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我學會了游泳作文共15篇
在我們平凡的日常里,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信許多人會覺得作文很難寫吧,以下是小編精心整理的我學會了游泳作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
我學會了游泳作文1
古代的國王都是文武雙全的,我也想文武雙全,我的“文”很好,但說到 “武”,我就相形見絀了,所以我也很想把“武”學好,可該從“武”的哪一門學起呢?恰逢暑假到了,游泳是夏天最佳的鍛煉項目,所以,我決定先學游泳。
聽說體育中心假期開辦了游泳班。一天上午,媽媽特意帶我去了一趟體育中心,剛到成人游泳池旁,就聽見里面吵吵鬧鬧的'。進去一看,原來是一個有許多7、8歲孩子參加的游泳班在上課呢!看著他們在游泳池里自由自在地游著,我羨慕極了。立即打定主意,讓媽媽給我報了名,預定第二期去學。
一個星期后,我?guī)е鴭寢尷每沼鄷r間給我買的潛水鏡、浮板、泳衣等游泳用具去了游泳池。等了一會兒,我們便開始訓練了。教練先在岸上教給了我們游泳的規(guī)范動作,接下來就讓我們在水中抓著浮板一個一個地開始練習。我一下水就按教練教的姿勢游,可怎么也游不快,只好請教教練,教練下水給我做了個示范,我立刻找到了我犯的錯誤,并且改正了。這次,我就游得又快又穩(wěn)了。
我覺得腳的動作已經練習得不錯了,就大膽地松開了浮板想練手上動作。可一松開手就栽進了水里,連喝了幾口水,嗆的我直咳嗽。不過為了把“武”練好,苦一點兒,累一點兒不算什么。想到這里,我就繼續(xù)嘗試,經過一次又一次的嗆水、失敗,最后,我終于掌握了蛙泳的技巧,只是還不敢去深水區(qū)游。
在學的過程中,還發(fā)生了很多有趣的事。一天,我正在按教練的要求練習著。突然,從我后面?zhèn)鱽砹艘魂嚳蘼暎曇魝鱽淼姆较蛲,原來是我們游泳班年紀最小的學生正抓著游泳池壁上的兩個扶手放聲大哭呢。教練勸他放開扶手下水試試,可他死活不肯放手,教練只好下水把他從扶手上拉了下來,他立刻像抓到了救命稻草一樣,緊抱著教練不放。正在這時,我的左邊又傳來了一陣哭聲,我一看,原來是一個新來的小女孩不敢下水,抱著她媽媽哭呢。她媽媽覺得很沒面子,就把她推進了水里,她哭得更厲害了,教練連忙跳下水去,扶著她的手讓她練習腳上動作,可她只顧著哭,什么也不聽不進去。
“功夫不負有心人”,沒過幾天,我在游泳池就能隨心所欲地暢游了,深水區(qū)和淺水區(qū)都不在話下,會游泳的感覺真好。
我學會了游泳作文2
嗨,大家好,你們大家知道我最喜歡的地方是什么嗎?答對了,那就是大海。我的家在沙漠旁邊,我們也有海,那就是沙海,沙海雖然很廣闊,但確不能游泳,也沒有很多魚和海洋生物,所以我對大海特別向往。媽媽說那就長大考一所在海邊的重點大學吧,天天可以看到海。因為對大海的喜愛,所以爸爸媽媽每次放假都要帶我去有海的地方游玩。我每次去海邊都會忍不住的感慨:海好大!好寬闊!好神秘!
我每次一到海邊,我就想立刻去游泳,我要跳進海里像海豚一樣游來游去,抓螃蟹、抓蝦、潛水,可是我突然傷心起來,那就是我不會游泳,更別提潛水了,那些都是我美好的小夢想。
暑假到了,媽媽知道我很想學游泳,所以這個暑假就給我報了一個游泳班,聽到這個消息我特別興奮,我想我很快就會游泳啦!游泳班一共有12節(jié)課,第1節(jié)課時,我特別興奮,興奮得我晚上都睡不著。媽媽說:“你睡不著,明天游泳就沒精神嘍。”我迅速去睡覺了。
第二天到了我換好衣服去了游泳池邊,不禁有些興奮和緊張,因為我發(fā)現(xiàn)泳池水好深,也有好多和我一樣大的娃娃也在一起學。我從泳池扶梯下水,剛一進水,水很涼,這樣我更有點緊張了。
第一節(jié)課學習的'是憋氣和漂浮。我深吸一口氣,手伸直飄,教練為保證安全,便讓我們抓住池邊的飄。練習一會后我們進行憋氣和漂浮比賽,誰是最后一個起來,誰就是第一名。于是我們一起把頭低下去開始飄,我感覺快飄了一分鐘了才起來,我起來以后發(fā)現(xiàn)其他同學都起來了,然后教練說我是第一名,我當然很高興,我想我回家要跟媽媽炫耀一下。
就這樣我成功的度過第一節(jié)游泳課。接下來幾天,依次從手部動作、腳部動作、換氣動作進行學習。腿部動作,我做得不是很好,所以每天回家都練習,慢慢做得很熟練了,到了最后一節(jié)課教練說:“今天是你們最后一節(jié)課了,我要看看你們學的成果!比缓笪覀冞M行了結業(yè)比賽:游到深水區(qū),再游回來,動作標準并快。我取得了第二名,成績還是挺不錯的,就這樣教練給我們發(fā)了結業(yè)證書。我會游泳的感覺真好!
我想以后去海邊就可以潛水,抓螃蟹、抓小魚,像魚兒一樣在海水中穿梭了,我想我會游泳啦,我會游泳啦!
但也要提醒小朋友,即使學會了游泳,也必須有家長陪同在正規(guī)的游泳館游泳哦,不可以在野外的水里玩,這樣會很危險的,安全第一哦!
我學會了游泳作文3
哈哈,我學會游泳了!在那涼爽的微風吹拂下,我漂浮在水中,像一條小魚兒,自由自在地暢游在那片“藍色世界”中,那種幸福真是沒話說!但我初學蛙泳時的場景卻遠沒有這么的輕松自在。
記得學游泳的第一天,我興沖沖地來到新天地體育館,望著那湛藍的池水,心里有說不出的'激動,但也不禁害怕起來。還好教練在我們腰上系上浮背,有了這個保障,我心安了許多。首先學習悶水,我迫不及待地戴上泳鏡,深吸一口氣,悶入水中。頓時,耳邊仿佛有成千上萬只蜜蜂“嗡嗡”地打鬧著,真難受啊,我連忙將頭浮出水面,大口大口地喘著氣,有些不敢悶水了。這時,教我學會了游泳練的口令又傳來了。一個念頭在我的腦海中一閃而過:勇敢一些,再來一次吧!我挺佩服自己,股起勇氣,又一次將頭埋入水中,心里不停地重復著那句話:堅持就是勝利!哈哈,我堅持了十秒鐘。我太高興了!練著,練著,我熟練多了,越來越喜歡悶水了。
正在我勤奮練習的時候,耳邊傳來了教練的聲音:“上來排好隊,跳水!”什么?跳水?我一聽,我的心一下子沉了下去,緊張得猶如十五只吊桶打水,七上八下!“我還是一只旱鴨子!這一我學會了游泳跳,萬一沉下去了怎么辦?”我心里暗暗叫苦。怕什么,來吧!很快就輪到了我。我的雙腿開始發(fā)軟,看著泛起的波浪,我頭也暈了。跳,還是不跳?看著一個同學被教練扔下了水,我可不想這么丟人。于是我橫下心來,縱身一躍,全身立刻沉入了水中,我心慌地不停撲騰著四肢,借著浮背終于浮到了水面上,教練拉住我,好不容易才上了岸。哎呦呦,這跳水真是夠嗆!
雖然有點怕水,練習也很辛苦,可是我不斷鼓勵自己堅持了下來。漸我學會了游泳漸地,我已學會蛙泳的手臂和腿部動作了。我們在教練指導下,手臂套上浮圈,試著在水中游。剛開始,我手忙腳亂,動作總是不協(xié)調,怎么用力,也游不向前。這可把我急壞了!這時,教練向我游來,手把手地教我要領。在教練的幫助下,我一遍一遍地試著,哦,原來是這樣。∥液貌蝗菀酌┤D開,欣喜若狂地照著教練教的動作,居然游了好幾個來回呢。
就這樣,短暫的十二天眨眼間就過去了,我也順利地通過了測試,用自己的汗水換來了蛙泳合格證書。當我們手捧證書與教練合影時,回想這些天的美好時光,我開心地笑了……
我學會了游泳作文4
我學會了游泳在這個暑假里,我學會了游泳;叵肫鸬谝惶煜滤那榫,我真想對以前的我說一句:“你在害怕啥呢!”
第一天,外公帶著我去游泳池。我換上泳衣泳褲,戴上泳鏡泳帽,在鏡子前照了照,還挺像電視上那些游泳運動員的模樣,想象自己在水中自如地變換各種泳姿,仿佛已經是一名久戰(zhàn)沙場的運動員。到了泳池邊,我先伸出一只腳試了一下水溫,有點涼涼的,接著把兩只腳都放下去,慢慢地下到淺水區(qū)。到了水中,我才發(fā)現(xiàn)水位很高,幾乎快碰到我的下巴,心里害怕起來。我踮起腳尖,伸長了脖子,仰起頭,手緊緊地扒拉著泳池的邊緣,身體顫顫巍巍地向外公的方向艱難的挪動。
“我……我……我不敢游,我……我怕水”,我結結巴巴地向外公求救。外公耐心地鼓勵道:“別怕,先學習和水做朋友。有外公在呢,不用緊張!”之后,外公讓我學習水下憋氣。我在水面上大吸一口氣,腮幫子鼓鼓的。然后,猛地將頭埋到水下,水中什么聲音也沒有,突如其來的安靜,讓我又開始緊張起來。我迅速露出水面,用手抹去眼睛鼻子上的水珠,全身不自覺地顫抖起來。外公似乎早已料到我的反應,在一旁給我不停地打氣,“很好!做得不錯!”“第一次憋氣,有點緊張難免,我以前學的時候也是這樣!”“來!再試一次!”就這樣在他的“忽悠”下,我慢慢地習慣了被水包圍住的感覺。
接下來的`幾天,我開始在泳池邊練習蹬腿,“一……二……三,一……二……三”,伴著外公喊的拍子,我的雙腿向外側打開、蹬出去,再并攏,收回來,就這樣反反復復地練習。后來,我開始在水里將手腿的動作連貫起來。腿在泳池壁上一蹬,手腿伸直,借著蹬腿的反作用力,身體自然地往前推出去。我趕緊劃水,抬頭吸氣,再蹬腿,推動著身體前進。慢慢地,動作越來越熟練了,速度也快了起來。沒過多久,我就能沿著泳池游一整圈了。
如今,我已經可以在水中自由自在地游泳,還會偶爾潛到池底,玩起各種花式動作。學會游泳需要勇氣,堅持,還有玩樂的心態(tài),你們也可以試試哦!
我學會了游泳作文5
第一次接觸游泳的時候,大概在四五歲吧。當時媽媽送我去兒童游泳館,我換好游泳服,在鏡子面前照來照去。媽媽說:“雅清,快走吧,你想不想游泳?”雖然那時候我還不知道游泳是什么意思,但是我想著:游泳好玩嗎?讓我看一看吧。
來到游泳館,看見喧鬧的人群,蔚藍的水。我想游泳一定很好玩。當我套上游泳圈慢慢地從爬桿上下來的時候,突然一股涼氣從腳底升起。我用大拇指輕輕的碰了碰水面,好冰啊!我立馬嚇得縮回來,不敢下去了。媽媽鼓勵我:“雅清,你要勇敢喲,下去吧,雖然剛開始的.時候有點冷,但是游泳久了你就會覺得很熱的喲!蔽衣犃藡寢尩脑挘兀赝屡。但是,腳剛接觸到水面,我還是覺得這么冷會不會凍成冰塊呀?而且這么深的水,萬一游泳圈破了,我會不會沉下去呢?我腦袋里面胡思亂想。我真的特別怕,但是我想當著這么多的人面,要是不勇敢游泳得話,會不會很丟臉呢。我下去后,忍著冷,就是不敢動。媽媽說:“雅清,你閉上眼睛,雙腳往后劃,手在前面劃,你就會游動起來!蔽议]上眼睛,可能因為緊張,像青蛙一樣在水里亂劃,我覺得我游了一個世紀,睜開眼睛是后發(fā)現(xiàn)我還在原地沒動,我無奈的說:“媽媽我為什么游不動?”媽媽說:“你的手要慢慢的往前滑劃動,腳也是!蔽议_始往后劃水,游啊游,感覺游了好久,我實在受不了,一抬頭,哇!我怎么游到深水區(qū)來了?媽媽在遠處望著我,笑個不停,她說“寶貝兒,你怎么又到那邊去啦?快回來吧!焙髞砦医K于學會了游泳!
七歲那年,媽媽送我去游泳班,我和哥哥換好游泳衣來到游泳池場地,這里的水好像比原來那里的水深多了,我心里還是有點發(fā)毛,但是看著哥哥開心的樣子,想:哎呀,我不能丟臉啊。于是我鼓起勇氣往下一跳,也不深。學了一節(jié)課,教練說我接受能力真強,游泳也游得特別好。從那時開始我就對游泳有了好感。每到夏天的時候,我總是說:“媽媽我可以去游泳嗎?媽媽,我能去和哥哥一起去游泳嗎?”
后來我知道了游泳不止蛙泳,還有蝶泳,自由泳,仰泳……很多種方式。我手緊貼著臀部,兩腿向后滑,就像一條美人魚一樣,游得可快了呢。
現(xiàn)在,我開始學習跳水的方式,也漸漸的學會到一米八的地方去游泳啦,我的膽子越來越大,游泳的方式也很多,這個夏天我還想去游泳。
因為游泳能給我許多快樂,它不僅可以帶給我許多的快樂,還能健身。所以,我愛游泳!
我學會了游泳作文6
去年暑假,我報了游泳班,決定學游泳,讓我表哥看看。
一進游泳池,就看到了清波漾漾的池水,里面有很多小朋友在嬉水、游泳,我真狠不得馬上學會游泳。
俗話說:“萬事開頭難!蔽以趺匆膊桓野杨^扎入水里,怕被嗆住了,那滋味可不難受了。但再董教練的催促下,我吸足了氣,小心翼翼地把頭扎進水里,嘿,我成功了,沒有被嗆住。我頓時信心十足,反復地練,憋氣也能達到30多秒了,董教練鼓勵我說:“不錯,進步很快,現(xiàn)在我們學漂吧!”董教練說完,戴上游泳鏡,吸好了氣,把頭扎進水里,手腳并攏,漂再了水上。做完后,董教練對我說:“你也來試試,不錯你可以把手靠在岸上,慢慢來!蔽椅懔藲,手腳并攏,手靠在了岸上,要不是靠再岸上,人早就沉入水底了。董教練糾正道:“你太緊張了,身體要放松,不然漂不起來!蔽尹c點頭,重新試了一遍,可還是失敗了。我像個泄了氣的皮球,無精打采的。董教練說:“慢慢來,別灰心,你一定會成功的!甭犃私叹毜腵話,我再做了幾遍,終于成功了。我想:只要我堅持不懈,鍥而不舍,一定會學會游泳的。
功夫不負有心人,我終于學會了游泳,心里樂開了花。
小學我學會了游泳作文400字3
今天,我和爸爸一起學游泳,于是來到信陽游泳池,穿好游泳衣準備學游泳。我站到水池里,第一件事,就是要學憋氣,爸爸大吸一口氣,把頭慢慢地淺到水里,過了十幾秒,爸爸實在憋不下去了,站了起來。我照著爸爸的樣子,吸一大口氣,把頭潛到水里,沒過五秒鐘就站了起來,爸爸說:“對了,不過時間太短,再練習練習,我聽了爸爸的話一直練,很快,我也能潛到水下十幾秒了!“很好”爸爸說。下面我們開始正式學次游泳了!
首先手向前伸,半蹲,輕輕地爬向水中,腳上下上下地挑,打出水浪,手向兩邊滑,就這樣。雖然聽這很簡單但是我還是害怕掉水里游不上來。我對爸爸說:“你扶好我呀!別讓我掉水里!”爸爸說:“你就放一百個心吧!沒事!蔽疫@就放心了。我想爸爸說的那樣雖然剛開始并不是很好,不是腳沒浮上去,就是手沒伸好。正當我要放棄時,爸爸說:“失敗乃是成功之母,只要堅持就能成功”。聽了爸爸的話,我打消了放棄的念頭,30分鐘后,我終于學會游泳了!好開心呀!
通過這件事我知道了只要堅持就會成功。
我學會了游泳作文7
赤日炎炎的三伏天,游泳池幾乎成了人們避暑的勝地?墒敲慨斘冶粐г凇吧Α崩铮谒兴奶幤粗畷r,多么希望能像《水滸傳》中的浪里白條——張順那樣在水中來無影去無蹤!于是媽媽千方百計地找到一個游泳教練,讓我拜他為師。
第一天訓練,我早早地來到泳池,在媽媽的指引下找到了宋教練。宋教練身材魁梧,好瀟灑的,但卻滿臉嚴肅,使我肅然起敬,心想:應該有幾下子!
宋教練見我一幅弱不禁風的樣子,便說:“先去跑兩圈!”我領命一陣風似的跑起來,可跑兩圈后卻上氣不接下氣。接著教練要我在游泳池邊趴下,“四腳”反朝天,一伸一縮,嘿,這就是“蛙泳”的基本動作了。舒服!正好放松一下?蛇@簡單的動作一做就是兩天,煩死了。
第三天,教練終于讓我下水了。我高興得像剛出殼的小鴨,以為教練教的幾招已經可以應付一下了。不等教練發(fā)令,就迫不急待地跳下了水,誰知身子就像秤砣似的一個勁的往下沉,苦學的一招半式都用不上,情急中還嗆了幾口水,好狼狽!真是性急吃不了熱豆腐。
于是乖乖的按教練的程序一步一個腳印練習:悶水——蹬水——劃水,配合換氣,悶水——蹬水——劃水,配合換氣?莶冢贿吶グ。漸漸的我掌握了蛙泳的要領,可以在水中——“勝似閑庭信步”了。
接著,教練決定讓我學跳水了。教練交代了動作和要領,做了幾次示范就要我在岸上練習。所謂初生牛犢不怕虎,心想我都會游泳了,現(xiàn)在又得了要領,這跳水還不是小菜一碟。我便趁教練不注意,大膽地一個猛子跳進了水中?蛇@剛才還柔弱的水,卻像鋼板似的`,一陣鉆心的痛從胸前傳來,等我爬上泳池,胸前已經紅了一大片,媽媽大笑說:“哈,祖國山河一片紅!”郁悶!
教練斜著眼幸災樂禍的望著我,肯定在說:不聽老人言吃虧在眼前吧!又嘗了苦頭,我再也不敢大意不敢造次了,跟著教練認認真真的練了起來。
現(xiàn)在,我的已具備基本的游泳技術,而且已經有了很大的提高,“生命之圈”留給了我的小妹。不過要像浪里白條一樣,還是差得很遠的?墒峭ㄟ^學習使我認識到做任何事都得循序漸進,不可急于求成,只有通過努力,才能取得好的成績。
我學會了游泳作文8
去年我在海邊玩耍的時候,我看見有的小朋友身穿泳衣,頭戴泳帽,還戴著一副怪怪的大眼鏡。“撲通”一聲,他們跳進了海里,捉魚蝦、撈貝殼。而我只能戴著肥大的游泳圈漂在海面上。要是我會游泳該多好呀!那時,“學游泳”這幾個字便在我心中生根發(fā)芽。
今年暑假,我參加了游泳夏令營訓練班。第一天,教練先給我們表演。只見教練撲通一聲跳進泳池,濺起了很大的水花。我目不轉睛地盯著那兒,教練像小魚一樣早已游得無影無蹤了。“嗨,同學們,想像著我一起游嗎?那就大膽一些!苯叹氃鐝挠斡境氐'另一端冒了出來。我吃驚極了,下定決心要學會游泳。
剛開始,教練教我們學憋氣,只見教練深吸一口氣,把頭埋進水里,從鼻孔里噴出許多小泡泡,然后把頭仰起來?吹竭@一幕,我覺得好玩極了。于是學著教練的樣子做起來,一次、二次、三次……我學會了憋氣。
第二天,教練先教我們學蹬蛙腿。我們趴在岸上練習收、翻、蹬、夾。一共做了一千多個呢!我的胳膊、腿都酸了。該下水了,我戴好腹帶、泳鏡小心翼翼地下去,水可真涼!我在水里一邊手撲騰,一邊蹬腳。啊,我可以游了。
第三天、第四天,老師偷偷地把我腹帶的氣放了少一半,我一點也沒覺察到。我在水里游得比昨天快多了。
第五天,老師把我腹帶的氣放得只剩下薄薄的一層,我不禁有幾分擔心,沒想到我在水里游得還是很好。
第六天,老師偷偷地把我腹帶里的氣放完了,我還是一點也不知道。當我在水里游了一圈后,老師高興地對我說:“你看,我早把你腹帶里的氣放完了,你會游了?梢孕陡箮Я恕!蔽壹雀吲d又擔心。我再次跳下水,沒想到喝了幾口涼水。老師笑著說:“別緊張,相信自己,再來一次!痹诶蠋煹墓膭钕,我又一次下水,竟然奇跡般的像一條小魚一樣自由自在暢游起來。后來,我在游泳訓練班成為了老師最得力的小助手,還幫教練教新來的小同學呢。
如果你問我:“你為什么學得這樣快?”我會驕傲地告訴你:“無論干什么,只要充滿信心,不怕困難,就一定會成功!
我學會了游泳作文9
我是幼升小假期學游泳的。因為我特別喜歡游泳,所以爸爸媽媽就讓我報名了。我套上游泳圈,剛下水,就看到一群小朋友在泳池里自由自在地游來游去,像魚一樣。我非常羨慕他們可以不帶泳圈游泳,于是就去求媽媽,我想學游泳,讓我學嘛。我邊扭著身子邊說。媽媽說:好吧,叫上陳米萊一起學吧,可不許半途而廢的喲。我高興地點點頭,拉著爸爸媽媽到門口報名去了。就這樣,我的游泳學習歷程正式開始了。
第二天,離上課時間還有十五分鐘,我就迫不及待地穿好泳衣來到了泳池。在教練的指導下,我先在岸上做熱身運動,然后戴上浮板在水中自由地游玩,教練說這是要先和水做好朋友。這時候,陳米萊才來到泳池。因為米萊非常怕水,開始時戴上浮板也不敢下水,后來被教練哄著帶到水里時,她都快要哭了。
當我們都不怕水時,開始學第一個動作:水上用口吸氣,水下用鼻子呼氣。這動作好難呀,剛開始在水下還沒呼氣就迫不及待地鉆出了水面,生怕嗆到水,哈哈!
五天過去了,我們終于掌握了呼吸的要領。教練教我們的第二個動作是蹬腳,讓我們記住四個字——彎、勾、蹬、合,重復做這四個動作,直到能像青跬一樣蹬腳。
第十天,我們開始學手的動作,雙手首先向前緩緩伸直,然后向外快速撥水,手收回來后再重復做這兩個動作。先是僅做手上動作,后來配合蹬腳動作一起做。沒想到前面動作學得比別人快的'我,被這個協(xié)調動作難住了,老是學不到位。越是學不好越急,急了動作就更亂。別的學員都能甩掉浮板,讓教練帶著在泳道里練整套連貫動作了,我還獨自在池邊練協(xié)調動作。終于等到教練帶我到深水區(qū)練整套動作了,可我不是忘了抬頭,就是忘了呼氣,嗆了好幾口水,動作也變形了,爸爸在池邊說別人游泳像青蛙,而我游起來像只蟲子。我有點不想學了,但想起對媽媽的承諾,我咬咬牙堅持下來。
5米、10米、25米、50米,功夫不負有心人,暑假的最后一天,我終于能像青蛙一樣游完全程了,我學會游泳啦!拿到教練頒發(fā)的游泳結業(yè)證書,我高興得快要飛起來了。
我學會了游泳作文10
外婆家附近有一個美麗的小水庫,一到夏天,那里特別熱鬧。有一個小男孩,常常坐在水邊的大青石上,無比羨慕地望著水里邊那些像魚一樣歡快游泳的成年人。小小的他做夢都想學游泳呢!游泳是一件多么有趣的事!沒錯,那個小男孩就是我。
回到寧波,在我的軟磨硬泡下,爸爸終于答應我學游泳了。第一節(jié)課讓我記憶猶新,雖然老師只教了我們憋氣,但我發(fā)現(xiàn)游泳沒那么簡單。記得上課前,我既興奮又害怕,說不來不怕你笑話,我老擔心自己會不會被淹死。就這樣我懷著忐忑的心情來到游泳館。
一起上課的有5個小朋友,老師先演示了一遍如何憋氣,并把憋氣的要領講了一遍,然后對我們說:“你們至少得學會憋氣十秒”。我心里想:這有什么難的?不就十秒嗎,只要吸入足夠的氣,十秒輕松搞定!隨著老師一聲令下,我自信滿滿地吸入大大的一口氣,一邊緊緊抓住池邊扶手,一邊迅速把頭鉆進水中。1、2、3,我偷偷在水下伸出手指計時。沒想到剛過4秒我就開始不舒服了,鼻子仿佛和池水在打架,腦袋開始不由自主地往上鉆。我暗暗給自己打氣:“再堅持堅持,馬上就到10秒了!”然而接下來的時間,卻讓我感受到了前所未有的“秒之漫長”。泳池里的水仿佛變成了一堵堵堅硬的石墻,從四面八方不斷地朝我擠壓,我連扳手指數(shù)數(shù)的力氣都沒了。本能的求生欲讓我“噗”的一聲浮出水面!6秒!”教練大喊一聲。這時,我發(fā)現(xiàn)除了自己,水面上都是一個個黑黑的后腦勺!安恍,我可不能落后!”我馬上調整好自己,又鉆進了水里?墒遣还芪以趺淳毩,總是突破不了10秒。下課的時候,教練拍拍我的肩膀:“多練習才會成功!”
于是我開始了“憋氣之旅”,每次上完課,我都主動留下來,找個角落練習憋氣;氐郊,臉盆、花灑都成了我的.“練習工具”。有一次,妹妹正在游泳桶里洗澡,我靈機一動,這不是我練習憋氣的好地方嗎?從那以后,我不是在書房寫作業(yè),就是在游泳桶里練習憋氣。慢慢地,我摸索出了憋氣的小門道,那就是深吸的氣要吐的緩慢平穩(wěn)。有了好方法,再加上堅持不懈的練習,很快我就突破了自己。最高記錄達到了17秒。當教練對我豎起大拇指的時候,我感覺心中的小宇宙都要爆發(fā)了。
現(xiàn)在的我,已經是泳池里的一條“小泥鰍”了,蛙泳,自由泳都不在話下。而我也越來越喜歡游泳。我要感謝這次難忘的經歷,讓我收獲成長的“秘籍”:學習一項新技能,不僅要自己領悟要點,還要勤奮地練習。所有的事既沒有想象的簡單,也沒有難以克服的困難。
我學會了游泳作文11
夏天,看到別人天天在游泳池里游來游去,自己挺羨慕。上個暑假,我開始了我的游泳之旅。
來到游泳池,“哇”,我大叫一聲,里面游泳的人可真多呀!真像大海里正在游來游去的歡快的小魚們。我換上游泳服,信心滿滿地跳進泳池。我的媽呀,里面的`水可真涼。∥矣窒蚯坝瘟藥紫,“咳咳”“咳咳”,我居然嗆水了,看來沒有人教還是不行啊。
我的教練是個很溫和的人。開始訓練了,教練讓我先上來,讓我把基本功練好了再下水去游。教練讓我趴在墊子上,手把手教我,不一會兒我就覺得學會了。可再一下水,我的手腳又像被施了魔法一樣,就是不聽我的話。我想:我一定要加油控制好你們倆?伤麄z仍然不聽我的話,再加上教練東說一下,西說一下,我哇哇大哭起來。教練走過來安慰我說:“每個人在做一件事都會遇到困難,只要克服你就會成功!”
于是,我練了一圈又一圈,聽從教練的意見,時時練,天天練,終于有一天,我成功了。
教練說的那句話:每個人在做一件事都會遇到困難,只要克服你就會成功!這句話讓我一生受用。
我學會了游泳作文12
看著電視上的運動員在水里自由自在的穿梭,我可真羨慕,F(xiàn)在是夏天,游泳池剛好開放,于是,我軟磨硬泡地讓媽媽給我報了名。
我們來到游泳池旁,我順著扶手小心地下了水,可我剛一下水,就像一塊硬邦邦的石頭一樣,沉了底,一連喝了幾口水,我撲騰著,心想這下我死定了!幸虧我不是近視眼,我看到旁邊有個身影,就猛地把她往下一摁,我冒了出來,趕緊抓到了游泳池的邊緣,大口呼吸著新鮮空氣。這時我旁邊的水里“澎”地鉆出一個來,噢!是個20來歲的大姐姐,她問我:“你是來學游泳的新生!”我點點頭,她說:“我是楊教練,是你的老師!蔽野胄虐胍傻鼗氐溃骸懊靼琢耍蠋。”心里想,這個大姐姐就是我的老師?
上課了,她對我說:“游泳不能急,先要學會撥水,撥水時,腳背要繃直,腿帶動腳上下翻動!彼贿呎f一邊示范給我看。我仔細觀察著,試了一次,覺得身子還是往下沉,楊老師趕緊托住我,對我說:“用力太小了,再用點勁!”我又來了一次,感覺好多了,頭浮出了水面。腳學會了,還有手呢!老師說:“手打水時,不能硬邦邦,要放松像魚兒一樣,左右擺動,才能保持平衡!彼龔暮竺姹ё∽屛沂帜_并用試一次。我不停地打著水,調皮的水花一次次地濺到我的嘴里,我總是把它們吐出來繼續(xù)打水。漸漸地,我發(fā)覺老師早已松開了手。我心里想,我終于學會了!心里不禁一得意,也就分了神,身體僵硬起來“咕咚,咕咚!”又浮不起來了。我吸取前一次的教訓,趕緊扶穩(wěn)了,心想:真難!稍一分神,就會沉底!不用勁還浮不起來,我這性格怎么耐得住呀,干脆不學了吧,名得我小命都不保了!……一直在旁邊看著我的媽媽看出了我的心思,她走了過來。背著池子的另一頭說:“看那兒!”,我順著媽媽的手指一看,。∈莻4、5歲的小妹妹!看起來水也的深度是她身高的2倍還要多,可她一點兒也不害怕,一次又一次沖向水池!媽媽說:“看那個小妹妹,你的歲數(shù)是她的1。8倍,可為什么她能做到的事,而你做不到!”是。∵B幼童都可以做到的.事,為什么我這個快小學畢業(yè)的大姐姐還做不到!想著這些我又燃起了希望!
經過反反復復的練習第二天,我練習時發(fā)現(xiàn),我可以在水池里自由自在地邀游了!我興奮極了,我在水里一會兒轉圈,一會兒直游盡情地享受著這份喜悅!我要放棄時,我是多么愚蠢呀!
通過這件事,我明白了“困難”像彈簧,你弱他就強!是的,一點兒小挫折打不倒我們頑強的毅力的!
我學會了游泳作文13
今年,媽媽給我報了一個游泳班。
第一次上課,剛開始我不敢下水,還是老師拉著我下水。老師先教我們下水,我只憋了五秒就上來了,我看見她們都憋了二十到三十秒。我有一次下水,我成功了。
老師又教了我們另一個動作——蛙泳。剛開始我不會,我準備放棄。媽媽說:“失敗是成功之母!蔽衣犃藡寢尩脑,我一遍又一遍地練。我每一次想放棄的時候,都想起了媽媽說的'那句話“失敗是成功之母”。所以我不放棄,終于我學會了。
有一次,老師帶我們去小河里面游泳。老師說:“我們比賽游泳!蓖瑢W們同意了。老師說:“開始!”我們都拼命地游。老師說:“停!”我是第一名,呂一晨是第二名,誠誠姐是第三名。我得了一件泳衣,呂一晨得了一個泳帽,誠誠姐得了一個泳鏡。老師帶我們回去了。
老師告訴我們一個好消息和一個壞消息,你們猜一猜。好吧,我告訴你們。好消息是去文化廣場比賽,壞消息是只能參加兩個。我們都想參加。老師說我:“我們比賽一次,誰是一二名,就可以參加。”我們都想參加,拼命地游。老師說:“好!”我和呂一晨是第一和第二。我們兩個人去參加,最后我們大獲全勝。
通過參加游泳班,我懂得了付出多少,就會收獲多少。
我學會了游泳作文14
今年暑假,媽媽問我要不要學游泳呀,我興高采烈地說:“媽媽,我要學,這有什么難的呀!”于是媽媽就帶我到志誠游泳館報名學習游泳了。
其實,在我心里還是挺怕水的。記得小時候媽媽帶我去山水廣場玩,我自己一不小心,結果掉到廣場中間那個水池里了,幸虧當時爸爸在場,一下子把我從水里拎了上來,可是在我的心里,還是留下了陰影。
第一天去教練那,聽著教練的教導,知識點是知道了,可當教練叫我下水試試時,我卻怎么也邁不開自己的腳步。教練怎么催我,可我就是不敢,教練急了:“張茗博,你不下水,怎么學游泳?學游泳,也是學習一種求生的方法,對于鍛煉你的體質也是有很大幫助的'。沒事的,不怕,我們在這呢,你先下水站在水里練習憋氣,等憋氣練會了,才能學游泳!迸赃叺男∨笥岩苍诮o我打氣,終于我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的走向了淺水區(qū),鼓足了勇氣,把頭伸向了水里,我學會了憋氣。接著又學會了“漂”,再后來我可以在淺水區(qū)游泳了,心里暗暗高興“原來游泳沒什么可怕的!”
可我還沒高興幾天,就走進了噩夢里。在淺水區(qū)游了兩天,教練說:“張茗博,淺水區(qū)游得不錯,今天我們要去深水區(qū)了!蔽耶敃r只覺得腦子“嗡”的一下,慢慢的隨著老師走向深水區(qū),可走到一半時,我摟著老師的脖子怎么也不撒手。任憑老師怎么說,我就是不松手,老師把我?guī)У接斡境剡,我扒著池邊就是不下水,教練、爸爸、媽媽、叔叔們怎么說都沒用,可是后來爸爸的同事,我的戚叔叔沒辦法攔腰把我拎起來,就那樣直接把我摔進水里,我拼了命地游呀游,游到了岸邊,我哭著求媽媽,求爸爸,可沒有一個人理我。我攥著媽媽的衣服,對媽媽吼道:“媽媽,你們都想害死我嗎,我怕,我求你們了,我不學了!眿寢尲t著眼圈說:“寶貝,學什么,都要勇氣,媽媽相信你行的,你再試幾次,只要你試試,沒有什么是不可以了,剛才你游得不是很好嗎?”
結果我被戚叔叔一次又一次地扔進了水里,但高興的是,我終于克服了恐懼心里,也學會了游泳!爸爸、媽媽、教練、叔叔都為我點贊!
我學會了游泳作文15
在這一個暑假里,我懷著激動和害怕的心情去學會了游泳。之前看見小伙伴們像一條條美人魚一樣在水里嬉戲、歡鬧,我就十分羨慕。當我躍躍欲試想蹦到水里時,水就好比森林里的野獸,鋒利的刀槍,分分鐘就能要了我的小命,我又選擇了退縮,但這次,我鼓起勇氣去學了……
來到游泳館,看見和我們同一班的還有六七歲的小朋友,我很尷尬,心想這么小的小屁孩都可以學,我這么大了,還有什么可害怕的.呢?
老師首先教我們蹬腿。在老師的指令下我們在水里扶著欄桿練習腿部力量,跟著“收翻蹬夾”口訣聲,練著練著我感覺我的腿就仿佛綁了個氣球可以漂到水面上來。有了這么大的進步,我試著將手一放,哎呀!我飄走了,嗆了好幾口水。一陣慌亂,幸好水不深,我站了起來,小熊我再也不敢造次了,還是跟著老師的節(jié)奏來吧!幾節(jié)課后,我完全可以借助手上的浮板“收翻蹬夾”游了起來。雖然每天都要嗆那么幾口水,但“前車之鑒,后車之師”借助浮板會游后就不會嗆水了。
蹬腿基本熟練,老師開始教我們配合換氣劃水。我們的手在水中反復練習“伸開回收”,教練叫我們試著“埋頭伸手,吐氣抬頭”。剛開始還好,我吸了口長長的氣,把頭埋在水里,手用力一劃,人就向前猛竄,我洋洋自得,呵呵!原來游泳如此簡單,這一念頭剛閃過,就“咕嚕、咕!惫嗔藘煽谒,只聽教練一直強調“吐氣,頭要抬出水面”。這樣手配合上下埋頭,我在水里反復練習,動作慢慢地變得協(xié)調平穩(wěn)了。
學會了這些,我們帶上背上的浮板便可以游泳了。在第七課時,有兩個同學已經丟下背浮自己游泳,但我還是害怕,我心里仿佛住著一個天使,一個惡魔。惡魔說:“別游,別游,等會命就歸西了”天使說:“游吧,游吧,反正你踩得到底,何況比你小三歲的人都會了”。對,比你小三歲的人都會游了,你一定行的!于是我摘下浮板,一頭扎到水里,按照口訣做了起來。呀!奇跡出現(xiàn),我真的會游了!從那一刻起我真的會游泳了!在之后的幾節(jié)課我的游泳技術蒸蒸日上,最后我竟然愛上了游泳。
通過這次親身體驗我知道了,干什么事情都要去嘗試,只要堅定信念、努力堅持,就一定有收獲,不然你怎么知道自己到底有多棒呢?
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