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衛(wèi)生與健康作文【推薦】
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。那要怎么寫(xiě)好作文呢？以下是小編幫大家整理的衛(wèi)生與健康作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
衛(wèi)生與健康作文1
健康是人的第一財(cái)富，只有健康才能生活愉快，而講衛(wèi)生是健康的前提條件。
簡(jiǎn)單講一下“衛(wèi)生”和“健康”是什么意思。衛(wèi)生是指?jìng)�(gè)人和集體的生活衛(wèi)生和生產(chǎn)衛(wèi)生的.總稱(chēng)，健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。下面我就說(shuō)說(shuō)如何才能健康。
人們總是生病了很難受，才會(huì)想到身體健康是多么幸福，而身體健康離不開(kāi)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣是從平時(shí)積累而來(lái)的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤換洗衣服；飯前便后要洗手；要保持良好的環(huán)境衛(wèi)生等。雙手觸摸過(guò)臟東西后千萬(wàn)不能碰眼睛，否則容易使細(xì)菌進(jìn)入眼睛中，導(dǎo)致視力下降。這些老師都和我們講過(guò)，但關(guān)鍵是我們要時(shí)刻提醒自己，持之以恒。
吃東西是我們每天不可缺少的環(huán)節(jié)。但是，在吃東西時(shí)注意衛(wèi)生也很關(guān)鍵，因?yàn)橥目谌搿，F(xiàn)在大街上都擺了很多賣(mài)油炸的小攤小販，路過(guò)時(shí)經(jīng)常能聞到很多香味。先不說(shuō)他們油干不干凈，食材衛(wèi)不衛(wèi)生。就每天大街上來(lái)往這么多車(chē)，灰塵容易沾到那些油炸的東西上，那吃下去能健康嗎？平時(shí)吃水果，要注意一定要洗干凈。這些水果的果皮上沾了細(xì)菌和農(nóng)藥，吃下去身體肯定會(huì)有影響。你想想，這些水果再被你買(mǎi)來(lái)之前已經(jīng)被不少人摸過(guò)了，你這樣吃下去能沒(méi)病嗎？
生命在于運(yùn)動(dòng)，身體健康不僅需要講衛(wèi)生，還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能使免疫系統(tǒng)得到增強(qiáng)，各種煩惱還能在運(yùn)動(dòng)中被忘卻。每天你要保持快樂(lè)的一種心情，生活在憂(yōu)郁中是很痛苦的。按時(shí)吃飯睡覺(jué)也同樣有利于身體健康。
人的一生是短暫的，與其痛苦的度過(guò)不如快樂(lè)健康的度過(guò)，為了自己和他人的健康，請(qǐng)自覺(jué)講衛(wèi)生。
衛(wèi)生與健康作文2
我生活在一個(gè)幸福的家庭，每天早晨吃的東西也不錯(cuò)，不是饅頭、粽子就是面包。但是我們大家都知道，吃東西講究的是衛(wèi)生，如果東西不衛(wèi)生，人們也自然不會(huì)吃了。還有些事往往在你知情的時(shí)候發(fā)生的。
在我們這個(gè)景色優(yōu)美人人都安居樂(lè)業(yè)的小鎮(zhèn)上，有那么一些黑良心的老板，用一些過(guò)期的，發(fā)霉、發(fā)臭、不合格的食品來(lái)做面包或一些別的食品。這樣的`事，我呀可碰到過(guò)不少!
就在前幾天，我突然很想吃面包，于是爸爸就去一家面包店去買(mǎi)了幾個(gè)面包，我開(kāi)心極了，第二天一早我吃起了好吃的面包，正當(dāng)我吃的津津有味的時(shí)候媽媽也過(guò)來(lái)吃早飯，只見(jiàn)她拿起一個(gè)夾著火腿腸的面包，拆掉外面的包裝，“啊”媽媽尖叫一聲，連忙把面包丟向桌子，我不解的去看了看面包，“呀!怎么會(huì)是這樣!”我大聲喊道。原來(lái)，是那火腿腸的質(zhì)量出了問(wèn)題，只見(jiàn)那火腿腸的下半部分不再是正常的了，而是白色的，黏乎乎的，還有一股酸味，根本就是變質(zhì)了，可包裝外面的生產(chǎn)日期卻怎么也找不到。不能再食用了，唉，只好丟了。我對(duì)此非常氣惱，想去面包店討個(gè)說(shuō)法，但媽媽不同意，原因有二，一是可能講不清楚，二是可能會(huì)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)得不償失。媽媽說(shuō)這件事情也是一個(gè)教訓(xùn)。今后對(duì)食品衛(wèi)生都要多長(zhǎng)個(gè)心眼，以把好“病從口入”關(guān)。媽媽還列舉了許多有關(guān)不衛(wèi)生食品的事列，如蔬菜打農(nóng)藥后還沒(méi)過(guò)安全期就拔下來(lái)賣(mài)、注水肉、涂黃粉的小黃魚(yú)等等。因此我們一定要多長(zhǎng)個(gè)心眼哦!
衛(wèi)生與健康作文3
對(duì)于我們中小學(xué)生來(lái)說(shuō)必須要有一個(gè)健康的身體，只有有了健康的身體，才能去認(rèn)真的學(xué)習(xí)。怎樣才能擁有一個(gè)健康的身體呢？ 首先，一定要講究衛(wèi)生。例如： 1. 不喝生水；2. 不隨地吐痰；3. 不亂拋亂扔；4. 不吃不潔的食物；5. 勤剪手指甲；6. 勤洗頭理發(fā)；7. 勤洗澡換衣；8. 勤刷牙漱口等等這些例子。如果我們因?yàn)椴恢v究衛(wèi)生而造成不良后果，到最后，后悔的還是自己。
下面有一個(gè)小故事，希望能給大家一些幫助。
星期天，鵬鵬和剛剛一起去書(shū)店買(mǎi)書(shū)。書(shū)店里面有許多他們喜歡的漫畫(huà)書(shū)、故事書(shū)，他們倆一邊看一邊挑。他們倆十分投入，忘記了時(shí)間。直到感到肚子餓，才想起該回家吃飯了，可是，他們又舍不得那些書(shū)。剛剛提議：要不我們先回家吃完飯?jiān)倩貋?lái)？ 鵬鵬不同意，說(shuō)：這樣太浪費(fèi)時(shí)間啦！兩人想不出辦法，突然，鵬鵬看到書(shū)店對(duì)面有間街頭小吃店，便提議去吃小吃，剛剛也贊成。他們倆吃完小吃后，又匆忙的跑回書(shū)店看書(shū)。晚飯前，他們都回家了，可是，回到家后，鵬鵬的肚子非常疼，他腹瀉了。而正在此時(shí)，他的好朋友剛剛也在忍受著同樣的痛苦。這就是吃不潔的食物的下場(chǎng)。另外，我們還要注意食物與食物之間的相克，例如：鱔魚(yú)和菠菜不能同食。
生活垃圾也是人類(lèi)在日常生活中不可避免的廢棄物。這些廢棄物中有許多對(duì)人體有危害的.物質(zhì)或是有害的微生物，如：致病菌、病毒菌； 或是有機(jī)污染物，如：氯化烴、碳氧化合物氣體等致癌物、促致癌物； 或是無(wú)機(jī)污染物，如汞、鎘、鉛、砷、鋅、鉻等； 或是物理性污染物，如放射性污染； 或是其他污染物，如：寄生蟲(chóng)、害蟲(chóng)、臭氣等等。這些污染物污染著土壤、空氣與水體，并通過(guò)許多種渠道危害人體健康。所以，我們要將垃圾正確分類(lèi)。
我想：我作為一個(gè)少先隊(duì)員，我也有義務(wù)和責(zé)任向同學(xué)們說(shuō)明衛(wèi)生的重要性。我們小學(xué)生一定要講究衛(wèi)生，擁有一個(gè)健康的身體。
衛(wèi)生與健康作文4
衛(wèi)生與健康是存在一定的密不可分，有良好的衛(wèi)生習(xí)慣才會(huì)有健康的身體。
在我學(xué)校周?chē)浇泻芏鄶[地?cái)�，有賣(mài)番薯餅、麻辣燙、賣(mài)水果、燒烤、賣(mài)臭豆腐等等。但是我們盡量少吃這些油炸食品，我們不知道是用地溝油做的還是其他不好的食物。我在生活中自己經(jīng)歷過(guò)，有些擺地?cái)偛恢v究衛(wèi)生。去年我和朋友在一家面館店吃面條，那天正好是晚上，來(lái)面館吃面條的人特別多，我是比較好動(dòng)，喜歡看看周?chē)男率挛铩Ｎ铱吹嚼习逶诔闊�，抽煙之后我看到老板是直接用手拿面條進(jìn)鍋里煮的，當(dāng)時(shí)我看到這一幕現(xiàn)象，我趕緊和朋友一起去和老板說(shuō)有事出去，不想吃了，我和朋友也禮貌地說(shuō)了聲謝謝，就出去外面了。我覺(jué)得煮面條要帶干凈的手套，雖然我知道并不是每一家做生意都不講衛(wèi)生，但還是眼見(jiàn)為實(shí)，我們都希望大家要注意平時(shí)的`衛(wèi)生。擁有健康是要多注意衛(wèi)生問(wèn)題的前提。
我最記得那年高二期末試，我們班的生活委員吃了路邊的臭豆腐和炒面條。那天晚上生活委員肚子疼得很厲害，胃很不舒服。第二天剛好是期末考試，生活委員沒(méi)有精神考期末試。身體健康最重要，擁有健康的身體才能學(xué)習(xí)、工作。
在我們生活中，吃飯前要勤洗手，勤換衣服，勤洗澡，這些都是注意衛(wèi)生的體現(xiàn)。假如我們?cè)趯W(xué)校住宿，在宿舍里每天至少要倒一次垃圾、拖地，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們住在宿舍里就會(huì)感受到舒舒服服。我們每天晚上睡覺(jué)前要記得刷牙，刷牙要保持三分鐘，把牙齒的里里外外刷干凈，每天要自己照鏡子檢查牙齒有沒(méi)有出現(xiàn)蛀牙，如果有蛀牙就要及時(shí)去補(bǔ)牙，這些都是注意衛(wèi)生的好習(xí)慣，牙齒健康生活飲食習(xí)慣才會(huì)更好。
我們要記得多注意衛(wèi)生習(xí)慣，健康不在于吃多少零食，我們每天要多喝溫水，多做運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)。
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