心理健康教育

　　心理健康教育，很多家長(zhǎng)都會(huì)擔(dān)心自己的育兒方式不夠周全，如果孩子做錯(cuò)了事也不要急著處罰，父母對(duì)于孩子不必急于求成，家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育也不能“偏科”，下面小編分享心理健康教育方法。

　　(1)學(xué)習(xí)心理教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)許多心理問(wèn)題，妨礙他們的學(xué)習(xí)，因此，有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)。學(xué)習(xí)心理教育包括：智力健康教育、學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣教育、考試心理的調(diào)適和訓(xùn)練、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)興趣的教育等。

　　(2)健康情感教育。情感是人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的一種特殊的反映形式。情感學(xué)習(xí)是中學(xué)生的一種非常重要的學(xué)習(xí)。情感與一般疾病關(guān)系密切，更是心理疾病的重要誘因。健康情感教育包括：培養(yǎng)學(xué)生豐富多彩的生活情趣，形成穩(wěn)定平衡的心境；了解感情活動(dòng)產(chǎn)生、發(fā)展、形成、表達(dá)的規(guī)律，初步培養(yǎng)健康的高尚情感；學(xué)習(xí)并掌握“制怒“的方法，培養(yǎng)幽默感等。

　　(3)堅(jiān)強(qiáng)意志教育。意志對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)乃至一生的發(fā)展都有重要的意義。意志力薄弱，耐挫力差，缺少明確的行動(dòng)目標(biāo)，做事虎頭蛇尾、見(jiàn)異思遷等，是當(dāng)今青少年學(xué)生普遍存在的一些重大缺陷。堅(jiān)強(qiáng)意志教育包括：培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)；創(chuàng)設(shè)一定教育情境，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫能力等。

　　(4)人際適應(yīng)教育。人是社會(huì)的人，任何人都不可能離開(kāi)他人和社會(huì)孤立地生存與發(fā)展。積極有效的交往是學(xué)生良好心理素質(zhì)形成的基礎(chǔ)和源泉。人際適應(yīng)教育包括：形成良好的自我意識(shí)，愉悅地接納自己；形成學(xué)生的博愛(ài)意識(shí)與行為；教會(huì)學(xué)生正確地待人接物、為人處世；打扮得體、舉止文雅；學(xué)習(xí)各種社交技能。

　　(5)反應(yīng)適度教育。人的行為反應(yīng)，無(wú)論敏捷與遲緩，都有一個(gè)適度的問(wèn)題。反應(yīng)適度教育包括：正視現(xiàn)實(shí)，正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)；認(rèn)識(shí)挫折的雙重性；增強(qiáng)學(xué)生的自制力；提供多種情境，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力；樹(shù)立積極的人生態(tài)度，樂(lè)觀向上，不斷進(jìn)取。

　　(6)青春心理教育。學(xué)生時(shí)期，是學(xué)生青春發(fā)育的重要時(shí)期，性生理現(xiàn)象的產(chǎn)生，性心理的萌發(fā)并逐漸趨向成熟，為中學(xué)生增添了無(wú)數(shù)的煩惱與困擾。青春心理教育包括：性心理教育；性道德心理教育；性審美心理教育；性法制教育。

　　(7)升學(xué)與擇業(yè)心理教育。升學(xué)志愿與職業(yè)的選擇是學(xué)生生活中的一件大事。社會(huì)的現(xiàn)實(shí)需要、家長(zhǎng)的殷切期望、教師的諸種想法與學(xué)生自己總是不能完全“合拍”，因此，升學(xué)與擇業(yè)常引起學(xué)生心理上的困惑、沖突。升學(xué)與擇業(yè)心理教育包括：升學(xué)考試前后的心理教育；升學(xué)與職業(yè)選擇指導(dǎo)；職業(yè)心理準(zhǔn)備教育。

　　(8)健全人格教育。中學(xué)生正處于個(gè)性陶冶、塑造、形成的重要時(shí)期。健全人格教育包括：認(rèn)識(shí)自己的氣質(zhì)類(lèi)型與性格傾向；培養(yǎng)良好的性格，建立科學(xué)的人生觀與價(jià)值觀；學(xué)會(huì)心理的自我調(diào)適。

　　心理健康教育2

　　（1)體現(xiàn)幼兒教育總目標(biāo)和幼兒健康教育的目標(biāo)

　　1996年教育部頒布的《幼兒園工作規(guī)程》明確地規(guī)定了幼兒園保育和數(shù)育的主要目標(biāo)是：促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)體的協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)良好盼生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動(dòng)的興趣。發(fā)展幼兒智力，培養(yǎng)正確運(yùn)用感官和運(yùn)用語(yǔ)言交往的基本能力，增進(jìn)對(duì)環(huán)境的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)有益的興趣和求知欲望，培養(yǎng)初步的動(dòng)手能力。萌發(fā)幼兒愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)集體、愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)科學(xué)的情感，培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)、自信、好問(wèn)、友愛(ài)、勇敢、愛(ài)護(hù)公物、克服困難、講禮貌、守紀(jì)律等良好的品德行為和習(xí)慣，以及活潑開(kāi)朗的性格。培養(yǎng)幼兒初步的感受美和表現(xiàn)美的情趣和能力。

　　幼兒心理健康教育是幼兒素質(zhì)教育大系統(tǒng)中的一個(gè)部分，因此必須將其置于素質(zhì)教育的系統(tǒng)中，并考慮它與健康教育、語(yǔ)言教育、社會(huì)教育、科學(xué)教育和藝術(shù)教育各目標(biāo)之間的`聯(lián)系。

　　（2)促進(jìn)幼兒終身發(fā)展

　　“幼兒園教育是基礎(chǔ)教育的重要組成部分，是我國(guó)學(xué)校教育和終身教育的奠基階段”，它要為“幼兒一生的發(fā)展打好基礎(chǔ)”。因此，幼兒心理健康教育要將培養(yǎng)幼兒終身學(xué)習(xí)的能力，促進(jìn)其終身發(fā)展放到核心位置，既要符合幼兒現(xiàn)、實(shí)的需要，又要有利于其長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。融人終身教育理念的幼兒教育追求幼兒健康、真實(shí)、全面的可持續(xù)發(fā)展，使幼兒心理健康教育真正地成為人生心理健康發(fā)展的初始階段，同時(shí)也奠定人一生主觀幸福的基礎(chǔ)。

　　（3)從干預(yù)到預(yù)防

　　幼兒健康教育的目標(biāo)包含了“知道必要的安全保健常識(shí)，學(xué)習(xí)保護(hù)自己”，因此幼兒心理健康教育目標(biāo)不僅要考慮幼兒心理障礙和行為異常問(wèn)題的治療以及對(duì)問(wèn)題兒童的指導(dǎo)幫助，更重要的是預(yù)防，防止異常狀態(tài)的產(chǎn)生和進(jìn)一步發(fā)展。過(guò)去幼兒心理健康教育多側(cè)重在發(fā)現(xiàn)幼兒心理健康問(wèn)題后，再進(jìn)行干預(yù)治療，而現(xiàn)代心理健康教育觀念更側(cè)重于預(yù)防，即防止心理問(wèn)題行為的發(fā)生，變被動(dòng)的心理健康教育為主動(dòng)的心理健康教育，例如，當(dāng)幼兒事先知道了死亡的科學(xué)概念，親人意外亡故就不會(huì)對(duì)幼兒造成過(guò)重的打擊。

　　（4)社會(huì)發(fā)展變化和個(gè)人適應(yīng)的關(guān)系

　　幼兒心理健康教育的目標(biāo)和內(nèi)容必須考慮到幼兒的年齡特征、心理發(fā)展水平和未來(lái)的幸福感，同時(shí)，也需要根據(jù)環(huán)境的變化做出相應(yīng)的調(diào)整。隨著社會(huì)的發(fā)展，人類(lèi)所處的環(huán)境也發(fā)生著很大程度上的改變，過(guò)去沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)的心理問(wèn)題也會(huì)隨之而來(lái)，因此，要因時(shí)制宜地調(diào)整幼兒心理健康教育的目標(biāo)。

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