保護眼睛作文15篇【精】
在學習、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的保護眼睛作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
保護眼睛作文1
我的眼睛是高度散光，平時都需要帶銀鏡。我覺得戴眼鏡可不方便了，比如上體育課跑步時，還有下課和同學們一起玩的時候，我都得小心，注意眼鏡。媽媽為了給我治眼睛，放暑假這么熱的天氣， 每天都得帶我到五院去敲棍。醫(yī)生說治療期間不能看電視玩電腦，可我總是經(jīng)不住誘惑，趁家人不注意的時候的'想看動畫片和打游戲。有時想想醫(yī)生和家人的囑咐，還是會放棄這樣的想法。大家一定要 愛護自己的眼睛，合理用眼，保護好自己的眼睛。
保護眼睛作文2
昨天學校里檢測了我們的眼睛，我的眼睛不太好，我的'心里很難受。媽媽說：要想有一雙好視力，必須保護眼睛才行。多看景色，少看電視；在光線合適的地方看書，不在暗的地方看書；讀書、寫 字姿勢要正確，不能躺著、斜身讀書。
保護眼睛作文3
最近，我看東西的時候總愛咪眼睛，所以今天早上爸爸帶我到我們家旁邊的.一家眼鏡店，去查視力，我們查完視力出來的結(jié)果是視力：0、6。阿姨說：“視力低于0、8就要注意了，下午一個一去散個瞳，說不定就能消除近視。”
我們很愉快的說了一聲：“好�！毕挛�，爸爸不停的嘮叨：“快點，快點。”我現(xiàn)在在抓緊時間的打日志，等我打完日志要去給我做散瞳，還要給媽媽看一下手指頭，我們就能回家了，但是回家還不能看電腦，不能玩玩具，只能只能躺在床上休息。
哎，近視的感覺真不好。
保護眼睛作文4
中午我在家里看電視，媽媽說長時間盯著電視屏幕，眼部肌肉會很疲勞，而且電視里的藍光會刺激眼睛，造成近視眼，所以不能長時間看電視的。我說好吧我不看了，我們一起去外面看看綠色的.大 樹，保護我們的眼睛，眼睛，是心靈的窗戶，它能讓我們分辨美與丑，善與惡。能讓我們看到花兒是那么的鮮艷，這時我們就會感覺到世界是多么美好��！
保護眼睛作文5
眼睛是心靈的窗戶，我卻沒有好好保護它，現(xiàn)在的我非常對不起我的眼睛。
我經(jīng)常低著頭寫字，趴著看書，媽媽時不時地提醒我不要這樣，可是我卻嫌她嘮叨。學校體檢發(fā)現(xiàn)我的視力下降，媽媽更加著急了。星期六一大早，媽媽就帶我去醫(yī)院測視力。測了一上午，最后測出我是真性近視。當時就把我嚇傻了——“什么？戴眼鏡，我不怎么看電視和玩IPAD呀？” 醫(yī)生問我：“你平時是不是低著頭寫字，趴著看書呢？” 醫(yī)生，您是怎么知道的？
所以我現(xiàn)在想告訴大家，我們真不應該嫌大人嘮叨，我們應該聽一下他們說的忠告。瞧，我現(xiàn)在就是戴著眼鏡寫這篇文章的'。你們要好好保護自己的眼睛，不要等近視了再來后悔哦！
保護眼睛作文6
小明是一個愛看書的小朋友。
可是，他有一個壞習慣。走路時他要看書，小鳥對他說：“不要這樣看書，會得近視眼的`�！薄安粫�，不會的�！毙∶骰卮�。
晚上，小明躺在床上看書，媽媽看見了就說：“小明，不要躺在床上看書，會得近視眼的。”“不會的，不會的�！毙∶骰卮�。
做作業(yè)時，他頭抬得太低，臉幾乎要碰到桌子。結(jié)果，一個月后，小明的眼睛就看不清楚，到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生讓他戴上一副小眼鏡。
小朋友們，我們可不能學小明的壞習慣。
保護眼睛作文7
今天上午，媽媽帶我去測視力。我們來的`好眼力體驗中心，剛開始我很害怕，以為是給眼睛打針。后來阿姨告訴我是先測視力，我站在幾米外對著視力表指方向。測試結(jié)果我的視力是0。8，阿姨要我 貼個眼貼。我哭了，心里太害怕了。一個小哥哥說：“阿姨，您先給我貼吧！”他勇敢地躺在椅子上貼眼貼。后來媽媽也試著貼了一副眼貼。媽媽告訴我一點都不疼，貼上去涼涼的，有點麻。我這才放 心地躺下，貼上以后，感覺很舒服。醫(yī)生還叮囑我以后少看電視，少玩游戲，少吃甜食。我要記住，保護好眼睛。
保護眼睛作文8
今天，我和媽媽到廣場去玩，看見一個盲人，走路很不方便�；氐郊�，媽媽讓我做找盲人感覺的游戲，我才知道有一雙眼睛是多么幸福的事，沒了眼睛，我們看不到藍天白云，紅花綠草····· ·
我們在學校學習了眼保健操，除這以外，我們還要做：1看電視不要時間長，距離3米遠，2看電腦不要超過1小時，距離要在50厘米遠，3寫字眼距離書本要1尺遠，4臺燈不要太亮，5看書時間長了， 要到外面眼睛向遠處看······
以后我們要好好保護我們的.眼睛，讓我們都有一雙明亮的眼睛，去看五彩繽紛的世界吧！
保護眼睛作文9
今天的第三節(jié)課也就是說健康課，馬老師給我們講了保護眼睛的一堂課。馬老師說看電視不能離太近也不能看時間太長最多看四十分鐘，電腦也不能這樣做電腦最多看三十分鐘，手機更不能這樣做而且手機不能在哪都看比如說在車上看手機或者是在飯館……都不能看最多也是看三十分鐘。
坐姿也要端正握鉛筆也要握規(guī)范……還要長做眼保健操但是一定要規(guī)范不能不標準，只有這樣才能保護眼睛保護視力，我的`爸爸媽媽就是這樣的但是我已經(jīng)給他們糾正了，以后我們決不能做這些對視力不好的行為，我代表我們?nèi)野l(fā)誓一定要好好保護視力保護眼睛。
保護眼睛作文10
眼睛是身體的一部分。如果你失去了你的眼睛，世界將在你心中變得黑暗。
看電視不能離電視太近，它一定有兩三米遠。在我的家鄉(xiāng)，我曾經(jīng)在電視機旁邊看電視�？戳撕荛L時間后，我把它關掉了。我發(fā)現(xiàn)我的視力模糊了。我媽媽帶我去看醫(yī)生。醫(yī)生告訴我，“你有近視。”
你不能仰面看書。放學后，我一到家，就躺在床上看書。結(jié)果，我的`頭開始疼了。
讓你的眼睛按時休息。有一次，我作業(yè)做得很晚。然后，我的眼睛開始疼痛，我無法睜開，仿佛它們要爆炸了。
因此，人們不能像我一樣。一定要保護好你的眼睛！
保護眼睛作文11
一天， 小明拿出他新買的書《喜羊羊與灰太狼》一邊走路一邊看，他知道這是不對的`，可是書中的內(nèi)容真是太精彩了，他已經(jīng)忍不住回家看了。所以，他就這樣看，一直看到家。
第二天，小明又愛不釋手地拿出了那本書。躺在床上看起來。他一看起來就沒完沒了，他就一直看到深夜。第三天，小明要寫作業(yè)了。因為媽媽說寫完作業(yè)就可以看書，所以他的寫字姿勢很難看，這下眼睛可受不了了。沒過多久小明就成為了三百六十度的近視眼。
小朋友們可不要學小明那樣寫字姿勢不規(guī)范，造成的近視眼。
保護眼睛作文12
今天馬老師給我們上了一節(jié)健康課，關于如何保護眼睛的。馬老師告訴我們不能在陽光下看書，也不能在光線暗的地方看書，不能長時間看電視和玩電腦。
我們要認認真真的`做眼保健操，這樣我們才會有一雙明亮的大眼睛。
保護眼睛作文13
小東躺在草地上看書，爸爸看見了，連忙說：“小乖乖，不要躺著看書�！毙|說：“我就要躺著看書�！�
小東趴在寫字桌上寫字。妹妹看見了，趕快說：“哥哥，不要趴在寫字桌上寫字�！毙|說：“我喜歡這樣。”
小東在陽光下看書，媽媽說：“寶寶，不要在陽光下看書�！毙|給媽媽做了個鬼臉。
英語課上，老師用教鞭在黑板上指著“abc”的“b”，問小東讀什么，小東說：“b”。老師批評了他。這時，小東才明白，一定要保護眼睛。
保護眼睛作文14
每個人都想有一雙明亮的眼睛，我也不例外，那我們就來說說怎么保護眼睛吧！
第一，首先不能在陽光不充足的地方看書，也不能在陽光太強烈的地方看書，要在光線合適的地方看書。
第二，看電視、玩電腦、看書最多看兩個小時，停止之后要看遠處以及綠色植物。
第三，看書、寫字、玩電腦和看電視的.距離不能太近。
第四，睡眠時間至少要有8小時。
第五，吃飯時要多吃蔬菜和含有維生素的食物，盡量少吃肉。
第六，每天都要做兩次眼保健操。
第七，不要在灰塵比較多的地方或陽光強烈的時候睜開眼睛。
我們一定要保護好自己的眼睛。
保護眼睛作文15
今天下午，媽媽委托姨媽帶我去醫(yī)院復診眼睛，醫(yī)生讓我配眼鏡，我的眼睛近視了，我以后一定要注意不能讓眼睛太疲勞，要注意休息。
醫(yī)生說：學習不能超過四十五分鐘。下課的時候我要讓眼睛多休息一會兒才行呀！
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