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學(xué)游泳【精】
學(xué)游泳1
夏天來了，對(duì)于住在海邊的我們，最好的解暑方法當(dāng)然是——游泳咯。
遺憾的是，我每次都只能看著家人游，自己在一旁玩兒海水，因?yàn)槲疫�不會(huì)游泳。終于有一天，看著大伙在海里各種花樣游泳，我忍不住了，對(duì)爺爺說：“爺爺，我要學(xué)游泳！”早就讓我學(xué)游泳的爺爺當(dāng)然好高興，愉快地說好，并且，立刻開始教我游泳。
爺爺先教我如何憋氣。我聽了爺爺?shù)闹笇?dǎo)，屏住呼吸，躺在水里。憋氣真難受，像一塊石頭壓在心上，憋長(zhǎng)了還頭暈，憋不了一會(huì)我就要浮出水面呼吸。爺爺看著我練了一會(huì)兒，就讓我先自己練憋氣，他就去游泳了。
我可受不了了，憋氣那么久有什么用��？我游泳不鉆進(jìn)水里不就行了？我得學(xué)游泳�。∥覍W(xué)著爺爺?shù)臉幼�，往前一個(gè)猛扎，結(jié)果身體像一塊鉛，沖入海里，好不容易身體平衡浮了上來，嗆了一大口海水，差點(diǎn)兒淹死，看來游泳的'確很難，我不想學(xué)了。
這時(shí)，奶奶過來對(duì)我說：“凡事都要有恒心，不要放棄�！甭犃四棠痰脑�，我又鼓起勇氣嘗試。
爺爺告訴我憋氣對(duì)游泳很重要，我又練了一會(huì)兒以后，爺爺開始教我如何劃水。他張開雙臂拱成弧形用力向斜下滑去，然后叫我照著做。學(xué)會(huì)了手部的動(dòng)作，爺爺又教我腳如何動(dòng)。我學(xué)著爺爺?shù)臉幼�，先把腳一合，然后往里縮，最后用力一蹬，很簡(jiǎn)單媽。有了長(zhǎng)時(shí)間的玩水的基礎(chǔ)加上爺爺?shù)哪托慕虒?dǎo)，我很快已經(jīng)能游一點(diǎn)了。
我學(xué)會(huì)了游泳，我太高興了！我終于能和家人一起在海里游泳啦！
學(xué)游泳2
今天，天氣十分炎熱，爸爸帶我到游泳池游泳，這是我第一次游泳，心中又高興又緊張。
到拉游泳池，這里熱鬧呢！我看見好多人都在游泳，有大人。小伙子，小孩子。還有老人呢！看他們?cè)谒邢褚粭l條快樂的魚兒自由自在地游來游去，我的心癢癢的，非常羨慕他們。
這時(shí)爸爸對(duì)我說：“咱們也去游泳哦，先做下準(zhǔn)備動(dòng)作。”于是，我跟著爸爸在岸上先做熱身動(dòng)作。等做完，我趕緊套上救生圈，看到爸爸撲通一下跳到水里，在水中不停地向我招手，示意我也跳下水�？晌乙豢吹剿孀笥覔u擺，還不時(shí)沾起水花，心里有一種說不出的害怕。爸爸對(duì)我說：“勇敢點(diǎn)，水不深，又有救生圈，不要害怕，水是淹不到你的�！甭犃税职值�.話，我給自己壯了壯膽，眼睛一閉跳下水。
慢慢地水和救生圈把我浮起來，我一個(gè)勁兒地啪水，可就是游不遠(yuǎn)，老是在原地轉(zhuǎn)圈圈�？吹脚赃叺陌职钟蔚眠@么自如，心想游不動(dòng)是不是帶著救生圈的緣故。這時(shí)爸爸就像我肚子里的小蟲子“宇航，把救生圈拿掉看看，注意不要著急，兩手并攏，向后撥水，兩腳用力向后蹬，手腳動(dòng)作要協(xié)調(diào)�！蔽尹c(diǎn)了掉頭，小心地拿掉救生圈，可沒想到一拿掉我就像一條掉進(jìn)水里就沉下去的“小香腸”我嚇的就想叫爸爸救我，可一張開口就咕咕地喝了好多水，嚇得我雙眼緊閉，只好手腳不停的亂動(dòng)……正當(dāng)我不知道怎么辦的時(shí)候，一上大手把我從水中 托了出來，我才睜哭眼睛，喘著氣說：“我拿掉救生圈就是不行，好可怕啊，不想學(xué)習(xí)拉�！卑职终f：“只要功夫深，鐵棒磨成針，為什么鐵棒都能磨成針，你卻不行啊，來，這次爸爸用手托著你，我們慢慢學(xué)習(xí)，一定會(huì)成功的。”漸漸地，我終于不用爸爸自己一個(gè)人也可以游了。
這件事讓我明白了一個(gè)道理：只要克服困難什么都做的到。
學(xué)游泳3
寶貝的游泳課上了6節(jié)了，剛開始兩節(jié)特別積極和興奮�？赡芤�?yàn)樵跍\水區(qū)，而且有浮板，學(xué)習(xí)內(nèi)容也不難，就憋氣和腿部和手部動(dòng)作。她開心的向我展示學(xué)習(xí)成果，一會(huì)兒要憋氣，一會(huì)兒帶著浮板打退哈哈
到第4節(jié)課需要沒有任何幫助的情況下嘗試游，明顯感覺寶貝有點(diǎn)兒抗拒。教練和她開始溝通，讓她放松，一節(jié)課下來有效果，路上她告訴我自己喝了好幾口水，但是說游泳很好玩兒。
第5節(jié)課，教練讓去成人池嘗試游，那個(gè)拒絕啊，教練跟著下水保護(hù)她，但這妞妞就是不配合，后來又回到了兒童池，但是在兒童池她游的距離也很短，只換一次氣就停下來。
第6節(jié)課，我沒有進(jìn)去，在外面看著，她在淺水區(qū)游了一會(huì)兒，還是熱別近的距離，于是教練帶著去成人池了，我看她怎么都不下水（有點(diǎn)害怕），看的我心里酸酸的，我跑去說教練會(huì)保護(hù)你的！最后教練把她拽下去的，雖然知道教練有保護(hù)措施，我的心啊軟了，不忍心啊。我看她快速的游啊游，游到了有扶手的.地方，爬出水池，開始哭。就這樣持續(xù)了兩三次，最后還是哭，最后倆人又去了兒童區(qū)，教練在和她交流、安撫和鼓勵(lì)。于是在淺水區(qū)，她中間換了好幾次氣才停下來，進(jìn)步很大。
課后，我倆聊天，我說你有點(diǎn)害怕進(jìn)成人池對(duì)吧。她說水太深，要一直游，不能停下來。我說你自我保護(hù)的意識(shí)特別好，在游泳池有教練專門保護(hù)你，你的動(dòng)作學(xué)的很好，所以越放松就越好，今天你游的很好，你做到了，要相信自己！她說自己今天游的距離很長(zhǎng)，自己也很高興。
學(xué)游泳4
今年暑假，我到唯美動(dòng)游泳中心去學(xué)習(xí)蛙泳了。
第一節(jié)課老師跟我們說了蛙泳的學(xué)習(xí)要領(lǐng)：蹬出去→手腳并攏→漂一會(huì)兒→慢收快蹬→劃手→雙眼望天→呼沉吸浮→雙手并攏向前。一開始我很膽小，不敢蹬出去，因?yàn)槲遗乱坏懦鋈ィ^一會(huì)兒就會(huì)很累，然后沉下去，所以我一直沒這個(gè)膽量。有一天，我決定試一下，等老師站好后，我心里就想：這次再不蹬出去就是膽小鬼。然后我擺好樣子，3，2，1，我“飛”了出去，看到了水底，然后就不停蹬腿，收腿，我感覺到身體一點(diǎn)點(diǎn)，一點(diǎn)點(diǎn)地前進(jìn)了，我想：我會(huì)了。就在這時(shí)，忽然來了一個(gè)浪頭，害得我吃飽了水，然后，我沒有害怕，想起教練的話，抬頭吸了一大口氣，繼續(xù)前進(jìn)，到了期末考試的時(shí)候，教練說：“這次考試游15米合格，15米以下不合格�！拔乙宦牐嫒缤辽�，心想：這怎么可能呀，15米就是第2根柱子，我只能游3米，15米太遠(yuǎn)了，輪到我游泳考試的時(shí)候，我猛吸一大口氣，頭伸進(jìn)了水里面，然后用力一蹬，發(fā)現(xiàn)自己在水底飛快地移動(dòng)，蹬了2次腳以后，我抬頭吸了一大口氣，看到離終點(diǎn)還很遠(yuǎn)，于是我又反反復(fù)復(fù)做了幾次，就快到終點(diǎn)的時(shí)候，忽然感覺非常累，但我心里想著不能放棄，然后又來個(gè)猛沖，不一會(huì)兒就到了。就這樣我學(xué)會(huì)了游泳。
通過這次游泳，讓我懂得了一句諺語：沒有爬不上的`山，沒有過不去的河。只要你堅(jiān)持，只要你努力！
學(xué)游泳5
今年是我的第一個(gè)暑假，媽媽幫我訂了一個(gè)目標(biāo)，就是我一定要學(xué)會(huì)游泳。本來我就很喜歡泡在水里玩，但是每次爸爸帶我去游泳池玩時(shí)，我只能在淺淺的水池里，走來走去或是跟家人玩打水仗。就是無法像別人一樣，自由自在地在水中前進(jìn)。所以，我一定要好好利用這次機(jī)會(huì)，把游泳學(xué)會(huì)。
一開始因?yàn)槲也慌滤�，�?duì)水非常的熟悉，所以教練一開始就直接教我游泳的動(dòng)作。教練先教我如何學(xué)習(xí)踢腳，以及如何用手滑水。最后再教我換氣的.技巧。一開始很簡(jiǎn)單，只要?jiǎng)邮謩?dòng)腳就好，但是要同時(shí)一起就好難喔！尤其是換氣，我剛開始練習(xí)時(shí)，一直不斷被嗆到，喝了好多次水。但是辛勤的付出，終于有了收獲。經(jīng)過不斷的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
要結(jié)束游泳訓(xùn)練前，有一個(gè)小測(cè)驗(yàn)。我記得要游25米那么長(zhǎng)。哇！一想到那個(gè)長(zhǎng)度，是我身高的好幾倍，我就感到害怕。但是媽媽鼓勵(lì)我，不要害怕，教練說我游得很棒，雖然我的年齡比起其它同梯次的同學(xué)小很多，但是我的學(xué)習(xí)速度一點(diǎn)也不輸他們喔！一定可以通過測(cè)驗(yàn)。我在既緊張又刺激的測(cè)驗(yàn)中，得到了好成績(jī)，我通過了考驗(yàn)。
游泳已經(jīng)是全民必備的求生基本能力了。學(xué)會(huì)游泳不但可以鍛煉身體，還能在意外發(fā)生時(shí)，用來以備不時(shí)之需。經(jīng)過了這個(gè)暑假，我愛上了游泳，我希望有一天我也能成為頂尖的游泳選手。
學(xué)游泳6
今天，我要求爸爸帶我去游泳，爸爸爽快的`答應(yīng)了。爸爸先給我買了一副游泳眼鏡，讓我先去裝備上，然后，一腳把我踢下了水。我心想：哇！爸爸好狠��！不過，為了學(xué)會(huì)游泳，我豁出去了！
爸爸說：我先教你蛙泳！學(xué)蛙泳不難，不過要注意手腳配合好，學(xué)會(huì)以后就可以和青蛙一樣在水里自由自在地游泳了。
剛開始我很膽小，國(guó)為我看見電視上經(jīng)常會(huì)有人在游泳池里淹死。爸爸似乎看出了我的心思：沒事，有老爸在呢。聽了爸爸的話，我放心多了，便憋了一口，沉到水底，像青蛙一樣地游起來。一會(huì)過去了，哇！我學(xué)會(huì)了蛙泳。我想：剛剛爸爸踢我一腳，這次我要嚇嚇?biāo)＿@時(shí)爸爸正在岸邊，我使勁游過去，一下子拉住爸爸的腳，把他嚇了一跳。
哈哈，我終于報(bào)仇啦。
太好了！我學(xué)會(huì)游泳了！謝謝爸爸！
學(xué)游泳7
今年暑假，我有一個(gè)計(jì)劃——學(xué)會(huì)游泳。我為什么想學(xué)游泳呢?那是因?yàn)槲以诼犘侣劦臅r(shí)候，總聽見有許多人因?yàn)椴粫?huì)游泳而被水淹死。我可不想和他們一樣慘，所以我決定要學(xué)會(huì)游泳。
今天，我終于開始真正地學(xué)游泳了。
來到游泳池，換上游泳褲，教練先讓我做熱身運(yùn)動(dòng)，然后和她一起做蛙泳的基本動(dòng)作。我坐在地上，雙腿并攏，繃緊腳收回來，翻小腿，蹬出去，夾緊收回雙腿。然后，教練又讓我趴在板凳上，重復(fù)地練著這些基本動(dòng)作，結(jié)果我的大腿在板凳上被弄得通紅，而且還很疼，可是我咬著牙，一聲不吭地堅(jiān)持訓(xùn)練著。后來被教練發(fā)現(xiàn)了，關(guān)心地對(duì)我說：“你不舒服，就要跟我說呀，那我們下水訓(xùn)練吧!”游泳池的水真清涼啊!我趴在水池邊，腿伸到水里，又不停地練習(xí)著，直到熟練地掌握了這些基本動(dòng)作。
于是，教練開始教我水中閉氣和快速換氣法。教練還和我比賽誰在水中閉氣的時(shí)間長(zhǎng)，最后肯定是我輸了�？焖贀Q氣法是：在水中游泳時(shí)，如果憋不住呼吸了，要抬起脖子，讓臉微微地露出來，快速換氣，然后趕緊將頭低進(jìn)水里，繼續(xù)游泳。
可是，今年的暑假太涼爽了，我學(xué)了兩天后，盡然發(fā)燒了，由于喝了池子里的`臟水，我不停的嘔吐，所以我沒有學(xué)會(huì)游泳，但是我不會(huì)放棄的，我明年會(huì)繼續(xù)學(xué)游泳的。
學(xué)游泳8
我喜歡游泳，游泳時(shí)的我非常自由自在。我小時(shí)候曾在水立方學(xué)過一段時(shí)間游泳。但后來因?yàn)殡x家實(shí)在太遠(yuǎn)，就沒有再學(xué)了。不過我依然喜歡游泳，在周末或放假期間，我也總是去游泳。
最近，因?yàn)殡x馬來西亞的家不遠(yuǎn)處有個(gè)游泳池，所以我隔一兩天就去游一次泳。
一天，我想：“哎，我也不能總游蛙泳吧？但可惜我只會(huì)蛙泳。不行，看來我得自學(xué)了。”差不多從那天起，我就開始自學(xué)游泳了。一開始我不知道該學(xué)點(diǎn)什么，只是練習(xí)了一下以前學(xué)過的動(dòng)作，但還沒有目標(biāo)。兩天后，一次偶然的機(jī)會(huì)幫我明確了我要學(xué)的內(nèi)容。
這天，我正在水池里游泳。以前游泳老師教我了一個(gè)“�！钡腵動(dòng)作，就是游到最后像刺猬一樣蜷起來，然后觸地。這個(gè)方法十分管用，能非�？焖俚赝Ｏ聛�。我游著游著，覺得有些無聊，便用刺猬蜷的方法準(zhǔn)備停下來�？蓜傭槠饋恚揖鸵徊涣羯�，身子往前傾了一下，差點(diǎn)兒翻過去。不過這倒給了我許多靈感：我為何不連連在水中翻前滾翻呢？
這是個(gè)好主意！于是，我開始練習(xí)了�？瓷先ズ芎�(jiǎn)單，其實(shí)也挺難。我試了不下十五回，可就是翻不過去，最后一次還嗆了一口水。但慢慢地，我也掌握了要領(lǐng)。翻的時(shí)候要先抬起一只腳，并抓住它。另一只手要捏住鼻子，否則會(huì)嗆水。功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)水中前滾翻啦！這可真是個(gè)好消息��！
之后，我又發(fā)明了“美人魚式游泳”、“觀音菩薩坐”等有趣的動(dòng)作及游法，而且進(jìn)步也比較明顯。當(dāng)然，我還有一個(gè)宏大的目標(biāo)：學(xué)會(huì)潛水！我現(xiàn)在已經(jīng)在練習(xí)啦！加油吧！
學(xué)游泳9
以前每次我去海洋樂園時(shí)，都要帶著又大又麻煩的泳圈。當(dāng)我見到別的小朋友像魚兒一樣，不用泳圈就能自如地游泳時(shí)，我的目光中充滿了羨慕，于是我下定決心要學(xué)會(huì)游泳！
第一堂課開始了，要知道這可是我第一次學(xué)游泳。“如果我淹著了，那可怎么辦�。 蔽倚睦锵耄骸暗覆灰敲幢瘧K”。懷著這種忐忑不安心情的我，就這樣開始了當(dāng)天的課程。教練先教了我如何憋氣、蹬腿，這些動(dòng)作對(duì)我這樣的運(yùn)動(dòng)高手來說，一點(diǎn)都不難，看來我很快就能去給老媽炫耀了。
上了幾節(jié)枯燥的劃手和蹬腿課后，教練讓我?guī)е称透“迦ビ蝹�(gè)來回。我胸有成竹地跳進(jìn)水里，但我一點(diǎn)都不能保持平衡。我就像兩噸重的大輪船一樣往下沉，我只能抱緊浮板，拼命地蹬腿，還嗆了好幾口水。唉，這才發(fā)現(xiàn)自己是個(gè)陸地“物種”，我還是好好把基本功練扎實(shí)吧！
經(jīng)過日復(fù)一日地練習(xí)，我終于把各種動(dòng)作熟練地連結(jié)在一起，但平衡對(duì)于我來說，還是一個(gè)大問題。又經(jīng)過幾次平衡的練習(xí)，我終于知道它的要領(lǐng)。教練說：“解漂吧，應(yīng)該差不多了。”我的心中好像掠過絲絲涼風(fēng)，把緊張帶了過來。我深深地吐了一口氣，跳進(jìn)水里，我心中暗暗念著平衡的要領(lǐng)“一三三，吸呼吐”，啊，我終于游完一個(gè)來回，我像吃了蜜糖一樣開心，心中好像在開Party！
現(xiàn)在我去海洋樂園，見到別家小孩子那種羨慕的.目光，讓我在心里暗暗自喜。這樣的目光好熟悉，不過是換了方向，我終于能從發(fā)出羨慕眼光的人，變成收到羨慕眼光的人了！
學(xué)游泳10
在我的再三懇求下，媽媽給我報(bào)了游泳班。想想我就高興，今天終于開始學(xué)習(xí)游泳了。
哇！這么大一個(gè)游泳池，游泳池的水藍(lán)藍(lán)的，清澈見底，我興奮極了！看到教練很嚴(yán)肅，我有點(diǎn)緊張，心想他會(huì)不會(huì)很兇。沒容我多想，只聽一聲刺耳的口哨聲，教練說道：“大家好，今天我們學(xué)習(xí)在水中換氣，現(xiàn)在開始熱身，大家跟我做……”
下水了，教練開始給我們做示范，我們認(rèn)認(rèn)真真地跟著學(xué)，練了好久，每一次我都心驚膽戰(zhàn)的，總怕嗆水，可是我還是嗆了好幾口，終于學(xué)會(huì)了換氣，居然能在水中換30秒呢！教練開始檢查了，于是我盡了最大的努力換氣，教練連連夸獎(jiǎng)我學(xué)的好，得到了教練的夸獎(jiǎng)，我心里樂開了花。
接下來的幾天，我們開始學(xué)習(xí)蛙泳的手部，蛙泳的腿部。教練怕我們沉水，在每人的.腰部綁上三塊浮板，我迫不及待地進(jìn)入了游泳池，哇，整個(gè)身體在水中輕飄飄的。教練在前面示范，真的像一個(gè)青蛙在水中游，“先手臂劃開，腿不動(dòng)，手臂開始屈肘抱水，頭部露出水面，水中換氣�！拔覍W(xué)著教練的樣子，心中默默記住教練說的要領(lǐng)，胳膊好累，有點(diǎn)抬不起來�？墒俏覜]有退縮，心中有個(gè)聲音告訴自己，吳雨欣加油！在我的堅(jiān)持下，我又學(xué)會(huì)了蛙泳的腿部，今天我徹底摘掉了所有的浮板，一口氣能在游泳池游上三個(gè)來回呢！我美極了！
通過學(xué)游泳，我明白了遇事不要怕，要勇敢地去嘗試，人生做事情都有第一次，誰剛生下來什么都不會(huì)，就靠平時(shí)一點(diǎn)點(diǎn)地努力地學(xué)，刻苦地鍛煉，才能學(xué)到新的技能，新的知識(shí)。
學(xué)游泳11
我的好朋友們都會(huì)游泳了，墨白還是游泳隊(duì)的高手，代表學(xué)校比賽獲得了蛙泳的冠軍。于是，我和夏浩斐這兩只“旱鴨子”終于下定決心，今年暑假去學(xué)游泳。
我們懷著緊張又興奮的心情，來到了游泳館，見到了郭教練。郭教練笑起來眼睛彎彎的.，讓人覺得特別親切。
第一節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)憋氣和漂浮。教練先給我們講解了動(dòng)作要領(lǐng)，然后給我們做了示范動(dòng)作。只見教練張大嘴巴深吸了一口氣，然后屏住呼吸，一頭扎進(jìn)了水里，雙手扶著泳池邊的握把，身體自然舒展伸直，他竟然漂了起來。教練告訴我們，這就是水的浮力。好神奇！我們學(xué)著教練的樣子深吸了一口氣，然后把頭埋進(jìn)了水里。我感到耳朵里“嗡”的一聲，鼻子也酸酸的，剛想抬起頭，便聽見教練數(shù)數(shù)的聲音，心想：這才剛開始，這么遇到一點(diǎn)小困難就放棄了，那怎么能學(xué)會(huì)游泳呢？再說，我的小伙伴這會(huì)兒也和我一樣呀！于是，我咬咬牙，憋著一股勁，堅(jiān)持著。正在這時(shí)，耳邊突然傳來了一陣哭聲。我抬頭一看，原來是夏浩斐不小心嗆了一口水，害怕得不敢下水了。教練不斷地鼓勵(lì)我們，糾正我們的動(dòng)作。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過多次練習(xí)，我們終于掌握了憋氣和漂浮的技巧。
俗話說得好，“萬事開頭難”�？朔说谝还�(jié)課的困難以后，接下來的學(xué)習(xí)順利多了。在郭教練的耐心指導(dǎo)下，我們學(xué)會(huì)了蹬腿、換氣和劃水。我們一遍又一遍地練習(xí)，綁在身上的背漂也被一塊又一塊地摘掉，我們可以自己游到泳池的對(duì)岸啦。
我們終于能像兩只快樂的小青蛙一樣，把頭抬出水面暢快地呼吸，然后一頭扎進(jìn)水里自由自在地前行，我們的心里樂開了花，因?yàn)槲覀儾粌H體驗(yàn)到了成功的喜悅，也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和勇敢。
學(xué)游泳12
在暑假期間，爸爸、媽媽帶我去游泳館去學(xué)游泳。
當(dāng)時(shí)我看見教練輕松自如得在泳池里像一條魚兒在水中自由自在的來回的游來游去，腦海中便出現(xiàn)了自己學(xué)會(huì)游泳之后的開心場(chǎng)面，便覺得游泳也沒什么難的。當(dāng)我們看完教練的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，覺得自己一定時(shí)學(xué)員當(dāng)中最出色，學(xué)得最快的一位了�？墒乾F(xiàn)實(shí)好像一直在和我作對(duì)，偏偏和我想到的相反。游泳的時(shí)候，我覺得前面幾個(gè)動(dòng)作都很簡(jiǎn)單，可學(xué)到后來，我學(xué)得越來越馬虎，有時(shí)一不小心就會(huì)喝一大肚子水，夠嗆的了�？晌业�.自尊心很強(qiáng)，對(duì)這么一點(diǎn)小事情根本不必放在心上。我吸取上幾次的教訓(xùn)，不再和以前一樣馬馬虎虎了，我開始專心起來。不會(huì)的地方或自己覺得游的不好的地方，就會(huì)請(qǐng)教練指導(dǎo)，我也會(huì)細(xì)心糾正。
有一次，教練叫我們到深水池去游泳。我一聽就覺得鍛煉自己的時(shí)刻終于到來了，我們陸續(xù)走進(jìn)深水池。可我們誰也沒想到深水池不僅深，還很冷。才過5分鐘左右，我們個(gè)個(gè)冷得臉色發(fā)白，身上雞皮疙瘩都冒起來了。教練為了讓我們把精神集中在游泳上，便說了一句話嚇唬我們：“如果你們?cè)诓换顒?dòng)活動(dòng)的話，那你們就會(huì)變成一塊‘冰棒’的�！蔽覀兟犃�，個(gè)個(gè)下得魂都快飛了，連忙抓緊訓(xùn)練起來。
我們?cè)诮叹毜木闹笇?dǎo)下不僅很快學(xué)會(huì)了游泳，也學(xué)會(huì)了不屈不撓的奮斗精神。
學(xué)游泳13
今年暑假，媽媽準(zhǔn)備帶我去學(xué)游泳，我別提有多高興了。
走進(jìn)游泳館，映入眼簾的是一個(gè)長(zhǎng)方形的游泳池。池子里的水泛著碧藍(lán)的光，清澈見底。有許多學(xué)員已經(jīng)在做熱身運(yùn)動(dòng)，躍躍欲試了。
這時(shí)，教練說：“學(xué)游泳的第一步是要把憋氣學(xué)好�！蔽易ブ鴻跅U，深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水里，我就能憋有一會(huì)兒的.時(shí)間了。但為了能延長(zhǎng)憋氣的時(shí)間，我反復(fù)練習(xí)，終于不負(fù)有心人，我能長(zhǎng)時(shí)間在水里憋氣了，真是樂不可支。
接著，教練教我們蛙泳腿：收、翻、蹬、夾。我照著教練說的做，游出去，可心里就像懷了只兔子——七上八下，一下沉下去，一下浮上來，一下左歪歪，一下右歪歪。起來時(shí)，教練告訴我：“放松一點(diǎn)，身體不要用力�！蔽矣止钠鹩職猓瘟顺鋈�，但一看見其他同學(xué)那么刻苦的練習(xí)，我就更加努力了。經(jīng)過一次次練習(xí)，一次次改正，我在水里終于能像魚兒一樣自由自在地游泳了。隨后，教練又教我們手的動(dòng)作：伸出去，翻開，再抱住。就這樣我反反復(fù)復(fù)地練習(xí)，終于我可以在水里游來游去，像一條自在的魚兒。
如今，我不但不害怕深水，還對(duì)水產(chǎn)生了濃厚的興趣，看到游泳池便想一個(gè)健步?jīng)_入水中大感快意，并且我也適應(yīng)了水溫，對(duì)水我已經(jīng)沒有了怯意。
游泳回來，我領(lǐng)悟到一個(gè)道理——遇到困難，不要逃避，要勇敢面對(duì)它，困難就迎刃而解了。
學(xué)游泳14
說起游泳，要源于去年十一的時(shí)候，給小女兒辦的游泳班。當(dāng)時(shí)，也就是想讓孩子學(xué)一門技藝。
陪著孩子一起去游泳館。剛開始，我就坐在旁邊，觀看，看到她不會(huì)時(shí)候，心急，時(shí)不時(shí)呵斥她�？傆X得她不用心。但是，幾節(jié)課后，她就能很順暢像小魚一樣自由自在游來游去。那么輕松，那么歡快。我也產(chǎn)生學(xué)游泳的念頭。
于是，陪練的時(shí)候，我也戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢試著下水，學(xué)憋氣，誰知道，頭剛下到水里，就嗆得連連咳嗽。不敢再下了！原來，聽那么多理論，和實(shí)踐之間，還是有天壤之別！這時(shí)候，女兒過來鼓勵(lì)我，讓我堅(jiān)持，交給我老師教的方法。我也不好意思在偷懶。終于練會(huì)憋氣了。然后練動(dòng)作，看著簡(jiǎn)單，就是，收翻蹬夾，做的時(shí)候，就是不到位，光蹬，不會(huì)走！就再仔細(xì)觀察，看看別人的練法。動(dòng)作會(huì)了，還是覺得走的慢，看見教練不太忙，趕緊去請(qǐng)教走的慢原因。教練看看我的動(dòng)作，一針見血指出來，蹬翻的時(shí)候要盡量慢，夾的時(shí)候，要快速，我的原因是這三個(gè)動(dòng)作，是一樣的速度，所以抵消了，不會(huì)走了！我按教練說的，還真是那樣！憋著氣，能一口氣游個(gè)十幾米，就剩最后一關(guān)，換氣。每次都試著換氣，但是，每次都是頭抬不起來，就喝水嗆住了。每次去，也很虛心的問別人，觀察別人的動(dòng)作，但是。自己就是做不成！失望，想放棄。每次只能憋著氣游一會(huì)兒。這樣的'狀態(tài)有兩三個(gè)月的時(shí)間。再后來，又試著換氣，嗆水，堅(jiān)持，在嗆水，再堅(jiān)持。有一次，居然能抬起頭，換一下氣，沒嗆住，又連續(xù)換了幾次氣，會(huì)了！那興奮勁兒，無法用語言形容！到此時(shí)，才算是真正學(xué)會(huì)了游泳！！
學(xué)會(huì)游泳，很開心！也明白，只有不斷的實(shí)踐，堅(jiān)持下去，才會(huì)學(xué)到本領(lǐng)！這也是個(gè)從量變到質(zhì)變的過程！堅(jiān)持，堅(jiān)持。沒有做不成的事～～
學(xué)游泳15
今年剛放暑假，媽媽就告訴了我一個(gè)好消息，那就是我可以和表弟以及我的好朋友呂安爍及一起去學(xué)習(xí)游泳了。我高興得一蹦三尺高。
第二天，我早早地準(zhǔn)備好了需要帶的衣物。到游泳館之后，我們先換下了泳衣，然后就去找我們的教練了。我們的.教練姓曹，他讓我們練蛙泳腿，這個(gè)很簡(jiǎn)單，我們不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。我心里竊喜，原來學(xué)游泳這么簡(jiǎn)單呀！可沒想到，重頭戲還在后面呢！
后來，曹教練又教我們憋氣，我第一次直接把頭埋進(jìn)水里，結(jié)果不小心喝了一大口水，嗆得我咳嗽了好久，眼里也冒出了淚水。曹教練指導(dǎo)我們說，先大口吸氣，憋住再把頭埋進(jìn)水里。我試著這樣做，我成功了，我可以一口氣在水里憋10秒。
接下來幾天，我戴著浮袖在水里邊蹬腿邊憋氣。學(xué)得差不多了，曹教練又教我們換氣。換氣可真難，我學(xué)了好長(zhǎng)時(shí)間都沒學(xué)會(huì)，我在水里一換氣就沉底，我只能戴著浮袖游，我有點(diǎn)兒灰心，心想怎么這么難。我堅(jiān)持著學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)，又過了幾天，我慢慢掌握了要領(lǐng)，那就是，抬頭換氣時(shí)，要迅速大口吸氣，然后再在水里游。反復(fù)了幾次，我終于學(xué)會(huì)不戴浮袖游了。這樣，我每天就能在游泳池里游來游去了。
學(xué)游泳很辛苦，但是我成功了。這個(gè)暑假，我不但學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)會(huì)了如何挑戰(zhàn)自己，懂得了“世上無難事，只怕有心人”。
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