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學(xué)跳繩作文[精品]
在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫吧,以下是小編為大家整理的學(xué)跳繩作文,希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)跳繩作文1
今天我在學(xué)校自由自在地讀課文,突然,老師下達(dá)口令:“點(diǎn)到名字的同學(xué)去體育組,”我們靜靜地聽(tīng)著,老師點(diǎn)到我的名字時(shí)我興奮不已,迅速地和幾個(gè)同學(xué)來(lái)到了體育組。老師說(shuō):“說(shuō)早上7:00到校,下午放了第二節(jié)課練習(xí)30分鐘!蔽液芟敕艞,但老師說(shuō):“這對(duì)你的身體有好處哦!”
回到家里媽媽也是說(shuō):“這對(duì)你小升初體育方面有很大的幫助!蔽矣辛诵判。來(lái)到了學(xué)校,老師先教我們壓腿、活動(dòng)手腕、跑步、抬腿,做完這些項(xiàng)目,我們便開始跳跳繩,我一開始不會(huì)一分鐘只跳了50個(gè),老師就告訴我們跳的.時(shí)候腿繃直,手腕60度轉(zhuǎn),跳繩落地時(shí)傳達(dá)給大腦讓你腿稍微跳一下就這樣才是正規(guī)的跳法。我們就開始學(xué)著老師的模樣跳跳繩了,第二次80、100、.......我們這幾天沒(méi)有白下辛苦的成果回報(bào)吧!
到了現(xiàn)在我一分鐘就可以跳200個(gè)以上,我這幾天起早貪黑的鍛煉著迎接的新城區(qū)跳繩
比賽,我們要代表東街小學(xué)跳繩比賽,是很不容易的一件事。我要堅(jiān)持到底,不能松懈自己哦!因?yàn)槲沂求w育班長(zhǎng)!
學(xué)跳繩作文2
上一年級(jí)的時(shí)候,我一直學(xué)不會(huì)跳跳繩,很多同學(xué)都嘲笑我。每次上體育課,體育老師也用異樣的目光看著我,我心里別提多難受了。
寒假里,我下定決心要練會(huì)跳跳繩。開始時(shí),我的`兩肢和以往一樣總不協(xié)調(diào),好容易把雙手協(xié)調(diào)好了,能甩起繩子了,可是腳又不聽(tīng)使喚,根本跟不上繩子的拍子。媽媽仔細(xì)觀察我的表現(xiàn)后,給我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地講解,然后我再一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地反復(fù)練習(xí)。雖然是冰天雪地的時(shí)候,可我的全身都被汗水浸透了。但是,就算練成這個(gè)樣子,我的手腳還是協(xié)調(diào)不好,還是不能完成一個(gè)連續(xù)跳躍的動(dòng)作。我心灰意冷了,怪不得別的同學(xué)笑話我,自己實(shí)在是太笨了,練不會(huì)了。
媽媽看出了我的心思,說(shuō):“寶貝,咱們先做個(gè)游戲吧,堆雪人、還是打雪仗,你選擇一個(gè)!”一提到玩,我開心了。扔下跳繩,我和媽媽痛痛快快地玩了起來(lái)。玩了一會(huì)兒,媽媽說(shuō):“咱們是回家呢,還是再練習(xí)一會(huì)跳繩呢?”也不知道是哪兒來(lái)的勇氣,我堅(jiān)定地說(shuō):“練!我今天一定要學(xué)會(huì)!”媽媽沖我豎起了大拇指,又默默地站在旁邊陪我練習(xí)。
就這樣,一遍,十遍,百遍……一天,兩天,三天……一個(gè),兩個(gè),三個(gè)……我笑了,媽媽笑了!
學(xué)跳繩作文3
以前,我看見(jiàn)別人跳繩都能一分鐘跳100多個(gè),我很羨慕也很想學(xué),但是,我請(qǐng)媽媽教了我很多次我老學(xué)不會(huì),就很不高興,因這件事,我一聽(tīng)到什么跳繩考試,跳繩比賽,別人就爭(zhēng)著報(bào)名,我就愁眉苦臉的。
上周星期四上體育課時(shí),侯老師說(shuō)今天要跳繩,我周圍的'人都特別高興,包括男生,我驚呆了,要考試怎么辦呢!真倒霉呀!考試開始了,我看見(jiàn)周圍的同學(xué)沒(méi)有一個(gè)是像我這樣跳繩的,有些人都看出來(lái)了我不會(huì)跳繩,幸好沒(méi)有很多人知道我不會(huì)跳繩,很快時(shí)間就到了,“一百四十一”。別人報(bào)告了自己跳了多少個(gè)。我不好意思的說(shuō):“十五個(gè)”聽(tīng)到同學(xué)們的嘲笑聲時(shí),我這才明白我平時(shí)很少練習(xí)跳繩。侯老師說(shuō)我要補(bǔ)考,我很傷心同時(shí)也很生氣,我想:回家一定要練好跳繩,練不好就不睡覺(jué)。跳繩考試還沒(méi)考完就下課了,謝玉琛問(wèn)我跳了多少個(gè)?我不敢說(shuō),謝玉琛安慰我說(shuō):“別理他們反正他們就是這種性格。”聽(tīng)力這句話我心里好受許多。后來(lái)朱丹教我跳繩,給我示范了一下,還給我說(shuō):“要是還不會(huì)的話,你就先把繩子甩到你腳的前面,再跳過(guò)去只要你掌握好節(jié)奏,就一定能做好!
放學(xué)時(shí),我腦子里有了一個(gè)學(xué)跳繩的圖片。回到家我試著跳,終于學(xué)會(huì)了,現(xiàn)在我一分鐘能跳八十多個(gè)了。
學(xué)跳繩作文4
以前,我不知道跳繩有什么技巧,但是,經(jīng)過(guò)我仔細(xì)的觀察,反復(fù)的思考,和經(jīng)常的練習(xí),還有不斷的努力,我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
昨天,我和幾個(gè)玩得好的小伙伴在一起跳繩,可我無(wú)論如何也跳不好。于是,我走到旁邊認(rèn)真觀看別人跳繩,她們跳得可好啦!只見(jiàn)繩子往上一甩,她們就從繩洞里一個(gè)接一個(gè)的`魚貫而入,真有趣,跳起來(lái)時(shí)也挺有節(jié)奏的。
于是,我依葫蘆畫瓢,一步一步練習(xí)著。剛開始,繩子往上一甩,我就勇敢的跳了進(jìn)去,但一不小心,繩子打在了我身上,我失敗了,當(dāng)繩子再次揚(yáng)起的時(shí)候,我敏捷地鉆了進(jìn)去,怎么也不怕被繩子打到,繩子有節(jié)奏地拍打著地板, 好象唱著一首婉轉(zhuǎn)的歌,支持著我。原來(lái)跳繩不是一件容易的事情,經(jīng)過(guò)我的努力,我發(fā)現(xiàn)這已經(jīng)是小菜一碟了。這時(shí)我很高興,心里面充滿了學(xué)會(huì)后的喜悅和興奮。
通過(guò)學(xué)跳繩這件事情,我終于明白了"有志者,事競(jìng)成"的含義,那就是:無(wú)論做什么事情,只要你能夠堅(jiān)持不懈,全力以赴,不怕吃苦,你將是最后的勝利者。
學(xué)跳繩作文5
剛剛學(xué)完跳繩,我滿頭大汗,坐在座位上,細(xì)細(xì)回味剛剛那件有趣的事……
今天課上,羅老師問(wèn)了我們一個(gè)奇怪的問(wèn)題:“誰(shuí)不會(huì)跳繩?”話音剛落,我和匡麟便站了起來(lái)。這時(shí),羅老師讓我們倆去教室后面的'場(chǎng)地學(xué)跳繩,并讓其他同學(xué)上來(lái)圍觀。我一臉茫然,不知道羅老師搞什么名堂。
羅老師拿來(lái)了一根跳繩,用洪亮的聲音說(shuō):“跳繩時(shí)要把繩子放在腳后跟,兩只手抓信手柄,手要往前伸,把繩子繃緊。跳的時(shí)候要將繩子用力甩……”講完后,他讓周榮給我們示范。周榮身材瘦高,跳繩技術(shù)熟練,跳起來(lái)輕盈得像只燕子,給我和匡麟帶來(lái)了沉重的壓力!榜,你來(lái)試試!”我一驚,忙擺手拒絕。羅老師嘆了口氣,說(shuō):“那匡麟來(lái)吧!”匡麟的臉一下子變得緋紅,同學(xué)們的目光也從我身上轉(zhuǎn)移到匡麟身上?秣肼掏痰刈呱锨,撿起跳繩,瞇著眼睛看了看身后的同學(xué),似乎不想跳。但他畢竟是男孩,不像女生一樣忸怩,很快,他像老師說(shuō)的那樣,用腳后跟抵住跳繩,緊握手柄,手向前伸,把繩子繃直。他吸一口氣,猛跳起來(lái),繩子從他腳下閃過(guò)……他落地時(shí),地板在抖。
這一跳,不太成功,但這是他勇敢邁出的第一步。
我很慚愧,沒(méi)有勇氣去跳。
學(xué)跳繩作文6
每當(dāng)我看見(jiàn)別人跳跳繩時(shí),就非常羨慕,所以我開始學(xué)跳繩。
我拿起跳繩一跳,可當(dāng)跳繩碰到地面時(shí),我卻還沒(méi)有跳起來(lái)。我嘆了一口氣: “哎!”這回,我又開始跳起來(lái),當(dāng)跳繩還沒(méi)有碰到地面時(shí),我就開始跳了,我被扳了一個(gè)大跟頭,我爬了起來(lái),皺著眉頭,生氣地對(duì)跳繩說(shuō):“該死的跳繩!碧 繩似乎在說(shuō):“這不是我的事。”我沒(méi)有一點(diǎn)信心了。這時(shí),我的.同學(xué)鼓勵(lì)我:“你一定能行的!蔽矣窒肓讼耄骸皥(jiān)持就是勝利,我不能被一點(diǎn)小困難就嚇得放 棄!痹诖蠹业墓膭(lì)下我恢復(fù)了自信,我又開始練了起來(lái),這次我跳了一下,我成功了,我跳過(guò)去了。我高興地跳了起來(lái),我又練,摔了一個(gè)又一個(gè)的跟頭,我終于 可以連跳了兩個(gè)了。
你看我跳得多好,像一只歡樂(lè)的小燕子。記住喲!堅(jiān)持就是勝利。
學(xué)跳繩作文7
學(xué)花樣跳繩 星期六早上,我剛做了一個(gè)作業(yè),全身冷得都快僵了,我就出去跳繩?晌抑粫(huì)一般的,不會(huì)其它花樣,我就請(qǐng)媽媽教我。媽媽一邊做示范—邊講解花樣跳繩的要領(lǐng),手和腳要協(xié)調(diào),多多練習(xí)就好了。 我一次接著一次的學(xué),可還是失敗了,可是我沒(méi)有唉聲嘆氣,也沒(méi)有灰心,我想,只要有信心,就能做好每件事。然后我接著跳,失敗好多次以后,我終于跳了一個(gè),后來(lái)一個(gè)接著一個(gè),一連跳了八個(gè)都成功了,我還是不滿意,后來(lái)又跳了十一個(gè),又跳了二十—個(gè),我終于可以連續(xù)跳花繩了,我興奮極了。
我自毫的對(duì)媽媽說(shuō):"我終干學(xué)會(huì)花樣跳繩了!"我想跟您比一比!"媽媽說(shuō):"好吧。"我們來(lái)到外面,媽媽說(shuō):"開始。"雙方都使出了看家本頷,累得氣喘吁吁才分出了勝負(fù),媽媽勝,我很難過(guò),媽媽看出了我的心思說(shuō):"一次的失敗不算什么,只要你以后多練習(xí), 一定會(huì)成為跳繩高手的.。"后來(lái),我更加發(fā)奮的練,我相信總有一天我會(huì)成為跳繩高手。失敗是成功之母,只要有信心,有恒心,堅(jiān)持自己的信念,就能做好每一件事。
學(xué)跳繩作文8
最早接觸到跳繩,是在念中班時(shí)。我的第一條跳繩是我的媽媽用一條條橡皮筋,像變魔術(shù)一樣,很快的串成一條特別的繩子,媽媽說(shuō):“它可以做為跳繩用”,但是這一條繩子的怪模樣,卻讓我感到非常害怕,因?yàn)槲矣X(jué)得它像一條可怕的蛇。
因?yàn)樾r(shí)候?qū)μK的壞印象,使我討厭跳繩,再加上我怎么練習(xí)都跳不好,自己常常氣的跺腳,甚至甩跳繩時(shí),有時(shí)技巧不好,還因此打到自己的身體,真是辛苦!但二年級(jí)下學(xué)期,經(jīng)由老師上課的指導(dǎo),再加上自己不斷的練習(xí),我越來(lái)越體會(huì)到甩繩的'技巧,從中更發(fā)現(xiàn)原來(lái)跳繩有很多種玩法,例如:雙人跳、三人跳,我除了不斷嘗試新的跳繩玩法,還自己發(fā)明“跳繩捉迷藏”。經(jīng)過(guò)一次一次的練習(xí),讓我了解到跳繩是既好玩又有趣的,跳繩更是一個(gè)有益健康的運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)在只要有空,就會(huì)呼朋引伴,邀大家加入和我一起玩跳繩,每次都玩得不亦樂(lè)乎,也因此常常忘了回家的時(shí)間,而被爸爸媽媽責(zé)罵,但我仍然深深愛(ài)上跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),有跳繩的陪伴,我的童年變得更好玩又有趣了。希望有一天能把跳繩跳得更好。
學(xué)跳繩作文9
星期六早上,我剛做了一個(gè)作業(yè),全身冷得都快僵了,我就出去跳繩。可我只會(huì)一般的,不會(huì)其它花樣,我就請(qǐng)媽媽教我。媽媽一邊做示范—邊講解花樣跳繩的要領(lǐng),手和腳要協(xié)調(diào),多多練習(xí)就好了。
我一次接著一次的學(xué),可還是失敗了,可是我沒(méi)有唉聲嘆氣,也沒(méi)有灰心,我想,只要有信心,就能做好每件事。然后我接著跳,失敗好多次以后,我終于跳了一個(gè),后來(lái)一個(gè)接著一個(gè),一連跳了八個(gè)都成功了,我還是不滿意,后來(lái)又跳了十一個(gè),又跳了二十—個(gè),我終于可以連續(xù)跳花繩了,我興奮極了。
我自毫的對(duì)媽媽說(shuō):"我終干學(xué)會(huì)花樣跳繩了!"我想跟您比一比!"媽媽說(shuō):"好吧。"我們來(lái)到外面,媽媽說(shuō):"開始。"雙方都使出了看家本頷,累得氣喘吁吁才分出了勝負(fù),媽媽勝,我很難過(guò),媽媽看出了我的`心思說(shuō):"一次的失敗不算什么,只要你以后多練習(xí),
一定會(huì)成為跳繩高手的。"后來(lái),我更加發(fā)奮的練,我相信總有一天我會(huì)成為跳繩高手。
失敗是成功之母,只要有信心,有恒心,堅(jiān)持自己的信念,就能做好每一件事。
學(xué)跳繩作文10
今天,我跟姐姐學(xué)跳繩?墒俏液芎ε,因?yàn)槲覔?dān)心自己學(xué)不好,也跳不好。
快開始跳了,我跟著姐姐做起了熱身運(yùn)動(dòng):伸伸手、彎彎腰、壓壓腿。姐姐用力地拉了一下繩子,兩手握著繩子的兩端,甩起了繩子,兩腳不停地跳著。慢慢的,姐姐加快了速度。“嗖嗖嗖!”繩子把灰塵都揚(yáng)起來(lái)了,我真是羨慕極了,情不自禁地鼓起了掌。姐姐還是不停地跳著,一會(huì)兒交叉跳,一會(huì)兒?jiǎn)文_跳,看得我暈頭轉(zhuǎn)向,差點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)。這時(shí),姐姐停下來(lái),把繩子給我,說(shuō):“你跳吧!”
我接過(guò)繩子,但不知怎么的,不是我踩住了繩子,就是繩子套住了頭發(fā)。我一跺腳生氣地說(shuō):“不跳了!”
這時(shí),姐姐走過(guò)來(lái)說(shuō):“不要灰心,做什么事都要有耐心,好好學(xué),一定會(huì)的`!”于是,我重新拾起勇氣,又一次開始跳了……
今天,雖然我學(xué)得很累,但很開心!
學(xué)跳繩作文11
鍛煉身體,提高身體素質(zhì)是我們每個(gè)新時(shí)代好少年的必修課。
這學(xué)期開始,老師就給我們布置了跳繩檢測(cè)。跳繩是我的弱項(xiàng),不會(huì)跳繩,我該怎么辦呢?我只好回家請(qǐng)姐姐教我。姐姐說(shuō)要跳好繩必須先調(diào)整好繩的長(zhǎng)度,從基本功開始練習(xí)。先雙腳跳,然后單腳跳,跳繩的時(shí)候要先慢后快,循序漸進(jìn)。我按照姐姐教我的`方法,慢慢練習(xí)。果不其然,我真的學(xué)會(huì)了跳繩。從一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快,一次比一次跳得多,一次比一次跳的好。
隨著時(shí)間的推移,我不但學(xué)會(huì)了雙腳跳,還學(xué)會(huì)了單腳跳。跳繩不但讓我鍛煉了身體,提高了體質(zhì),還讓我明白了一個(gè)道理,身體是我們將來(lái)建設(shè)祖國(guó)的本錢,因此我們要刻苦鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),認(rèn)真學(xué)好每一項(xiàng)體育項(xiàng)目,做新時(shí)代的好少年。
學(xué)跳繩作文12
同學(xué)們,你會(huì)跳繩嗎?跳繩好玩嗎?我會(huì)跳繩,我覺(jué)得跳繩很好玩。你知道我是怎樣學(xué)跳繩的嗎?就讓我來(lái)告訴你吧。
起初,我根本不會(huì)跳繩。我常被同學(xué)們笑。我心想:“哼,就你們會(huì)跳繩嗎,怎么這么小看我?”我便開始暗暗下功夫練習(xí)……
剛開始練跳繩的.時(shí)候,我不知道該怎樣跳,便上網(wǎng)查資料。我看到專家發(fā)的帖子說(shuō):“跳繩靠手腕發(fā)力,聽(tīng)到“啪”一聲響時(shí),就向上跳躍。”我出去試了幾下,結(jié)果都沒(méi)有成功,反而還摔了個(gè)屁股開花,四腳朝天,真實(shí)得不償失啊!
過(guò)了老半天,我終于學(xué)會(huì)了跳繩。雖然會(huì)跳了,但還不是很熟練。俗話說(shuō):“虛心使人進(jìn)步,驕傲使人落后!蔽乙欢ㄒ诰毩(xí),這樣才能有進(jìn)步呀!
跳繩令人快樂(lè),我喜歡跳繩。
學(xué)跳繩作文13
我學(xué)過(guò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有輪滑、游泳、騎車還有跳繩。其中最難忘的就數(shù)跳繩了。
在我上大班的'時(shí)候,我看見(jiàn)姐姐在跳繩,只見(jiàn)她好像一只輕盈的燕子跳得又快又穩(wěn)。我很羨慕,心里癢癢的。于是,我也找來(lái)一根繩子,信心滿滿地跳起來(lái),結(jié)果繩子不是踩到腳底下了,就是勾住了頭發(fā),也沒(méi)能跳過(guò)一個(gè),急得我像熱鍋上的螞蟻。
站在一旁的媽媽給我做了一個(gè)示范。媽媽說(shuō):“兩手微微張開,把繩子用力地甩過(guò)頭頂,當(dāng)繩子快到腳的時(shí)候,心中默念“跳”,腳一躍就跳過(guò)去了!
我按照這個(gè)方法反復(fù)練習(xí),終于有一次我手中的繩子和腳配合起來(lái)了,我連忙重復(fù)了這個(gè)動(dòng)作。“一二三四五!”我一下子連跳了五個(gè)。我終于學(xué)會(huì)了跳繩,興奮地大叫起來(lái)。
后來(lái)在我不斷地練習(xí)下,我的跳繩進(jìn)步得很快。如今,我不僅學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的跳繩,還學(xué)會(huì)了麻花跳、倒著跳、跳大繩,同學(xué)們對(duì)我羨慕不已。
通過(guò)跳繩這件事,讓我明白了一個(gè)道理“做任何事情都要持之以恒,就一定有收獲”。
學(xué)跳繩作文14
我最近學(xué)跳繩,跳繩真有趣。
一開始學(xué)跳繩,手和腳不配合,手把繩子甩到地上,腳還沒(méi)有跳。哎呀,天啊!繩子打到我的腳啦。有時(shí)候,繩子還沒(méi)有落下來(lái),腳就跳了。還有時(shí)候,繩子甩得太低了,都打到我的'頭了。我一開始學(xué)跳繩的時(shí)候,只會(huì)跳一下、兩下。后來(lái)媽媽說(shuō):兩只手要平衡,繩子才能甩得好,手和腳要配合。媽媽還說(shuō):跳的時(shí)候不要跳太大力,腳落地太大力,會(huì)傷眼睛。不要跳太高,繩子落下來(lái)的時(shí)候,雙腳輕輕一蹦,跳過(guò)去。聽(tīng)了媽媽的話,手甩一甩繩子,甩到地,我就兩只腳一齊輕輕的跳。一、二下,三、四下,十幾下。有一次,我還跳了四十九下,媽媽夸我:真棒!這是淇淇最高紀(jì)錄。有時(shí)候,我越跳越快越急,繩子甩得快,腳跳太高,腳下來(lái)要有時(shí)間,來(lái)不及跳,就亂了。媽媽就會(huì)說(shuō):不要急,要堅(jiān)持。慢慢的,我學(xué)會(huì)了跳繩,真高興。
學(xué)跳繩作文15
每年秋季,學(xué)校都要舉行三跳運(yùn)動(dòng)會(huì),開學(xué)不久,我們東校區(qū)也迎來(lái)了三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)。我非常激動(dòng),這是開學(xué)后第一次大活動(dòng),當(dāng)老師宣布過(guò)幾天要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候,我暗暗地想,如果我可以代表班級(jí)參加運(yùn)動(dòng)會(huì),那該多好啊。
于是,我和媽媽買了一根跳繩,準(zhǔn)備從零開始學(xué)習(xí)跳繩。可是跳繩并沒(méi)有我想像的那么簡(jiǎn)單,每次手和腳總是不聽(tīng)我的話,不是繩子落下來(lái)的'時(shí)候,腳已經(jīng)跳了,就是繩子還沒(méi)落下來(lái),腳已經(jīng)跳過(guò)了。我試了很多遍,依舊不行,我開始有點(diǎn)氣餒想放棄。媽媽鼓勵(lì)我說(shuō),萬(wàn)事開頭難,只要勇敢邁開第一步,后面就會(huì)水到渠成,只要堅(jiān)持,一定會(huì)有進(jìn)步。
于是我又鼓起勇氣,一遍遍地練習(xí)。當(dāng)我第一次成功跳了一下,我?guī)缀醺吲d地要叫出來(lái)了,接著,我發(fā)現(xiàn)我可以連著跳兩下,三下,到第四天的時(shí)候,我竟然可以連著跳十幾下。就這樣,我越來(lái)越有信心,每天都在進(jìn)步,速度也在提高。終于,功夫不負(fù)有心人,最終,我被選拔代表班級(jí)參加三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)。
雖然,最終我沒(méi)有進(jìn)入前三名,但我卻很滿意,因?yàn)閺牧汩_始學(xué)習(xí)跳繩,我收獲了很多,真正體驗(yàn)到了堅(jiān)持的意義,我想這對(duì)我來(lái)說(shuō)是最重要的。
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