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打籃球
打籃球1
那是星期三的下午。炎炎夏日,身為籃球隊(duì)隊(duì)員,我卻不得不到操場(chǎng)上訓(xùn)練、揮灑汗水。
陽(yáng)光炙烤著已有幾十度高溫的地面,也烤著運(yùn)動(dòng)中的我。在這樣的溫度下,坐在地面上,灼痛會(huì)把我瞬間燙熟,疼痛會(huì)強(qiáng)迫著我站起來(lái)。如此劇烈運(yùn)動(dòng),且又不能坐下好好休息,只能站立著,才會(huì)讓自己有一些稍稍喘氣的機(jī)會(huì),
汗水不停地冒出、淌在臉上,最后”啪嗒“一聲落到地上,如此反復(fù),洽像一席瀑布,向下飛濺。
熬了兩節(jié)課的時(shí)間,終于熬到訓(xùn)練結(jié)束。像是整個(gè)人都被擰干了,沒(méi)一點(diǎn)的水分,嘴唇近乎干裂,舌頭也好像被風(fēng)干了。拖著沉重的步子走出了校門(mén)。
看著對(duì)面小店一排排的飲料/水,不禁咽了一口唾沫,小店就像是天堂一般,如此美好,那兒有我救命的.稻草,可我唯獨(dú)缺少進(jìn)入天堂的門(mén)票。唉!沒(méi)帶夠錢(qián)。】勺彀图毙杷淖虧(rùn),要以這樣缺水的狀態(tài)走回家,顯然有些困難。思維還在躊躇著,身體已經(jīng)不由自主地走向了小店。回過(guò)神時(shí),老板已經(jīng)在我面前,詢問(wèn)我要買(mǎi)什么了。我假意掏掏口袋,拿錢(qián),以掩飾自己的尷尬,吞吞吐吐著回答:”嗯……啊,我……要買(mǎi)……一瓶水!爱(dāng)我反應(yīng)到自己的回答時(shí),老板已經(jīng)拿來(lái)了一瓶水。我恨不得扇自己的嘴巴,怎么說(shuō)出來(lái)要買(mǎi)水了呢?我站在原地,磨耗著時(shí)間;蛟S是老板已察覺(jué)出我原地不動(dòng)的原因,她呵呵一笑,說(shuō)道:”沒(méi)帶夠錢(qián)啊?算了,拿去吧,明天拿來(lái)就行了,去吧。“
我愣住了,有些難以置信,接過(guò)水時(shí),心中百感交集,卻不知該如何表達(dá)。只是不住地說(shuō):”謝謝,謝謝!斑@位老板是生意人,理應(yīng)很愛(ài)財(cái),不會(huì)做虧本的買(mǎi)賣(mài),可卻白白送了我一瓶水,老板沒(méi)有一點(diǎn)兒斤斤計(jì)較,她如此信任我會(huì)還她錢(qián),這份信任,讓我感動(dòng)。
打籃球2
我最近愛(ài)上了新的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)——就是籃球;@球是很不容易控制的球,如果沒(méi)有控制好的話,它會(huì)滾來(lái)滾去,讓我都搞不清楚他的方向,所以平常要多練習(xí)運(yùn)球,讓它不會(huì)任意跑掉,想要去哪就去哪,要讓它緊緊跟在我身旁。
我愛(ài)上籃球的'原因是這陣子體育課上的活動(dòng)都是籃球。老師上課教我們的時(shí)候就覺(jué)得很有趣;所以每次下課的時(shí)候我都跟同學(xué)一起打籃球,上午第二節(jié)和下午第一節(jié)下課,我們都玩躲避球或是玩游樂(lè)器材,因?yàn)檫@段時(shí)間操場(chǎng)是給踢足球的小朋友使用的,我只能割舍放下籃球,勉強(qiáng)去做其它的活動(dòng)了,要不然我一定每節(jié)下課都會(huì)在籃球場(chǎng)上認(rèn)真練習(xí)著。
在體育課教籃球之前,我都只是沒(méi)有技巧亂打一通,現(xiàn)在我已經(jīng)知道籃球的簡(jiǎn)單規(guī)則和基本技巧,讓我的籃球技術(shù)更上一層樓!五年級(jí)來(lái)我們已經(jīng)打了很多球類(lèi),有羽毛球、刺激的躲避球、也有容易讓人長(zhǎng)高的籃球…等,這些全部都是我在體育課學(xué)到的球類(lèi),相信每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),身體不但會(huì)更健康,也會(huì)跟我一身樣材窈窕喔!所以太胖的同學(xué)也要跟我一樣愛(ài)運(yùn)動(dòng),不然小心會(huì)得糖尿病喔!
我覺(jué)得籃球有趣又好玩,因?yàn)榭梢源龠M(jìn)新陳代謝,也可以幫助我們長(zhǎng)高,雖然會(huì)汗流浹背,可是得分的時(shí)候會(huì)很有成就感,好像全部的人都是遜咖,只有自己是強(qiáng)者。我最喜歡三對(duì)三斗牛,因?yàn)榭偣仓挥辛鶄(gè)人,都不會(huì)一起沖過(guò)去搶球搶成一團(tuán),也比較好打。如果看了我的作文之后你也喜歡上了籃球,那下課就一起打球吧!
打籃球3
剛進(jìn)入興安中學(xué)的籃球場(chǎng)場(chǎng)地,我就開(kāi)始運(yùn)球了,沒(méi)想到,有一個(gè)老學(xué)員速度好似旋風(fēng)一樣,從后面竄上來(lái),眨眼間就把我的球給搶走了;我的手中沒(méi)了球,如同猛獸沒(méi)了爪牙,不過(guò)我又馬上反應(yīng)過(guò)來(lái),便張牙舞爪地向他跑過(guò)去跟他搶球;可球如同愛(ài)彈跳的“娃娃”,總是不到我這兒來(lái)來(lái);很快,我就已經(jīng)大汗淋漓了,正在我累得直喘大氣時(shí),老學(xué)員不小心把我推了一下,我便順順勢(shì)坐在地上,哇哇大叫;他見(jiàn)我哇哇大叫,便趕忙跑來(lái),關(guān)心地詢鳳問(wèn)我的傷到?jīng)]有;我見(jiàn)他交將球丟下時(shí),便站起來(lái)把球搶了過(guò)來(lái),他愣了愣才反應(yīng)過(guò)來(lái)。
接下來(lái),我拍著球三步跨欄沖到了欄下,正準(zhǔn)備投球時(shí),突然,老學(xué)員投跑到了我的面前準(zhǔn)備要搶我的球;我也學(xué)著他的樣式東躲西藏的`運(yùn)球,忽然來(lái)了個(gè)一百八十度急轉(zhuǎn)彎,一躍而起,將球投上了籃框,球進(jìn)了!
這是我第一次同“高手”過(guò)招就贏了,明顯有些興奮,有些自豪.以后,我會(huì)更加的努力,好讓我的籃球技術(shù)“更上一層樓”。
打籃球4
今天,我去籃球場(chǎng)打籃球。
我走進(jìn)籃球場(chǎng),看見(jiàn)籃框下有許多人在打籃球。我找了一個(gè)地方,在正對(duì)籃框的下面投籃。由于我走得太近,大人們的球總是打在我的.頭上,有好幾次差點(diǎn)把我砸哭了。一位穿著紅背心的叔叔看見(jiàn)了,就對(duì)大人們說(shuō):"我們把這個(gè)位置讓給他吧,讓他安心地投籃。"說(shuō)完,就走到隔壁籃框下去打籃球了,就只有我在那兒打籃球。我聽(tīng)著紅背心叔叔的話,心想:這回我可以大膽地練習(xí)了,這位紅背心叔叔真好!
我站在籃框下努力地投著,可是怎么都投不進(jìn)。紅背心叔叔看見(jiàn)了,走過(guò)來(lái),親切地對(duì)我說(shuō):"你和籃框的距離太近了,你看我投籃。"說(shuō)完,只見(jiàn)他右手放在籃球的下面,左手托住球,用力一蹬,"嗖",球進(jìn)了,"好球"我不由地叫了一聲,紅背心叔叔笑了笑,對(duì)我說(shuō):"加油,我相信你一定能行。"說(shuō)完,就去一旁打籃球了。我繼續(xù)打籃球,按著紅背心叔叔的方法打著,可是沒(méi)到籃框球就掉了下來(lái)。紅背心叔叔又看見(jiàn)了,耐心地對(duì)我說(shuō):"加把勁。"說(shuō)完,就走了開(kāi)去,我深深地吸了一口氣,按照紅背心叔叔的拿球方法,我用盡全身力氣把球投向籃框,球進(jìn)了,我高興極了!
每當(dāng)我來(lái)到籃球場(chǎng),都想見(jiàn)到這位叔叔,真想和他一起分享我成功的喜悅。
打籃球5
這個(gè)暑假,媽媽給小迷糊報(bào)了一個(gè)籃球班。媽媽為什么給小迷糊報(bào)籃球班呢?這是因?yàn),媽媽看小迷糊老是長(zhǎng)不高,又不愛(ài)吃飯,所以媽媽下定決心,一定要讓小迷糊在今年暑假長(zhǎng)高,變得不再是全班小矮個(gè)。
小迷糊滿懷期待的跟媽媽來(lái)到了籃球館,還沒(méi)怎么休息,就聽(tīng)見(jiàn)老師一吹哨,學(xué)生們就主動(dòng)的跑到籃板下集合,把正在發(fā)呆的小米糊嚇得一蹦三尺高,小迷糊就趕緊帶著籃球來(lái)到球場(chǎng)。
開(kāi)始上課啦!老師先讓我們熱身,就是跑著運(yùn)球:先用右手拍球跑到中線,再換左手拍球回到底線。雖然小迷糊運(yùn)球不熟練,但是老師說(shuō)小迷糊第一次學(xué)習(xí)運(yùn)球還不錯(cuò)嘛!嘻嘻!熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束了,我們就正式開(kāi)始上課,老師先讓我們上第一節(jié)課的站在旁邊看上了十幾節(jié)課的同學(xué)三步上籃,他們真是厲害,一投就能投到籃框里,老師也讓我們上第一節(jié)課的.同學(xué)也練習(xí)了一下,可是小迷糊怎么投也投不進(jìn)球,甚至連球都仍不出去。小迷糊問(wèn)老師:“我為什么投不進(jìn)去呢!”老師說(shuō):“這是因?yàn),你是才?lái)第一節(jié)課,那是當(dāng)然投不進(jìn)去的啦!多上課,多練習(xí),手練熟了自然就進(jìn)了!毙∶院(tīng)了說(shuō):“知道了老師,我會(huì)繼續(xù)努力。”
這時(shí),老師一吹哨,說(shuō)了一聲同學(xué)們休息。小迷糊趕緊跑到媽媽那里“咕咚咕咚”的灌水。感覺(jué)上了好久了,可是一問(wèn)媽媽?zhuān)瑫r(shí)間才過(guò)了一半。小迷糊覺(jué)得時(shí)間過(guò)得好慢呀!可是雖然小迷糊累的滿頭大汗,但是小迷糊覺(jué)得上籃球班能讓自己長(zhǎng)高,她一定要把這節(jié)課堅(jiān)持上完。
大家又跟老師練了一會(huì)兒球?煲Y(jié)束的時(shí)候,老師帶領(lǐng)大家練了拉伸動(dòng)作。最后大家做了一個(gè)加油的動(dòng)作,終于下課了。
小迷糊越來(lái)越喜歡打籃球,她希望自己能快快長(zhǎng)高的球還希望自己技能越來(lái)越好,跟老師們一樣好。
打籃球6
他,身材魁梧,有熊一樣的臂膀和腰,無(wú)論是站著還是坐著,那雄赳赳的氣勢(shì)都不可擋,一個(gè)像藍(lán)球的腦袋穩(wěn)穩(wěn)扎在身體上方,好似穩(wěn)定中心的作用,構(gòu)成一副虎虎有生氣的模樣,這就是我的同學(xué)——閆子峰。
他對(duì)籃球已達(dá)到癡迷的地步,在學(xué)校大名鼎鼎。從晨光熹微到暮色降臨,籃球場(chǎng)上總閃動(dòng)著他矯健的身影。有一次,為了練習(xí)籃球,他早早來(lái)到學(xué)校,發(fā)現(xiàn)值班老師竟然是咱們最嚴(yán)厲的教導(dǎo)處張老師,他想偷偷溜進(jìn)學(xué)校,沒(méi)想到剛進(jìn)校門(mén)就被張老師發(fā)現(xiàn)了,張老師問(wèn)道:“閆子峰,你怎么這么早來(lái)學(xué)校?”“我……我來(lái)學(xué)校打籃球!薄澳悄闳グ伞,老師說(shuō)。其實(shí)是因?yàn)閺埨蠋熓俏覀兓@球隊(duì)的教練,所以才會(huì)放他進(jìn)校的`。
他曾經(jīng)因?yàn)榇蚧@球遭到了家長(zhǎng)的批評(píng)和指責(zé)!澳阋?yàn)榇蚧@球成績(jī)下降了,以后不要再打籃球了。”他媽媽氣惱地說(shuō)。但他卻說(shuō):”我的學(xué)習(xí)一定不會(huì)落下,籃球是我的最?lèi)?ài),我絕不放棄!八釔(ài)籃球,對(duì)籃球那種無(wú)法割舍的感情讓我十分欽佩。
去年春天的市籃球賽,校籃球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的重?fù)?dān)落到了他的肩上。他帶領(lǐng)著隊(duì)伍過(guò)五關(guān)斬六將,賽到最后與冠軍擦肩而過(guò),只拿到了季軍,他和隊(duì)友們都很失落。帶隊(duì)的教練張老師說(shuō):“對(duì)于第一次參賽的你們來(lái)說(shuō),這個(gè)成績(jī)已經(jīng)很好了,你們已經(jīng)為咱們學(xué)校爭(zhēng)光了!”
他還是籃球百事通,像科比,詹姆斯,哈登,杜蘭特,姚明,他統(tǒng)統(tǒng)知道。
他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)自己的理想是像打前鋒的詹姆斯一樣,當(dāng)個(gè)籃球明星,在賽場(chǎng)上馳騁風(fēng)云。
閆子峰,明天你是否會(huì)想起昨天你留下的獎(jiǎng)杯,明天你是否會(huì)忘記許下諾言的你?那時(shí)天會(huì)更藍(lán),相信成功不再遙遙無(wú)期。
打籃球7
我喜歡打籃球,從剛接觸到籃球我就已經(jīng)喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。每天我總要擠出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)打籃球。而它為什么能讓我達(dá)到“走火入魔”的境界呢?
我喜歡打籃球,因?yàn)樗軓?qiáng)身健體。打籃球是一項(xiàng)高強(qiáng)度的對(duì)抗運(yùn)動(dòng),所消耗的體力也就會(huì)更大,從而達(dá)到鍛煉身體的目的。打籃球可以讓我的手臂更有力量,腿部的肌肉更發(fā)達(dá)。不僅如此,打籃球還可以長(zhǎng)高。打籃球讓我的體質(zhì)越來(lái)越好,身體越來(lái)越強(qiáng)壯。
我喜歡打籃球,因?yàn)樗且豁?xiàng)智者的運(yùn)動(dòng),是腦力的.考驗(yàn)。當(dāng)你站在籃球場(chǎng)上,你就應(yīng)該知道你要做些什么。抱著球滿場(chǎng)跑是三歲小孩才會(huì)做的。你要學(xué)會(huì)的是胯下、背后、轉(zhuǎn)身這些技巧,幫助你更好的贏下比賽,奪得勝利。如果你什么都不會(huì),你就會(huì)在比賽中讓別人把你當(dāng)成猴子一樣耍。到那時(shí),你就會(huì)成為別人的笑柄。所以,打籃球要靠腦子才能取勝。
我喜歡打籃球。因?yàn)樗且豁?xiàng)具有團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)動(dòng)。只會(huì)單干不行,要學(xué)會(huì)合理分配球權(quán)。比如:誰(shuí)當(dāng)后衛(wèi)、誰(shuí)當(dāng)射手、誰(shuí)當(dāng)中鋒、誰(shuí)當(dāng)前鋒。畢竟籃球是五個(gè)人玩的運(yùn)動(dòng),要團(tuán)結(jié)合作。如果你在場(chǎng)上只會(huì)一個(gè)人運(yùn)球投球,那么打籃球又有什么樂(lè)趣呢?當(dāng)你助攻隊(duì)友得分時(shí),你自己也其實(shí)貢獻(xiàn)了一份力量。雙拳難敵四手,團(tuán)結(jié)才是取勝之道。
我喜歡打籃球,因?yàn)樗茉鰪?qiáng)人與人之間美好情感。平時(shí)打球,你也許會(huì)遇到過(guò)一些不認(rèn)識(shí)的同學(xué),但在打球的過(guò)程中,你們不知不覺(jué)就可能成為了形影不離的好朋友。除此之外,當(dāng)你和朋友打贏比賽時(shí),你們一定會(huì)歡呼雀躍,十分開(kāi)心。就在這時(shí),你們的友誼也更加深一步了。
我喜歡打籃球,并且深深地喜歡籃球所帶給我的樂(lè)趣和精神!
打籃球8
周末,爸爸帶我去球場(chǎng)打籃球,我高興極了。
爸爸先教我拍球,他做示范,讓我觀看。我發(fā)現(xiàn),爸爸拍球的時(shí)候,都是五指張開(kāi),固定在球上。用手掌的邊緣碰著球,而掌心卻是空的。只見(jiàn)他輕輕地把球向下壓了一下,籃球便飛快地落了下去,又馬上彈了起來(lái),然后爸爸再次壓了一下,球又垂落下去,再?gòu)椛蟻?lái)。再下去、上來(lái)······
爸爸一連拍了一百多次,才停下來(lái),他吹了口氣,用手背抹了一把頭上的汗水,然后把球遞給我,問(wèn):“學(xué)會(huì)了嗎?”我回應(yīng)了一句:“我試試吧!”
我學(xué)著爸爸的樣子,五指與手掌的邊緣連在一起,掌心不碰著球,我把籃球猛地向下一壓,球便飛快地落了下去,碰到地面,發(fā)出“咚”的一聲響,又“飛”了上來(lái)?赡苁且?yàn)槲覊旱锰兀蛱饋?lái)的速度太快,還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái),籃球已重重地砸到了我的'臉上,腫了。但我仍不灰心,又練了很多次,不是砸到臉上,就是壓到腳上;@球總是像一個(gè)調(diào)皮的胖小子,不聽(tīng)我的話。
我依然沒(méi)有氣餒,往后的日子里,不斷地練習(xí)著。
“功夫不負(fù)有心人!蔽医K于學(xué)會(huì)了拍球,并且能一口氣拍到累了為止。爸爸又教會(huì)了我投球,開(kāi)始的時(shí)候,球掉下來(lái)時(shí)好幾次砸到了我的頭,被砸出許多大包。
但我還是沒(méi)有灰心,反復(fù)練習(xí)著。直到現(xiàn)在,過(guò)襠、運(yùn)球、三步上籃······我都一一學(xué)會(huì),并且練得很熟了。打籃球讓我懂得了:只要堅(jiān)持不懈,你,就會(huì)成功!
打籃球9
今天,我和爸爸媽媽一起去學(xué)打籃球。
一開(kāi)始,我先練習(xí)運(yùn)球,要求手指自然分開(kāi),向下拍球要用勁,從一個(gè)籃球架運(yùn)到另一個(gè)籃球架,爸爸先示范了一下,我在拍的時(shí)候,手指放松地下垂,拍著拍著,前面拍得還挺好的,可是,這個(gè)籃球碰到了我的腳上,一下彈出去,我急忙撿過(guò)來(lái)繼續(xù)拍。第二次拍也出現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題,我在拍的時(shí)候,我漸漸地用勁,但是球越來(lái)越快,甚至我都趕不上去了。媽媽對(duì)我說(shuō),手要控制好球,于是我又試了一次,這次練習(xí)比上次好多了,一直拍到了對(duì)面籃球架的下面。
籃球看起來(lái)很好打,實(shí)際上每個(gè)人都要訓(xùn)練才能控制好球,我一開(kāi)始的'運(yùn)球雖然不錯(cuò),但都是低運(yùn)球,用一點(diǎn)點(diǎn)勁就可以了,但是高運(yùn)球需要很大的力氣,
我也不知道怎么打高運(yùn)球,后來(lái)爸爸提醒我,要用手腕的力氣,球不能碰到手掌心,拍球的速度要慢一點(diǎn),等球彈到胸部的位置,再使勁拍下去,這樣才可以高運(yùn)球。我開(kāi)始運(yùn)球了,照著爸爸說(shuō)的去做,果然可以控制球了,球打得比原來(lái)高多了,還可以控制球的往前走往后退,原來(lái)手掌打球很痛,現(xiàn)在不痛了,爸爸媽媽都表?yè)P(yáng)我找到感覺(jué)了,我好開(kāi)心!
接著,我開(kāi)始學(xué)習(xí)換手運(yùn)球,左手右手交換拍球,難度很大,要拍成一個(gè)“V”字形,球被我拍得越來(lái)越低,像一個(gè)逃犯一樣地溜走了。
運(yùn)球之后,媽媽叫我練習(xí)投籃,手握著球,兩個(gè)大拇指呈八字形,手腕用力頂出去,第一次投的時(shí)候,我快要投到了籃球架,媽媽說(shuō)我比以前有進(jìn)步,我感覺(jué)心里很舒服。
最后,我和爸爸進(jìn)行了三次往返跑,跑得我氣喘吁吁,我再練習(xí)了一次運(yùn)球,拍得很好,我為自己這樣的表現(xiàn)感到自豪。
打籃球10
人們?cè)谏钪校紩?huì)學(xué)到一些有關(guān)體育的活動(dòng),但是作為一個(gè)不擅于體育活動(dòng)的人,我居然學(xué)會(huì)了打。,我就跟大分享一下我是怎么學(xué)會(huì)打籃球。 去年的一天,帶我去一社區(qū)籃球場(chǎng)打籃球。坐在觀眾席的我看著這些大哥哥的颯爽英姿心生羨慕,所以央求給我報(bào)了一個(gè)籃球班。
我們來(lái)到籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu),進(jìn)入籃球館,身材高大、魁梧、健壯的孟教練向我們走來(lái)。孟教練先介紹了打籃球的基礎(chǔ)和要領(lǐng),接著做了幾個(gè)高動(dòng)作示范,哇!如此高超的打球技術(shù)看得我目瞪口呆,真是佩服!我迫不及待地想學(xué)起來(lái)。 首先我們開(kāi)始了體能訓(xùn)練,教練先教我蹲起,我反復(fù)做了好多遍,覺(jué)得極了,心里有些得意起來(lái)。接下來(lái)我在教練的帶領(lǐng)下做折返跑蛙跳,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)太累人了,沒(méi)做幾次我就氣喘吁吁,滿頭大汗。我想原來(lái)打籃球并不像我想象的那么簡(jiǎn)單。 下半節(jié)課開(kāi)始了,教練說(shuō):我們現(xiàn)在學(xué)投籃,這是最關(guān)鍵的動(dòng)作,學(xué)習(xí)的過(guò)程中必須要有耐力。終于能拿球了,我也為自己打足了氣,躍躍欲試。教練先給我釋放了一個(gè)球,我模仿教練的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)投籃,哎,沒(méi)中!接下來(lái)的幾個(gè)球不僅沒(méi)挨上球筐,最后一個(gè)球還砸到了我的鼻子,酸酸的、痛痛的、辣的、咸的、酸的有股說(shuō)不上來(lái)的,感覺(jué)鼻血都流出來(lái)了。這個(gè)時(shí)候我真的'想了,媽媽走過(guò)來(lái)摸摸我的頭:寶貝。∵@么快就想放棄了,你不是想成為NBA職業(yè)籃球賽的一員嗎?他們又是怎么打到職業(yè)賽的呢? 是拼搏的精神和不懈的。我握緊小拳頭說(shuō)。 接著我若有所悟,渾身仿佛生出了無(wú)窮的,又和教練一起拼命地練起來(lái),我的手感越來(lái)越好,動(dòng)作也越累越嫻熟。一個(gè)個(gè)球被我接連不斷送進(jìn)了球筐,我歡呼雀躍。 學(xué)籃球真是太了,我不僅學(xué)會(huì)了打籃球的各種基本要領(lǐng)和投籃的技巧,還體會(huì)到了什么叫不懈。
打籃球11
大年初二,我寫(xiě)完作業(yè),爸爸提議:“去打打籃球,怎么樣?”我說(shuō):“太棒了!媽媽也去吧!”可媽媽卻皺著眉頭說(shuō):“不行,我不會(huì)打,你們?nèi)グ!”“唉!?duì)了!我們可以教你呀!”媽媽也只好答應(yīng)了。
我們一家人來(lái)到體育場(chǎng),因?yàn)樘鞖饫,所以人很少,我們(nèi)俗隽俗鰺嵘磉\(yùn)動(dòng),然后就開(kāi)始授課,我先把我所有的招術(shù)都演了一遍,一會(huì)兒三步籃,一會(huì)兒對(duì)角投,一會(huì)兒還空心投,我還把自己打球的經(jīng)驗(yàn)講給媽媽聽(tīng),媽媽全神貫注地聽(tīng)著,我也傾囊相傳,然后爸爸就教她怎樣運(yùn)球和傳球,媽媽學(xué)的滿頭大汗,可是爸爸的要求可嚴(yán)了,媽媽要跟他傳來(lái)回10遍,只要中間斷球一次,就要從頭再來(lái),有一次已經(jīng)傳了7遍,在傳第8遍時(shí),爸爸故意把球傳高一點(diǎn),與媽媽擦手而過(guò),這眼看就要過(guò)關(guān)了,又失敗了,媽媽委屈極了,有點(diǎn)兒不想學(xué)了,可一聽(tīng)到我的鼓勵(lì)聲,咬住牙又重新振作起來(lái),功夫不負(fù)有心人,她終于學(xué)會(huì)了傳球和運(yùn)球。這下,該我出場(chǎng)了,我對(duì)著氣喘吁吁的媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)F(xiàn)在由我來(lái)教你投籃!蔽易叩交@框前,來(lái)了個(gè)空心投,投進(jìn)了,我讓媽媽來(lái)試,只見(jiàn)她慢吞吞地走到籃框前,拿起球,身子一彎往前一拋。這哪叫投球呀?于是我走上前,耐心的說(shuō):“投球時(shí)應(yīng)該兩手放在頭頂?shù)?上面,手半傾斜托住球,身子一跳,往上一投,這樣才行呀!”媽媽有所感悟的點(diǎn)了點(diǎn)頭,接著她又開(kāi)始刻苦訓(xùn)練了,到了最后,我說(shuō):“媽媽?zhuān)偻?0個(gè)球看看。”于是媽媽就試了一下,結(jié)果她竟然進(jìn)了4球,真是太厲害了,這時(shí),我裝著一副老師的樣子,走到媽媽面前,說(shuō)到:“不錯(cuò),陳東同學(xué)進(jìn)步挺快,繼續(xù)努力!”說(shuō)到這里大家都笑了。
以前都是媽媽教我知識(shí),而我今天卻教媽媽打球了,以后我一定還要為媽媽做更多的事,以回報(bào)她。
打籃球12
放學(xué)了,外面風(fēng)和日麗,我和媽媽一起去打籃球。
到了操場(chǎng),我迫不及待地拿起籃球,左手拍一下,右手拍一下,當(dāng)籃球觸到手掌時(shí),我拿著球半蹲,高高躍起,把球投了出去,半空中劃出了一條漂亮的弧線。好球!球進(jìn)了!我興奮地一直投球,很多球都進(jìn)了,心想:要是能來(lái)場(chǎng)比賽那就更棒了!于是,我興致勃勃地跟媽媽說(shuō):“我要和您定位比賽!”媽媽豪爽地同意了。定位比賽就是圍著籃筐前面的.橢圓場(chǎng)地繞一圈,每個(gè)點(diǎn)都要投。如果你投進(jìn)了,可以晉級(jí)到下一個(gè)點(diǎn)。如果你輸了,就要把球傳給對(duì)手。這樣依次輪流,誰(shuí)先投完一圈,誰(shuí)就是贏家。
比賽開(kāi)始了。我站在起點(diǎn),托著球,用力一跳,球投了出去,球在籃筐邊緣調(diào)皮地繞了幾圈,好像在捉弄我似的,球進(jìn)了。我晉級(jí)到第二個(gè)點(diǎn)位,哎呀!一不小心,用力過(guò)猛,球打到籃板上,彈了出去。輪到媽媽了,媽媽連進(jìn)2個(gè)球,到了第三點(diǎn)位。我不甘示弱,連進(jìn)了3個(gè)球,直接殺到中心點(diǎn)位。媽媽站在原地,不是投得太輕,就是投得太重,要么就是投歪了。媽媽就像一只泄了氣的皮球似的,垂頭喪氣。不一會(huì)兒功夫,我就要投最后一個(gè)球了,我半蹲著把球舉過(guò)頭頂,眼睛全神貫注地瞄準(zhǔn)籃筐。一切都靜止了,我?jiàn)^力一躍,只聽(tīng)到球“啪”的一聲落在地上,球進(jìn)了!我高興地跳起來(lái),快活地喊著:“我贏啦!我贏啦!”媽媽也被我感染地哈哈大笑。我對(duì)媽媽的勇于堅(jiān)持豎起了大拇指,媽媽對(duì)我的球技贊賞有加。
媽媽說(shuō):“運(yùn)動(dòng)的男孩最帥氣!蔽覑(ài)運(yùn)動(dòng),我愛(ài)籃球!
打籃球13
我經(jīng)常打籃球,籃球已經(jīng)融為我生活的一部分。沒(méi)有籃球,我會(huì)覺(jué)得生活枯燥無(wú)味。
傍晚,我忙完班里的工作后,總會(huì)高高興興地走向其樂(lè)無(wú)窮的籃球場(chǎng)。我看見(jiàn)他們要轉(zhuǎn)隊(duì),馬上高呼一聲:“等我一下,算我一份!彼麄冋f(shuō):“快點(diǎn),等著你呢!”開(kāi)始了,我們發(fā)球,拿到球我用了經(jīng)常用的“插花過(guò)人”,走兩步一跳上籃。走三步就犯規(guī),所以肯定要走兩步了。球進(jìn)了!場(chǎng)外的觀眾齊聲喝彩,感覺(jué)真爽!我們?cè)俅伟l(fā)球,隊(duì)友發(fā)給我,就走到球籃下準(zhǔn)備搶籃板,我就使用變向過(guò)了對(duì)方防守球員。不料因?yàn)閯?dòng)作太快,腳卻崴到了。我只好找人替我上場(chǎng),又叫人幫我買(mǎi)瓶?jī)龅牡V泉水。
過(guò)一會(huì)兒,水來(lái)了,我對(duì)那人說(shuō)了句謝謝。他和我素不相識(shí)卻愿意幫助我,我與他交了朋友。他走后,我就把凍水敷在痛的地方,冰冰的,敷上面很舒服。
過(guò)了四五分鐘,感覺(jué)好多了,就拿開(kāi)了。雖然還有些痛,但是,我還是被籃球的樂(lè)趣驅(qū)使著上場(chǎng),我一上場(chǎng)就是我們發(fā)球。雖然我的'腳有些痛,但我還是忍不住冒著再崴到腳風(fēng)險(xiǎn)使用歐洲步上籃,球差一點(diǎn)就進(jìn)了,幸好我的隊(duì)友眼疾手快,立刻跑到籃框下,搶到了籃板并投上去,又進(jìn)了!我們贏了!我們擊掌慶祝,會(huì)心微笑。
接球、帶球,過(guò)人、上籃,我們忘情地打著,直到天色晚了,也渾然不覺(jué)。
我熱愛(ài)籃球,我享受著每一個(gè)搶斷、過(guò)人、上籃和進(jìn)球的瞬間。
不打籃球,你永遠(yuǎn)不知道一瓶平淡無(wú)味的白開(kāi)水或礦泉水變得那么好喝!不打籃球,你永遠(yuǎn)不知道只要有一個(gè)伴就能打到多晚都不累!不打籃球,你永遠(yuǎn)不知道夜晚的籃球場(chǎng)有多美!
打籃球14
今天早晨,有學(xué)習(xí)。學(xué)的是什么呢?和暑假里一樣,是在東山報(bào)的籃球班。
與暑假里不同的是,暑假里籃球板的人數(shù)少的可憐,和我差不多大的同學(xué)只有一兩個(gè),比我大的有五六個(gè),而在這里,比我大的似乎沒(méi)有只有比我小好多的'同學(xué)和年齡和我差不多大的一個(gè)同學(xué)。而且我被分到籃球組一組。
無(wú)奈之下,我跑進(jìn)一組場(chǎng)地。上課了,我們手拿籃球,在罰球線上等著黃教練的到來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒,教練來(lái)了。他讓我們13個(gè)人頭球累計(jì)共50個(gè)。
頭球開(kāi)始,我排在第5個(gè)位置上,前面4個(gè)小朋友一個(gè)都沒(méi)進(jìn)球。輪到我了,我在心里默默的對(duì)自己說(shuō):先后退一步,放輕松,放輕松,微蹲,膝關(guān)節(jié)微微下降一點(diǎn)點(diǎn),然后,用力地往上往前投!斑郛(dāng)”一聲過(guò)后,我才發(fā)覺(jué)籃球已經(jīng)打板成功,而且還進(jìn)球了。
撿完球,我想這在我前面的4個(gè)人為什么進(jìn)不了球。原來(lái),第一個(gè)同學(xué)沒(méi)投進(jìn)是因?yàn)樗皇前鸦@球往上拋,并沒(méi)有往前拋,因此,籃球只不過(guò)是先上飛一段距離,然后再掉下來(lái)。
第二個(gè)和第一個(gè)恰恰相反。
而第三個(gè)同學(xué)是因?yàn)榱Χ冗^(guò)大而且又沒(méi)對(duì)準(zhǔn),所以籃球是單單的打到籃板上又彈了回來(lái),第四個(gè)同學(xué)只是投偏了,沒(méi)中。
思考完以后我才感覺(jué)到又到我投了,我用同樣的方法投了一遍,沒(méi)中!我們耗費(fèi)了將近至少5~6分鐘的時(shí)間才把它投完……
做了這個(gè),還做了好多項(xiàng)練習(xí):蜘蛛爬、鴨子走、籃球繞著脖子轉(zhuǎn)等等。這些練習(xí)我差不多都在暑假里做過(guò),所以對(duì)我來(lái)說(shuō)挺容易。
做完所有練習(xí)就放學(xué)了,沒(méi)上一節(jié)課就等于鍛煉了1小時(shí)30分鐘。
我會(huì)好好努力的!加油!爭(zhēng)取做一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員!
打籃球15
我雖然是一個(gè)胖胖的人但我仍然熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),我熱愛(ài)競(jìng)技類(lèi)的運(yùn)動(dòng),例如:籃球、足球、羽毛球和乒乓球等競(jìng)技球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。
但在這么多競(jìng)技球類(lèi)運(yùn)動(dòng)中我偏愛(ài)籃球,我曾經(jīng)也愛(ài)過(guò)足球,但為什么后來(lái)又愛(ài)上了籃球?是因?yàn)榛@球更刺激?是因?yàn)榛@球更能讓人有神爽的感覺(jué)?還是因?yàn)榛@球更讓我覺(jué)得痛快?我不知道,我甚至不知道我為什么會(huì)拋棄足球。
我酷愛(ài)籃球有一個(gè)原因是因?yàn)槊看蛲暌粓?chǎng)球都會(huì)有不同的收獲,不論是贏還是輸。贏,我能從中得到經(jīng)驗(yàn);輸,我能從中吸取教訓(xùn)。當(dāng)然打籃球也要?jiǎng)幽X子,如何跑位、如何突破、如何防守等等……
其實(shí)我覺(jué)得人生就像一場(chǎng)籃球賽;每個(gè)人就是一個(gè)選手,每個(gè)困難就是一個(gè)對(duì)手。只不過(guò)有的人突破過(guò)去把籃球送進(jìn)了籃筐,他們就成功了,是一批我們耳熟能詳?shù)膫ト耍?)有的`人過(guò)去了,但籃球沒(méi)能進(jìn)籃筐,他們就是那一批努力了但沒(méi)有成功的人,他們心里并不遺憾;還有的人沒(méi)有過(guò)去,他們失敗了,是一批沒(méi)有做過(guò)任何努力的人,他們心里倍感遺憾,“如果我當(dāng)時(shí)努力一把多好啊,我就不會(huì)落到今天這步田地了,唉,真后悔!”我一定要做第一種人!
打籃球,難免會(huì)有一些傷痛,我曾經(jīng)被籃球砸出過(guò)鼻血,當(dāng)然這都是些傷痛的回憶了。我在籃球場(chǎng)上與在場(chǎng)下完全不一樣,場(chǎng)下的我雖然有精神也生龍活虎;但我在場(chǎng)上就有了一股頑強(qiáng)拼搏的精神。希望我在別處也有像場(chǎng)上的那股頑強(qiáng)拼搏的精神。
我終于明白我為什么會(huì)愛(ài)上籃球了,那就是因?yàn)槟枪深B強(qiáng)、拼搏的精神在一直不斷的激勵(lì)我不停地向前進(jìn)步。
籃球,我的最?lèi)?ài)。
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