跳長繩作文【通用15篇】

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家收集的跳長繩作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

跳長繩作文1

　　我們學(xué)校每一年都要舉行穿跳比賽，每年的開學(xué)后一個(gè)月，參賽隊(duì)員們便開始了艱苦的訓(xùn)練。

　　隊(duì)員們聚集在操場上練習(xí)穿跳長繩，起初，只見兩名同學(xué)拽緊繩子的兩頭，很費(fèi)勁地把繩子甩得忽高忽低，有幾次還差點(diǎn)甩到人了。跳繩的同學(xué)站在一側(cè)，你看，第一位同學(xué)神情緊張地死死盯著甩動(dòng)的繩子，生怕一不小心就被繩子甩到自己的身體，她小心翼翼地看著擺動(dòng)的繩子，抬起一只腳，另一只腳緊跟著過去，很幸運(yùn)一下子跳到隊(duì)伍的另一側(cè)。但是，有的同學(xué)沒跟上繩子的節(jié)奏，一只腳高、一只腳矮，結(jié)果一只腳就和繩子纏繞上了，便立馬站穩(wěn)另一只腳，竭盡全力地把繩子拿了下來。

　　有的同學(xué)已經(jīng)跳過去了，但因?yàn)榕艿锰�快了，結(jié)果腳底打滑，于是整個(gè)人狠狠地摔倒在了地上。還有的人跑得太慢了，雙腳都被絆倒了，于是撲在了地上，還跟地面來了個(gè)“親密接觸”。漸漸地大家變得熟練了起來，一個(gè)飛速地沖過去，機(jī)靈地一跳，便輕松地跳過去了。甩繩的`人甩繩時(shí)也不會(huì)像從前一樣吃力了，大家都在慢慢地進(jìn)步，只不過他們沒有感覺到而已。經(jīng)過不斷地努力訓(xùn)練，后來，大家都變得非常熟練了。跳繩的人排成長龍一個(gè)接著一個(gè)地跳，就像一條活生生的神龍一樣，并且很少會(huì)出現(xiàn)失誤的情況。甩繩的人用均勻的中速將繩子“啪啪”地甩著，看上去輕輕松松的呢！

　　經(jīng)過這么長時(shí)間的訓(xùn)練，我們都得到了要領(lǐng)，很順利了完成了比賽了。其實(shí)只要努力，就能學(xué)會(huì)一些陌生的技能，所謂“只要功夫深，鐵杵磨成針”。

跳長繩作文2

　　教室里傳來一陣快樂的歡笑聲，“我們贏了！”“我們贏了！”原來，我們在學(xué)校跳長繩比賽中得了第一名。跳了232個(gè)。

　　準(zhǔn)備比賽了，甩繩的同學(xué)握緊繩子揮起大臂，繩子在天空劃過一條美麗的.弧線。廣播中突然傳來簡短而有力的命令：“開始！”話音剛落，排在第一個(gè)的俞亦瑋就沖了進(jìn)去。他兩腳一蹬，輕巧地越過了繩子，頭一低跑了出去。好敏捷的動(dòng)作�。∥覀円魂嚉g呼。第二、三個(gè)也都跟著過了，輪到程夢子了，在練習(xí)的時(shí)候她總是空一下再跳。這次會(huì)不會(huì)故伎重演呢？我為她在心里加油，不過我看到她把手放在前一個(gè)同學(xué)的背上就知道她又要空一下了。果然，她用手推了一下前面的同學(xué)，，自己卻眼睜睜地看著繩子在她面前劃過。我真想沖過去和她說一聲快、快跳。第二次繩子又甩過了一下。她停了一下就鼓足勇氣、奮不顧身地跳了進(jìn)去。

　　輪到我了，我也有點(diǎn)緊張，用手捂住我的眼睛，通過手指縫看繩子。我眼睛盯住繩子，手放在胸前，前一個(gè)同學(xué)剛跑進(jìn)去，我也奮不顧身地沖了進(jìn)去。頭一低，眼睛緊閉著，右腳一蹬騰空而起，繩子從腳下?lián)]過。我跳過了。我們一圈一圈地跑跳著，嘴里數(shù)著231、232。這時(shí)，廣播里傳來停的口令。

　　哦！我們打破了平時(shí)練習(xí)的記錄�；叵肫鹌綍r(shí)的練習(xí)，我深深地明白了一個(gè)道理：有付出，就會(huì)有收獲。

跳長繩作文3

　　經(jīng)過幾個(gè)月的“奮戰(zhàn)”，終于到了比賽的時(shí)候了。高年級的比賽隨著一陣陣熱烈的掌聲逐漸步入了尾聲，我懷著一顆砰砰直跳的心，忐忑不安地走上操場。

　　試跳在緊張的氛圍中開始了。我腦中一片空白，緊攥的'雙手已經(jīng)出了汗。伴隨著跳繩的旋律，大伙兒的表情頓時(shí)變得專注、嚴(yán)肅，但有幾個(gè)調(diào)皮搗蛋的同學(xué)根本不當(dāng)回事，仍在嘻嘻哈哈地追逐打鬧。剛開始，許笑暢似乎還沒適應(yīng)，一連跌倒了好幾下。汪老師見勢不妙，便使出必殺技“河?xùn)|獅吼”，還專門給他進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練，即便是看著也累得夠嗆。終于，汪老師指揮我們?nèi)バ菹⒘�。不料，比賽的�?hào)角不一會(huì)兒便吹響了。

　　我們跟在三（2）班后面，威風(fēng)凜凜地走進(jìn)了操場中央。一開始還算順利，可每當(dāng)我想起三（2）班跳了301下時(shí)，就感到壓力山大。突然一聲嘆息把我從幻想中拉回了現(xiàn)實(shí)。只見湯肖涌的腳被繩子絆住了，費(fèi)了好大的勁兒才掙脫出來。珍貴的三秒鐘已經(jīng)浪費(fèi)了不少，我不由得在心里祈求道：別倒，千萬別倒！可往往事與愿違，李宇康也倒了一次，大伙兒變得不安起來。終于，隨著一聲“停”，我感到一股只可意會(huì)不可言傳的快感在我身體里蔓延。忽然間，人群中爆發(fā)出一聲歡呼，我急忙上前打聽，這才得知，我們班跳了310下！

　　比賽在那震耳欲聾的歡呼聲中結(jié)束了。

跳長繩作文4

　　“叮零零”大課間開端了，我們帶著長繩來到操場上跳長繩。

　　我是甩繩的。競賽快開端了，我和另一個(gè)甩繩的同窗緊握著繩子，身子半蹲著，臉上的表情嚴(yán)肅而專注。班里擔(dān)任跳的同窗排成一條“一”字形的`“長龍”，劃一地站在賽場上，周圍的觀眾都屏住了呼吸，空氣似乎凝固了普通，就等著教員發(fā)令了。

　　“3…2…1…開端！”周教員發(fā)令了，我們飛快地甩起了繩子。第一個(gè)打頭陣的同窗先下手為強(qiáng)，似乎一只輕盈的小鳥一樣“飛”過繩子，后面的同窗一個(gè)個(gè)緊跟著跳過去，有的如調(diào)皮的小鹿，悄然地越過繩間；有的如奔騰的野馬，快速?zèng)_進(jìn)繩子里又疾速?zèng)_出來……�！伴L龍”如流水穿越繩子，沒有一絲卡頓。

　　但是，世間萬物總是難以預(yù)料的——一個(gè)同窗被繩子絆倒了！我趕緊把他扶起來，又快速地甩了起來。這時(shí)我的手心曾經(jīng)滿是汗水，握繩的那只手曾經(jīng)被勒出條條紅杠，可看著同窗們頭一低，背一弓，雙腳悄然一跳的場景，我砰砰直跳的心得到了一些安撫。

　　我緊緊盯著同窗們一雙雙跳起的腳，生怕呈現(xiàn)什么差錯(cuò)。可事實(shí)還是考證了那句老話：世間萬物是難以預(yù)料的。眼看著一個(gè)同窗落地快了些，繩子馬上就要絆倒她了！我猛地一用力，保住了這寶貴的一跳，這時(shí)我曾經(jīng)大汗淋漓，但依然快速地甩著繩子，臉上帶著笑容。

　　看來團(tuán)結(jié)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)最重要的質(zhì)量！

跳長繩作文5

　　那是一個(gè)星期四的下午，體育老師帶我們來到了操場。一開始，我還不知道要做什么體育項(xiàng)目，跑完步我才知道，又是長繩！唉，我在心里暗想：“長繩啊長繩，我們又見面了，真是冤家路窄呀！上次大課間活動(dòng)時(shí)被你搞得丟死人了，這回我一定要打敗你！”

　　開始甩繩了，全班也已經(jīng)準(zhǔn)備就緒，而我怕自己跳不好，會(huì)拖班級的后腿，所以我就主動(dòng)要求排到了最后一個(gè)。只聞“啪啪”幾聲，大家就開始跳了，老師說誰跳的最好就有獎(jiǎng)勵(lì)，同學(xué)們都想得到獎(jiǎng)勵(lì)，所以他們個(gè)個(gè)都拼盡了全力。第一輪即將結(jié)束，孤軍奮戰(zhàn)的我有些不知所措，忽然第一個(gè)跳的人推了我一把，一下子就把我推進(jìn)了長繩中間，著實(shí)嚇了我一大跳，這下我手足無措起來�？粗�繩子就要落下來了，我只好握緊拳頭，緊閉雙眼，憑著感覺跳了起來。就聽到“啪”的`一聲，繩子落地了，我也安全著陸了！我竟然成功了，太不可思議了！我情不自禁地歡呼雀躍，立刻與好朋友分享這份喜悅。之后的我越戰(zhàn)越勇，竟然全都跳過了。

　　回到教室，驚心動(dòng)魄的事就要發(fā)生了，就是宣布誰是前三名。老師故弄玄虛，停了一會(huì)兒說：“楊在東是第一名，鼓掌！”可二，三名還是個(gè)未解之謎呢！接下來老師又說了一句更讓同學(xué)們高興的話，那就是除了我以外其他人都是第二名，同學(xué)們高興地跳了起來，最后老師給每個(gè)人都發(fā)了一個(gè)小禮物。

　　“狹路相逢勇者勝”，這句話真是十分正確呢!我成功戰(zhàn)勝了心魔。

跳長繩作文6

　　星期二下午活動(dòng)課，周老師帶我們?nèi)�學(xué)校操場上跳長繩。

　　老師先挑選了兩個(gè)身高力大的男同學(xué)來甩繩，然后讓我們按班級里的座位順序依次排好隊(duì)，一共八個(gè)小組，一組一組地輪流跳。

　　首先由陳怡帶領(lǐng)的第一組跳。他們整齊地站在長繩左邊，只聽我們喊：“一、二、三開始！”兩個(gè)男同學(xué)使勁甩起繩來，他們組早已躍躍欲試，可惜有的人沒把握好步子，只跳了一下就被繩子絆倒了。接著，第二組跳了。他們齊心協(xié)力，一下又一下，終于比第一組多跳了四個(gè)。第三組同學(xué)上場了，他們挺直腰桿，挺起胸膛，一看就知道是一鼓作氣。老師大聲喊：“開始！”話音剛落，嚴(yán)倩這只領(lǐng)頭羊就帶著他們跳了起來。沒想到剛跳了三下，一個(gè)同學(xué)由于方向跳錯(cuò)而絆倒了，真是太可惜了。

　　終于輪到我們組跳了，這時(shí)其他組的叫喊聲此起彼伏，“加油！加油！”這一下子使我增加了許多勇氣，讓我變得更加有信心了�！邦A(yù)備，開始！”隨著一聲口令，我勇敢地跳了起來。只見馮明智和李耀俊用盡全力來甩繩，“吧嗒吧嗒”，繩子一上一下，有節(jié)奏地甩動(dòng)著。我們組同學(xué)團(tuán)結(jié)一心，動(dòng)作整齊，連續(xù)跳了六個(gè)。我們高興極了！兩個(gè)甩繩的同學(xué)也已經(jīng)筋疲力盡，氣喘吁吁，臉上冒出了珍珠般的.汗水。

　　接下去進(jìn)入第二輪“小魚游”。周老師和毛愉新一起甩繩，同學(xué)們在場外排好隊(duì)，等繩子甩在高空中時(shí)縮著身子一個(gè)接著一個(gè)跑進(jìn)去，趁繩子甩下來時(shí)輕輕一跳，然后又縮著身子鉆出去。我們像一條條小魚兒似的游進(jìn)游出，有幾個(gè)膽小的女孩子斜著身子跑過去，生怕被繩子甩到。我壯了壯膽子，閉著眼快速跑了過去，可惜還是被繩子甩到了屁股。

　　跳著跳著，我們都累得上氣不下氣

　　但誰都不愿停下來，此時(shí)鈴聲剛好響起，我們就排好隊(duì)依依不舍回教室。

跳長繩作文7

　　我們學(xué)校要開展跳長繩比賽，這可費(fèi)了我們班好多的時(shí)間和心血，之所以要這樣，因?yàn)槲覀儼囿w育太差了，但大家都想爭取一個(gè)好名次。

　　大約兩周前，我們接到了跳長繩比賽的通知，就刻不容緩地練了起來，每個(gè)人都積極地投入到訓(xùn)練當(dāng)中，剛開始練的時(shí)候，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就像一盤散沙，后來經(jīng)過層層選拔和老師的教導(dǎo)，終于變好起來了，幾乎所有同學(xué)都能夠一個(gè)接一個(gè)跳了。

　　到了比賽前兩天，訓(xùn)練變得越來越緊張，老師開始給我們跳繩計(jì)時(shí)了，跳的還不錯(cuò)，接下來就要迎來艱難的比賽了。

　　周五比賽那天，全班同學(xué)都下來觀看比賽，我心里還是很緊張。比賽開始了，第一個(gè)同學(xué)就像蜻蜓點(diǎn)水般輕盈地跳了過去，其他同學(xué)跟著她的步伐跳了進(jìn)去，有的像老鷹撲兔勢大力沉，有的.如鳳舞九天瀟灑自如，場外傳來陣陣叫好聲、歡呼聲。隨著老師的“一二一二”聲，我們越跳越快。突然，一個(gè)同學(xué)滑倒了，他趕緊爬了起來，繼續(xù)投入到激烈的比賽當(dāng)中。

　　比賽進(jìn)行到了白熱化階段，同學(xué)們跳的都沒有斷，“嘟”地一聲哨響，比賽結(jié)束了，我們班獲得了第四名，和第三名只差了4個(gè)，但我們已經(jīng)進(jìn)步了，有什么錯(cuò)誤，下次重新再來。而且，我們破了自己班的紀(jì)錄，超越了自己的極限。

　　通過這次比賽，讓我懂得了努力付出就有回報(bào)，也讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

　　加油，下次繼續(xù)努力！

跳長繩作文8

　　跳長繩是我們女同學(xué)十分喜愛的活動(dòng)。今天體育課上，陽光明媚，暖暖地照在操場上。我和許多女同學(xué)像一群快樂的小鳥在一起跳長繩。

　　掄長繩的同學(xué)把繩子掄得"嗡嗡"直響，跳繩的同學(xué)步子一點(diǎn)也不亂，又蹦又跳，活像一只只活潑的小喜鵲。我站在一旁羨慕地看著，心想：她們跳得這么好，而我卻不會(huì)，好丟人�。∥业男睦镏狈膏止�，跳，還是不跳呢？

　　正當(dāng)我在猶豫的時(shí)候，扈銘璐大聲叫我："蘆悅煊，你怎么不跳��？""我不會(huì)。"我不好意思地小聲說到。"來，我教你。"我緊張地站在隊(duì)伍的.排頭，后面的扈銘璐專業(yè)地給我指點(diǎn)著。"當(dāng)繩子掄到最下端的時(shí)候，你就迅速往里跳，單腳落地，讓繩子繞過你一圈，再飛快地跑出去。"其他同學(xué)鼓勵(lì)我，一起喊道："蘆悅煊加油！"在同學(xué)們的幫助下，我終于鼓足勇氣，縱身一躍跳了進(jìn)去。我緊張地連眼都沒敢睜，身子向上一躍，竟成功地跳了出去。

　　"我成功了！"一股暖烘烘的熱潮涌上心頭，眼淚情不自禁地流淌下來。我激動(dòng)地滿臉通紅，心跳加速，忍不住想大聲尖叫。同學(xué)們都為我拍手鼓掌，歡呼雀躍。我高興地像吃了蜜一樣，心里甜滋滋的，嘴角樂得怎么也合不攏。

　　跳長繩不僅鍛煉了我的協(xié)調(diào)能力，而且還給我?guī)�來了無盡的樂趣。更重要的是它培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。我真是太喜歡這項(xiàng)活動(dòng)了！

跳長繩作文9

　　“一二一、一二一、一二一……”聽到廣播里的這個(gè)聲音，我們班同學(xué)都?xì)g呼雀躍起來，因?yàn)榕瓮�已久一年一度的跳長繩比賽即將開始了。

　　我們班在體育委員的帶領(lǐng)下排著整齊的隊(duì)伍來到操場上，只見操場上已經(jīng)站滿了人。我們要進(jìn)行的是全校的跳長繩比賽。我們班同學(xué)既興奮又緊張，我們既希望能取得好成績，又擔(dān)心我們一個(gè)小小的失誤而影響比賽成績。

　　比賽還沒有開始，我們?nèi)�班同學(xué)就已經(jīng)很興奮，積極地練習(xí)著，為待會(huì)的比賽做準(zhǔn)備。當(dāng)老師宣布跳繩比賽開始！甩繩的同學(xué)甩起的繩子像飛舞的.銀蛇，同學(xué)們一個(gè)個(gè)生龍活虎，就像一道道閃電沖向繩子，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，左右腳輕輕一抬就輕松跳起來。甩繩的同學(xué)把繩子甩得像風(fēng)車一樣飛快地旋轉(zhuǎn)著，同學(xué)們像一只只靈巧的袋鼠一個(gè)一個(gè)地鉆進(jìn)鉆出……場面非常壯觀。各個(gè)班級等待跳繩的同學(xué)也沒閑著，紛紛為自己班級吶喊助威。

　　聽到歡呼聲，陳子豪跳得更起勁了，瞧，他跳得多穩(wěn)健��！只見他瞪大眼睛，瞄準(zhǔn)繩子，在前一個(gè)同學(xué)跳過去的一剎那間，趕緊往前沖去，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的一聲從他腳下飛過去了。他在一個(gè)又快又穩(wěn)的彈跳后后快速離開，立即又跑到另一條隊(duì)伍后面準(zhǔn)備第二輪的挑戰(zhàn)。幾輪后，他氣喘吁吁，汗流浹背，幾綹亂發(fā)被汗水濡濕了，也顧不上擦一把汗。他那矯健的身姿讓有些同學(xué)羨慕不已。陳子豪不但自己跳得好，作為體育委員他還一個(gè)個(gè)地幫助其他同學(xué)，教他們要放松心情，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，當(dāng)機(jī)立斷沖進(jìn)去。

　　五分鐘后，我們?nèi)�班都累得滿頭大汗，氣喘噓噓。最后，在我們?nèi)�班同學(xué)的努力下，我們贏得了年級第二名的好成績。這真是一場令人難忘的比賽啊！跳長繩比賽不僅讓我們鍛煉了身體，還培養(yǎng)了我們團(tuán)結(jié)合作的精神。

跳長繩作文10

　　12月19日，我們進(jìn)行了跳長繩比賽，往年都是男女生一塊兒跳，今年分成了兩組，那天是女生的比賽。

　　我們女生最近就跳的不太好，又加上突然來襲的比賽，無疑是雪上加霜。我們聚成一團(tuán)都把右手伸向中間“1、2、3、加油！”同學(xué)們的鼓勵(lì)多少讓我有點(diǎn)信心。“五年級女生入場試?yán)K。”是體育老師的聲者，我們要入場了。

　　我們勉強(qiáng)跳過去了一輪，“準(zhǔn)備、跳！”老師一聲令下，做為生女的領(lǐng)頭，我快步走進(jìn)繩里，腳輕輕一提，跳了過去，緊接著后面的同學(xué)一個(gè)個(gè)跟著跳出繩子，“快跳！” 掄繩的滿晨希大喊，“進(jìn)�。　标愄儆枰矝_我喊，我這才回過神來，原來我注意力不集中，沒發(fā)現(xiàn)最后一個(gè)同學(xué)已經(jīng)跳過去了，我又緊張了，糊里糊涂就往里跳。“哎呀！”我是跳過去了，但后面的王洋卻跳斷了。“你不會(huì)往里跑嗎？ ”“我不是故意的`呀！”“不許吵！”“但是她讓我跳壞的！”“別說話！”爭論間又到我跳了，這次我連上了，王洋也沒跳斷。就這樣跳了幾個(gè)來回又出事了，由于張煜涵空繩了，只伸了個(gè)腳把繩踩住了，滿晨希手里的繩飛了出去�！翱禳c(diǎn)，不能空！”我心里緊張地叨念著，這邊滿晨�；鹚偈捌鹄K，但老師已經(jīng)叫停，我們只好做罷。

　　回到班里，我們都互相打聽個(gè)數(shù)，但得到的結(jié)果是，我們班最后一名。聽到這個(gè)消息，我立刻像一堆爛泥，倒在了座位上�！昂⒆觽儯�雖然我們輸了，但我們要吸取教訓(xùn)，一起進(jìn)步！”何老師的話讓我重新站了起來，我要迎難而上。

　　外面的風(fēng)寒冷，但我的心三月陽春。

跳長繩作文11

　　又到運(yùn)動(dòng)會(huì)前期，大課間從做操時(shí)間改成了跳長繩時(shí)間，真是可喜可賀呀！

　　今年跳長繩比賽的方法變了，以前是男女生一起跳，各十人。聽說今年改成了男女分開跳，各二十人。比賽人數(shù)增加了，那意味著還有男女生各十個(gè)人不會(huì)跳。徐老師讓全班人按照做操時(shí)排隊(duì)的順序一起跳，這樣可以讓會(huì)跳的帶動(dòng)一下不會(huì)跳的。哈哈！我們這些老手展現(xiàn)自己的時(shí)刻到了，讓新手們羨慕羨慕。^_^

　　按照排隊(duì)順序的話，站在我前面的三個(gè)人剛好都是長繩隊(duì)的，我們四人就可以連起來了，哦耶，真是太棒了！當(dāng)跳的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有我想的那么容易，那么簡單。當(dāng)我面前所有人都跳完后，輪到我跳時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我看著搖起來的繩子卻怎么也不敢跳進(jìn)去了，腿一點(diǎn)都不聽話。不知道為什么，心里就是害怕，不敢跳，也不知道到底在害怕什么，可能是怕被繩子打到吧。我站在搖動(dòng)的繩子前，自信心都不知道飛到哪兒去了，根本沒有勇氣跳進(jìn)去。只感覺心在砰砰直跳，都快跳到嗓子眼兒了，隱隱約約聽見后面的`同學(xué)在說著什么�！耙恢本驼驹谶@兒也不是辦法，倒不如勇敢一點(diǎn)，沖過去算了，大不了就是被繩子打一下，反正又死不了，眼睛一閉，想一想以前跳繩的樣子，一下就過去了。”我自我安慰。眼睛一閉，沖呀。啊，居然跳過去了。后來，經(jīng)過幾天的練習(xí)，慢慢地我的動(dòng)作熟練一些了，但是跳的沒有三年級時(shí)那么自如了，完全跟個(gè)新手差不多的水平。

跳長繩作文12

　　今天上午老師帶我們班所有人出去做游戲，在多種多樣的游戲中，我選擇了有趣的跳長繩。

　　一開始，大家都不愿意搖繩，覺得那樣會(huì)很累，而且參與度不夠強(qiáng)。我拿起繩子的一端主動(dòng)來搖繩。要知道搖繩特別重要，要找兩個(gè)身高差不多的人，而且還要特別有勁兒，他們要沖上來跳的'嘛，所以一定要配合好!

　　我們開始了!我左手拿著繩端，右臂以肩膀?yàn)閳A心，整個(gè)胳膊掄圓，這樣，右手就能帶動(dòng)繩子。繩子在空中有節(jié)奏的跳起了舞蹈。就那么一眨眼的功夫，第一位同學(xué)跳了過去，真是身輕如燕呀!

　　我們班有一位特別膽小的女生，她害怕繩子搖到她的頭上，每次到她，她都不敢跳，或者是用雙手抱住自己的頭，硬著頭皮往上跳。會(huì)跳的同學(xué)一次次的教她、鼓勵(lì)她，這一次她非常的勇敢，跳了過去。

　　大部分女生特別厲害，有的連跳多個(gè)，有的單腳跳，還有一位最厲害了，可以轉(zhuǎn)身花式跳，我真是羨慕她們!

　　不知道過了多長時(shí)間，我精疲力盡，胳膊又酸又疼，所以換來了芷寧同學(xué)搖繩，我也跑到了跳繩的行列，到我了!由于我沒掌握好繩子的節(jié)奏，導(dǎo)致我前兩次沒有成功�！凹佑�!再試一次�！蔽野蛋到o自己鼓勁。又輪到我，我眼看繩子剛剛離開地面，便飛快的跑向中點(diǎn)，然后隨著繩子的節(jié)奏縱身一躍，盡全身力氣，雙腳離地，終于跳了過去。

　　我實(shí)在太開心了，一次兩次的失敗說明不了什么，要堅(jiān)持下去，才能看到勝利的光芒!

跳長繩作文13

　　“加油！加油！”大廳前的操場上，人聲鼎沸，五,六年級別開生面的跳“8”字長繩比賽開始了。

　　只見繩就像一條運(yùn)動(dòng)著的弧線，剛落地又彈起來，打得地面“啪啪”直響。我是男生組的隊(duì)員，在比賽前，大廳已經(jīng)被同學(xué)們站滿了，真是“站無虛席”�。≈宦狊w育老師一聲哨響，我們班的隊(duì)員上場了，“加油！加油!”同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻、斗志昂揚(yáng)，仿佛要與對手決一死戰(zhàn)似的。在比賽當(dāng)中，我的懷里像揣著一只小兔子似的“撲通撲通”直跳，總覺得自己跳不好，不知什么原因，使我接二連三的失誤，可當(dāng)我快放棄的時(shí)候，聽到了同學(xué)們的加油聲，我的勇氣慢慢地回來了，再想想紅軍25000里長征， 他們沒有一個(gè)放棄，而我為了這一點(diǎn)小事，就想放棄。想到著我的勇氣倍增，堅(jiān)持下來的`決心越來越強(qiáng)了。我又看看同學(xué)們，只見他們個(gè)個(gè)像下山的猛虎，出海的蛟龍。他們頭上冒著豆大般的汗珠，可見他們很著急，而我也是熱鍋上的螞蟻——急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。為了放松一下，趁停歇的時(shí)間，看了看甩繩的同學(xué)，他們的手熟練地甩著繩子，繩子掠過我們的頭頂，擦過我們的腳跟，上下翻飛，似金蛇狂舞，不停地發(fā)出“啪啪”的響聲。體育老師吹響了結(jié)束的哨聲，我們一算，哎呀！怎么只有53個(gè)，不過我下次會(huì)努力的，我暗暗告訴自己。

　　加油聲漸漸輕下來了，我們也該退場了，這一次的比賽使我懂得了：生活中最大的對手往往是自己，超越自我，才會(huì)贏！

跳長繩作文14

　　跳長繩是我們”陽光體育”的最愛。每當(dāng)下午第三節(jié)課的鈴聲響起，同學(xué)們恨不得立馬沖向小廣場，想要釋放體內(nèi)的運(yùn)動(dòng)因子。

　　我們抵達(dá)“戰(zhàn)場”，做好充足的熱身運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)備“開戰(zhàn)”。

　　繩子甩起來了，錢老師在默默地加速著，“啪、啪、啪”的聲響給大家?guī)�來一絲壓力。開始！前面幾位熟能生巧的同學(xué)有條不紊地跳過，可直到小翊……他那搞笑的動(dòng)作可真讓人撲哧一笑：他那雙交錯(cuò)的腳騰空一躍，可能因?yàn)樗俣忍�快而面目猙獰，緊閉的眼睛好似被黏上膠帶，一刻都不肯睜開。舉起的右手老高老高，似乎怕被鞭子般的長繩給抽到。他左手則藏在身前，被龐大的'身軀給保護(hù)著。男生后面緊接著是女生。女生們雖然較慢，但是一下也沒斷開。最引人注目的是小天，學(xué)霸小天在長繩方面也不差。小天帥氣地輕松一躍比起許多男生來看都瀟酒多了，落地時(shí)便哈哈大笑起來，理了理頭發(fā)，好似充滿了勝利的喜悅�？墒菦]過多久，就發(fā)生了一件“突發(fā)意外”。由于前面一位男生絆了一下繩子，導(dǎo)致后面幾位女生接二連三地發(fā)生“追尾事件。被嚇得驚慌失措的小天往后一縮，目瞪口呆，兩只手直發(fā)抖。我看了后不禁也笑了起來。

　　我們跳長繩，跳得千姿百態(tài)，跳得神采飛揚(yáng)，跳出了我們的默契，跳出了我們的友誼。真希望讓時(shí)光一直停留在校園的小廣場上呀……

跳長繩作文15

　　學(xué)校下個(gè)星期要進(jìn)行全校跳繩比賽，我們班早就選出了20個(gè)同學(xué)組成了一支代表隊(duì)，參加比賽。我也是其中的一個(gè)。

　　在跳繩練習(xí)中，我覺得真有趣，而且真帶勁。每天中午，老師都會(huì)安排我們?nèi)ヌ�長繩。甩繩的是由兩個(gè)力氣大的同學(xué)擔(dān)任。你不要以為甩繩非常容易，只要有力氣就行，其實(shí)也有一定的技巧。你要把繩子甩得正好碰著地面，形狀要成為一個(gè)半圓。還要和跳繩的同學(xué)配合好。跳的同學(xué)眼睛要盯住繩子，一步進(jìn)去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰(zhàn)馬奔騰，飛速前進(jìn)。一個(gè)接著一個(gè)，不能空，也不能搶上去或者拉下來。20個(gè)人成為一個(gè)整體，這樣才能夠跳得好，跳得快。

　　我跟著前面的同學(xué)慢慢前移。還有三個(gè)人了，我已經(jīng)作好準(zhǔn)備。前面還有一個(gè)人，我站好了姿勢。等前面這個(gè)同學(xué)跳出去，我緊跟著跳了出去。好，跳進(jìn)繩子，跳出繩子，真漂亮。跳出繩子后我馬上跑出去。好，繩子沒有被我?guī)ё　＞瓦@樣，我們一個(gè)接著一個(gè)地跳。我們每一個(gè)人都全力以赴，好象戰(zhàn)士們在沖鋒陷陣。我們每一個(gè)人都順利地跳了過去。

　　三分鐘到了，記數(shù)的同學(xué)大聲說："好，這一次跳了三百五十六個(gè)。""啊，我們勝利了！"歡呼聲頓時(shí)響徹云霄。

　　為了取得最后的`勝利，我們在比賽前繼續(xù)練著。跳了一遍又一遍，我們還是跳著。我們知道，現(xiàn)在不怕流汗，不怕累，比賽時(shí)才能夠贏。我們相信，通過我們的努力，在這次學(xué)校組織的跳繩比賽中我們一定能夠取得勝利，獲得第一名的！

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