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控制情緒作文

時(shí)間:2024-01-08 13:45:42 好文 我要投稿

控制情緒作文

  在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題,下面是小編整理的控制情緒作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

控制情緒作文

控制情緒作文1

  最近總是會(huì)突然地生氣與傷心,不知道為什么,總是想要遠(yuǎn)離這個(gè)世界。

  沒(méi)有人會(huì)接受我的。

  我總感覺(jué)自己活在世上很多余,甚至有過(guò)一了百了的想法。但是不知道為什么,就在我想要從高樓跳下去的一瞬間,我居然控制住我自己了。我到底在留戀些什么呢?

  明天就要考試了,然而我還沒(méi)有復(fù)習(xí),一點(diǎn)都沒(méi)有。我開(kāi)始不在乎成績(jī)了,也懶得去學(xué)習(xí)了,F(xiàn)在的我,一點(diǎn)干勁都沒(méi)有。

  大家都說(shuō)我是賣國(guó)賊,不覺(jué)是因?yàn)槲以趯W(xué)習(xí)日語(yǔ)嗎?我學(xué)日語(yǔ)怎么了嗎?孫中山先生、魯迅先生不都是去日本留過(guò)學(xué)的嗎?為什么他們?nèi)ト毡径紱](méi)人批評(píng),而我學(xué)幾句日語(yǔ)都不行呢?

  坐在我后面的女同學(xué)對(duì)我說(shuō),她買了一件漢服。我也一直都想要一件漢服,奈何我支付不起,就一直在幻想自己穿上漢服的樣子。上周我的`錢包丟了,里面還有六十多塊錢。果然,我很沒(méi)用啊!這不知道是我丟的第多少個(gè)錢包了。

控制情緒作文2

  今天聽(tīng)了涂老師給我們帶來(lái)一節(jié)心理活動(dòng)課――《做情緒的主人》,末了,讓我們分享有關(guān)情緒的體驗(yàn)。我不由得想起那個(gè)失眠的晚上……

  我八歲時(shí)的那個(gè)暑假的夜晚,我和爸爸媽媽看了一集恐怖片。我起初并不感到有一點(diǎn)兒恐怖。到了九點(diǎn),我便刷完牙去睡覺(jué)了。到了臥室,我把燈熄滅,進(jìn)入了睡眠模式,臥室里一片寂靜。我聽(tīng)著時(shí)鐘滴答滴答的聲音,心里不時(shí)的閃出那集恐怖片。這時(shí),我出了一身冷汗,想:“今晚十二點(diǎn)骷髏會(huì)來(lái)嗎?僵尸會(huì)來(lái)嗎?到底該怎么辦?”想著,我的'頭蜷縮在被子里,直不敢看那扇門,我很害怕,一想到骷髏、僵尸、死人、妖怪會(huì)出現(xiàn)在我的眼前,身體就不敢移動(dòng)。就這樣,我希望我快點(diǎn)睡著,“擺脫”那些可怕的東西,但是我睡不著,可能是那天午覺(jué)睡過(guò)頭了。

  這時(shí)我只能忘掉那些可怕的東西,深呼吸,慢慢地閉上眼睛,想到了草原,想到了池塘。慢慢的,我進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)……

  第二天,明媚的陽(yáng)光照進(jìn)黑漆漆的屋子,顯得格外明亮,那些住在恐怖片里的東西,也消失得無(wú)影無(wú)蹤。

  今天聽(tīng)了涂老師的講座,我又獲得了一些調(diào)節(jié)情緒的方法,我很開(kāi)心,因?yàn)槲椅盏搅丝鞓?lè)的金鑰匙!

控制情緒作文3

  一天,美國(guó)前陸軍部長(zhǎng)斯坦頓來(lái)到林肯那里,氣呼呼地說(shuō)一位少將用侮辱的話指責(zé)他偏袒一些人。林肯建議斯坦頓,寫(xiě)一封內(nèi)容尖刻的信回敬那家伙。

  “可以狠狠地罵他一頓。”林肯說(shuō)。斯坦頓立刻寫(xiě)了一封措辭強(qiáng)烈的信,然后拿給總統(tǒng)看。

  “對(duì)了,對(duì)了!绷挚细呗暯泻茫耙木褪沁@個(gè)!好好訓(xùn)他一頓,真寫(xiě)絕了,斯坦頓!

  但是當(dāng)斯坦頓把信疊好裝進(jìn)信封里時(shí),林肯卻叫住他,問(wèn)道:“你干什么?”

  “寄出去呀!彼固诡D有些摸不著頭腦了。

  “不要胡鬧!绷挚洗舐曊f(shuō):“這封信不能發(fā),快把它扔到爐子里去。凡是生氣時(shí)寫(xiě)的'信,我都是這么處理的。這封信寫(xiě)得好,寫(xiě)的時(shí)候你已經(jīng)解了氣,現(xiàn)在感覺(jué)好多了吧,那么就請(qǐng)你把它燒掉,再寫(xiě)第二封信吧。”

控制情緒作文4

  在成長(zhǎng)的道路上我遇到了很多的人,每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,每個(gè)人都有自己的特點(diǎn),所以我清楚的記住了每個(gè)人,我不僅記住,我還要永遠(yuǎn)記住下去。

  或許有的'時(shí)候我錯(cuò)過(guò)了很多的人,但是我不后悔,因?yàn)槲抑篮蠡谑菦](méi)有用處的,不會(huì)因?yàn)槟愫蠡诙ジ淖兯,你并沒(méi)有那么萬(wàn)能,你改變不了的。

  有些事情發(fā)生了就是發(fā)生了,他不會(huì)在意你的情緒,你后悔也是沒(méi)有用的,他不可能因?yàn)槟愕暮蠡,就讓你去改變它。如果每個(gè)人都可以這樣的話,這個(gè)世界不就亂了嗎?

  有一些事情不能改變就是不能改變,與其掙扎,還不如順其自然,整理好自己的情緒,充滿希望充滿期盼的開(kāi)開(kāi)心心的去面對(duì),你要做一個(gè)樂(lè)觀的人,要樂(lè)觀的生活。

  一定要樂(lè)觀的生活,有一些事情不該放在心上的就不要放在心上,如果硬是要放在心上的話,無(wú)非是自找苦吃。一般的人絕對(duì)不會(huì)自找苦吃的,所以,一般情況下,不到萬(wàn)不得已就不要自找苦吃。

  順其自然就好,可能有一些情緒你是無(wú)法控制的,那你就努力的讓情緒穩(wěn)定下來(lái),至少是短時(shí)間內(nèi)可以有情緒,如果長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)情緒很不穩(wěn)定,那你就得注意了,那你就一定要學(xué)會(huì)如何控制情緒。

控制情緒作文5

  每個(gè)人都是自己的主人,我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

  在我很小的.時(shí)候,我膽小怕事,遇到問(wèn)題會(huì)很急躁,做不好一件事的時(shí)候會(huì)大發(fā)雷霆,一生氣就像變了一個(gè)人似的,總是讓情緒控制自己。

  二年級(jí)時(shí),有一次考試我只考了七十多分,心情很差;氐郊易鲎鳂I(yè)時(shí),遇到很多題不會(huì)做,我正要發(fā)脾氣,媽媽走了進(jìn)來(lái),我把考試成績(jī)告訴了她。她不但不批評(píng)我,還和顏悅色地對(duì)我說(shuō):“沒(méi)關(guān)系的,這次沒(méi)考好,下次爭(zhēng)取考好。不用生氣,勝敗乃兵家常事嘛!控制好自己的情緒,不要讓它做你的主人,記住你才是它的主人,相信自己,你一定可以的!”

  媽媽的話讓我信心大增。從此以后,我認(rèn)真學(xué)習(xí),進(jìn)步很快,考試成績(jī)經(jīng)常是九十多分。每當(dāng)我遇到難題,認(rèn)真請(qǐng)教他人;每當(dāng)我想要生氣時(shí),馬上就想起媽媽的話,不要讓情緒控制自己,要做情緒的主人。于是,我就又和情緒“握手言和”了。

  媽媽教會(huì)了我控制情緒,我成為自己情緒的主人,我很高興!其實(shí),我們每個(gè)人都是自己情緒的主人,我們一定要當(dāng)好這個(gè)主人。

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