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練籃球作文
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編收集整理的練籃球作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
練籃球作文1
籃球，拍兩下誰都會，可是想要打得好，卻并不簡單。
如今，我想進入班級的籃球隊，參加畢業(yè)班的籃球賽，那就必須好好地練一練籃球。
晚上，我去豆丁家樓下的籃球場上和他的幾個同學打球，原本我們年齡都差不多，二打二不會有什么難度，可是他的一個同學卻叫上了自己的哥哥——一個十六七歲的高中生，比賽的難度瞬間增加了許多。
比賽開始，由于實力差距很大，只能二打三。我的另外兩個隊友和我不是很熟，不敢把球傳給我。沒辦法，我只好自己去搶籃板，還好我練過跳高，和那個高中生跳起來的高度差不多，搶籃板對我來說沒多少難度，不一會兒，我就搶到了第一個籃板。
球到手后，我轉(zhuǎn)身就往三分線外跑，出了三分線，我又帶球沖向籃架。豆丁來攔我時，我一個轉(zhuǎn)身，一下子就繞過了他。那個高中生也來攔我，我的大腦開始飛速的旋轉(zhuǎn)：現(xiàn)在投肯定會被他蓋帽，而傳球給隊友，又有可能被搶斷，事到如今，只好放手一搏了。
只見我迅速向右邊邁出一步，并以右腳為支點，來了一個360度大回轉(zhuǎn)，跳起后仰，退出三分線，投籃。籃球在空中劃過一道完美的弧線，并以三不沾（不沾籃板，不沾藍筐，不粘球網(wǎng)）的.無敵姿態(tài)落入了籃筐之中。
因為我這幾乎完美的一個三分球，使我們隊旗開得勝，但是這僅僅是一場球賽的開端，更是一場激烈競爭的開始，更加精彩的一幕將在下一刻開始……
從白晝打到黃昏，從黃昏打到黑夜，籃球場上，一個個籃球少年正在奔跑�！盎@球”說話，前仆后繼，不服來戰(zhàn)！無忌憚！
練籃球作文2
放假第七天，我的籃球訓練生涯暫停。
一大早，籃球教練早到達訓練場，過不了多久我們學員們也陸陸續(xù)續(xù)的來到。籃球教練把重點教給了大家，比如：滑步、挑球、防守步、交叉步還有最重點的變向和撥球……。
其中先練好撥球才能學好變向。下課時我找到教練要求跟他試一次變向，雖然教練有點防水的意識，但還是說我的撥球基本功練的不錯，有點強，我用撥球慢慢靠近，教練用手一拍打算搶球時我快速的把球變向到他的左邊，忽然又變向到他的右邊，讓他搶球失敗這才得到了教練的肯定。
在教練的帶領(lǐng)下，找到了我們中級班所有學員打一場友誼賽，剛好是用3對3的形式開打，首先發(fā)球方是我們這一方，我們這組指派了一個中鋒在中線那里發(fā)球的，我們和對方組洗球，一開始拿到球的'就是我，我一點一點的撥球，變向突破一個又一個的防守，好不容易慢慢的來到2分線區(qū)，忽然3個人同時出現(xiàn)在我的前方，一看不好投球只能把球回傳到我的隊友胡夢宇，他這時站在3分線外，沒有人防守，有投球的空間，胡夢宇做好姿勢，立正、瞄準、跳躍、拋球，忽然球彈在了球框上，這時大家眼球全部都盯在球上，反彈，慢慢專利2圈，球進了，大家一起歡呼，我們先進第一球，我們贏了。
這一天的籃球練習結(jié)束了，我們打出了各自的優(yōu)點，大家都很努力，教練宣布年前籃球?qū)W習到此結(jié)束，明年再見！
練籃球作文3
星期六上午，太陽火熱熱地掛在天上，我與何叔叔和何宇暉哥哥一同到工行籃球場打籃球。
這次的籃球訓練與之前的不一樣，可不是鬧著玩的， 拿規(guī)范投籃動作來說就不簡單了。要先微微下蹲，然后把求用五個手指頭抓緊，最后使勁一推，身體順勢一跳，就把球投出去。我還學了行走運球，組合傳球。今天，我就來說說吧。
先是行走運球，何叔叔讓我從前面的籃球架下，拍著求跑到后面的籃球架下，拍著籃球跑到后面的籃球架下投一個球，然后轉(zhuǎn)身向后跑，把球帶到籃球架下，縱身一跳，把球用力投到籃里。在運球過程中，眼鏡要注視前方，手搖右節(jié)奏地往下按。
現(xiàn)在就來說說組合傳球。我先站在籃球架前的三分線上，帶著球走了幾步，一跳，把球扔進籃筐，然后馬上跑過去，把球接住，緊接用力一推，推到何宇暉哥哥的位置，只見他一伸出手，連忙接住了球，帶著球跑到我投籃的位置當他要仍球給我時，我擔心他會砸我，可是，他卻往地上輕輕一扔，彈到我的'手上。
我們在打籃球中途，還做了三十個俯臥撐。到了十一點，我已累得氣喘吁吁，腰酸背頭了。退讓是晴天，但我整個人像被大雨淋了個透，全身濕得好像一只落湯雞，頭上的汗滴像一顆顆玉米直往下滾。
當我洗了一把臉，喝了一口茶水時，我心想：“我完成了一項艱巨的人物�！�
練籃球作文4
這學期，我參加了籃球隊，那一天我懷著激動與不安的步伐來到了操場，開始了本學期的第一次訓練。
我早早地來到了操場上，緩解一下第一次訓練帶來的緊張感，不一會，其他參加訓練的人也都陸陸續(xù)續(xù)地下來了，集合完畢后老師對我們說道：“現(xiàn)在每人繞著操場跑五圈。”話音還沒落，周圍傳來一片抱怨聲，我也不例外，在心里抗拒到：老師，你怎么第一天就那么可怕？怎么可以對我這種從來不運動的人下了這么大的酷刑�。]辦法，師命不敢違。無奈地抖抖腿，跑唄！
剛開始跑，還挺輕松的'，我一個加速，第一圈和第二圈就跑完了。第三圈，跑得就有點吃力了，不過我還是能跑完的，就這樣第三圈也跑完了。到了第四圈時，我感覺我的腿已經(jīng)不是我的了，雙腿發(fā)抖，腳上仿佛有一個千斤頂，怎么也抬不起來，看到其他人都已經(jīng)跑完了，心里越發(fā)著急。我調(diào)整呼吸，在心里打著節(jié)拍，輕輕地喊著：“一二一，一二一�！蔽衣嘏埽бЯ搜�，攥緊了拳頭，終于跑完了最后一圈，那一刻感覺到了前所未有的自豪感！我大口的喘著氣但開心的表情已經(jīng)難以掩藏。
我已經(jīng)參加籃球訓練有一個星期了，對于現(xiàn)在的我五圈已經(jīng)不在話下，雖然在這一個星期中，每天很累很累，流的汗弄濕了一件又一件衣服。但是我很快樂，感覺收獲了很多。我的籃球水平有了明顯的提升，耐力和體力有了顯著的提高。俗話說“身體是革命的本錢”，通過籃球訓練我獲得了今后學習生活的本錢，何樂而不為呢！
練籃球作文5
放假的第四天一大早，我像往常一樣走進了籃球訓練營參加訓練。
我們早上六點半就開始訓練了，訓練營是分大小班的，因為我去年暑假已經(jīng)練過，基本功都已經(jīng)掌握的比較扎實了，所以，我被教練分到了大班。
雖然慶幸自己被分到了大班，但是也有苦衷。大班的訓練強度大，小班的訓練量小。在訓練的'過程中發(fā)生了許多有趣的事。
趣事一：就是折返跑，當那些身材肥胖的學員聽到“跑”字，他們的腳都已經(jīng)開始發(fā)抖了。輪到我了，我就像脫韁了的野馬似的飛奔出去，可我不知道他們?yōu)槭裁匆恢笨粗野l(fā)笑，我就問了一下我的隊友，原來我跑的時候，身上的肉就一直動，他們都說我是一個靈活的胖子�？磥砦乙驳冒焉砩系姆时鞙p下一點才行��！
趣事二：就是爬樓梯，我往上一看，我的媽媽咪呀！真的好高啊，同學們聽到我喊高，都往上看，有幾個吹牛精就“亮相”了，他們都認為自己不費吹灰之力就可以把它跑兩個來回，我站在旁邊默默的琢磨著，總覺得自己沒有把握跑完兩趟。最后，兩趟下來，不對，是一趟半沒跑完他們幾個就都累得爬不起來了，吹牛的時候都那么厲害，這下卻都現(xiàn)出原形了吧？幸好我有充分的準備，體力分配得比較合理，可沒他們那么狼狽！
我喜愛籃球，喜愛訓練營，這里不但有激情和汗水，也有笑聲和快樂！
練籃球作文6
上個暑假，爸爸媽媽給我報了一個籃球的訓練班，第一次去上課的情景我到現(xiàn)在都記憶猶新�！斑@個老師看起來好兇啊”這是我見到老師的第一想法。再看看同學有的和我差不多高，有的比我高許多，有的很矮，年齡很明顯不一樣，在后面的了解中才知道原來這里有初一的，有和我一樣五年級的，還有三年級的。
上課開始老師讓我們從高到矮排隊很快我們就排好，誰知老師讓我們繞操場跑四圈，還是初一的人領(lǐng)跑，當時我才五年級這誰跑得下來，可是沒辦法我只能咬著牙硬上。我只跑了兩圈半就跟不上了，而那幾個三年級的才跑一圈多點就不行了。又跑了半圈，呼吸急促起來，我感覺肺要炸掉，呼吸的速度完全跟不上跑步的速度，腳已發(fā)軟了，心臟“撲通撲通”地跳著，整個人都麻木了。就像我的身體在北半球，而我的大腦在外星球。此刻我的.腦子里只有一個想法：找理由偷偷休息。我在腦子里想出了各種逃路方法：上廁所、故意摔倒……可不知什么信念：也許是家人的叮囑，也許是學過的某句名言警句，又或許是某本書中的人物……他們支撐我跑了下來，雖然落了初中生很多，在五年級的人中也不算名列前茅，但不知哪來的成就感、自豪、驕傲讓跑完癱坐在地的我站了起來。
在以后的道路里，我不在害怕挫折，不在躲避挫折，而是勇敢的面對它并戰(zhàn)勝它！
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