跳長繩作文【合集15篇】

　　無論是身處學校還是步入社會，大家一定都接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的跳長繩作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

跳長繩作文1

　　“叮鈴鈴”隨著下課鈴聲響起，同學們像脫了繩的野馬紛紛奔向大操場，寧靜的大操場頓時歡快起來，同學們有的踢毽子、有的跳長繩、有的扔沙包。

　　這時我站在跳長繩的同學隊伍旁邊觀看，我看著看著突然程凱陽說：“進來試試吧？”我猶豫著說：“那好吧！”我站在隊伍中非常緊張，害怕跳不過去，又看到前面的同學輕松的跳了過去，仔細觀察他們怎么跳，我想我一定能跳過去。我發(fā)現(xiàn)他們都是往中間跳，然后跳過去的，如果跳的靠近甩繩子的同學會被繩子勾住腳的.。��！這時我發(fā)現(xiàn)還有一個人就到我跳了，我心想我還沒做好心里準備就要跳啦？我試著安慰自己，不要緊張放輕松，反正只是跳長繩，沒跳過去，沒關(guān)系啦，多試幾次就可以了。前面的人跳過去了，我又害怕空繩，又害怕跳不過去，心里猶豫著，唉！不管三七二十一了，跳就跳，不要害怕，說著我鼓起勇氣，就沖了過去，雙腳一跳，居然跳過去了，這時我跑到隊伍中，心情非常激動，我跳過去了！我跳過去了！滿臉興奮，心情別提多高興了。

　　隨著歡呼聲，這時上課鈴聲也打響了，我只好依依不舍的離開了大操場，這真是一次難忘的跳長繩活動！

跳長繩作文2

　　星期六的晚上，羅文睿約我到他們小區(qū)跳八字長繩，聽到這里時我有一點猶豫了，心想：我又不會跳八字長繩，怎么辦呀？我急得像熱鍋上的螞蟻在客廳團團轉(zhuǎn)。

　　這時媽媽看見了我，問我怎么回事？我把事情的經(jīng)過告訴了媽媽，媽媽說：“雖然你不會跳八字長繩，但你千萬不能有恐懼的`心理，你應該勇敢地面對、去嘗試，這樣你才能進步�！甭犃诉@些我毫無選擇就急沖沖地走出家門向?qū)毷麨潮既ァ?/p>

　　到了寶墅灣，羅文睿興奮地沖了過來，把我拉到長繩邊說：“我們快開始吧，我先演示一遍給你看，要看好哦！”說完我和文睿媽媽搖起了繩子，文睿跳了一下長繩，叫我也試一下，這時我心里像揣著小兔子一樣“怦怦”跳個不停，我走到長繩前，可是我遲遲不敢沖進去，文睿似乎看出了我的心思，對我說：“紹杭，你不要害怕，聽見“啪”的一聲沖過去跳起來就行了。”聽了這句話，我有了一點自信心了，只聽見“啪”的一聲，我沖了進去跳了起來又跑了出去，文睿興奮地說：“紹杭，你真棒！你做到了！”我完全不敢相信這是真的，可是我真的做到了，我心里像喝了蜜一樣甜滋滋的。

　　漸漸地我找到跳八字長繩的感覺了，可是歡樂的時光總是過得太快，正當我們玩得不亦樂乎的時候，媽媽來接我了，我只好依依不舍地回家了。

跳長繩作文3

　　今天終于要舉行跳長繩比賽了!

　　我們跳長繩的十五個人下樓去熱了熱身，沒跳幾下，比賽開始了。何老師和阿公都舉起胳膊，開始使出了全身的勁甩起了繩子，我們也擺好了起跳架勢，雙腿一蹬，同學們一個個好似青藏高原上奔跑不息的`小藏羚羊一般，一個接著一個地跳著。一秒、兩秒、三秒……時間一分一秒地過去,何老師、阿公還有我們心里都非常緊張，繩子越甩越快，我們跟著節(jié)奏也越跳越快。在同學們的搖旗吶喊聲中，在副校長的一聲“�！敝薪Y(jié)束了比賽。

　　當副校長公布名次時，我們班同學一蹦三尺高，大叫一聲“耶”，因為，我們班奪得了第一名，同學們興奮不已，再看看何老師和阿公，早已是累得滿臉通紅、渾身是汗、氣喘吁吁了。

　　跳長繩真有趣，不但能鍛練身體，還讓我們深深地體會到團結(jié)就是力量，只要大家心往一處想，勁往一處使，就能取得成功。

跳長繩作文4

　　星期五放學后，媽媽告訴我晚上吃好飯后讓我和同學約好一起去體育館跳長繩，我高興地拍手叫好。

　　晚飯后，我迫不及待地拿好長繩和媽媽一起來到了體育館，在體育館已經(jīng)有好多同學到了。他們見我來了，都向我招手問好。

　　開始跳長繩了，第一位跳的是趙同學。只見兩位同學奮力地輪動長繩，每輪一下，繩都能打到地。繩子從地上彈起來的時候，形成了一條流暢的弧線，趙同學一下跳進了弧線里，剛要進去的時還挺好，可當她剛要跳起來，辮子卻像猴子尾巴一樣被跳繩鉤住了，引起我們一陣哄笑。排在前面的隊伍越來越短我不免也有些緊張，要是我也像她一樣被鉤住了怎么辦？想著想著便輪到了我。

　　我在心里暗暗地對自己說：“加油！你能行！”沒有多想我便“竄”了進去。繩子像波浪一樣翻動著，我一口氣跳了四個后，繩子又甩了過來，我覺得繩子好像故意和我作對似的，我往這邊跳，它偏往那邊甩，我跳的實在沒力氣了，就連忙逃出了長繩。

　　跳長繩既鍛煉了我們的'身體，又鍛煉了我們的配合性。同學和我約好下次再來這里跳長繩！

跳長繩作文5

　　今天最后一節(jié)是我最喜歡的體育課，老師叫我們女生和男生分開來跳長繩。

　　“老師怎么只到男生那兒？上節(jié)課也是這樣�！辈恢�誰說了一句。我抬頭一看，果然！不過我們女生可不在乎，繼續(xù)跳我們的。我們每個人都很盡興，就想要跳快的`。我對自己的把握很大，等高欣然過去以后，我立馬上前一躍也過去了。但我還真是捏了把汗，你要是問我干嗎這么緊張，嘿嘿！要面子唄！

　　再來一次！可是開場不好，到后面也是接二連三的斷了，連高手都沒過。加油！我們暗自互相鼓勵著，不錯施岳琪接了過去，“哎呀”我自信滿滿的正準備上，可是前面的朋友卻沒過去。我懊惱的喊道：“不公平！怎么到我就短路了�！崩蠋熞恢标P(guān)注著我們，走過來輔導輔導。但是不知怎么了，我們不是斷了就是輪空，老師笑的狐貍一樣對我們說；“姑娘們，跳好點��！”有了老師的“鼓勵”，我們憋足了勁，一連跳了12個。哦也！

　　時光飛速前進，一轉(zhuǎn)眼下課了。真是意猶未盡啦！

跳長繩作文6

　　春暖花開日子里，小豬和小猴相約在河邊的草坪上跳長繩。小豬說：“跳長繩要三個人，可我們只有兩個人，該怎么辦呢？”小豬靈機一動，想出了一個辦法，它對小猴說：‘’我們可以把長繩 的一頭系在樹上。‘’小猴也同意它的`想法。于是，它們就把長繩系在樹上，開開心心地跳了起來。

　　這時，小兔從河對岸走了過來�？匆娦∝i和小猴在跳長繩，它也想和它們一起玩。它便大聲地問到：‘’兩位好朋友，我可以一起玩嗎？“小豬和小猴爽快地答應了。小兔說：‘’但是我前面有一 條河，我該怎么過河呢？‘’小猴說：”這個好辦。“說完，小猴和小豬就找來一塊大木板，把木板架在河上，木板就成了小橋。就這樣，小兔順利地過了河。于是，它們就高高興興地一起跳長繩了。

跳長繩作文7

　　我們學校的課間活動豐富多彩，有男女混合接力賽、拔河和跳長繩……

　　星期五上午做完操后，又到了我們喜歡的大課間活動時間。這次的活動是跳長繩比賽，也是我最愛參加的活動之一。下面請大家隨我一起來感受一下我們大課間活動的熱鬧場面吧！

　　只見兩位男同學正有力的揮舞胳膊甩著長長的跳繩，參加集體跳繩的同學自覺地排成一條長龍，一個個魚貫而入地沖進舞動的長繩。有的同學騰空一躍輕快地跑向另一頭；個別同學一看到繩子就害怕，只往底下鉆；還有的跳到空中，來個360°凌空轉(zhuǎn)體動作，才肯出來；有的`女同學還兩人一組反向交叉跳，真可謂花樣繁多，層出不窮。有時斷斷續(xù)續(xù)，有時流暢無比，朱老師有時還在一旁大聲地糾正著同學們的跳繩姿式，甚至干脆沖進跳繩為大家做起了示范，場面是那么熱烈而又溫馨，師生之情顯得是多么融洽��！

　　不知不覺中，上課鈴響了，各班同學又說又笑地奔回教室，開始下一節(jié)課的學習。

跳長繩作文8

　　“一二三，跳！”一陣陣歡呼聲此起彼伏。大家知道我們在干什么嗎？猜一猜吧！

　　猜不出來？告訴你們吧，我們在跳長繩。只見兩位鄰居面對面十分賣力有節(jié)奏地甩著長繩子，弟弟站在繩子的一側(cè)，死死地盯著長繩，過了十幾秒，他才鼓起勇氣沖進去往上一跳。結(jié)果可想而知，他被繩子絆住了。弟弟并不甘心，繼續(xù)跳著，他媽媽在一旁鼓勵他，對他喊著“一、二、三，跳”，這回弟弟的反應快了一些，可還是被絆住了。但他并不泄氣，依舊十分努力地跳著，沒想到的是，等待他的仍舊是一次又一次的失敗。才短短幾分鐘，弟弟就累得滿頭大汗了，我們只好請他先到旁邊一邊休息一邊觀看，我們給他做榜樣。

　　輪到我上場了，等繩子“啪”的一聲甩到地面的下一秒，我立馬沖了進去，看著繩子甩下來的時候，立刻跳了起來�！耙�、二、三、四……”我跳得很輕松，也很帶勁。

　　大家輪流跳了一會兒，又不滿意這種最簡單的跳法了，開始花樣跳法了。只見一人一馬當先地沖進“戰(zhàn)場”，另一個人也立馬沖了進去。她們耍著花樣，不斷地交換著雙方的位置，增加了不少難度。而我也是第一次參加這樣的.活動，覺得特別新鮮特別好玩，這一個晚上大家玩得不亦樂乎。

　　跳長繩既鍛煉了身體，又增進了鄰里的友情，我們應該多多開展這樣有趣的活動。

跳長繩作文9

　　“叮鈴鈴”一陣清脆的下課鈴響了，同學們高興地來到操場，因為今天大課間我們玩兒跳長繩。

　　我們來到操場上老師把我們分成二個小組，又選出了劉晨晨和高爽搖長繩，其他的同學排隊跳繩，接著，我們就開始站好自己的位置。繩子開始搖了起來，前幾名同學都跳得都很順利，快輪到我了，我心里七上八下，看著一個個同學像一只只小鹿一樣跳了過去，我要是跳不過去怎么辦？但我想了想，還是跳吧，要不然同學們肯定會笑話我的。接著，我學著其他同學的樣子，先數(shù)三下，然后再跳�！耙弧⒍�、三！”我跑到了繩子中間，雙腿抬起一跳。唉，沒跳過去，腳被繩子絆住了，只好等下一輪了。這一輪兒，我仔細地看著別的同學跳繩的`樣子，看到長繩剛剛離開地面立即跳了進去，這時，長繩從我的頭頂繞到腳下，我隨之一跳“太棒了，我跳過去了！”我高興地喊了起來。我們又跳了幾輪，后來幾次我都跳了過去，我太高興了。

　　“叮鈴鈴”上課鈴響了，同學們戀戀不舍地離開了操場，回到教室里上課去了。跳長繩多么有趣呀！我非常喜歡跳長繩。

跳長繩作文10

　　時間過得真快呀，一轉(zhuǎn)眼，就迎來了二零一五年的春季趣味運動會。

　　“加油！加油！……”的聲音此起彼伏，一浪蓋過一浪。馬上進行的是比“足球繞樁”更讓人激動，比“200×8接力賽”更刺激的跳長繩比賽了。

　　隨著哨子的一聲“尖叫”，熱火朝天的跳長繩如火如荼地開始了。

　　一剎那間，四個班的.長繩全部“呼呼”地轉(zhuǎn)起來，像一個大圓環(huán)，給人一種無從進入的感覺。

　　不過，我們像一只只靈巧的小燕子，迅速地一跑，一跳就通過了這個“圓環(huán)”。

　　過了一會兒，終于輪到我這個“高手”閃亮登場了！我十分專注地看著我前面諸葛棲雷的身影，默默地準備著……

　　諸葛棲雷沖了進去，奮力一跳，繩子從他腳底滑過。我正準備跟著他，誰知起步晚了，被繩子“拒之門外”。

　　于是，我不求“速”而求“穩(wěn)”，口中念念有詞：“1，2，走！”我過了！

　　第二輪，我果斷地快速沖上前去，終于與諸葛棲雷連上了……

　　這次比賽，我們班排名墊底，不過成績卻比以往大有進步，多虧我們的賽前特訓，真是“一分耕耘一分收獲”呀！五、三加油！

跳長繩作文11

　　這周我們的體育課是學跳長繩。

　　跳長繩和跳繩完全不同，這一項集體運動，需要多人參加和配合才能完成。由兩個人牽起長繩的兩頭，然后同時向一個方向旋轉(zhuǎn)搖動，其他的人排成隊，從長繩的一側(cè)一個接一個的鉆進上下?lián)u動的長繩 里，隨著長繩一上一下的.節(jié)奏跳躍，只要有一個人沒有跳好，長繩就會被絆住。跳長繩看起來簡單，要想跳好可沒有那么容易呀！

　　剛開始的時候，我們很多同學都跳不好，不是絆住繩子，就是連繩子都過不了。慢慢地，我們在一次次的失敗中掌握了一些技巧，就是當繩子搖到高處時，趕緊鉆到繩子下，接著跳起來，這時繩子剛好 從腳下劃過，我們越跳越順，越有趣了。長繩一起一落，有結(jié)奏的打在地面上，同學們一個接一個隨著飛舞的長繩跳過，仿佛是一個個音符在線譜上跳動，叫喊聲，歡笑聲一起在操場上回蕩著……

跳長繩作文12

　　今天下午大課間，我們跳長繩。

　　我們迅速排好隊，開始跳了。隨著繩子打在地上那“啪啪啪”一聲聲，均勻而有力地的聲音，我沖進繩圈。背一聳，頭一縮，手一靠，腳輕輕的一抬，接著向外沖去。哈哈，完美的一跳。

　　跟在后面的人可就時好時壞了，有的跟得很緊，跳的一絲不茍；有的`說說笑笑，三心二意，連輪到自己跳了也毫無察覺；有的不敢跳生怕被繩子甩到，一個勁地搖晃身子，好半天才畏畏縮縮的跳過去，看起來膽小如鼠。

　　操場上好不熱鬧，橋瞧，有同學再說，“獸神”摔倒了,嘻……“逃跑女皇”又逃跑了……，“老黃�！眲e在那磨蹭了……輪到他自己了，他似乎想表現(xiàn)得最好，用力一蹦，不料弄巧成拙，差點摔個嘴啃泥。

　　“獸神”張仁偉呢，猛沖一陣，根本沒跳起來，直奔繩子，轉(zhuǎn)了幾個圈便撲通摔倒在地，一只腳被繩子捆住了，懸在空中，引起全班一陣爆笑。

　　接下來，我們把鏡頭轉(zhuǎn)向“老黃�！迸藘蕹堪桑∷�扭著那個掛著肥肉的的笨拙身子，一搖一擺，慢慢地跳進繩子。結(jié)果，差點被繩子扇上一巴掌。

　　跳長繩的趣事可真多呀!

跳長繩作文13

　　等了許久的跳長繩比賽，在今天下午拉開了序幕。

　　聽到廣播，同學們排好隊，來到了比賽場地。我班的跳長繩比賽的同學來到隊伍最后做起了預備操，“一二三四，五六七八，二二三四，五六七八，三二三四，五六七八……”，他們壓壓腿，活動活動手腳。過了一會兒，比賽馬上要開始了，同學們都吵吵鬧鬧地討論著，“我們班會贏嗎？”……

　　只聽“嗶-------”的一聲哨響，六年級的同學開始了比賽，整齊的.“啪---啪---”聲四蕩在耳邊�？�！同學們跳得又快又整齊，尤其是601班，和繩子好像是朋友們一樣，非常配和。半分鐘過去了，有些班級都跳不動了，可601班的同學還是精神抖擻，等跳完了，他們才氣喘吁吁地回過神來。

　　五年級比賽完了，就是我們四年級的比賽了，同學們個個都興奮地來到了小操場，又一次競爭開始了。同學們跳得很努力，不過后來都跳不動了，連斷了好幾次，同學們都被繩子打腳了，打腳了馬上重新來。我和別的同學看到特別著急，扯著噪子喊：“三班加油，三班加油�！蔽野嗟耐瑢W好像是被我們的叫聲鼓舞了，又整齊地跳了起來。

　　最后，我們團結(jié)地跳了38下，拿下了四年級組的并列第一。

跳長繩作文14

　　今天體育課我們又訓練跳長繩了。楊老師把我們分成了四組，十個人一組，兩個人甩繩，八個人跳。楊老師說俞同學和翁同學甩得最好，所以我們組就固定由他們兩個人來甩繩。

　　我們七個人在俞同學的左邊排成一排準備著。俞同學和翁同學拿起繩子，長繩在空中有節(jié)奏地“呼呼”飛舞。我前面的同學一個接一個地沖進繩圈里面。我們組跳得最好的是朱同學，我認為他是全班跳得最好的。只見他先在繩圈旁邊確定好節(jié)奏，“1、2、3！”然后以迅雷不及掩耳之勢，一個箭步?jīng)_進繩圈。“啪”長繩擊了一下地，他輕盈地往上一躍，跳了兩下之后，他急忙跑向右前方，繞過翁同學回到了隊伍的`末尾。

　　我心想：還好周末我在家里跟爸爸媽媽練習了，否則我要出丑了。因為上周學校里我跳得非常差，六次里面頂多跳過一次。家里練習了以后，我現(xiàn)在對自己很有信心。我跟朱同學一樣，先在繩圈旁默默數(shù)著節(jié)奏“1、2、3,1、2、3!”然后我大跨了兩步，沖進繩圈正下方的時候，繩子剛好擊地。我迅速地起跳，繩子穿過我的腳，時間又是剛剛好。我跳了幾下，又一個大跨步邁出繩圈，可惜我沒有保持住平衡，在回隊伍的時候摔倒了。

　　這個周末我要繼續(xù)練習，要為班級的榮譽而戰(zhàn)，我們一定要在跳長繩比賽中取得好成績！

跳長繩作文15

　　我最喜歡的體育運動就是跳長繩，因為跳長繩不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉一個人的意志，一舉兩得。

　　每個星期三，楊老師都會帶領(lǐng)我們來到籃球場跳長繩。她先給我們介紹了跳繩規(guī)則：兩個同學負責甩繩，其他同學排好隊，繩子甩起來后，同學們一個接著一個跳過去，要快，不要空繩。楊老師介紹完，我們一個個摩拳擦掌，躍躍欲試。

　　吉心儀和陳欣先甩繩，繩子打到地上“啪啪啪”直響，劉紫涵第一個沖了過去，可不幸的是繩子打中了她的頭，她雙手抱頭灰溜溜地下場的樣子讓我們捧腹大笑。很快輪到我跳了，看著眼前上下翻飛的`繩子，我一狠心跨進繩子里，可是我出來的時候慢了一拍，腳被絆住了，險些摔倒。我心有余悸地回到隊伍里，暗暗提醒自己，下次動作要合拍。到張玉慶跳的時候，可鬧了一個大笑話，他猛地沖上去，沒注意鞋帶開了，長長的鞋帶和繩子攪在一起，結(jié)果他摔了一個四腳朝天。幾輪過去，大家慢慢地跟上了節(jié)奏，一個接著一個舞出好多花樣。

　　跳長繩在我們的歡聲笑語中結(jié)束了，我特別開心。

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