如何快速解決喝酒上臉的問題

　　如何快速解決喝酒上臉的問題，對于一些對酒精敏感的人來說，一杯就可能讓自己的臉通紅，這個時候就需要一些方法快速解酒了。那么如何快速解決喝酒上臉的問題呢，小編總結(jié)了一些方法，來和我看看吧！

　　如何快速解決喝酒上臉的問題1

　　喝酒上臉是怎么回事

　　人的酒量大小與體內(nèi)的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶有關(guān)。我們喝入體內(nèi)的酒精，90%是被這兩種酶分解成水和一氧化碳排出體外，而喝酒上臉的人是因為體內(nèi)只有乙醇脫氫酶，沒有乙醛脫氫酶，所以就會造成大量的乙醛積聚在體內(nèi)，使得毛細(xì)血管擴(kuò)張，引起臉部和其他部位的出現(xiàn)臉紅現(xiàn)象。

　　喝酒上臉注意事項

　　1、喝酒上臉的人選擇度數(shù)較低的酒。酒是否容易使人醉，最主要的還是看酒精度數(shù)和喝的分量，即使度數(shù)低的酒，喝多了也會醉，而出現(xiàn)臉紅的情況，因此喝酒上臉的人要選擇低度數(shù)的酒，并且慢慢地少量喝。

　　2、喝酒上臉的人喝酒時不喝碳酸飲料。喝酒上臉的人在喝酒時，不要飲用碳酸飲料，如可樂、雪碧等，這類飲料中的成分會使得身體吸收酒精的速度加快，更加容易喝醉，而出現(xiàn)臉部發(fā)紅現(xiàn)象，注意更加不要在酒內(nèi)兌入碳酸飲料。

　　3、喝酒上臉的人不能空腹喝酒。喝酒上臉的人，注意不能空腹飲酒，以免加快酒精的吸收速度，非常容易喝醉，而且對胃腸道的危害很大，因此喝酒前要吃些青菜或者吃幾片面包。

　　4、喝酒上臉的人喝酒后吃些水果。喝酒上臉的人喝酒臉紅后，可以選擇吃西瓜、香蕉、葡萄、梨子、西紅柿等水果，有利于快速將酒精排出體外，對于解酒醒酒效果很好。

　　喝酒上臉其實是不好的現(xiàn)象，臉紅時表明血管內(nèi)已經(jīng)聚積了大量乙醛，需要肝臟去分解，如果這時繼續(xù)大量酗酒，則會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，所以喝酒上臉時就千萬不要再喝了。

　　1、喝酒上臉的是能喝嗎

　　喝酒上臉的人他的身體不適合喝酒，大家也不要再勸這些人喝酒了。酒精的組成成分是乙醇，乙醇在體內(nèi)經(jīng)乙醇脫氫酶的作用生成乙醛，乙醛經(jīng)乙醛脫氫酶的作用再進(jìn)一步代謝為乙酸，最后乙酸代謝為二氧化碳和水排出體外。

　　喝酒臉紅的人，說明他體內(nèi)的乙醇脫氫酶活躍，但是乙醛脫氫酶不活躍。也就是說只能代謝到乙醛，乙醛就只能停留在體內(nèi)靠細(xì)胞色素P450緩慢地一點點氧化排出體外。而且乙醛具有較強的致癌作用，長期大量喝酒而乙醛又沒法及時代謝排出體外的話，容易誘發(fā)癌癥。

　　2、喝酒上臉是酒量差嗎

　　簡單來說，喝酒臉紅與酒量高低并沒有直接關(guān)系。因為酒量是人體對酒精的耐受度，而這種耐受能力是可以經(jīng)過鍛煉而在某種程度上增強的。但喝酒上臉，是一種對人體在代謝乙醛上的缺陷的提示，與酒量關(guān)系不大。

　　因此，喝酒臉紅的人群切不可將其視作“酒量不好”的表現(xiàn)而刻意多喝酒來鍛煉酒量，又或者將其視作過敏癥狀而去吃抗過敏藥來緩解。

　　3、喝酒上臉怎么解決

　　多吃水果：有的.時候我們會喝酒的時候出現(xiàn)臉紅的狀態(tài)，所以在出現(xiàn)這種情況的時候我們可以通過水果來進(jìn)行有效的緩解，可以吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅�，浸入涼開水中 10 分鐘，吃梨飲水，也可治療臉紅癥狀。也可以吃橘子也能幫助快速解酒。

　　吃點皮蛋：出現(xiàn)臉紅醉酒的情況時，不要忘了吃一點皮蛋，取 1-2 只皮蛋，蘸醋服食不僅僅可以有效的解酒，同時治療過敏的情況也是不錯的。

　　喝點牛奶：經(jīng)常有應(yīng)酬的人要注意，在喝酒過敏怎么辦的問題上，應(yīng)該特別的注意一點那就是保護(hù)胃粘膜。酒精很容易損傷胃粘膜，因此在酒后應(yīng)該適量的喝點牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，并且緩解對酒精的吸收。

　　飲濃米湯：濃米湯含多種糖及維生素 B1，具解毒醒酒之功效;加適量白糖效果更佳。

　　飲綠豆湯：飲綠豆湯，取綠豆 2 兩，加適量水，煮熟后連湯帶豆一起飲用。

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