的好處，長跑時(shí)注意事項(xiàng)，心想就是跑步，也沒仔細(xì)聽。接著我們做了一會(huì)兒準(zhǔn)備活動(dòng)：壓腿，伸腰，展臂……開始跑了，我一開始跑得很快，跑了不到半圈，就感覺呼吸不過來了，腿上一點(diǎn)勁也沒有，就像綁了個(gè)沙袋似的。再看看其他同學(xué)，大都也是這樣。我們又堅(jiān)持了會(huì)，實(shí)在跑不動(dòng)了，就坐在了操場上。體育老師看著我們氣喘吁吁的樣子，沒有批評(píng)，相反是一種鼓勵(lì)。老師對(duì)我們說：“長跑是一項(xiàng)長距離的跑步，不是百米沖刺，你們要學(xué)會(huì)長跑的要領(lǐng)。要學(xué)會(huì)放慢速度，積攢體力，這樣才能堅(jiān)持跑下來，并且要學(xué)會(huì)調(diào)整呼吸，使呼吸和自己的步伐相一致。你們按照我的方法再試試�！�
聽了老師的話，我們又跑起來。我放慢了速度，但是看到其它同學(xué)一個(gè)個(gè)的超過我，我又加快了速度，一會(huì)兒的功夫又累得跑不動(dòng)了。老師看出大家的`心里，對(duì)我們說：“長跑是一項(xiàng)消耗體力，磨練人意志的運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)自己的節(jié)奏來，不要關(guān)注別人，先調(diào)整好自己的步伐，能堅(jiān)持下來就是勝利者！”聽了老師的話，我似乎明白了，長跑要貴在堅(jiān)持。我又開始跑起來。放慢速度，調(diào)整好自己的呼吸，不再看身邊的同學(xué)，完全按照自己的節(jié)奏跑起來。一圈，兩圈，三圈……到第五圈的時(shí)候，我有點(diǎn)快堅(jiān)持不住了，老師在一旁給我打氣：“XXX，加油！堅(jiān)持住，還有一圈就勝利了！”聽了老師的話，我又鼓足了勁，向著最后的終點(diǎn)沖刺，四百米，三百米，二百米……我加快速度，直到?jīng)_過終點(diǎn)，我成功了！雖然很累，但是高興極了！
我喜歡上了長跑，長跑不僅鍛煉我的身體，更磨練我的意志，我要將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去。
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