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游泳課作文

時(shí)間:2024-09-25 09:01:29 思穎 好文 我要投稿

游泳課作文(精選27篇)

  在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,大家都有寫作文的經(jīng)歷,對(duì)作文很是熟悉吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。那么,怎么去寫作文呢?以下是小編整理的游泳課作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

游泳課作文(精選27篇)

  游泳課作文 1

  九十七年九月十二日星期五,今天校長(zhǎng)為了要讓我們有更豐富的學(xué)習(xí)課程,所以他決定要讓我們?nèi)ド嫌斡菊n。

  今天早上大家一大早就來(lái)學(xué)校,因?yàn)榻裉煳覀円ド嫌斡菊n。打鐘了,大家拿著掃具像辛勤的螞蟻跑到了掃地區(qū),并且以最快的`速度把掃地區(qū)打掃的干干凈凈。

  打掃完,大家象是乖巧的綿羊走到集合場(chǎng)集合。升旗完,大家又像一只只活潑的小狗跑回教室換好泳褲、泳衣 。一到車上大家像一只只的黃金獵犬一直叫,過了一會(huì)兒終于到了自然風(fēng)。

  一下車,大家馬上跑到更衣室脫掉衣服露出兩利荷包蛋,跑出來(lái)找教練。等所有六年級(jí)、五年級(jí)的同學(xué)都排好隊(duì)以后,教練開始說(shuō)話了:“今天六年級(jí)先上課,五年級(jí)先玩水。”所有六年級(jí)的大哥哥、大姐姐們聽到教練這句話,個(gè)個(gè)都哀聲嘆氣的,但是我們五年級(jí)的同學(xué)光是聽到教練這句話就高興得不得了。

  開始玩水了,大家像修練成形鯉魚精開開心心的在玩水,不久時(shí)間到了,我們五年級(jí)的開始要上課了……

  上完課,大家都換好衣服準(zhǔn)備回家了……

  游泳課作文 2

  “一二三四五……”游泳教練開始點(diǎn)名啦!我人生的第一堂游泳課開始了。

  昨天,媽媽幫我報(bào)了游泳培訓(xùn)班的名。到了晚上,我仔細(xì)的準(zhǔn)備著我的裝備:泳衣、泳鏡、毛巾等等,生怕遺漏哪樣?xùn)|西。早上,我和媽媽提前半個(gè)小時(shí)到了游泳館。等了一會(huì)了,教練過來(lái)給我們每個(gè)小朋友分發(fā)了代表我們組的黑色泳帽。

  開始上課了,陳教練先讓我們做了熱身操,我們跟著他的口令有序地做著動(dòng)作。接下來(lái),為了讓我們熟悉在水里的.感覺,教練開始教我們做水里的準(zhǔn)備動(dòng)作了:一是憋氣;二是邊憋氣邊漂浮在水面,然后用力推池壁讓自己盡量漂的遠(yuǎn);三是邊憋氣邊漂浮在水面,然后用腳使勁蹬池壁讓自己盡量漂的遠(yuǎn)。剛開始我有點(diǎn)緊張,憋氣時(shí)間很短。經(jīng)過一會(huì)兒的練習(xí),憋氣時(shí)間從開始的十來(lái)秒到后面的四、五十秒,其它的動(dòng)作也慢慢掌握了。陳教練夸我學(xué)的很快,進(jìn)步很快呢,我聽了心里美滋滋的。準(zhǔn)備動(dòng)作練完之后,教練開始教我們蛙泳的腿部動(dòng)作了。動(dòng)作的要領(lǐng)是:一收腿,二張開,三蹬腿合攏。教練示范完就讓我們?cè)诎渡暇毩?xí)這套動(dòng)作。小朋友們練習(xí)的時(shí)候看上去就像一群青蛙在蹬腿一樣,挺好笑的。然后教練又讓我們下水練習(xí)了一會(huì)兒憋氣漂浮的動(dòng)作,就布置家庭作業(yè)下課了。我的第一堂游泳課就算畫上了完美的句號(hào)了。

  回家的路上,媽媽跟我說(shuō):“你學(xué)會(huì)游泳之后是不是就可以教我了?”我說(shuō):“哈哈,是啊,到時(shí)我就可以當(dāng)你的小老師啦!”不過我知道要想學(xué)好游泳不是件容易的事情,不僅上課要好好聽講,還要多多練習(xí)才可以。我一定要努力加油!

  晚上我做了個(gè)夢(mèng),夢(mèng)里我變成了一條魚兒在水里自由自在的游著……

  游泳課作文 3

  暑假期間,我、朱亮、向盧明一起到民政學(xué)院去學(xué)了游泳。那里的游泳池非常大,而且清澈見底,是一個(gè)很干凈的.游泳池。

  民政學(xué)院有兩個(gè)游泳池,一個(gè)是深水池,一個(gè)是淺水池,那我先說(shuō)深水池吧!

  深水池有兩米深,是我們主要學(xué)習(xí)的地方。學(xué)游泳之前要做100次蹬腿練習(xí)和劃手練習(xí)。第一節(jié)課我還不會(huì)游泳,就套著救身圈游,游了一下子?jì)寢尵鸵襾G掉救身圈游25米,我把救身圈放到了一邊,然后使出我的全身解數(shù)奮力地游,沒想到我還沒游一米就沉了下去,我趕快憋住氣,使勁地往上游,游了兩分鐘,終于游了上來(lái),從那以后我再也不敢丟掉救身圈游泳了。但是后面幾節(jié)課我努力地學(xué)游泳,我每天都按張老師教我的動(dòng)作做,我先把手合攏然后向前沖,再把手往兩邊劃,腳先往屁股這里并攏,然后把兩腳尖分開,再把腳用力往后蹬,樣子像個(gè)活蹦亂跳的青蛙。可是我怎么也學(xué)不會(huì),我有點(diǎn)灰心喪氣了,老師鼓勵(lì)我說(shuō):“只要你勤學(xué)苦練,就會(huì)成功!惫,功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了,脫離了救身圈還可以游100米呢!

  雖然我已經(jīng)畢業(yè)了,但是我永遠(yuǎn)也忘不了學(xué)游泳的那幾天。

  游泳課作文 4

  6月 28日,小記者團(tuán)組織了游泳救生課,我非常高興,因?yàn)檫@是我第一次到游泳館。到游泳館以后我們小記者分別到男女更衣室更衣。換好衣服我們排著整齊的隊(duì)伍,依次走過消毒池來(lái)到泳池邊。

  首先游泳教練給我們表演了蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等四種標(biāo)準(zhǔn)泳姿,教練老師的游泳動(dòng)作真漂亮,我以后也要像他們一樣游得很標(biāo)準(zhǔn)。之后,教練給我們講了如果有人溺水該如何施救的`方法。第一種是用救生桿把人拉上來(lái),第二種給他拋救生圈,第三種是專業(yè)人員下水讓溺水的人背對(duì)自己,再將他拖到岸邊。在泳池邊,教練老師一邊講解一邊現(xiàn)場(chǎng)示范如何做人工呼吸,只見她先捏住被救者的鼻子,對(duì)著嘴吹了兩大口氣,然后摁壓胸部 30下。教練告訴我們,如果被救者始終沒有反應(yīng),就一直重復(fù)上述動(dòng)作,直到救護(hù)車到來(lái)。講完救生課,教練讓我們先坐在岸邊用腳打水,我們每人都打了 200次水后,我們才下到游泳池里。我們用手扶住岸邊圍著泳池轉(zhuǎn)了三圈,從而熟悉水性。之后,教練老師又教我們憋氣,因?yàn)槭堑谝淮伪餁,我多少感到有點(diǎn)害怕,剛開始每次最多堅(jiān)持兩三秒鐘,后來(lái)我越練越輕松,到后來(lái)都可以憋氣十幾秒鐘了,爸爸媽媽都給我點(diǎn)了贊。

  通過這次學(xué)習(xí),我知道了看見有人溺水,我首先要大聲呼救或撥打報(bào)警電話,給他扔漂浮物,在自己沒有能力的情況下,絕不能輕易下水去救人。

  游泳課作文 5

  這個(gè)學(xué)期,我們年級(jí)開展了游泳課,這是一門很有趣的課程,我很喜歡這門課。

  第一次課,我們通過簡(jiǎn)單的測(cè)試分成了兩個(gè)組——蛙泳學(xué)習(xí)組和仰泳學(xué)習(xí)組。我被分在了仰泳學(xué)習(xí)組。前兩節(jié)課,我們進(jìn)行的很順利,第三次課的.時(shí)候,卻發(fā)生了一起“交通事故”。

  在我們學(xué)習(xí)仰泳的時(shí)候,因?yàn)橹荒芸吹教旎ò,看不到前面,所以很容易游歪。這次,我、蔣姜、何星瑤和張躍悅一如既往地游著。突然,前面有人大喊了一聲“啊——”我嚇了一跳,連忙停下來(lái)看看怎么回事。原來(lái),何星瑤在游泳的時(shí)候游歪了,跟其他同學(xué)撞上了!靶姨澴采喜皇俏遥蔽倚闹懈`喜,“可算是逃過一劫!蔽曳判拇竽懙亻_始加速。結(jié)果沒過多久,“砰——”我的頭好像重重地磕在了“墻”上,頓時(shí)眼冒金星、靈魂出竅。我心里一慌,馬上從水里站起來(lái),“出什么事了?”原來(lái)我撞上了迎面游來(lái)的何星瑤!八齽偛挪皇窃趯(duì)面泳道嗎?我們是怎么撞到一起的?”原來(lái),何星瑤因?yàn)榭床坏角胺剑瓮崃,從泳道的右邊游到了左邊。恰好,我從泳道左邊向回游,結(jié)果我就和她頭頂頭撞在了一起。俗話說(shuō):是福不是禍,是禍躲不過!我用手揉著腦袋,無(wú)奈地看著她慢慢游過去,才敢繼續(xù)向前游。

  之后我向同學(xué)們講述了自己“撞車”的經(jīng)歷,同學(xué)們都十分驚訝,“原來(lái)你也被撞上了呀?她撞上過我們每一個(gè)人!”啊哈!這就是游泳課上的“連環(huán)追尾”事件。

  游泳課作文 6

  晚自習(xí)后我連蹦帶跳地跑向校門口,找我親愛的媽媽,咦?不對(duì)頭,媽媽見我頭也不回徑直上了車。

  "媽!”我輕輕叫一聲。

  “今天怎么回事?!”

  “怎么了?”我疑惑地問。

  “游泳課……”

  我似乎回到了游泳課上……

  我們整裝待發(fā),來(lái)到游泳池邊,此時(shí),潘教練威武地命令我們拿板,下水打自游泳腿。我們立即像鴨子一樣跳下水,頓時(shí),游池沸騰了起來(lái)!做完規(guī)定動(dòng)作后我們便嬉戲起來(lái),有的在游蛙泳,有的在練轉(zhuǎn)身,還有的在打水仗……打水仗這支隊(duì)伍怎么能少了我?!

  由六個(gè)同學(xué)分成兩隊(duì),我們就像開了炮一樣,水花四濺,小眭同學(xué)騎在我肩膀上,我一會(huì)兒起,一會(huì)兒下,敵方一看,都把我們看成鬼了!過了一會(huì)兒,他們終于知道我們的計(jì)劃,轉(zhuǎn)向我們沖來(lái)。我看大事不妙,就借著水力向前撲去,小眭立馬撲向小彭同學(xué)的`身上。

  此時(shí),小彭惱羞成怒,他先撲水,讓我們看不清,然后將小劉抱起,小劉奮力打腿反擊我們。他們倆又潛到水下,偷偷地把我的腿抓住,把我抬起,又用全身力氣把我們倒過來(lái),握住我的腳,在那里轉(zhuǎn)圈。我都快吐了,才把我放下。

  這時(shí),潘教練看到了這一幕,于是向我們怒吼:“小彭、小何快給我上來(lái)!”我倆嚇得不知所措,而其他幾個(gè)早已不見影了!兩個(gè)落湯雞灰溜溜地上了岸,乖乖地接受老師的訓(xùn)斥……

  我想著這學(xué)期游泳課,已經(jīng)多次被老師提醒,也保證過多次,而今天又犯了同樣的錯(cuò),老師還會(huì)相信我的保證嗎?我要好好想想……

  游泳課作文 7

  “啦 啦 啦”你知道我為什么這么開心嗎?因?yàn)閶寢尀榱俗屛议L(zhǎng)個(gè)子,所以報(bào)了一個(gè)游泳班。一想到能在水中暢游,我就會(huì)哼起歌來(lái)。但是我以前只上過速成班,不知道我能不能適應(yīng)呢?我真是又高興又緊張。

  到了游泳館,我報(bào)了名,飛速換好泳衣,踏進(jìn)了游泳館。哇!好大的一個(gè)泳池呀!水在藍(lán)色瓷磚的反射下,顯得藍(lán)盈盈,水清澈得能看見池底瓷磚上的花紋。老師見了我,讓我先踢一百下腿。不一會(huì)兒,老師就讓我下水了?紤]到我有游泳經(jīng)驗(yàn),老師然我手上拿一塊泡沫板,身上暫時(shí)不背板子了。

  我得意地打水,向前游著。游啊游,我發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)不對(duì),抬頭一看,天哪,我落在最后面啦!就連弟弟也比我游得快多了。突然,我想起了爸爸說(shuō)我彎著腰像蝦米,但現(xiàn)在看來(lái),蝦米也比我游得快吧!

  我正胡思亂想,突然老師大喊:“方清陽(yáng),游仰泳!”我一驚,猛的`嗆了幾口水,然后看向“罪魁禍?zhǔn)住狈角尻?yáng),只見他整個(gè)人趴在板子上,在水面上浮著不動(dòng),幾秒種后,他才不情愿地?fù)Q成了仰泳姿勢(shì)。

  我繼續(xù)用力拍打著水,好不容易游了七八圈,老師就對(duì)我說(shuō):“你可以上來(lái)了”。我筋疲力盡地爬上來(lái),換好衣服,一步步挪回了家。

  這次正規(guī)的游泳課,不僅鍛煉了我的耐力,還讓我體會(huì)到了快樂!

  游泳課作文 8

  今天是我的第一堂游泳課,我在游泳池里玩得可開心了,第一次游就已經(jīng)能游一米了,所以我們的游泳教練還特別表?yè)P(yáng)了我,讓我喜歡上了這個(gè)運(yùn)動(dòng)。

  游泳課開始了,我先換好泳衣,來(lái)到游泳池,等待著教練的到來(lái)。教練先自我介紹道我姓“印”。接著,我們的第一個(gè)內(nèi)容就是坐在岸上,雙腳在水里拍打,需要做到膝蓋不彎,雙腳繃直,要求十分嚴(yán)格,我和旁邊的'女孩----沈詩(shī)伊都做得很好,可是那位男孩----沈星齊做得不好,被教練罵了幾句就哭了起來(lái),后來(lái)經(jīng)過了教練嚴(yán)格的教導(dǎo),他終于改正了自己的錯(cuò)誤。然后,我們又學(xué)會(huì)了悶水,在水里可以浮起來(lái)。后來(lái),因?yàn)樗齻儌z比我學(xué)的進(jìn)度慢,所以老師讓我學(xué)會(huì)向前游,而她們繼續(xù)練習(xí)悶水,游了幾次我雖然還是只能游一米,但是我的進(jìn)步還是很快的。轉(zhuǎn)眼間一個(gè)小時(shí)過去了,我的游泳課結(jié)束了,我們都依依不舍地離開了“快樂的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)”----游泳池,雖然回到了家,但在我的心里還想著游泳的快樂。

  !我真愛游泳這個(gè)運(yùn)動(dòng)了!這個(gè)暑假我一定要把游泳學(xué)會(huì),可以在泳池里象小魚一樣快樂地玩耍!

  游泳課作文 9

  寒假過了,我也即將升上四年級(jí)下學(xué)期,四年級(jí)下學(xué)期的體育里多了新課程就是游泳課,從以前到現(xiàn)在我都沒有上過游泳課,所以我是既緊張又興奮的心情迎接只有四個(gè)禮拜的游泳課。

  游泳課的那一天,因?yàn)橐獛臀覀兩险n的老師記錯(cuò)日期,所以是代課老師來(lái)教我們上課,那時(shí)我還不愿意下水呢,但因?yàn)橥瑢W(xué)的鼓勵(lì),使我開始慢慢的接觸水,代課老師先教我們憋氣,老師一個(gè)一個(gè)教我們這一組的同學(xué),輪到我了,我還是有一點(diǎn)害怕,但是我還是要學(xué),于是我聽老師的`指示先吸了一口氣,再把頭埋在水里。代課老師說(shuō)我在多練習(xí)在水里憋氣十秒鐘,今天的進(jìn)度就完成了,在下課前幾分鐘會(huì)開放大家玩水上溜滑梯,第一天上課的時(shí)候我都不敢玩。

  第二次上課,教我們的老師來(lái)了她跟我們說(shuō)明為什么她上一次上課沒來(lái),聽完老師的原因讓我很想要哈哈大笑,可是又怕得罪老師,所以我只能憋在心里笑,第二次上課時(shí),一下子就要用浮板了,那次上課我可是被老師罵的好慘,所以我只好留下來(lái)加強(qiáng)練習(xí);倒數(shù)第二次上課時(shí),我還是一樣的問題,所以老師可決定我最后一次上課時(shí)就考用浮板游五十公尺,這可讓我心里有種不安感了,考試時(shí)我可是游了很久才用浮板游五十公尺,老師給我了三級(jí),好爛喔,妹妹只會(huì)憋氣別組的老師也給她三級(jí),超不公平的!

  當(dāng)要走的時(shí)候我?guī)е簧岬男那殡x開,雖然在這四個(gè)星期四當(dāng)中我有很多的不愉快,但必竟這也是我第一次學(xué)游泳,真希望下次來(lái)竹北體育館時(shí),能看到之前教我游泳的老師們。

  游泳課作文 10

  今天,是我游泳的第三節(jié)課。

  到了游泳館,我做了跟前兩節(jié)一樣的事,交給她們游泳卡,拿好衣柜的鑰匙,上樓換衣服。換好衣服,到頂樓等待老師點(diǎn)名。

  終于開始上了,今天我們使用的是浮力板。

  下水了,我們各自拿好浮力板。老師讓我們先練一下上節(jié)課的.內(nèi)容。接下來(lái)就需要浮力板了,老師讓我們把手放在浮力板上,囑咐我們不要抓太緊。讓我們頭埋下去,身體自然的浮起來(lái)。老師給我們做了個(gè)示范,可是,我還是怕,因?yàn)槲夷懽雍苄,怎們都不敢下去。老師看見了,讓我鼓起勇氣浮起?lái),說(shuō)浮力板的浮力很足的?晌疫是不敢,也有幾個(gè)也不敢。我看著別人在游,心里也好想浮,可又不敢,我在邊上一直在抖。老師想了個(gè)辦法,手拿住浮力板,讓我們浮起來(lái)。我有點(diǎn)敢了,就浮了起來(lái)。跟著老師我漸漸的不害怕了,多做了幾次,我不怕了,也不抖了,終于膽子大浮了起來(lái),這次老師沒有幫忙,我自己浮了起來(lái)。練習(xí)了好幾次,老師讓我們上岸,教我們游泳時(shí)腿的動(dòng)作。第一個(gè)動(dòng)作,腿伸直,腳并起來(lái),小腿再收回來(lái),腳要并開,大腿跟肩膀同寬。第二個(gè)動(dòng)作,翻腳,大腿不動(dòng)。第三個(gè)動(dòng)作,蹬,腳還是要翻著的。在把它們連起來(lái),練得熟了,再下水,在水中做。

  時(shí)光飛速,一會(huì)兒,1個(gè)小時(shí)就到了,我們回家了。

  今天的收獲還不小啊!

  游泳課作文 11

  這個(gè)學(xué)期的游泳課又開始了,我興高采烈地想:我要像一條歡快的魚兒一樣在水里鉆上鉆下,享受著春風(fēng),享受著陽(yáng)光,無(wú)憂無(wú)慮地度過星期四的'下午……

  進(jìn)到游泳池,做完熱身運(yùn)動(dòng),教練問:“那些同學(xué)可以浮,可以換氣的?舉手!”我胸有成竹地舉起了手,便跟著教練走了。走到一半,兩個(gè)教練用粵語(yǔ)唔哩哇啦地說(shuō)了一陣,領(lǐng)隊(duì)的教練便說(shuō):“我們先去淺水池?zé)釤嵘恚 北闾ぶ讲阶吡。到了淺水池,教練讓我們圍著場(chǎng)地游幾圈,對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是些雕蟲小技,馬上就游完了。

  到了深水區(qū),我也并不害怕,雖說(shuō)我這速度趕得上我們班某某同學(xué)寫作業(yè)的速度,但也不至于被淹死……下水了,我游了起來(lái),與我一同出發(fā)的葉步煒腳上像綁了螺旋槳,“嗖”一下就到終點(diǎn)了,不知道是我慢還是他快,總之我旁邊只剩漸漸擴(kuò)大的水圈了。我慢慢地游著,那些比我晚出發(fā)的同學(xué)都超過我了。我抬頭換氣,看看前方,還差15米多就到終點(diǎn)了,我又抬頭,只剩10米了!終點(diǎn)離我越來(lái)越近了:6米、5米、4米、3米……!到了!我氣喘吁吁地上了岸,望望泳池,不長(zhǎng)啊,為什么我感覺像是從北冰洋游到了南太平洋……我就這樣心驚膽戰(zhàn)地游完了一圈又一圈。下課了,我感到手指發(fā)麻發(fā)痛。!我的手指脫皮了!

  蒼天!大地!以后我再也不去深水區(qū)了!可是教練已經(jīng)點(diǎn)好去深水區(qū)有幾個(gè)人了……現(xiàn)在終于明白了為什么我媽最討厭帶我去游泳了,因?yàn)椤斡臼莻(gè)“體力活”!

  游泳課作文 12

  這天晚上,睡覺的時(shí)候,媽媽小聲的告訴我,他給我報(bào)了7節(jié)游泳課,是跟我兩個(gè)幼兒園的好朋友一起上課,明天就要開課了,讓我準(zhǔn)備好。我高興極了。睡覺的時(shí)候我一直在想老師是男的還是女的,他兇不兇……我不知不覺的就呼呼的睡著了。

  第二天,下午4點(diǎn)51分我準(zhǔn)時(shí)到了天驪酒店的游泳池的那一層,我拿了一個(gè)手鐲,一個(gè)阿姨帶我去更衣室換衣服,更衣室里有兩個(gè)大凳子,19號(hào)柜子是在第一個(gè)凳子旁邊,我找到19號(hào)柜子把脫下的衣服放在里面,再拿出游泳衣,換上。我披著浴巾,穿著拖鞋來(lái)到泳池旁。游泳池很干凈,老師是個(gè)年輕的男老師,看起來(lái)還真有點(diǎn)厲害呢。

  一開始,老師先教我們做拉伸,我認(rèn)認(rèn)真真的和老師一起做,做完拉伸,老師要讓我們做腿的`動(dòng)作,我跟著老師的樣子做,不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了,學(xué)完,就讓我們下水練憋氣.在水里練憋氣的時(shí)候,我感覺冷颼颼的,可是練了一會(huì)兒就不覺得冷了。我們剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候背后背了好幾塊板子,有了這個(gè)板子就安全了,我也不會(huì)沉下去了,我好喜歡游泳。老師帶我游了幾圈。老師教的很認(rèn)真,還一直表?yè)P(yáng)我,說(shuō)我是不是以前學(xué)過,說(shuō)我很厲害。我心里很高興。

  沒過幾天我就學(xué)會(huì)了游泳,身后的板子也一天天的變少,最后我可以單獨(dú)的游泳了。我終于可以像小魚一樣在水中自由自在的游啦。

  游泳課作文 13

  “太好了。太好了!睆慕淌依飩鱽(lái)一陣陣歡呼聲,原來(lái)下午一二節(jié)課是游泳課。

  上課前,我們先排著隊(duì)伍去寢室換上漂亮的泳衣,此時(shí),我特別激動(dòng),因?yàn)轳R上就要開始游泳了。當(dāng)我們走到游泳池邊時(shí),看見眼前的池子,我情不自禁地說(shuō):“好大呀!”我往四周查探一番,發(fā)現(xiàn)有個(gè)牌子上寫著淺水區(qū)0.5米,深水區(qū)1.8米。深水區(qū)和淺水區(qū)中間有一條過道,過道前面是看臺(tái),過道后面是更衣室和廁所。

  準(zhǔn)備完畢,老師吹了一聲口哨說(shuō):“可以開始游泳了!蔽腋吲d地拿著游泳圈‘撲通’一聲跳進(jìn)了水里,和同學(xué)們游起來(lái)。有的同學(xué)說(shuō):“好冷。 庇械耐瑢W(xué)說(shuō):“好爽!”有的同學(xué)說(shuō):“太舒服了!”老師看見我們游得這么開心,恨不得也下來(lái)游一會(huì)兒。

  后來(lái),我看見一個(gè)女同學(xué)坐在游泳圈上耍水,我就覺得挺好玩的`,也坐在上面,可是我太沉了,游泳圈承受不了,我撲通一下翻了下去,掉進(jìn)水里,嗆了好幾口水,趕忙爬上岸,說(shuō):“幸好是淺水區(qū),只有0·5米,不然我的小命就……!

  快下課的時(shí)候,老師吹響口哨,同學(xué)們迅速爬上岸,排著整整齊齊的隊(duì)伍回到寢室。

  晚上,我還想著下午的游泳課,心想:“如果可以讓時(shí)間停留在下午,那該多好。 

  游泳課作文 14

  夏天的腳步向我們走來(lái),我們學(xué)校開展了游泳課,喜歡游泳的我迫不及待的準(zhǔn)備游泳裝備;氐搅藢W(xué)校,各個(gè)同學(xué)都在炫自己的泳衣,好像在舉行泳衣大賽一樣,興奮得不得了!

  終于到了我們夢(mèng)寐以求的.游泳課了,我們脫掉鞋子,換好泳衣,有說(shuō)有笑的排隊(duì)等待下水。

  游泳池是一個(gè)長(zhǎng)方形,長(zhǎng)方形的泳池旁邊有一排排整齊的樹木,很陰涼,很清爽。太陽(yáng)爺爺照著我們,照在水中。在岸上往下看,水很清,清的連下面的池磚都能看見;水很靜,靜的就像一面鏡子;水很藍(lán),藍(lán)的就像一片大海,漂亮極了!

  “一二三四五六七…….”一聲聲口令下,一雙雙手東甩甩西甩甩,就像千手觀音一樣;一只只腳左踢踢右踢踢,就像小青蛙一樣在那兒調(diào)皮。教練叫我們坐在池邊踢水,那一朵朵水花濺起,就像大海浪花朵朵,很壯觀。教練叫我們下水,我們跳下水,水花把小路弄濕了。接著我們就潛水,我們的頭一個(gè)個(gè)往水里鉆,突然間,一個(gè)個(gè)頭不見了,水變得很安靜。忽然,慢慢的探出了個(gè)頭。一下子,所有人的頭都出來(lái)了,又在水上玩耍!

  時(shí)間過得很快,很快就要下課了,教練叫我們自由活動(dòng)。那些男的用水往女生上潑,不一會(huì)兒,水上就出現(xiàn)了一團(tuán)團(tuán)水花。突然水上沒了水花,原來(lái)男生們?cè)谒锔`竊私語(yǔ)好像在商議如何玩女生。突然男生的頭彈出來(lái),一下子又出現(xiàn)了一朵朵水花,好玩的不得了!

  很快的,我們的第一節(jié)游泳課結(jié)束了,我們玩得真盡興。

  游泳課作文 15

  寒假過了,我也即將升上四年級(jí)下學(xué)期,四年級(jí)下學(xué)期的體育里多了新課程就是游泳課,從以前到現(xiàn)在我都沒有上過游泳課,所以我是既緊張又興奮的心情迎接只有四個(gè)禮拜的游泳課。

  游泳課的那一天,因?yàn)橐獛臀覀兩险n的老師記錯(cuò)日期,所以是代課老師來(lái)教我們上課,那時(shí)我還不愿意下水呢,但因?yàn)橥瑢W(xué)的鼓勵(lì),使我開始慢慢的接觸水,代課老師先教我們憋氣,老師一個(gè)一個(gè)教我們這一組的'同學(xué),輪到我了,我還是有一點(diǎn)害怕,但是我還是要學(xué),于是我聽老師的指示先吸了一口氣,再把頭埋在水里。代課老師說(shuō)我在多練習(xí)在水里憋氣十秒鐘,今天的進(jìn)度就完成了,在下課前幾分鐘會(huì)開放大家玩水上溜滑梯,第一天上課的時(shí)候我都不敢玩。

  第二次上課,教我們的老師來(lái)了她跟我們說(shuō)明為什么她上一次上課沒來(lái),聽完老師的原因讓我很想要哈哈大笑,可是又怕得罪老師,所以我只能憋在心里笑,第二次上課時(shí),一下子就要用浮板了,那次上課我可是被老師罵的好慘,所以我只好留下來(lái)加強(qiáng)練習(xí);倒數(shù)第二次上課時(shí),我還是一樣的問題,所以老師可決定我最后一次上課時(shí)就考用浮板游五十公尺,這可讓我心里有種不安感了,考試時(shí)我可是游了很久才用浮板游五十公尺,老師給我了三級(jí),好爛喔,妹妹只會(huì)憋氣別組的老師也給她三級(jí),超不公平的!

  當(dāng)要走的時(shí)候我?guī)е簧岬男那殡x開,雖然在這四個(gè)星期四當(dāng)中我有很多的不愉快,但必竟這也是我第一次學(xué)游泳,真希望下次來(lái)竹北體育館時(shí),能看到之前教我游泳的老師們。

  游泳課作文 16

  今天是游泳班的最后一天,當(dāng)然要考試。

  輪到我時(shí),望著那又冰又深的池水,我倒吸了一口冷氣;這種時(shí)候下水不把人凍成冰棍呀!我一直不敢下水,教練沒辦法,只好讓一個(gè)哥哥把我拖下水,先練習(xí)練習(xí)。

  到了深水區(qū),哥哥把我松開只顧自己地游走了。我開始下沉,我害怕了,我沒有辦法了只好咬著牙揮動(dòng)著雙臂朝岸邊游去。

  “哎呀我的老天爺,游泳池這么冰,為什么不能弄成熱水池呢?在這里考試簡(jiǎn)直是欺負(fù)人!”我想。

  “喂!你在那里想什么?快游過來(lái)!游啊!”教練沖著我大喊。

  我覺得教練太煩,便一下子潛入水底多游一會(huì)好像腳麻了手臂也酸了,我立刻翻了個(gè)身,開始仰泳。教練見我想偷懶,急忙向我支來(lái)一根長(zhǎng)竹竿,想把我支出去,我急中生智立刻潛入水中,教練沒想到我會(huì)來(lái)這一招,他一下踏空掉進(jìn)水里了。(事后想一想,教練知道平時(shí)對(duì)我們太嚴(yán)厲故意讓我們開心)嘿嘿,這下我可這時(shí)的我報(bào)了一劍之仇了,心情舒暢。∥覀兡俏磺嗄杲叹(19歲)終于也有失足的時(shí)候。這時(shí)的我不知哪來(lái)的'力氣飛快地游向了終點(diǎn)。那些小同學(xué)使勁地為我鼓掌,他們已經(jīng)被那根長(zhǎng)竹竿折磨了許多次了。

  這次游泳考試我得了滿分(同學(xué)們?cè)u(píng)的)還讓我們的魔鬼教練失足,真讓人大快人心。

  游泳課作文 17

  今天下午,我去金仕堡上了一節(jié)游泳課。

  到了那兒,我先換好了泳裝,就下了水。今天教的是劃手和蹬腿。教練先讓我們背好一塊浮力板,再在手上套兩個(gè)氣筒,就開始游泳了。我先前游得不怎么樣,后來(lái)經(jīng)過教練的指導(dǎo),我已經(jīng)游得不錯(cuò)了。教練看我游得好,就讓我把兩個(gè)氣筒摘掉,我就試了試,這樣也可以游,還輕松了一點(diǎn)。等我這樣游得不錯(cuò)時(shí),教練又給我增加了難度,要求我把浮力板也給摘掉。我很害怕,心想:這樣我會(huì)不會(huì)從深水區(qū)游到淺水區(qū)時(shí)沉下去呢?后來(lái)教練鼓勵(lì)我去試一試,還讓我放松一些,不要太緊張。我聽了教練的話,壯起膽子去游了一下,但我還是很害怕自己沉下去。咦?我還沒沉下去呢!我看了看,沒人來(lái)托住我,完全是我自己游的!我馬上有了信心,接下來(lái)的幾次我都游得很出色,教練給我進(jìn)行了一次測(cè)試,我也通過了。教練和我說(shuō):“你通過了最初的.測(cè)試,接下來(lái)你就自己練習(xí)吧!這一段時(shí)間我不來(lái)管你了,你要自己認(rèn)真練習(xí),等期末考試時(shí),希望你能考出一個(gè)好成績(jī)!”我聽了心里可高興了,比吃了一百塊巧克力還要甜。還有兩個(gè)同學(xué)也通了最初的測(cè)試,和我一起來(lái)練習(xí)了。課快要結(jié)束時(shí),我已經(jīng)憑著自己的努力,可以游游泳池寬的一個(gè)來(lái)回了。

  要回家時(shí),我又碰到了一件麻煩事,那就是我把鑰匙鎖在柜子里了!型號(hào)服務(wù)臺(tái)還有備用鑰匙,幫我打開了柜子的門,不然我的衣服褲子都要拿不出來(lái)了!搞笑吧,哈哈!

  游泳課作文 18

  每個(gè)星期我都盼望著星期五的到來(lái),盼望著每個(gè)星期五的游泳課。

  剛開始學(xué)的時(shí)候,教練讓我們先跳水再游泳。我膽小,心里老是想著一些不吉利的事,這讓我心里充滿了恐懼。排在我前面的`同學(xué)一個(gè)個(gè)跳下水游開了?粗麄冮_心的樣子,我既想像他們一樣,可又感到害怕。

  終于輪到我跳了。我腿腳虛軟,幾次靠近池邊又退了回來(lái)。教練在一邊給我“加油”。我想:難道我真是一個(gè)膽小鬼嗎?不行,我不能讓別人看我笑話。于是我鼓起勇氣,閉起眼睛,兩腿彎曲,用勁往前一跳,只聽“噗咚”一聲,我終于跳了下去。水嗆進(jìn)了我的鼻子,我只有一個(gè)想法,快點(diǎn)游上岸。我拼命地往前劃,費(fèi)了九牛二虎之力,終于游到了池邊。

  我吃力地爬上岸,休息了一會(huì)兒,又下到了水里。這時(shí)妹妹過來(lái)對(duì)我說(shuō):“教練說(shuō)每人必須游三圈!闭f(shuō)完,她向前方游去。我嘆了口氣,只好小心翼翼地向淺水區(qū)游去。終于游完了一圈,我仍然十分緊張。去游第二圈時(shí),我總想扶著岸邊向前游,妹妹又說(shuō):“這樣游多沒意思!蔽蚁胍彩。這時(shí)教練來(lái)對(duì)我說(shuō):“不用怕!你試著憋氣,悶在水里會(huì)不會(huì)沉下去?”我按照教練的方法去做了,果然安然無(wú)恙。教練的話,讓我信心十足,跳水時(shí)放松了許多。接連游了兩圈,大有進(jìn)步,我很有成就感。

  游泳課不僅讓我學(xué)會(huì)了游泳,而且鍛煉了我的膽量和意志。

  這真是一堂難忘的游泳課。

  游泳課作文 19

  暑假前,我報(bào)名了游泳課,從報(bào)名的那天起,就非常期待游泳課的來(lái)臨,等待的時(shí)間度日如年,當(dāng)我快等得不耐煩的.時(shí)候,我終于等到了,游泳課的前一天晚上,我興奮得睡不著覺,終于,我可以去游泳了。

  我們學(xué)校沒有游泳池,所以我們要坐車去游泳池游泳,點(diǎn)名完后,我們就要去游泳池游泳,我們?cè)谇巴斡境氐穆飞,都在聊天,到了游泳池,我們分好組,就開始要游泳了,首先,我們先雙腳打水一百米,我游得很輕松,因?yàn)槲沂锹斡,不像其它人游得很快,教練也說(shuō),游泳要游的輕松,果然就不會(huì)這么累了,接下來(lái)又游了仰式、自由式等等,順利的游完了第一天要要游的五百米,游完,我去更衣室換好衣服,就去買了一瓶飲料,好好慰勞自己一下,過了幾分鐘,就回去長(zhǎng)庚小學(xué)了。

  又是新的一天,我們還是游一樣的距離,星期三、四也是一樣,星期五,是我最最最…期待的一天,因?yàn)榭梢匀ヌ,而且我是第一次跳水,所以今天我游得特別起勁,深怕被教練禁止跳水,我們先游蛙式、再游仰式、還有游自由式,這是頭一次玩耍時(shí)間比以前玩的時(shí)間長(zhǎng),我們每次游泳的時(shí)間是三個(gè)小時(shí),所以玩耍時(shí)間是十五分鐘,今天延長(zhǎng)到三十分鐘,所以我們可以跳水跳得夠,跳水的壓力好大,大到泳鏡都掉下來(lái)了,我還有玩旋轉(zhuǎn)跳下水,雖然是最后一天游泳,但是我玩得很愉快。

  游泳課作文 20

  我上過許許多多的課。有快樂有趣的體育課、有奧秘?zé)o窮的數(shù)學(xué)課、有朗朗樂聲的音樂課、也有探索知識(shí)的探究課……可是,我最喜歡上的還是游泳課。

  那天,我去學(xué)游泳的.第一天,我高興的提著衣服和媽媽一起來(lái)到了虹口游泳池,換好泳裝后,教練帶著我們來(lái)到了游泳池邊,先開始教我們做熱身運(yùn)動(dòng),先是手的動(dòng)作,再是腳的動(dòng)作,過了一會(huì),教練又開始教我們游泳的動(dòng)作,教我們手要怎么劃,腳要怎樣蹬,因?yàn)槲沂堑谝惶靵?lái),說(shuō)的教的我還只能是一知半解,重復(fù)做了多次后,教練終于說(shuō)讓我們帶著救生圈開始下水游,我們個(gè)個(gè)興奮不已,都像離弦的箭一樣跑到池邊套上救生圈就撲咚的跳入了水中。有的一下水就被嗆了好幾口水,有的幸運(yùn)兒沒有嗆到水,但不過游的超級(jí)慢,我算是幸運(yùn)的,沒有嗆到水,但游得沒有別人好。有些學(xué)過幾天的幾劃幾蹬就到了對(duì)岸,不禁讓我羨慕不已,心想我什么時(shí)候也可以像他們一樣就好了,正在我看的發(fā)呆的時(shí)候,教練不知什么時(shí)候游到了我身邊,對(duì)我說(shuō):“看是沒用的,趕緊游啊!不下功夫練習(xí)是學(xué)不會(huì)的”,對(duì)喲,沒有付出怎能有收獲呢!于是我趕緊劃起水來(lái)……,一個(gè)半小時(shí)過去了,第一天的課程結(jié)束了,我戀戀不舍的走上了岸邊,真想再游一會(huì)。

  真是一節(jié)快樂有趣的課!游泳課不僅能使我們身體健康,還能使我們學(xué)會(huì)一項(xiàng)體育技能。真是兩全其美!我喜歡上游泳課,它快樂有趣;我喜歡上游泳課,它讓我們身體健康!

  游泳課作文 21

  寒山寺的鐘聲,亦如往昔,飄進(jìn)旅人的夢(mèng)境!世界上并沒有真正意義上的成功,也沒有真正意義上的失敗,“世上無(wú)難事,只怕有心人。荷花在綠葉的映襯下,有的舒展怒放,粉紅的花瓣,金黃的花蕊,仿佛在暢懷大笑。“呵呵,太天真了,皮卡丘,控制十萬(wàn)伏特的走向?突然,一個(gè)急剎車把我震得猛地撞到前面的椅子,頭上頓時(shí)起了一個(gè)大包包。

  而那個(gè)同學(xué),看著“娃娃”滑下,就咧開了笑臉。我身上花花綠綠的衣服!”那個(gè)人答道:“杜甫說(shuō)過‘讀書破萬(wàn)卷’”。

  死,其實(shí)并不代表結(jié)束。驀然想起一部類似的電影叫做《楚門的世界》,里面的主人公在巨大的舞臺(tái)中生活了三十年才發(fā)現(xiàn)自己不過是個(gè)被擺布的.演員;直到那個(gè)誰(shuí)的出現(xiàn),我的世界徹底崩塌了。小白楊文學(xué)社六(2)班張兵“涵涵還真像一位奧運(yùn)火炬手呢。

  歌曲雖然取材自韓國(guó)的本土文化,對(duì)其文化背景不熟識(shí)的西方國(guó)家亦越來(lái)越流行,并引起了國(guó)際媒體關(guān)注!幸福是什么750字作文我們一定要好好的對(duì)待自己的爸爸媽媽,就像他們那樣毫不保留的付出自己全部的愛。

  到處充滿了歡聲笑語(yǔ),就像一幅幅美麗的圖畫。羽、琪、影順著一條幽靜的小路,來(lái)到了陽(yáng)谷縣!一定不能再上狐貍的當(dāng),犯這種低級(jí)的錯(cuò)誤。

  終于等到了課間了,我拋掉一切苦累,迅速奔到自己存包旁,抽出巧克力一口解決。不是的,并不是自己的父母沒有盡責(zé)任,而是我們沒有對(duì)父母的期望而負(fù)責(zé)?

  過去了很久,他們還沒有實(shí)現(xiàn)他們的話。

  游泳課作文 22

  “下周二要游泳,請(qǐng)大家……”,一陣廣播聲猶如往平靜的湖面擲了一塊小石子,劃破了中午原有的沉寂。原本無(wú)精打采做著枯燥無(wú)味作業(yè)的同學(xué)們的精神一下子提了起來(lái),大家興致勃勃地討論著游泳的話題,好不熱鬧。

  周二終于到了,我們來(lái)到上海游泳館后,我們盼望的和藹可親的教練并未出現(xiàn),正相反,出現(xiàn)的只是幾個(gè)兇巴巴的教練。他對(duì)我們嚴(yán)厲地說(shuō): “我的`脾氣很不好,你們不要惹我生氣!蔽业牡谝环磻(yīng)就是疑惑,心想:這么兇的人怎么還配當(dāng)教練?應(yīng)該換一個(gè)教練!“

  我們進(jìn)入了游泳池,這個(gè)泳池很小,水確很深。同學(xué)們接二連三、陸陸續(xù)續(xù)地跳入水中,游開了。我前面的同學(xué)都跳入水里,輪到我了,面對(duì)泳池我并不膽怯。我輕盈一跳,如火箭般騰空而起,接著猶如飛機(jī)墜海一般一頭扎如水中。隨著一聲劇烈的震動(dòng),我得游泳眼鏡前一片藍(lán)色,我——已經(jīng)安全跳入池中。后來(lái),教練要我們悶水,先悶10秒。然后教練說(shuō):“吸氣下!”我們進(jìn)入水中。由于兩年前我早已學(xué)過游泳,所以這對(duì)我來(lái)說(shuō)真是小菜一碟,易如反掌。后來(lái),教練又讓我們悶了30秒。30秒到了,同學(xué)們都被憋得奄奄一息,但我還是悶在水里,同學(xué)就連拖帶拉地把我拉起來(lái)。

  歡樂得時(shí)光總是過得如此之快,我們得游泳課要告一段落了。我們?cè)谲嚿咸魍斡攫^,直到它在我們的視野里消失……

  今天上了一堂難忘的、令人回味的游泳課!

  游泳課作文 23

  一放暑假,媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳課。7月10日,游泳課開課了,爸爸帶我去游泳館學(xué)游泳,我的教練姓趙,他胖胖的,戴著一副有著圓圓鏡片、紅色鏡框的眼鏡。

  我雖然喜歡游泳,但是,我卻不會(huì)游泳,我和同學(xué)或者家人在游泳的時(shí)候,我都要帶游泳圈,或者在我腳能夠到地的地方玩。在剛開始學(xué)游泳的時(shí)候,我認(rèn)為學(xué)游泳是一件高興的事,可是,過了幾天,我不這么認(rèn)為了,我覺得,學(xué)游泳是一件痛苦的事,游泳要游一小時(shí),水又冷,要不放棄吧,可是,我沒有,我那時(shí)想:就剩幾天了,堅(jiān)持一下吧,做事不能半途而廢嘛。又過了幾天,神奇的.事情發(fā)生了,我不需要浮板和浮背,就可以像小魚一樣自如的游來(lái)游去,身體都不會(huì)下沉。才短短9天,我竟然學(xué)會(huì)了游泳,真是讓人不可思議啊!要知道,前幾天,我還不會(huì)游泳呢!

  如果問我學(xué)會(huì)游泳的秘訣是什么?我會(huì)說(shuō)游泳最重要的是勇氣,從前有個(gè)圍棋冠軍,他和人工智能機(jī)器人“阿爾法構(gòu)”比賽,雖然他輸了,可他并沒有害怕,他說(shuō):“如果害怕,你就已經(jīng)輸了”。游泳也是一樣,如果害怕,一下水身體肌肉會(huì)緊張、僵硬,導(dǎo)致身體下沉。其次是教練教給我的那些技巧,比如說(shuō)抬頭換氣、人在水下的時(shí)候,臉與池底平行,眼睛一定要看池底等等。勤加練習(xí),熟能生巧。

  怎么樣,我的游泳課神奇吧?聽了我的介紹,你也來(lái)學(xué)學(xué)游泳吧。

  游泳課作文 24

  暑假生活豐富多彩,最令我難忘的是第一次學(xué)游泳,為什么呢?別急,就讓我慢慢地跟你細(xì)細(xì)道來(lái)。

  學(xué)游泳的第一天,我們?cè)缭绲爻霭l(fā)了,我擔(dān)心地想:教練會(huì)不會(huì)很兇呢?我能不能學(xué)好?就這樣想著想著目的地就到了,我不安地完成了一切穿戴。到了游泳池,我環(huán)顧四周,大家都沒來(lái),我便小心翼翼地到了水里。啊,實(shí)在是太冷了,水冰冷刺骨!等我好不容易適應(yīng)了水溫,我變開始好奇的東摸摸西摸摸起來(lái)。突然我聽到有人喊我名字,我抬頭一看是我的同學(xué)來(lái)拉,我激動(dòng)地招手喊她們過來(lái),便開心地玩了起來(lái),直到教練來(lái)了,我們都沒有發(fā)現(xiàn)。教練望著我們說(shuō):“上課了,先上來(lái)熱身!蔽覀儽愀叹毰づげ弊,伸伸腰,感覺還不錯(cuò)。教練教我們最基礎(chǔ)的'要學(xué)會(huì)的--憋氣。后來(lái)我們還進(jìn)行了比賽,她們兩馬上就浮出了水面,而我一直憋到和教練一起浮上水。她們驚訝地說(shuō):“你竟然和教練一起上來(lái)了!蔽腋吲d地看著媽媽,媽媽在一邊微笑著豎起了大拇指,我心里象吃了蜜一樣甜。后來(lái)教練又教了我們?cè)S多動(dòng)作,我表現(xiàn)的越來(lái)越好,同學(xué)們表示都很羨慕。因?yàn)檫@個(gè)原因,我每次上課都興致勃勃。功夫不負(fù)有心人,我成了班里第一個(gè)學(xué)會(huì)游泳的人。

  游泳課過去一個(gè)月了,但剛學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣都深深地映在了我的腦海里,F(xiàn)在我還會(huì)經(jīng)常去游泳館練習(xí),游泳已經(jīng)成了我生活的一部分。

  游泳課作文 25

  不知不覺中,快樂的游泳訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束了。我們參加的是由上海市體育局和上海市教育委員會(huì)聯(lián)合舉辦的:上海市中小學(xué)生“人人運(yùn)動(dòng)、學(xué)會(huì)游泳”活動(dòng)。經(jīng)過練習(xí),我還達(dá)到了業(yè)余的“海馬”標(biāo)準(zhǔn)呢!

  記得學(xué)校第一次組織下水游泳,我們別提有多興奮了。穿著五顏六色泳衣的我們就像一只只急于下水的小鴨子“撲通撲通”地跳下水。一到水里,我們就變成了一條條小魚兒爭(zhēng)先恐后地“游”了起來(lái)。泳姿也千姿百態(tài):有蛙泳、有自由泳、有蝶泳……有些“旱鴨子”也急沖沖的下了水,可是不敢游,只好用起了“狗刨式”,一池的清水也被卷起了陣陣?yán)嘶ā.?dāng)大部分同學(xué)都游到了對(duì)面的時(shí)候,卻還有一小部分“旱鴨子”在“狗刨”,他們時(shí)而停下來(lái)嘻嘻哈哈亂笑一通,時(shí)而悶進(jìn)水里劃兩下手腳。不過,很快就被教練抓了好幾個(gè)“現(xiàn)形”,教練卻現(xiàn)身說(shuō)法,告訴大家這樣亂游的危險(xiǎn)性,并教大家怎么用規(guī)范的動(dòng)作自由泳,鼓勵(lì)我們要做一個(gè)勇敢的'“小海馬”。剛才還有些忘乎所以的“旱鴨子”們聽了以后,都乖乖地學(xué)著教練的樣子,上岸學(xué)起了打水,為自由泳做準(zhǔn)備。

  就這樣,我們?cè)谝淮未蔚木毩?xí)中泳姿有了明顯的進(jìn)步。我以前有一些懼怕水,但是經(jīng)過教練的指導(dǎo)與把關(guān),我已經(jīng)對(duì)游泳充滿了信心,F(xiàn)在我可以和其他同學(xué)一樣,自由自在地暢游水里,不再害怕了。這段時(shí)間,我還練熟了自由泳,學(xué)會(huì)了換氣……變成了一只會(huì)游泳的“小海馬”。

  游泳課作文 26

  今天,我和妹妹一起去上游泳課,我別提有多開心了!一路上我又開心害怕,開心的是我最愛玩水了,害怕的是我們的老師兇不兇?到了目的地我們匆匆換好衣服去上課了。

  我們?cè)谌松饺撕、叫聲滿天的游泳池里上課,老師很溫柔。她先教我們熱身運(yùn)動(dòng):雙腿伸直,腳向上勾,腳向下繃,哇!好奇特呀!我還從來(lái)沒有做過這樣的熱身運(yùn)動(dòng)呢,熱完身老師就讓我們下水了。我們一個(gè)接一個(gè)地跳進(jìn)了泳池,水花一下子綻開,白白的、冷冷的。水居然沒過了我的肩膀,我的心也跟著提到了嗓子眼,我很害怕自己的'腳一滑就會(huì)沉到水里。老師讓我們抓著泳池邊慢慢移動(dòng)適應(yīng)水溫。然后老師就告訴我們?cè)鯓颖餁猓合壬钗豢跉,沉到水里,記住要睜眼哦,水下可神奇了!接著在水中吐出一半的氣,另一半浮出水面換氣時(shí)吐出來(lái),并發(fā)出“啪!”的聲音,這樣反復(fù)做。我在練習(xí)的時(shí)候心跳得可厲害了,好害怕自己在水下吐氣吐完了還沒上來(lái)。不過這擔(dān)心完全是多余的,老師夸我學(xué)得很好!

  做完憋氣練習(xí),老師又教我們學(xué)蛙泳腿。雙腿分開膝蓋也要打開,收腿勾腳,再用力一蹬,最后雙腿并攏,一個(gè)完整的蛙泳腿動(dòng)作就算完成。連起來(lái)做這個(gè)動(dòng)作,可真像小青蛙游泳啊,怪不得叫蛙泳。

  我的第一節(jié)游泳課結(jié)束了,真累,真開心!

  游泳課作文 27

  在暑假媽媽閑我沒事干就給我報(bào)了一個(gè)游泳班,叫我好好游以后初中要考試的。

  7月1日晚上7點(diǎn)25分,姑姑帶我來(lái)到了祥云游泳館,我和倆個(gè)孩子分到了袁老師的班里,他是一位年輕的男老師、高高的個(gè)子魁梧的身材,說(shuō)起話來(lái)聲音洪亮,而且總是笑瞇瞇的.,讓我們感覺很親切。七點(diǎn)半到了,我們穿上泳衣帶上泳鏡,在袁老師的帶領(lǐng)下我們來(lái)到了祥云游泳館。水池都是由瓷磚砌成的,池中的水非常的清澈,這時(shí),袁老師給我們講了一條最重要的紀(jì)律:注意安全,因?yàn)槌刂械乃顪\不一,最深的地方能達(dá)到1.5米。袁老師,說(shuō),在沒有他的指令下禁止私自活動(dòng),特別是不能私自下水。袁老師又給我們?cè)敿?xì)的介紹了一下其他的注意事項(xiàng)之后,我們就開始了熱身運(yùn)動(dòng),接下來(lái)一項(xiàng)就是下水了,我們排成一隊(duì),一次下一個(gè),到了水池里。袁老師便開始教我們憋氣,一開始難免有些緊張。袁老師走過來(lái),對(duì)我說(shuō)不要緊張要放松。聽了袁老師的一席話,我緊張的心情舒緩了一點(diǎn)。不一會(huì)兒,1個(gè)半小時(shí)過了游泳課結(jié)束了,大家陸陸續(xù)續(xù)的走進(jìn)淋浴間,開始淋浴。洗好了便把我們帶出了游泳館,并把我們的第一堂課的情況向家長(zhǎng)匯報(bào)了一下。

  姑姑對(duì)我說(shuō)教練叫你別緊張,放松才能學(xué)好游泳。就這樣我的第一節(jié)游泳課結(jié)束了。

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