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跳長(zhǎng)繩

時(shí)間:2023-12-12 13:20:48 好文 我要投稿

(優(yōu))跳長(zhǎng)繩

跳長(zhǎng)繩1

  星期五,我們學(xué)校進(jìn)行了半日開放活動(dòng),我們與家長(zhǎng)一起舉辦了一次“長(zhǎng)繩友誼賽”。

  在比賽中,我們每隊(duì)都有一組女生。隊(duì)伍中的男生都是跳繩好手,但在最后,女生拉低了我們幾十個(gè)的個(gè)數(shù)。男同學(xué)都很生氣,憤怒的指責(zé)女同學(xué),說她們簡(jiǎn)直就是拖后腿,還不如不跳。說完便對(duì)女生指指點(diǎn)點(diǎn),議論紛紛。我也指責(zé)了女同學(xué),情緒還很激動(dòng),不停地跺腳,但在事后,我又對(duì)這件事產(chǎn)生了另一種看法。

  其實(shí),什么叫作友誼賽,就是大家進(jìn)行一次友好的比賽,只有歡笑,沒有憤怒與憂傷。而我們卻只有憤怒,一個(gè)勁地埋怨女生的不好,這樣其實(shí)是不對(duì)的。女生跳的不好,不是她們的錯(cuò),有些女生天生不大會(huì)跳,誰(shuí)也沒法逼迫她在一夜之間變成一個(gè)跳繩好手;有的.女生天性膽小,不敢跳,那誰(shuí)也沒法使她一瞬間變得膽大起來。如此種種,都是她們跳不好的原因,她們自己也肯定會(huì)為沒有為組爭(zhēng)光而愧疚,而男生還不斷指責(zé)女生,這是一種很低下的行為。女生跳得不好,就多練,多跳,這樣不就慢慢學(xué)會(huì)了嗎?而我們又何必去追究呢?原因只有一個(gè),男生氣量太小了。男生的氣量太小,不懂得去包容、安慰女生。在跳的時(shí)候,聽不見一句鼓勵(lì)的語(yǔ)言,甚至當(dāng)有男生沒跳過時(shí),大家都會(huì)大聲責(zé)怪那個(gè)男生。所以,氣量太小是男生一個(gè)很大的毛病,必須改正。

  反之,家長(zhǎng)們?cè)谔臅r(shí)候,呈現(xiàn)了一種溫暖的氛圍。加油、鼓勵(lì)的話語(yǔ)不時(shí)傳來。當(dāng)有誰(shuí)沒跳過去,大家沒有絲毫急切,用鼓勵(lì)的話語(yǔ)溫暖著彼此。一個(gè)家長(zhǎng)沒跳過,他還會(huì)跳第二、第三次,沒有一點(diǎn)膽怯的樣子。家長(zhǎng)氣量大,孩子氣量就也要大,不能做一個(gè)小心眼的人。

  當(dāng)我再次將這件事寫在本子上時(shí),我深感愧疚,我后悔當(dāng)初對(duì)女生指手畫腳,大聲責(zé)怪,這是一個(gè)懦夫的表現(xiàn),而并非君子。所以,我在這次友誼賽中,失去的是名次,但得到的卻是一次成長(zhǎng)。

跳長(zhǎng)繩2

  “各就各位,預(yù)備——開始!”隨著裁判員老師清脆響亮的一聲令下,甩繩的同學(xué)手中的繩子像彩環(huán)一樣飛舞起來,掠過頭頂,擦過地面。601班的同學(xué)們輕盈得像一只只矯健的燕子,沖進(jìn)繩子,一躍蹦到了半空中,繩子從他們的腳下“啪”得一閃而過,那聲音極是好聽。“快——快—快!還有五秒鐘!辈门袉T老師話音剛落,繩兒在同學(xué)手中上下翻飛,猶如金蛇狂舞,又似風(fēng)馳電挈,發(fā)出很響的“呼呼呼”聲。裁判屏息凝視,口中念念有詞:“500、540、599……”“5、4、3”隨著裁判的倒數(shù)聲中,同學(xué)們快馬加鞭,跳得更厲害了,一個(gè)迅速連著一個(gè),讓人目不暇接,眼花繚亂。隨著一聲清脆的哨聲,人群中爆發(fā)出一陣排山倒海的掌聲!耙,我們贏了。!”有的同學(xué)眉飛色舞,一蹦三尺高,有的臉漲得通紅,氣喘吁吁地在一旁休息。601真棒!能在只有5秒鐘的.時(shí)間內(nèi)跳了10個(gè)。他們齊心協(xié)力在短短的6分鐘內(nèi)跳了606個(gè)!

  輪到我們班了,我們爭(zhēng)先恐后地上了場(chǎng),這時(shí)的太陽(yáng)火辣辣的,但也阻擋不了我們奮勇拼搏的決心“加油,加油!”我們還沒正式開始跳,就早已聽到了那可愛的吶喊助威聲。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻,躍躍欲試,那想奪冠軍的神態(tài)令人振奮。甩繩的同學(xué)早已繃緊臉蛋,咬緊牙關(guān),雙手緊緊地握住繩子兩頭,繩子中間落在了地上,嚴(yán)陣以待。隨著裁判員老師的一聲令下,同學(xué)們飛快的跳了起來。繩子發(fā)出的聲音和樹葉的“沙沙”一模一樣,好像在演奏一首優(yōu)美的交響曲。啪啪聲阻止了我系鞋帶,快點(diǎn)跟上隊(duì)伍。我趕緊沖上去,本以為繩子蹦一下就能乖乖地從我的腳下溜過去,可這次卻勾了繩。后來也有不少失誤,我們就這樣跳到了最后。短短的五六分鐘,有些遺憾,我們的冠軍拜拜了,比不過502班的568個(gè)。但我們下次再努力吧!

  這真是一場(chǎng)難忘的跳長(zhǎng)繩比賽啊!忘不了同學(xué)們奮勇拼搏的身影,忘不了同學(xué)們?yōu)槲覀儏群爸穆曇。今天的比賽多么有意思!不僅使我增強(qiáng)身體素質(zhì),還磨練了我勇于拼搏的意志。

跳長(zhǎng)繩3

  隨著元旦的步步臨近,學(xué)校里舉行了各種體育活動(dòng)。在這歡聚一堂的時(shí)刻,當(dāng)然少不了咱們這個(gè)愛活動(dòng)的班集體啦!

  瞧!比賽正激烈地進(jìn)行著呢。我們班幾個(gè)運(yùn)動(dòng)小健將都上場(chǎng)了。比賽規(guī)則是:比賽分為兩組,一組是男生,一組是女生,在一分鐘內(nèi)哪個(gè)班跳得多誰(shuí)就獲勝,兩個(gè)班一跳,我們班是跟一班比。“預(yù)備, 開始!”“噓”比賽在一聲響亮的哨音中開始了。

  先是男同學(xué)比賽,我們班上的同學(xué)不停地為比賽的'男同學(xué)加油助威!凹佑!五(2)班,加油!”一聲聲強(qiáng)勁有力的加油,一個(gè)個(gè)握拳點(diǎn)頭的動(dòng)作,使我們班比賽的同學(xué)更加充滿信心?,男生們跳得 多高,顯然,他們是十分地賣力。我們不免還是有點(diǎn)擔(dān)心起來,雖然他們跳得高,可協(xié)調(diào)性不夠好,有時(shí)腳還是碰到繩子,再說,跳得太高,會(huì)消耗更多的體力。班主任在一旁緊急提醒“跳矮一點(diǎn),這 樣,贏的勝算大一些!北荣惖哪型瑢W(xué)們聽了老師的話后越發(fā)跳得專心致志。雖然,繩子有好幾次跘到腳,但都被男生們化險(xiǎn)為夷,我們女生也不禁為他們捏了把汗。時(shí)間飛逝,很快一分鐘過去了,我 們忙去看成績(jī)。一班跳了五十七個(gè),二班跳了七十六個(gè)!耙∥覀儼嘹A了。”一陣陣勝利的歡呼聲響徹了操場(chǎng)。男生們?cè)缫褮獯跤酰麄兊呐]有白費(fèi),我們班贏了。

  下一隊(duì)出場(chǎng)的是我們女生,跳繩可是我們女生的強(qiáng)項(xiàng),應(yīng)該會(huì)跳得更多。比賽開始了,我們班女生一上場(chǎng)就連續(xù)跳了十八個(gè),但后來就不太理想了,跳得斷斷續(xù)續(xù)。大家都喊:“別急!別急!”可跳的 同學(xué)還是鎮(zhèn)定不下來,越急就越跳不起來。好不容易撐到結(jié)束,一共跳了六十八個(gè),我們不免有些難過和遺憾。然而,我們并不灰心,因?yàn)槲覀冎辽贋闋?zhēng)奪冠軍而努力過。

  雖然,跳繩的總成績(jī)不算理想,但卻讓我們學(xué)到了跳繩比賽的經(jīng)驗(yàn),更帶來了一份難忘的樂趣。

跳長(zhǎng)繩4

  12月19日,我們進(jìn)行了跳長(zhǎng)繩比賽,往年都是男女生一塊兒跳,今年分成了兩組,那天是女生的比賽。

  我們女生最近就跳的不太好,又加上突然來襲的比賽,無疑是雪上加霜。我們聚成一團(tuán)都把右手伸向中間“1、2、3、加油!”同學(xué)們的.鼓勵(lì)多少讓我有點(diǎn)信心!拔迥昙(jí)女生入場(chǎng)試?yán)K!笔求w育老師的聲者,我們要入場(chǎng)了。

  我們勉強(qiáng)跳過去了一輪,“準(zhǔn)備、跳!”老師一聲令下,做為生女的領(lǐng)頭,我快步走進(jìn)繩里,腳輕輕一提,跳了過去,緊接著后面的同學(xué)一個(gè)個(gè)跟著跳出繩子,“快跳!” 掄繩的滿晨希大喊,“進(jìn)!”陳藤予也沖我喊,我這才回過神來,原來我注意力不集中,沒發(fā)現(xiàn)最后一個(gè)同學(xué)已經(jīng)跳過去了,我又緊張了,糊里糊涂就往里跳!鞍パ!”我是跳過去了,但后面的王洋卻跳斷了!澳悴粫(huì)往里跑嗎? ”“我不是故意的呀!”“不許吵!”“但是她讓我跳壞的!”“別說話!”爭(zhēng)論間又到我跳了,這次我連上了,王洋也沒跳斷。就這樣跳了幾個(gè)來回又出事了,由于張煜涵空繩了,只伸了個(gè)腳把繩踩住了,滿晨希手里的繩飛了出去!翱禳c(diǎn),不能空!”我心里緊張地叨念著,這邊滿晨希火速拾起繩,但老師已經(jīng)叫停,我們只好做罷。

  回到班里,我們都互相打聽個(gè)數(shù),但得到的結(jié)果是,我們班最后一名。聽到這個(gè)消息,我立刻像一堆爛泥,倒在了座位上!昂⒆觽,雖然我們輸了,但我們要吸取教訓(xùn),一起進(jìn)步!”何老師的話讓我重新站了起來,我要迎難而上。

  外面的風(fēng)寒冷,但我的心三月陽(yáng)春。

跳長(zhǎng)繩5

  12月上旬,學(xué)校要組織年級(jí)組跳長(zhǎng)繩比賽。同學(xué)們聽到這一消息后,興奮極了,紛紛摩拳擦掌,想要一展身手。這些天,我們就在班主任童老師的帶領(lǐng)下,練習(xí)跳長(zhǎng)繩。

  課間的早操時(shí)段使我們練長(zhǎng)繩的好機(jī)會(huì)。我們班在指定的場(chǎng)地上操練起來。兩位個(gè)子較高的同學(xué)有條不紊地甩起了長(zhǎng)繩。其余的同學(xué)如同一條條小鯉魚,歡蹦亂跳地往繩子里鉆。由于不得要領(lǐng),前面的同學(xué)很多都敗下“陣”來,那條長(zhǎng)繩子就好像故意和我們作對(duì),無情地抽打在我們身上,疼得同學(xué)們哇哇大叫。當(dāng)然,我的第一次跳長(zhǎng)繩的經(jīng)歷也以失敗告終:在起跳的過程中被繩子絆了一下,當(dāng)時(shí)那個(gè)?寰?,別提多難為情了……

  站在一旁的童老師,心里別提多著急了,她當(dāng)即終止了練習(xí),親自給我們做起了示范。只見童老師從一旁小跑到長(zhǎng)繩邊,當(dāng)繩子在半空中快要落下時(shí),輕盈地跳過去,繩子“嗖”的一下從她的腳下劃過……沒想到童老師跳得那么輕松,我暗暗地捉摸起跳長(zhǎng)繩的要領(lǐng)來……

  第二輪練習(xí)開始了。有了第一次失敗的經(jīng)歷和童老師的言傳身教,這一次大家的跳繩的技術(shù)突飛猛進(jìn),一個(gè)接一個(gè)都順利地通過了“考驗(yàn)”!5、6、7、……10”我們都激動(dòng)得拍起了手。輪到我了,我也學(xué)著前面同學(xué)的樣子,小碎步跑到了長(zhǎng)繩的中間部分,當(dāng)繩子快落地時(shí),輕輕起跳。此時(shí)的`繩子就像聽話的小孩,乖乖地從我的腳下劃過,我猛地意識(shí)到我也成功了,原來跳長(zhǎng)繩也不難啊!在接下來的幾次里,我們班的同學(xué)跳得越來越好,不斷刷新著跳繩的記錄。

  “叮鈴鈴……”上課鈴響了,我們依依不舍地回到了教室。如今,我不僅學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩,還懂得了合作的重要性。跳長(zhǎng)繩真有趣!

跳長(zhǎng)繩6

  這是一節(jié)體育課,因?yàn)榧?jí)部要組織跳長(zhǎng)繩比賽,所以我號(hào)召大家都來跳長(zhǎng)繩,剛跑完1600米的男生似乎有些勞累,只跑了1200米的女生先組織了起來。過了一會(huì)兒,漸漸的,幾個(gè)男同學(xué)慢慢站起來,我以為他們要向這里走來,我抑制不住自己激動(dòng)的心情,可是我錯(cuò)了。他們拿起了籃球,走向了籃球場(chǎng)。我以為他們只是稍微放松一下,可是過了很久,他們依然在那兒快樂地打著籃球,于是我就把希望轉(zhuǎn)到了做游戲的男同學(xué)身上,可是我再次錯(cuò)了,他們只貪圖“簡(jiǎn)單的生活”,不去干那些“繁重的勞動(dòng)”。

  最令我失望的'是G,他說:“我不會(huì)跳的啦!”我說:“你不會(huì)學(xué)嗎?”結(jié)果他再次以那尖酸刻薄的話讓我傷心。在我無助時(shí),我一眼看到了團(tuán)結(jié)的女生,H已經(jīng)組織女生排好隊(duì),開始跳了。我下定決心,再次走向籃球場(chǎng),男生不會(huì)比這些“弱女子”還差吧?當(dāng)我走過去時(shí),大家仿佛都無視了我,只有M對(duì)我說了句:“如果你想加入,還要再去找個(gè)人!蓖蝗,面對(duì)籃球我仿佛有了希望,我拿起籃球扔了出去,然而換來的只有咒罵和詛咒,望著又已離去的男生,我大喊道:“你們就不能為我們的班級(jí)做點(diǎn)兒貢獻(xiàn)嗎?”我趴在地上,淚水忍不住流出了眼眶。接著,在長(zhǎng)繩邊等待支援的另一位“愛班志士”C也痛哭了起來。我想“我們的班級(jí)就只能這樣嗎?”很快,同學(xué)們都圍了過來,問我怎么了,我低著頭,什么也沒說。很快同學(xué)們自覺地排好隊(duì)準(zhǔn)備跳長(zhǎng)繩。這時(shí),下課鈴響了。

  我想:不,不會(huì)這樣了,為了我們的班級(jí),為了我們自己更好。

跳長(zhǎng)繩7

  活動(dòng)是一次經(jīng)歷,也是一種競(jìng)賽。不管是參賽者還是拉拉隊(duì),不管失敗還是成功,只要是參與了,都會(huì)給我們留下一段美好的回憶。而這些回憶,就是我在小學(xué)生涯中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的記錄。我想在我以后成長(zhǎng)的日子里,每次想起來都會(huì)是一件開心而幸福的事。

  在一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期三下午,一年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開了帷幕。所有人都聚集在操場(chǎng),同學(xué)們一個(gè)個(gè)都摩拳擦掌,躍躍欲試。我呢,因?yàn)槲议L(zhǎng)得比較瘦小,協(xié)調(diào)能力不怎么好,所以只好充當(dāng)拉拉隊(duì)了。不過我還是很開心,能為自己的班級(jí)加油鼓勁,是作為班級(jí)一份子的一個(gè)光榮的任務(wù)。

  我們的強(qiáng)項(xiàng)“跳長(zhǎng)繩”就要開始了。我們五(5)班在去年的跳長(zhǎng)繩比賽中名列前茅,累計(jì)跳了1000多個(gè)呢。今年我們的目標(biāo)是破學(xué)校4200多個(gè)的記錄,看到這個(gè)龐大的數(shù)字,我們都有點(diǎn)膽顫。不過任務(wù)雖然很艱巨,但我們?nèi)喽己苡行判摹⒓拥耐瑢W(xué)要竭盡全力,而其他的同學(xué)就要以最響亮的聲音來加油助威。

  戰(zhàn)斗開始了!跳長(zhǎng)繩的同學(xué)像一條條小魚一樣在“天羅地網(wǎng)”中竄來竄去,“一個(gè),兩個(gè),三個(gè)……”我們拉拉隊(duì)在旁邊賣力地喊著。負(fù)責(zé)送水的`同學(xué)跑來跑去,一幅忙碌的畫面展現(xiàn)在操場(chǎng)上。很快,跳繩的隊(duì)員開始時(shí)不時(shí)的“休克”了,用瘋狂的喝水來補(bǔ)充體力。送水的同學(xué)跑得就更快了,我們的喊聲也更響了。因?yàn)榘嗉?jí)是一個(gè)大集體,每個(gè)同學(xué)都希望自己的班級(jí)拿第一。就在我們的一聲聲吶喊中,“一千……,二千……,三千……,四千……”。隨著喊聲越來越響,心跳也跟著越來越快。就在快接近五千的時(shí)候,有個(gè)女隊(duì)員體力嚴(yán)重透支,絆倒了,比賽宣告結(jié)束。

  我們勝利啦!在全班同學(xué)的共同努力下,終于圓滿地完成了預(yù)定的目標(biāo)。同學(xué)們臉上都洋溢著激動(dòng)與興奮的紅暈,力氣沒了,嗓子也啞了,可這些全被勝利的喜悅所代替了。這次比賽將成為我們?cè)谖迥昙?jí)時(shí)光里的一段美好回憶。

跳長(zhǎng)繩8

  集體跳長(zhǎng)繩,它演繹的是同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)、默契和技術(shù)?催@長(zhǎng)繩,不是一般的長(zhǎng)繩,還牽系一個(gè)班必勝的心!芭榕榕椤笔钦l(shuí)演奏出這一首優(yōu)美的音樂?哦!原來是少藝校六年一班的'同學(xué)們?cè)诰o張地訓(xùn)練長(zhǎng)繩呢!“十、九、八…………”老師手中的秒表在倒計(jì)時(shí),“砰砰…………”繩子有節(jié)奏地在地上打著。“停!”老師的口令結(jié)束了這個(gè)訓(xùn)練,二百六十幾個(gè)!這是我們跳長(zhǎng)繩過來最好的記錄。當(dāng)然也少不了同學(xué)的努力和老師不辭辛苦的訓(xùn)練。這么多年來,郭老師每次都陪我們練習(xí),糾出我們的不足,幫助我們改正。

  星期四下午,我們排好隊(duì)伍到了檢錄處,檢錄后,郭老師帶我們到操場(chǎng)上,我們緊張感油然而生。

  站好位置,我和紫彤甩起了長(zhǎng)繩,隨著一聲“開始!”各個(gè)班開始了激烈的比賽。

  第一個(gè)是陳杭,可能是由于太緊張了,腳絆住了,出師不利呀!大家嘆了一口氣,調(diào)整好心態(tài),繼續(xù)跳繩。大家一個(gè)接一個(gè),形如流水,身輕如燕,像飛俠一般,而這個(gè)跳長(zhǎng)繩是他們要渡過的難關(guān)之一,到了佳穎,她卻等了一兩個(gè)才跳,“完蛋了,佳穎空了這們多秒,別的班要追上了,加油!”我想。

  接下來大家鼓足信心繼續(xù)跳,失誤的次數(shù)少了。隨著時(shí)間的流失,越來越緊迫,我和紫彤甩繩的速度也越來越快,大家跳得越來越穩(wěn),“也許…………”

  “停!”哨聲再次響起,我們急忙去問裁判員老師,老師說,是284個(gè)!我們歡呼起來,太棒了,比去年進(jìn)步了。我們得了銀牌。

  這一條長(zhǎng)繩將我們的團(tuán)結(jié)串在了一起,這條長(zhǎng)繩子是無價(jià)的!

跳長(zhǎng)繩9

  下午,秋日純凈的陽(yáng)光暖暖地灑在操場(chǎng)上。郁郁蒼蒼的香樟樹下,老師和繆希文又甩起了長(zhǎng)繩。

  同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍站在陸老師的左手邊。只見排在隊(duì)首的錢欣妤目不轉(zhuǎn)睛地盯著長(zhǎng)繩,目光上下移動(dòng)著,看準(zhǔn)時(shí)機(jī),毫不猶豫地一個(gè)箭步往前一沖,在繩子往下落的時(shí)候“嗖----”地起跳,離開。漂亮!過去了!同學(xué)們的喝彩聲連綿起伏。有幾位同學(xué)摩拳擦掌,躍躍欲試,似乎長(zhǎng)繩已從他的腳下甩過。

  有些同學(xué)看著高速舞動(dòng)的繩子手無足措。瞧!沈志鵬嘴巴一撅,嘟噥起來,眼睛一瞥,很不情愿地向繩子跨去……只聽“啪”的一聲,不幸踩住了繩子。同學(xué)們大笑,沈志鵬狼狽地離開了人群。王夢(mèng)嬌猶豫了一下,快速地起跳,成功了!王夢(mèng)嬌似乎還沒跳夠,“風(fēng)風(fēng)火火”地又闖進(jìn)舞動(dòng)的.繩內(nèi),不料被轉(zhuǎn)動(dòng)的長(zhǎng)繩“心狠手辣”地甩到。

  馬上要輪到我了!長(zhǎng)繩宛如一條張牙舞爪的惡龍?jiān)谔炜罩衼y舞,張開了血盆大口,伸出了匕首一樣的爪子,似乎是奉天之命來抓拿我。我的心猶如十五個(gè)吊桶打水——七上八下。此時(shí)此刻,老師的聲音又回蕩在我的耳邊:“不要緊張,勇敢一些,不要害怕!”我冷靜下來,深吸了一口氣,前面的黃昕源跳起,繩子剛甩離地面,我便以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖到中間。繩子從高處俯沖下來,像一只金雕直逼一只可憐巴巴的小羊羔。電光石火間,我猛得往上一竄,跳過去了!接著我飛快離開。

  慢慢地,大家越來越熟練!班薄芭九九尽遍L(zhǎng)繩響起歡快而富有節(jié)奏的聲音,如同一支技術(shù)爐火純青的樂隊(duì)吹奏美妙的樂曲。長(zhǎng)繩在空中舞出了一道道優(yōu)美的弧線,同學(xué)們矯健的身影開始穿梭、跳躍于這上下翻飛的弧線之間。

  秋風(fēng)帶來了香樟樹的陣陣清香,同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)久久地回蕩在校園中。

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