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“魔鬼”訓(xùn)練作文
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中,大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧,寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧,以下是小編精心整理的“魔鬼”訓(xùn)練作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
“魔鬼”訓(xùn)練作文1
ON,可怕的周末又來(lái)啦!一聽(tīng)到“周末”二字,我們這些小學(xué)員不由得豎起毛孔打冷戰(zhàn)。你們不知道吧,我的爸爸是個(gè)“家庭體育管理員”,而小學(xué)員呢?指的就是:我、弟弟、妹妹和媽媽。每個(gè)周末早晨六點(diǎn),爸爸就會(huì)用洪亮的嗓音催我們起床。如果賴床,規(guī)范的俯臥撐二十個(gè)就有你好受的了。
訓(xùn)練的場(chǎng)所在我們家最大的客廳,訓(xùn)練時(shí)間是早晨六點(diǎn)半到八點(diǎn)。集合完畢以后,那就只有師生關(guān)系了。如果稍有動(dòng)靜,爸爸不僅不會(huì)寬怒,還會(huì)叫我們做二十個(gè)規(guī)范的俯臥撐,那種滋味,別說(shuō)有多難受了!
每次訓(xùn)練,我恨不得把自己隱藏起來(lái),可想像歸想像,事實(shí)還是不會(huì)改變。如果那樣做了,后果“不堪設(shè)想”!
“來(lái),全體立正,前排兩手側(cè)平舉,后排兩手前平伸,踏步踏!”“一二一,一二一……”“立定!”“一二!”“好!我們來(lái)學(xué)立臥撐,先這樣,再這樣,然后這樣…….聽(tīng)明白了嗎?”爸爸那五雷轟頂、震耳欲聾的聲音剛落,我們也不甘落后,喊破噪子似的`說(shuō)“聽(tīng)明白了!”
就這樣,足足過(guò)去了一個(gè)多小時(shí),我以為時(shí)間到了,游手好閑起來(lái)。沒(méi)想到的是,離下課竟然還有兩分鐘。啊!這下完蛋了!“你的,立臥撐二十個(gè)!”這時(shí)的我臉紅得像熟透了的紅蘋(píng)果,恨不得一頭栽到草叢里面去。沒(méi)辦法,小學(xué)員總是要聽(tīng)“老師”的話吧,既尊重“老師”又給弟弟妹妹做了榜樣。錯(cuò)了只好去承擔(dān)后果。于是,我慢吞吞地走上平臺(tái)。做到十個(gè)的時(shí)候,我的手磨破了,膝蓋也磨破了,一滴滴的汗從我的腦門(mén)上滴下。當(dāng)做到十五個(gè)的時(shí)候,我已四肢發(fā)軟全身無(wú)力,快支撐不住了。好在,我還儲(chǔ)存了百分之一的體力,硬著頭皮做完了最后的五個(gè)立臥撐。我無(wú)精打采地回到了原位,頭低低的,不知道該怎么面對(duì)大家,也不知道該說(shuō)些什么了,只好等待著下課。
“叮鈴鈴、叮鈴鈴……”悅耳的手機(jī)鈴聲響起,終于下課了。
其實(shí),我的爸爸待人很友好的!跋抡n”了以后,他邁著沉穩(wěn)的步伐走到我的身邊,對(duì)我說(shuō)“孩子,我那樣做,是為了你好。為了你以后能更好的接觸社會(huì),更堅(jiān)強(qiáng),更勇敢。也想讓你知道,人要持之以恒,遇到困難要迎難而上,不退縮。人要有一顆堅(jiān)定的心,確定自己心中的目標(biāo),不斷努力,不斷地前進(jìn)!”這句話讓我銘記在心,簡(jiǎn)單的一句話,蘊(yùn)含著人生的大道理。我理解爸爸的良苦用心,不僅不會(huì)生氣而且還會(huì)奮發(fā)圖強(qiáng),笑著迎接每一天。
“魔鬼”訓(xùn)練作文2
“起床啦!”媽媽叫道,“快,已經(jīng)6點(diǎn)半啦!”我在“獅子吼”下慢慢地立起,穿衣服、洗臉之后,就背上羽毛球、提上籃球前往訓(xùn)練基地——公園山。
到了山下我們停好車(chē)就上山。爬到半山腰,來(lái)到第一個(gè)目的地“羽毛球場(chǎng)”。這里已經(jīng)有很多叔叔阿姨們?cè)谟?xùn)練了,不過(guò)小孩就我一個(gè)。我和媽媽來(lái)了一場(chǎng)羽毛球比賽。第一回合開(kāi)始了,媽媽先發(fā)球,只聽(tīng)“啪”的一聲,球已經(jīng)落到了我背后,媽媽高興的說(shuō):“我贏一局!薄拔椰F(xiàn)在還沒(méi)投入,只是給你一個(gè)預(yù)熱!蔽也环䴕獾幕氐。第二回合我用上全身力氣把球打出去,打到媽媽頭上,球就站在媽媽頭上,好像在說(shuō)“我勝利啦!”第三回合,我們都全力以赴,最終還是我贏啦!“?!我贏了,我們可以休息一下嗎?”“可以。”我高興的蹦起來(lái)。媽媽接著說(shuō):“不過(guò)先去下一個(gè)場(chǎng)地!蔽揖拖褚恢宦┝藲獾臍馇虻粼诘厣。
緊接著,我又邁著沉重的腳步來(lái)到山頂!盎@球巨怪”在那陰險(xiǎn)的笑著,火辣辣的太陽(yáng)在頭頂“火上澆油”。幸好還有我的啦啦隊(duì)——幾顆大樹(shù)用它的樹(shù)蔭給我擋住那可惡的太陽(yáng)。我抱著籃球走到框下準(zhǔn)備“應(yīng)戰(zhàn)”。經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的時(shí)間,我終于勝利地走下“現(xiàn)場(chǎng)”,而這時(shí)的我已經(jīng)全身無(wú)力,汗流成溪。一個(gè)朦朧的小公主,變成了一個(gè)滿身臭汗的大花貓。可一天的訓(xùn)練還沒(méi)結(jié)束,還有一段在星空下的艱難旅途。
太陽(yáng)下山,星星出來(lái)了。我們騎上自行車(chē)順著江邊騎著。我們穿過(guò)了一個(gè)浪漫的`小樹(shù)林,又來(lái)到了坎坷曲折的小坡。一路微風(fēng)迎面吹來(lái),在我享受著美好時(shí)光的那一瞬間……“啪!”“嗚……”我摔倒了,下坡我居然沒(méi)按剎車(chē)……帶著受傷的身體回到家,一天的“魔鬼訓(xùn)練”現(xiàn)在終于結(jié)束了。
“起床啦!”“快,已經(jīng)6點(diǎn)半啦!”新的一天又在“獅子吼”中開(kāi)始……
“魔鬼”訓(xùn)練作文3
當(dāng)老師告訴我們下周二就要去綜合。實(shí)踐活動(dòng)的時(shí)候,我們高興的一蹦三尺高,覺(jué)也睡不著了,眼巴巴的等著星期二的到來(lái)!盎侍觳回(fù)有心人”我們終于等到了星期二,當(dāng)我從家里背上我的小背包,在老師的指揮下,踏上了往新密的旅程,我內(nèi)心別提有多高興啦!
我們先從家里出發(fā),來(lái)到學(xué)校,聽(tīng)從教官的指揮上了車(chē)。教官讓我們找到位置,坐下來(lái)。可我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的是,教官竟然坐在我的后面,這下,我的心臟開(kāi)始跳,真可謂是驚心動(dòng)魄。我沒(méi)事兒干了,就和我同座的同學(xué)說(shuō)話,結(jié)果我聽(tīng)見(jiàn)老師喊了一聲:“都別說(shuō)了!”那聲音如同天崩地裂,嚇得我動(dòng)也不敢動(dòng)。沒(méi)辦法,既然不能說(shuō)話,那總可以睡覺(jué)吧!我向后靠,甜甜蜜蜜的睡了一覺(jué)。大約過(guò)了一個(gè)多小時(shí),我們終于抵達(dá)了實(shí)踐基地。
下了車(chē)之后,首先映入眼簾的是一個(gè)個(gè)綠色的宿舍樓,不僅如此,連發(fā)的衣服、褲子、床單、被罩都是綠色的,于是我想,這里是“綠”患成災(zāi)了嗎?所以才給我們發(fā)這樣的東西。我也不敢多想了,于是我們聽(tīng)從教官的`指揮,進(jìn)到了自己的宿舍。整完內(nèi)務(wù)以后,由教官帶領(lǐng)著,帶著我們進(jìn)入了大會(huì)堂,進(jìn)行開(kāi)營(yíng)儀式。
首先,只見(jiàn)臺(tái)上有一位面孔嚴(yán)峻的教官,就是在用話筒講話,教官讓我們用軍姿站好,我們都在說(shuō)話,都沒(méi)有聽(tīng)從教官的指揮,教官突然吼了一句:“軍姿一!”我們嚇壞了,立馬照做,我們做完以后,教官在上面給我們交代了開(kāi)營(yíng)儀式要做的事情。之后,開(kāi)營(yíng)儀式就開(kāi)始了。
主持教官用那嚴(yán)峻的面孔掃視了一下會(huì)場(chǎng),我們立馬安靜,教官這才開(kāi)始。開(kāi)營(yíng)儀式開(kāi)始之后,過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間,我站的腿都酸了。結(jié)果又聽(tīng)見(jiàn)教官那嚴(yán)峻的聲音:“軍姿一!”我們立馬挺起胸。雖然腿很疼,但是還是要忍著。好不容易挺到了大會(huì)的最后一項(xiàng)。最后一項(xiàng)結(jié)束之后,我們聽(tīng)見(jiàn)了教官說(shuō):開(kāi)營(yíng)儀式到此結(jié)束!我們的內(nèi)心別提有多高興了,但是腿實(shí)在是太酸了,于是我們班好多人都蹲下了,結(jié)果教官讓我們站起來(lái),本以為這樣就完事兒了,可是教官又讓我們蹲下,又讓我們起來(lái),這樣重復(fù)了好幾次。教官問(wèn)我們說(shuō)不說(shuō)話了,我們不說(shuō)話了,教官才放過(guò)我們。
到了中午,吃完飯,解散之后,我們女生撲向宿舍,整理好內(nèi)務(wù),趕緊躺下休息,這才不那么累了。
想知道下次的活動(dòng)是什么嗎?那就請(qǐng)看下一篇,魔鬼訓(xùn)練營(yíng)——酸甜苦辣。
“魔鬼”訓(xùn)練作文4
星期五的體育課上,同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上排好隊(duì),做完簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備活動(dòng)后,大家都猜測(cè)著這節(jié)課老師會(huì)讓我們干啥。男生們猜:“會(huì)不會(huì)和二班打籃球?”“會(huì)不會(huì)做前滾翻?”……不知誰(shuí)說(shuō)了一句:“要是斗雞就好了!边@句話引起軒然大波,大家都說(shuō)好。女生們呢?她們想跳跳皮筋,踢踢毽子,玩玩游戲。
“先慢跑400米吧!崩蠋熣f(shuō)。大家邁著輕快的步伐上了跑道。剛開(kāi)始速度不快,隊(duì)伍好像一條長(zhǎng)龍,蜿蜒在塑膠跑道上,整齊而有序,緩緩的移動(dòng)著!凹铀!”老師一聲令下,大家立即加快了邁步的頻率,跑得快的和跑得慢的之間距離越拉越大,原本整齊有序的隊(duì)伍變得像截?cái)嗟捻?xiàng)鏈,這一串,那一串?纯春筮叺呐,她們顯然在抱怨老師不給她們自由活動(dòng),看見(jiàn)其他班的同學(xué)在跳皮筋,踢毽子,好像故意放慢了腳步。
跑完了400米,大家重新站好對(duì),期待老師接下來(lái)的安排,但老師一語(yǔ)出口,我們立即失望,是蛙跳!“啾”,響亮的哨聲響了,第一排同學(xué)跳了出去。蹲下,擺臂,前躍;蹲下,擺臂,前躍,同學(xué)們好像一只只小蛙,爭(zhēng)先恐后地向終點(diǎn)線跳去。輪到我了,前幾跳還不算太累,可后幾跳腿好像不聽(tīng)使喚了,大聲抗議,要休息,要休息,我堅(jiān)持到終點(diǎn),走回來(lái)的時(shí)候,腿軟得都有點(diǎn)站不住。還有一趟蛙跳,“刺耳”的`哨聲毫不留情地響起了,我機(jī)械地跳著,一步還不到1米,腿越來(lái)越重,好像灌了鉛一樣,平時(shí)近在咫尺的終點(diǎn)線現(xiàn)在那么遙遠(yuǎn)。再看看其他同學(xué),有的在用力擺臂,似乎這樣能減輕一些負(fù)擔(dān),有的跳一步歇一會(huì)兒,跳一步歇一會(huì)兒,還有的咬著牙,憋著氣跳到中途,實(shí)在堅(jiān)持不住了,倒下來(lái),大口大口地喘著粗氣?磥(lái)大家的感受和我差不多。
就在這時(shí),又響起兩聲哨,還要做25乘10往返跑!鞍。俊蓖瑢W(xué)們爆發(fā)出一聲驚呼。李涵、潘梓陽(yáng)這兩個(gè)活躍分子也沒(méi)了往日在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上馳騁的風(fēng)采,蔫了。女生大部分都癱軟在地上,“天啊,地啊,媽。】蓱z可憐我的腿。 薄覀兣懦梢慌,“啾”,響亮的哨聲穿透耳膜,我極不情愿地甩開(kāi)大腿,奔跑起來(lái)。我不記得是怎樣跑完這艱難的250米的,我只記得我奔回來(lái)后一下子就躺倒在地上休息。
終于,可愛(ài)的下課鈴響了起來(lái)。大家喘著粗氣,拿起汗?jié)竦囊路,慢吞吞地往教室走。這可真是一場(chǎng)魔鬼訓(xùn)練。
“魔鬼”訓(xùn)練作文5
早晨,當(dāng)?shù)谝豢|溫暖陽(yáng)光射在房間,鳥(niǎo)兒唱出了宛轉(zhuǎn)的曲子,牽;◤堥_(kāi)了喇叭,昨夜的露珠掛在草叢,在陽(yáng)光的照射下,像珍珠一樣耀耀發(fā)光。我穿戴整齊,背上行李,我踏上了去往生態(tài)園的大巴車(chē),開(kāi)始了三天的軍訓(xùn)之旅。
路上,我頭倚著車(chē)窗,望著外面的景色,我心里緊張極了,更多的還是憧憬、期待和興奮。不知不覺(jué),大巴車(chē)駛進(jìn)了一片大森林,陽(yáng)光照在樹(shù)的枝葉上,投下一片濃密的綠蔭。我不禁閉上雙眼,感受自然界的清涼的風(fēng),心中無(wú)比的愜意。
中午時(shí)分,我們終于到達(dá)了。我們下了車(chē),排成隊(duì)伍,換上了帥氣的軍裝。顧不上旅途的勞頓,我們來(lái)到操場(chǎng),開(kāi)始了訓(xùn)練。
我們的.教官是誰(shuí)?在哪兒呢,我口里狠狠咽了口唾沫,心里捏了把汗!按蠹液,我叫xxx,是你們未來(lái)軍訓(xùn)四天的教官。請(qǐng)多多包涵!崩咸椎拈_(kāi)場(chǎng)白。我不經(jīng)意間的一回頭,一個(gè)挺拔健壯的軍裝叔叔,棕黑的皮膚,潔白的牙齒,特別是眼睛,既不失和善,又不失鷹的犀利,我不經(jīng)全身一震,立馬站得好好的。教官用沙啞的嗓音,標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作,先教會(huì)了我們站軍姿:挺直腰,抬頭,挺胸,手放在褲縫上,要緊緊貼緊。教完后,教官讓我們練習(xí),先站5分鐘。我心里不禁暗暗發(fā)笑:不就是傻站5分鐘嗎?有什么好擔(dān)心的?可是剛站了2分鐘,就有人撐不住了,我心里也有些悸動(dòng)。3分鐘時(shí),我也不行了,可還是堅(jiān)持著。教官嚴(yán)厲地大聲說(shuō):誰(shuí)敢動(dòng)一下,再站1分鐘。
我趕緊一動(dòng)不動(dòng)地站著,還有15秒,我心里暗想。這時(shí),一個(gè)同學(xué)手稍稍抬了上去,被教官發(fā)現(xiàn)了,他馬上一句:加一分鐘?蓱z的我差點(diǎn)崩潰,可又怕教官變本加厲,還是堅(jiān)持站著。終于,5分鐘,坐著腿都沒(méi)知覺(jué)了,才讓活動(dòng),我們?cè)诮坦俨蛔⒁鈺r(shí)偷偷議論:“這教官真壞!
下午時(shí)分,又是緊張的訓(xùn)練,我們累得腰酸背痛。教官讓我們坐下,休息,而其它班還在訓(xùn)練。另一個(gè)教官說(shuō):“怎么休息這么長(zhǎng)時(shí)間?”教官說(shuō):“小崽子剛來(lái),先讓他們坐坐,等會(huì)兒就有好果子吃了!蓖蝗婚g我覺(jué)得教官也沒(méi)這么死板吶。
“魔鬼”訓(xùn)練作文6
上次的體育課,我想我一定會(huì)刻骨銘心的。因?yàn)槟谴危覀儽惑w育老師折磨得“五體投地”。
還記得是星期三吧,當(dāng)我們還在教室里竄來(lái)竄去時(shí),我們還不知道這是黑暗前的黎明。隨著上課鈴聲響起,我們排好隊(duì)下去了。
和平常一樣,沒(méi)有什么變化,太陽(yáng)還是暖烘烘的,還是先整隊(duì)準(zhǔn)備?墒牵蠋煹牡谝豁(xiàng)任務(wù)是——跑步。有些同學(xué)一聽(tīng),立即做嘔吐?tīng)睿骸斑@是什么跟什么呀!太簡(jiǎn)單啦,老師,要出也出點(diǎn)有水平的嘛!”“哦?是嗎?那我倒要好好捧場(chǎng)以下!”體育老師談笑風(fēng)生地說(shuō)?晌覅s緊張起來(lái),要知道我對(duì)體育(特別是跑步)完全是瞎貓撞上耗子,我不想損自己,可我不得不承認(rèn)我是個(gè)運(yùn)動(dòng)白癡!
沒(méi)辦法,死馬當(dāng)活馬醫(yī),不管三七二十一,一沖就OK啦!我在心里這么勸自己。隨著哨響,我努力向前跑,這次還好,我沒(méi)落最后。沒(méi)想到老師讓我們一連跑四次。我的媽呀!早知道我就是死也不來(lái)了,倒可憐了我這腿。我的腿漸漸麻木了,老師見(jiàn)狀,只好讓我們休息一下。
我躺在跑道上,第N次喘氣,和幾個(gè)同學(xué)竊竊私語(yǔ):“我說(shuō)這個(gè)體育老師也太嚴(yán)了,不如改名姓閻了吧!”“就是!活生生一個(gè)閻羅王嘛!薄斑B休息的時(shí)間也不給,太可惡了。”“我下輩子就事做豬也不做人了!边@句話一說(shuō)出,我笑得倒在地上,推了推那個(gè)女同學(xué):“好。∧悄闳プ鲐i!”話是這么說(shuō),不過(guò)我也同意她的說(shuō)法,我在心里給體育老師涂上了大叉叉。
正當(dāng)我們討論得興致勃勃,猶意未盡時(shí)又被叫起來(lái)進(jìn)行蹲著走路比賽,沒(méi)想到我在我們這一組以馬領(lǐng)先,當(dāng)然,也因?yàn)橛昧^(guò)猛,腿疼得厲害,連走路都疼得齜牙咧嘴,走樓梯就更是鉆心的.疼了!
終于到了下課的時(shí)間,隨著鈴聲的響起,我們?nèi)齼蓛傻厝持茸呦蚪淌。夕?yáng)的余暉灑落一地,把我們的斜影拉成了一個(gè)大大的問(wèn)號(hào),我暗暗發(fā)誓:下輩子一定要做老師的老師!……
“魔鬼”訓(xùn)練作文7
這個(gè)暑假,我又重出江湖——練跆拳道,參加了比魔鬼還要魔鬼的訓(xùn)練與考級(jí)……
跆拳道腿要踢得高,壓腿是第一關(guān)。前面的人在教練的“指點(diǎn)”下,發(fā)出鬼哭狼嚎般的叫聲,有幾個(gè)女孩子甚至哭了起來(lái)。教練看我還差了一點(diǎn)兒,就過(guò)來(lái)“幫”我。我可是有名的硬骨頭,見(jiàn)教練過(guò)來(lái),我飛快地在胸前畫(huà)了一個(gè)“十”字,嘴里念著“阿門(mén)”。我裝出一副可憐巴巴的樣子,對(duì)教練說(shuō):“能不能輕點(diǎn)?”“好,就給你輕點(diǎn)!薄鞍!”我慘叫起來(lái),痛得直翻白眼。唉,這苦日子何時(shí)是盡頭?
青蛙跳,我的老天,這是我最怕的啦。每次跳完,我都會(huì)腰酸背痛腿抽筋,而且延續(xù)好幾天呢!沒(méi)辦法了,師命難違,只能硬著頭皮跳了。什……什么?圍著場(chǎng)子跳三十圈?我真是太無(wú)語(yǔ)了,還讓不讓人活了?一圈,二圈……實(shí)在跳不了了,偷點(diǎn)懶吧。跳一下跑幾步,嘿嘿,我真聰明!“某些人要偷懶了!只能跳,否則罰俯臥撐一百下。”聽(tīng)了教練的話,我就像被電擊一樣,又有了使不完了力氣,五、四、三、二、一,總算完成了。我那可憐的腿酸軟的'呀,連踩死一只螞蟻都難。真希望考級(jí)的日子快點(diǎn)到來(lái),好早點(diǎn)解脫。
該來(lái)的還是來(lái)了。第一項(xiàng)理論考試。本以為考官會(huì)問(wèn)一些跆拳道精神等方面的問(wèn)題,這些我早已爛熟于心。沒(méi)想到他卻問(wèn)了一個(gè)不著邊際的問(wèn)題:“你覺(jué)得教練是個(gè)怎樣的人?”我暈!接下來(lái),就要真刀實(shí)槍了。馬步?jīng)_拳,小菜一碟!我使勁沖,一拳,二拳……五拳,收勢(shì)。太輕松了!要踢木板了?脊贁[出橫踢的手勢(shì)。看來(lái)只能孤注一擲了。我用盡力氣,什么吃奶的勁全使上了。我一抬腿,那木板被攔腰踢斷,還飛出好遠(yuǎn)。又經(jīng)過(guò)三十次深蹲和十六次俯臥撐的洗禮,終于通過(guò)了這次考級(jí),我狂呼“萬(wàn)歲”!
這個(gè)暑假,對(duì)我來(lái)說(shuō),就像經(jīng)歷了這樣一場(chǎng)生死的考驗(yàn)。但同時(shí)讓我更堅(jiān)信了一句話:經(jīng)歷使人豐富,經(jīng)歷過(guò)挫折,才能拓展生命的厚度。
“魔鬼”訓(xùn)練作文8
再過(guò)幾天就我們學(xué)校就要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了,我們班為了拿到全年級(jí)第一,開(kāi)始了運(yùn)動(dòng)會(huì)前的“魔鬼訓(xùn)練”:
一、冒雨練習(xí)
上個(gè)星期三上體育課時(shí),體育老師告訴我們11月要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)。于是,我們選好人后,在星期四的下午上課前冒雨練習(xí)接力賽。練了不到十分鐘,我們每個(gè)人的衣服、頭發(fā)都被“好心”的雨水“洗”過(guò)了。豆大的水珠從我們的頭發(fā)上流下來(lái),不知是雨水還是汗水……衣服頭發(fā)打濕了還沒(méi)什么,關(guān)鍵的是,由于下雨,操場(chǎng)上的煤渣都被雨水打濕了,有的地方還有許多的水坑,我們?cè)谂懿降臅r(shí)候,腳一踏進(jìn)水坑里,煤渣和水就會(huì)濺到我們的衣服上,在我們的衣服上“畫(huà)”一個(gè)個(gè)黑色的圓點(diǎn)點(diǎn)。那兩個(gè)跑得慢的女生的衣服還好好的,可我的牛仔衣呢,都快成黑色的了!
二、時(shí)間長(zhǎng)
要說(shuō)練的時(shí)間最長(zhǎng)的,除了我們班,再?zèng)]有其他班。我們每天可以說(shuō)是“早出晚歸”:早上7點(diǎn)40到校,中午12點(diǎn)多回家;下午1點(diǎn)半到校,晚上天黑才回家。記得有一次,我們回家時(shí),彎彎的月亮已經(jīng)升到半山腰了。
三、付出“巨大”代價(jià)
有一次,我們?cè)诰毷?0米接力賽時(shí),我們班兩個(gè)跑得快的女生都愿不跑第一棒(注:接力賽中第一和最后一棒最重要),我本來(lái)也不想跑第一棒,可為了顯顯我“大度”的風(fēng)格(我跑步的'速度是全班女生第二,有資格跑第一棒),我只好跑了第一棒。當(dāng)我班的拉拉隊(duì)說(shuō)“開(kāi)始”時(shí),我像離了弦的箭一般沖出去。當(dāng)沖到男生那邊時(shí),我不知怎的,竟連人帶棒的摔了個(gè)“狗啃泥”。我一看,只是左胳膊的軸關(guān)節(jié)擦破了點(diǎn)皮,右腿的膝蓋有點(diǎn)兒紅,手上和運(yùn)動(dòng)衣被泥土“覆蓋”,因?yàn)槲倚r(shí)候經(jīng)常摔跤,我媽媽又是護(hù)士,所以這點(diǎn)傷算不了什么。雖說(shuō)不怎么疼,但我總要為自己討回個(gè)公道呀。當(dāng)我正準(zhǔn)備一一盤(pán)問(wèn)每個(gè)男生時(shí),我的朋友馬晶瑩忽然跑下來(lái),說(shuō)是王志樊絆的,可王志樊又說(shuō)是熊文箭絆的……一時(shí)間弄的我更糊涂了,我只好自己用自來(lái)水洗洗傷口再繼續(xù)練習(xí)。我抱著一線希望,希望老師能在課堂上表?yè)P(yáng)表?yè)P(yáng)我,可上了一天的課,老師卻一字未提。嗚啊,老師,人家為了班級(jí)體榮譽(yù)付出了如此“巨大”代價(jià),表?yè)P(yáng)一下不行嗎?嗚啊,老師,不公平……
我們練得這樣苦,要是得不到第一名,那這幾個(gè)星期的苦功就白練了!鞍ミ,誰(shuí)又碰到我胳膊上的傷口了?”“對(duì)不起,對(duì)不起,我,我不是故意的……”
“魔鬼”訓(xùn)練作文9
今天下午的體育課上,體育老師說(shuō)要對(duì)我們進(jìn)行體能測(cè)試。聽(tīng)到這個(gè)消息后,我的心里七上八下的,因?yàn)槲也恢朗鞘裁礃拥臏y(cè)試,也不知道我能不能過(guò)關(guān)。可是,我又想想,我的體育一直都很好,怕什么!老師說(shuō)完一會(huì),我們就排好路隊(duì),向操場(chǎng)走去,開(kāi)始體能測(cè)試了。
體能測(cè)試一:仰臥起坐。規(guī)則是:我們先躺下,當(dāng)老師的口哨響時(shí),我們就開(kāi)始做,看看一分鐘能做多少個(gè)。測(cè)試開(kāi)始了,有的做了十幾個(gè),有的做了三四十個(gè)。盡管我一聽(tīng)到老師的哨聲響,就開(kāi)始瘋狂地、努力地躺下起來(lái)、躺下起來(lái),可是到最后我才做了28個(gè),還累得我上氣不接下氣的!我真不知道,我的同學(xué)怎么就能做45個(gè)呢!真夠厲害的!看來(lái),以后我要在這個(gè)項(xiàng)目上加強(qiáng)鍛煉了。
體能測(cè)試二:50米跑步?粗瑢W(xué)們像一只只快樂(lè)的小鳥(niǎo)在操場(chǎng)上奔跑著,我高興極了!等輪到我時(shí),我死死地盯著老師的手勢(shì),“預(yù)備,開(kāi)始!”老師的話音、手勢(shì)一落,我就一下子爆發(fā)了我的小宇宙,撒腿就跑,好想變成一只小兔子、一只豹子……快!快快快!再快!跑的時(shí)候,耳邊還傳來(lái)同學(xué)們的`加油聲:“老宋,加油!老宋,加油!”終于到終點(diǎn)了,我累得開(kāi)心地躺在了跑道上。最后,老師公布成績(jī),還不錯(cuò),我用了9.2秒,跑了第二名。
體能測(cè)試三:?jiǎn)稳颂K。哈哈!一聽(tīng)到這一項(xiàng),我暗自高興,因?yàn)檫@是我的強(qiáng)項(xiàng),就連高年級(jí)的有的女生都比不過(guò)我?墒俏乙膊桓矣邪朦c(diǎn)的馬虎,暗暗下決心認(rèn)真跳,一定要拿到第一名。只聽(tīng)到老師說(shuō):“開(kāi)始”,我就輪起繩子,開(kāi)始蹦跳,耳邊都是繩子帶來(lái)的“呼呼呼”的響聲!巴!保蠋燇@訝地說(shuō):“166下,厲害,好厲害。∷斡攴,你是第一名。”
測(cè)試結(jié)束了,我和同學(xué)們累得都走不動(dòng)路了,一個(gè)個(gè)都東倒西歪的。同學(xué)們還議論,這次測(cè)試是“魔鬼”式的訓(xùn)練,但都有點(diǎn)喜歡這個(gè)“魔鬼”。
“魔鬼”訓(xùn)練,讓我們感到累,但也讓我們感到快樂(lè)!
“魔鬼”訓(xùn)練作文10
放學(xué)后,我急匆匆地跑向操場(chǎng),這么趕去干什么呢?告訴你,是去魔鬼訓(xùn)練營(yíng)——田徑隊(duì)。
一提起田徑隊(duì),我們訓(xùn)練的隊(duì)員都忍不住打起雞皮疙瘩,這不,讓我?guī)銈儭邦I(lǐng)略”一番的“訓(xùn)練之旅”。
“快快快,你們先跑五圈熱身,誰(shuí)走一步就罰他多跑一圈!”遠(yuǎn)處傳來(lái)一陣吼叫,原來(lái)是李老師。我們都被絲毫不敢懈怠,趕緊跑了起來(lái),新來(lái)減肥的張振濤,吃驚地下巴都快掉到地上了,自言自語(yǔ)地說(shuō):“熱身都要跑五圈,那后面還會(huì)發(fā)生什么可怕的事?”一旁的柳婧婧聽(tīng)了,不急不躁地說(shuō):“都讓你別來(lái),你還偏要來(lái),我們想退還退不出呢!接下來(lái)可有你跑的,可能要去跑中山公園,跑彎道,來(lái)回跑,200,400,800米,還有跑樓梯等等你想也想不到的項(xiàng)目,反正有你跑的!”張振濤聽(tīng)了,連忙找理由請(qǐng)求李老師讓他退出田徑隊(duì):“李老師,我——我胃結(jié)石!”李老師一看就知道張振濤在撒謊,不僅沒(méi)答應(yīng),反而還說(shuō)他無(wú)病呻吟。哎,可憐的張振濤!
接下來(lái),我可支持不住了——跑200米!200米在我眼中可算是長(zhǎng)跑了,可我卻更擅長(zhǎng)短跑。李老師突然發(fā)話了:“男生40秒內(nèi)跑完,女生42秒內(nèi)跑完,多出來(lái)的人重跑一組,一共跑兩組,聽(tīng)清楚了嗎?”“聽(tīng)清楚了!”我們懶洋洋地喊道。
我跟柳婧婧,林佳涵還有楊洋一組。第一個(gè)跑的是童好箴小組,”預(yù)備,跑!”只見(jiàn)童好箴像一支離弦的箭一樣沖出起跑線,緊接著超過(guò)其他三位同學(xué),搶奪了第一的'位置?斓浇K點(diǎn)了,他們個(gè)個(gè)咬牙沖刺!36秒38秒39秒——咦?還有一位同學(xué)呢?原來(lái)他是老驢拉磨——?jiǎng)硬涣肆,都已?jīng)開(kāi)始走了起來(lái)。我的心砰砰砰地跳著,心想:“這回等著給自己‘收尸’吧!薄邦A(yù)備,跑!”李老師又一次發(fā)令了。我像一匹脫韁的野馬“飛”出起跑線,奇怪的事發(fā)生了,我竟然一個(gè)又一個(gè)的超上了她們,真是太不可思議了!快到終點(diǎn)時(shí),我早就跑得精疲力盡了,可我咬著牙,腳一蹬,沖過(guò)終點(diǎn)后,累得癱倒在了地上,腿發(fā)軟了,也站不起來(lái)了!蓖趿澹〗M第一,36秒!”李老師用標(biāo)準(zhǔn)的方言說(shuō)。哎!終于解脫了,回家了!
“魔鬼”訓(xùn)練作文11
一天早上,我來(lái)到湖鐵打羽毛球。
剛好,搞過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的唐亞偉正好來(lái)了,老師說(shuō):“今天,體校的同學(xué)跟唐亞偉搞訓(xùn)練,不準(zhǔn)偷懶。我們震驚了,心想:這次沒(méi)戲了,肯定會(huì)被他折磨死的。
魔鬼訓(xùn)練一:他我們來(lái)到觀眾席的最下層,然后告訴我們:左腳跳上去,右腳放在下面,接著,右腳又跳上去,左腳放在下面。這樣做五十次,做完休息半分鐘,要做五組。說(shuō)完就跟我們演示了一下。因?yàn)槲姨至耍灾荒芴畎牡谝粚。這個(gè)動(dòng)作真是看起來(lái)容易,做起來(lái)難呀!還沒(méi)跳三十次,我就已經(jīng)氣都喘不過(guò)來(lái)了。
魔鬼訓(xùn)練二:我們來(lái)到器材室,拿了幾十個(gè)錐形的'球桶,豎著擺在地上,擺成三排。第一排讓我們圍著這些球桶蛙跳,轉(zhuǎn)一個(gè)圈,再前往另一個(gè)球桶。第二排分成兩部分,第一部分讓我們圍著球桶走并步,第二部分讓我們走跨步,要壓下去,手放在后面。到第三排了,這一排,讓我們跳高,雙腳并攏,要有速度。跳完以后,還要靠著網(wǎng)子向后退。要求,質(zhì)量要好,速度要快,打倒一個(gè)球桶做十個(gè)俯臥撐,如果被后面的人追上,就要做四十個(gè)俯臥撐,如果俯臥撐沒(méi)做好,他就會(huì)踢我們屁股,或讓我們跳樓梯。
魔鬼訓(xùn)練三:這種訓(xùn)練要兩個(gè)人合作,一個(gè)人站著,一個(gè)人躺在地上,躺在地上的人把腳伸直,用雙手抱住站著的人的腳,站著的人推躺著的人的腳,但腳不能落地。我被唐亞偉一推,雙腳就落地了,真是不堪一擊,后來(lái),經(jīng)過(guò)“千辛萬(wàn)苦”,終于得到了“休息許可證”。要求,一次連續(xù)推五下,不連續(xù)重來(lái)。一共做四輪,做的不好需嚴(yán)重處罰。
魔鬼訓(xùn)練四:兩個(gè)人一組,有四組,他讓我們做動(dòng)作,讓我們一點(diǎn)一點(diǎn)向前跑,球桶往前,就向前跑,球桶往后,就向后退,要這樣跑三個(gè)半羽毛球場(chǎng),跑三輪。一開(kāi)始,我根本不懂規(guī)矩,手忙腳亂,寸步難行。到后來(lái),才明白意思。才跑一個(gè)輪回,我就已經(jīng)累得趴在地上了。
這真是一次難忘又困難的魔鬼訓(xùn)練。
“魔鬼”訓(xùn)練作文12
懷著對(duì)高中生活的憧憬,我步入了這個(gè)我向往的高中,高中生活還沒(méi)開(kāi)始之前,我想象著美好的高中生活,慶幸自己總算可以擺脫父母的束縛,可當(dāng)我才在學(xué)校待了三天,我已經(jīng)覺(jué)得心力交瘁了,我也知道這才三天就這樣想放棄的話,未來(lái)的三年將會(huì)毫無(wú)意義,世界也一樣適者生存。
報(bào)到完之后,接踵而來(lái)的就是軍訓(xùn),“軍訓(xùn)”在沒(méi)開(kāi)始之前,也聽(tīng)身邊的朋友提起過(guò),有的人說(shuō)好玩,有的人說(shuō)累,抱著一絲幻想,我覺(jué)得可能好玩的軍訓(xùn)也就拉開(kāi)了序幕。
當(dāng)教官來(lái)到班級(jí)講話的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)我所幻想的可能是一種夢(mèng),我很清楚的記得教官所說(shuō)的一句話,雖然時(shí)間才過(guò)不久,可我想這句話今后也將牢記于我的心中,他說(shuō)“你要是覺(jué)得軍訓(xùn)好玩,那么你的`軍訓(xùn)將沒(méi)有任何意義可言,你要是覺(jué)得累,可能你還會(huì)有所收獲!
也好像正如他所言,軍訓(xùn)的第一天,我也感覺(jué)特別的累,可能在沒(méi)開(kāi)始軍訓(xùn)之前,也也會(huì)感覺(jué)諸如站軍姿、蹲下、立正、稍息可能很簡(jiǎn)單,蒙混過(guò)關(guān),可是總是把一切都想得太簡(jiǎn)單,當(dāng)這一切真正來(lái)臨的時(shí)候,又是那么的猝不及防,當(dāng)站軍姿也不過(guò)維持了短短的幾分鐘我也就腳疼的要命,對(duì)于滿頭的大汗也不也隨便亂動(dòng)去擦。
晚餐時(shí)間40分鐘,我仍然沒(méi)有一點(diǎn)時(shí)間觀念,吃完飯還剩十分鐘不到的時(shí)間我竟然去洗澡,自己也感覺(jué)不可思議,然而我仍然磨磨唧唧,總以為第一天不可能所有的人都會(huì)準(zhǔn)時(shí)到達(dá),遲幾分鐘也應(yīng)該沒(méi)什么,我就抱著僥幸的心理慢慢悠悠的到達(dá)了訓(xùn)練場(chǎng)地,主教官叫我站在前面,我感覺(jué)到無(wú)地自容,第一次就遲到了,盡管教官?zèng)]有過(guò)多的處罰我,我想我下次也不敢再遲到了。
軍訓(xùn)的第一天,我想我和很多的同學(xué)一樣,腰酸背痛,許多的人都感覺(jué)軍訓(xùn)沒(méi)有什么用,可是我感覺(jué),堅(jiān)持了一天,付出了一天,收獲的往往不止教官所教的,我所收獲的比付出的多,然而這只是高中的第一課,軍訓(xùn)的第一天,接下來(lái)的四天軍訓(xùn)無(wú)數(shù)節(jié)課里,我想我會(huì)很快的適應(yīng),別人都能堅(jiān)持,當(dāng)然我也能。是的,年輕人吃點(diǎn)苦不算啥。
第一課我就收獲了那么多,我堅(jiān)信在未來(lái)的三年里我將會(huì)有無(wú)數(shù)的收獲。
“魔鬼”訓(xùn)練作文13
六天的儀仗隊(duì)生活,猶如一首激動(dòng)人心的交響曲,苦與樂(lè)構(gòu)成了它的主旋律,值得回味,難以忘懷!
那鐵一般的紀(jì)律,嚴(yán)酷的訓(xùn)練就像是我們?cè)凇败娪?xùn)”。我們不斷的進(jìn)行著枯燥的訓(xùn)練,有時(shí)在太陽(yáng)底下站軍姿,站得腳軟頭暈,眼冒白光。每一次訓(xùn)練都是在接受太陽(yáng)的暴曬,每一天生活都是在進(jìn)行意志力崩潰與否的拉鋸戰(zhàn)。但即使這種魔鬼般夏令營(yíng)再苦再累,我們也要挺過(guò)去。這種鋼鐵般的意志,遍布了整個(gè)操場(chǎng)。
第一天,立正,稍息,向左向右看齊,向左向右轉(zhuǎn),重復(fù)著這些簡(jiǎn)單的動(dòng)作,我覺(jué)得不怎么一回事,容易極了。可是一到下午,動(dòng)作都變了,我們要練齊步走,正步走,我們見(jiàn)識(shí)過(guò)真正軍人的步子,他們踏著整齊的步伐,抬頭挺胸,目視前方,那是令人多么振奮的步聲。于是,許多同學(xué)也學(xué)了起來(lái),但是,每位同學(xué)要不腳沒(méi)抬平,就是沒(méi)有繃腳尖,甚至連站都站不穩(wěn)。一個(gè)下午就把我們的腿酸的.站都站不穩(wěn)。我們有點(diǎn)動(dòng)搖了,想過(guò)放棄,但是我們克服了軟弱,始終堅(jiān)持著。兩天后我們微微地適應(yīng)了軍人的生活,我們面貌一新:不但身體強(qiáng)壯、充滿活力,而且我們的意志也得到強(qiáng)化,個(gè)個(gè)有著鋼鐵一般的毅力。這對(duì)于我們這兩年的儀仗隊(duì)學(xué)習(xí)和生活有著重要的意義。
火熱的太陽(yáng)無(wú)情地炙烤著大地,然而即使太陽(yáng)再毒辣,我們卻在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮汗如雨,盡心地練習(xí)。這讓我想起一句話:太陽(yáng)狠,然而比你狠的卻是我們鋼鐵般的毅力。是啊,付出總有回報(bào),你看那動(dòng)作,雖然沒(méi)有軍人那么標(biāo)準(zhǔn),但也有一股陽(yáng)剛之氣,這是我們這幾天付出與回報(bào)的必然,這是用汗水澆灌的勝利花兒的綻放。
有人說(shuō):人生下來(lái)第一件事就是哭,沒(méi)有笑的。上帝也許是不公平的,但他給了我們公平的時(shí)間和大腦;他注定人必須從苦到樂(lè),不付出哪來(lái)的收獲?正如農(nóng)民種田一樣,春天播種,然后要施肥、治蟲(chóng)等等,經(jīng)過(guò)一系列苦活、累活之后,秋天才會(huì)有收獲。所以,我們一定要不怕苦不怕累,只要能過(guò)去就能讓自己受益一輩子。你努力了,你收獲了,別人不能沾什么光,但你沒(méi)有收獲,別人就不會(huì)看得起你,你就會(huì)苦一輩子,所以我們一定要努力付出,努力雖然可能不會(huì)成功,但不努力就肯定不會(huì)成功。所以訓(xùn)練雖苦,但收獲是不可估量的,我相信,經(jīng)過(guò)這次的魔鬼訓(xùn)練營(yíng),這次花樣操表演也一定能取得很好的結(jié)果。
“魔鬼”訓(xùn)練作文14
上次的體育課,我想我一定會(huì)刻骨銘心的.因?yàn)槟谴?我們被體育老師折磨得"五體投地".
還記得是星期三吧,當(dāng)我們還在教室里竄來(lái)竄去時(shí),我們還不知道這是黑暗前的黎明.隨著上課鈴聲響起,我們排好隊(duì)下去了.
和平常一樣,沒(méi)有什么變化,太陽(yáng)還是暖烘烘的,還是先整隊(duì)準(zhǔn)備?墒牵蠋煹牡谝豁(xiàng)任務(wù)是------跑步。有些同學(xué)一聽(tīng),立即做嘔吐?tīng)睿骸斑@是什么跟什么呀!太簡(jiǎn)單啦,老師,要出也出點(diǎn)有水平的嘛!”“哦?是嗎?那我倒要好好捧場(chǎng)以下啊!”體育老師談笑風(fēng)生地說(shuō)?晌覅s緊張起來(lái),要知道我對(duì)體育(特別是跑步)完全是瞎貓撞死耗子,我不想損自己,可我不得不承認(rèn)我是個(gè)運(yùn)動(dòng)白癡!
沒(méi)辦法,死馬當(dāng)活馬醫(yī),不管三七二十一,一沖就OK啦!我在心里這么勸自己。隨著哨響,我努力向前跑,這次還好,我沒(méi)落最后。沒(méi)想到老師讓我們一連跑四
次。我的媽呀!早知道我就是死也不來(lái)了,倒可憐了我這腿。我的腿漸漸麻木了,老師見(jiàn)狀,只好讓我們休息一下。
我躺在跑道上,第N次喘氣,和幾個(gè)同學(xué)竊竊私語(yǔ):“我說(shuō)這個(gè)體育老師也太嚴(yán)了,不如改名姓閻了吧!”“就是!活生生一個(gè)閻羅王嘛!薄斑B休息的時(shí)間也不給,太可惡了.”“我下輩子就事做豬也不做人了!边@句話一說(shuō)出,我笑得倒在地上,推了推那個(gè)女同學(xué):“好啊!那你去做豬啊!”話是這么說(shuō),不過(guò)我也同意她的'說(shuō)法,我在心里給體育老師涂上了大叉叉。
正當(dāng)我們討論得興致勃勃,猶意未盡時(shí)又被叫起來(lái)進(jìn)行蹲著走路比賽,沒(méi)想到我在我們這一組以馬領(lǐng)先,當(dāng)然,也因?yàn)橛昧^(guò)猛,腿疼得厲害,連走路都疼得齜牙咧嘴,走樓梯就更是鉆心的疼了!
終于到了下課的時(shí)間,隨著鈴聲的響起,我們?nèi)齼蓛傻厝持茸呦蚪淌。夕?yáng)的余暉灑落一地,把我們的斜影拉成了一個(gè)大大的問(wèn)號(hào),我暗暗發(fā)誓:下輩子一定要做老師的老師!......
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