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關(guān)于游泳作文精華(15篇)
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編收集整理的關(guān)于游泳作文，歡迎大家分享。
關(guān)于游泳作文1
期待已久的暑假終于到來，在這個(gè)暑假我準(zhǔn)備去學(xué)一樣本領(lǐng)，那就是游泳。
開始上課了，我學(xué)著教練的樣子在臺階上做著準(zhǔn)備活動(dòng)，先做了個(gè)活動(dòng)腳腕和手腕，以免抽筋，因?yàn)橐呀?jīng)學(xué)五天了，教練讓我們自練。
“哇！”這個(gè)水太涼了吧！我被冷的哇哇大叫，因?yàn)槲疫�沒試水，所以還不適應(yīng)這個(gè)水溫。我俯下身子，雙手捧起水往身上潑，潑了幾次，終于能下水了。“撲通”一下，我直接跳下了水。
經(jīng)過前幾次的訓(xùn)練，我大概知道該怎么自學(xué)了，我因有經(jīng)驗(yàn)，所以我直接憋了口氣戴上泳鏡潛下水，然后設(shè)法想浮起來，但怎么也做不到，但我又不想放棄。
我靈機(jī)一動(dòng)，想出了一個(gè)辦法，我可以先扶著這個(gè)漂浮球，然后借著這個(gè)球的`浮力起來，再像教練那樣游一下，這樣一來不就能學(xué)會了嗎？我雙手緊緊抓住這個(gè)球，雙腳再一蹬，果然，真的浮了上來，我心里很高興。我的好伙伴看見了，也學(xué)著我的樣子浮了起來�，F(xiàn)在只差自己游起來了，我的手松開了漂浮球，但是一松開，我的身體就會往下沉，所以我不得不站立起來。
經(jīng)過多次練習(xí)，我終于找到了原因，我浮不起來的原因，是因?yàn)樵谖宜墒值哪且豢虥]有游起來，后來我又松開浮力球，趕緊手腳并用，學(xué)著蛙泳的動(dòng)作迅速游了起來，哇！太好了！成功啦！
經(jīng)過我無數(shù)次反復(fù)的練習(xí)，我已熟練掌握了自由泳，蛙泳，仰泳這幾種游泳方式了。
這個(gè)暑假學(xué)游泳，不僅清涼解暑，而且收獲滿滿。
關(guān)于游泳作文2
說到游泳我學(xué)了三年了，可就因?yàn)榕滤恢睂W(xué)不
會，今年爸爸給我請了一名教練。第一天我學(xué)漂，可我一直漂不起來，更具體的說是不敢飄，教練只好先教我抓著岸做著蛙泳腿的動(dòng)作：把腿伸直，并攏后，再把腳“外八字”地收回大腿，然后把向外“畫圈”。
說起來容易做起來難，我一漂，害怕得手忙腳亂，
人沉到水底，喝了好多水，我十分沮喪，眼看進(jìn)度被別的同學(xué)甩開一大截，我真是心急如焚。
學(xué)游泳要“有勇”，就在我歇?dú)鈺r(shí)教練不經(jīng)意的給我了一個(gè)啟發(fā)，不就嗆幾口水，有什么好怕的，不知道哪里來的勇氣，我在水中掙扎不知不覺我浮起來了。
學(xué)會了漂，我又開始學(xué)手的動(dòng)作，教練先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”
然后用全生的'力氣畫圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手腳就亂套了，我又想起教練說的話，我動(dòng)了起來。太好了我會游泳了！我高興的在水中跳起來，“別高興得太早，還有更難的呢！”這話讓我安靜下來，果然換氣這只攔路虎又在我前面，我顧著換氣把手腳的動(dòng)作全不記得了，調(diào)整了動(dòng)作換氣也不會了，但有過了前面的成功經(jīng)驗(yàn)，我很快邁過了這道坎。
我在勇氣面前，一個(gè)個(gè)難題都能順利解決了，10天努力后我終于學(xué)會了游泳和“有勇”。
關(guān)于游泳作文3
今天，我的弟弟非常想去游泳，他的媽媽還給她買了游泳圈呢。當(dāng)然，有一個(gè)人想去游泳，就全家都可以去了，二姐又穿了游泳衣，大姐也穿了游泳衣，我和姐姐也可以去，但我們沒有游泳圈，只能在旁邊看著了，但是我可不同哦，看看下面的文章吧。
我和大家差不多走了29公里，我們到了大江，我就把我的衣服脫光，在水里泡著，這樣就不會羞了，舅舅帶著他們在水中盡情地游著，弟弟看到我滿臉的不開心就往下面游著走，我看見弟弟嗆了幾口水，我的心里著急的不得了，姨媽也非常擔(dān)心，幸好大姨把弟弟拉住，不然的話，姨媽該有多么的`傷心啊，舅舅還有所不知才發(fā)現(xiàn)弟弟不見了，看到已經(jīng)游到下面去了，現(xiàn)在和我玩呢，我游泳的經(jīng)歷可不止這一點(diǎn)呢，你們想知道我后來是這么擁有游泳圈的？我就個(gè)大家一起講玩吧，回到家后，就一直纏著媽媽給我買游泳圈，媽媽就說：好了，好了，我就叫你大姨幫你買一個(gè)吧，過了不久，我們又可以去游泳了，我和姐姐先下去了，姐姐比我游得遠(yuǎn)，我一直不敢先去，我怕淹死了，我不小心一劃，落了下去，幸好我隨時(shí)都帶好了游泳圈，不然的話，我也在游泳了，而且我比姐姐有的還遙遠(yuǎn)，等到了弟弟們來了，我才真真正正的游泳起來，我們大概玩了一個(gè)小時(shí)，回去的時(shí)候，姐姐不小心落在水里，舅舅和他爸爸來救他。
姐姐差點(diǎn)變成了河伯的親人了，我們以后游泳一定要注意了。
關(guān)于游泳作文4
很開心，爸爸終于主動(dòng)帶我去游泳。這次游泳的地方不是游泳館，而是三都的一條小小溪。
中飯后，我們帶上游泳的裝備出發(fā)了。大約半個(gè)小時(shí)的車程，我們就到了目的地。這里的溪水很清很清，周圍還有很多鵝卵石，它們的.形狀不同，有扁圓的、橢圓的、扇形的，還有叫不出形狀的。它們的顏色也很多，有深紅的、黝黑的、米白的，還有幾種顏色混在一起的，可美了。
看著這清澈的溪水、美麗的鵝卵石，我就迫不及待地跳下水。水很淺，只到我的腰，我一直往深處走，越走越深，當(dāng)溪水過了我的脖子，我就開始游了。從深處游到岸邊，又走到深處再游到岸邊。覺得累了，就靠在岸邊的大卵石上休息。休息時(shí)，我發(fā)現(xiàn)有水下有許多小魚靠近我，它們在我的足間嬉戲，此時(shí)，我又好像在享受魚療。就這樣游游玩玩，一個(gè)小時(shí)候，爸爸催我上岸回家了。在爸爸的再三催促和下次再帶我來這里游泳的承諾下，我才依依不舍地上岸。
這次游泳讓我體會到了在專業(yè)游泳館中不能體會到的樂趣。
關(guān)于游泳作文5
一天中午，小軍，小強(qiáng)約我去游泳。因?yàn)槲也粫斡�，怕他們笑話我，就說不想去�？伤麄冋f“你自己在家呆著也無聊，看我們游泳也比一個(gè)人沒意思強(qiáng)吧！”。我覺得有道理，于是我便跟著他們?nèi)チ恕?/p>
進(jìn)了游泳館，我們都換上了游泳衣，我坐在池邊，他們紛紛跳入水中。小軍跳水的姿勢最美：他雙臂平伸，向上一跳，就像個(gè)凌空展翅的'燕子。接著，頭朝下，腳朝天，身子直直的倒插進(jìn)水里，真可以與專業(yè)的跳水運(yùn)動(dòng)員比高低。不一會兒，他從浪花中露出頭，笑著向我游過來他的手和腳同時(shí)向后撥水，身子一竄一竄的，哈哈，就像個(gè)大青蛙。
“快下來吧”，小軍一眨眼功夫就游到我身邊，說“咱們一塊兒玩，水里可好玩了！”我搖了搖頭。他見我沒動(dòng)，突然撩起大大的水花，“啊……”我躲閃不及，連忙閉上眼睛，捂住臉。他們卻趁機(jī)把我一把拉下水。嚇得我剛想大喊，口一張就灌了一口水。我奮力向上一挺，竟然站了起來，原來水才到我大腿深處。又可氣又好笑，他們卻笑的前仰后合。
游泳真是個(gè)有意思的事，從此，我愛上了游泳。
關(guān)于游泳作文6
我終于可以參加游泳訓(xùn)練班了!我迫不及待地?fù)Q好游泳衣就開始訓(xùn)練。
老師先讓我們坐下來用手撐著身子，把腿伸直抬起來，而且要堅(jiān)持一分鐘。我艱難地抬起腿，堅(jiān)持了一會兒感覺腿很酸，又過了一會我堅(jiān)持不住了，腿就像不聽我的話，直往下掉。我心里卻大聲的對自己說：一定要堅(jiān)持，很快就好了!我緊閉著雙眼，牙緊咬著，豆大的汗珠順著臉頰淌下來。終于老師說好了，停!我立刻把腿放下來，揉揉酸脹的肚子，那可真暢快啊!老師說再做第二組，我的腿已經(jīng)在微微顫抖了，我真想大哭一場，可又沒辦法，我又咬緊牙堅(jiān)持了下來。過了很長時(shí)間，老師說現(xiàn)在到水邊去，我終于輕松了。可老師又說把腿放到水里開始上下打水，我拼命打著，水花不時(shí)的濺到臉上。
終于熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束了，老師說現(xiàn)在全體下水，我一聽激動(dòng)得第一個(gè)跳下去，“啊——”，因?yàn)樗^深，我站不起來，只能在水里撲騰著，喝了幾大口水。老師看到了，立刻游過來把我拉了上來，我嚇得不敢魯莽，跟著同學(xué)們一起，手扶著墻在水里練習(xí)吐氣。先用嘴深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水里，再在水里吐氣，冒出一個(gè)又一個(gè)圓圓的小氣泡，看誰堅(jiān)持的時(shí)間最長。我努力練著，沒想到堅(jiān)持的`時(shí)間竟然最長，所以老師獎(jiǎng)勵(lì)我，讓我在水里玩一會兒，我高興極了，我在水里走過來跳過去，想象著自己是在游。
這第一節(jié)游泳課可真是太好玩了，我要學(xué)會更多的游泳姿勢，這樣我就可以像小魚一樣在泳池里自由自在的游泳了。
關(guān)于游泳作文7
在酷熱的夏天里，游泳當(dāng)然是一項(xiàng)必不可少的避暑活動(dòng)。烈日高掛的星期一，我和爸爸一起來到了江干游泳館，準(zhǔn)備痛玩一場，冰爽一“夏”。
付好了錢，我和爸爸便分頭去換衣服，我迫不及待地脫下身上的裙子，換好泳衣來到了游泳池旁，只見游泳池里人頭攢動(dòng)，有的在練跳水；有的三個(gè)一群五個(gè)一伙的在打水球；還有的在學(xué)游泳……我的心情也一下子激動(dòng)了起來。
爸爸總算過來了，我們做了一下熱身運(yùn)動(dòng)，正準(zhǔn)備下水時(shí)，只見一陣?yán)嘶ā帮w”了過來，原來旁邊有位一位媽媽在教一位3歲左右的孩子學(xué)游泳，那小孩還不會游，正在那里亂拍水花呢。為了不被浪花擊中，我選擇水底潛游，水底比水面更好玩！無數(shù)雙腳在那里龜速劃動(dòng)，我看爸爸瘦瘦的身子變的'像一根彎彎的香蕉了，哈哈，終于我憋不住氣了，把頭露出了水面。爸爸隨后讓我跟著他一起從淺水區(qū)向深水區(qū)游去，在深水區(qū)有幾個(gè)跳臺，那里可以供人們跳水，我試了試，跳下去時(shí)鼻子感覺很難受，心里一慌還嗆了幾口水！
今天是我今年夏天的第一次的游泳活動(dòng)，雖然我回家后感覺有點(diǎn)累的不想吃晚飯，但是今天我還是感覺很快樂，因?yàn)槲以谟斡境乩锱萘艘幌挛�，那種在水中的感覺很奇妙，有空你也來試一試哦！
關(guān)于游泳作文8
你去過大山里游泳嗎？今年暑假爸爸帶我回湖南老家大山里游泳。
“到了，到了!”我興奮地喊道，可是我摸了摸冰涼的水，身子打了一場寒顫，都不敢下去了。爸爸脫下衣服，穿上游泳褲，隨著“�。 钡囊宦�，爸爸跳進(jìn)了水中，直打哆嗦，爸爸向我喊：“下來呀！很好玩的！”我想這么冷，還是不下來了吧。我想著想著，爸爸就又向我“開炮了”：“下來，下來，要是再不下來的`話......”我鼓了鼓勇氣，剛脫完衣服就又不敢下去了。
“啊！”我被爸爸拉了下去，在水中翻了個(gè)四腳朝天，“我恨你！”我和爸爸說著就向爸爸開起了大炮，“嘩嘩嘩嘩”水在小溪里飛來飛去。
過了一會兒，爸爸說：”我們來游泳吧�！薄昂玫摹蔽遗d奮地說，于是我像一只小魚在水中游來游去，我跟爸爸提出了一個(gè)主意，我們來游泳比賽，我和爸爸各分一組，開始了，爸爸像離弦的剪一樣飛了出去，我也不甘示弱，可是我還是慢了一些，所以我采取第二行動(dòng)方案，我向爸爸猛撲過去，爸爸也被我翻了一個(gè)四腳朝天，最后我贏得了冠軍。
那天我真的好開心��！
關(guān)于游泳作文9
星期三，我“偉大”的父親，為了我不會溺水，不會像社會上那些小孩一樣“英年早逝”所以帶我去了“張家渡方溪”的游泳場去學(xué)習(xí)游泳。
我們帶上各種游泳“裝備”，騎上我們的“千里良駒”上路了。
到了游泳場，我脫下衣褲，換上泳褲，塞上耳塞，很酷的把泳鏡戴上，把它往上一推，弄在了頭上。然后，像青蛙一樣，“撲通”一聲，從陸地生物，轉(zhuǎn)為海洋生物了。
進(jìn)了水，我萬般無奈，因?yàn)槲乙稽c(diǎn)也不會游啊，我雙手雙腳全部開工，沒命的拍著水，好不容易浮了起來，可是一下子又沉了下去，父母都說：“你不如改姓陳，好不好啊？”
“為什么啊？”我不解的問。父母回答說：“因?yàn)殛惖闹C音是沉嗎！”我一陣吐槽。
父親來到了我身邊，對我說：“記住，手要拍水，一只手上，一只手下，像電視了的'運(yùn)動(dòng)員那樣去游，腳要不停的向后蹬。這樣才能游得好�！�
聽了爸爸的指導(dǎo)，我便運(yùn)用他教的方法，開始了游泳，每當(dāng)我沒力氣時(shí)，便吸一口氣，還在心里想：我一定能游得很好的。果然大有長進(jìn)。
隨著天色的暗淡，我們一家三口都坐上了回程的車，回家了。這一天，我學(xué)會了很多，因?yàn)槲医K于從旱鴨子變成了真鴨子了。
關(guān)于游泳作文10
星期一下午，爸爸帶我去奶奶家吃飯。吃完飯后，我要去游泳。
我一來到奶奶家，家也不回，就去告訴大毛哥哥和二毛哥哥吃完晚飯去游泳，放松一下，沒想到大毛哥哥他們爽快地答應(yīng)了。時(shí)間過得很快，我們家還沒有吃飯，大毛哥哥家倒是先吃了，我只好去大毛哥哥家吃了。因?yàn)槲遗纶s不上時(shí)間，也有只好先做完飯的大毛哥哥家去吃了。
吃完飯，大毛哥哥，我，二毛哥哥一起來到自己家那個(gè)河里去游泳，隨后妹妹萌萌也來了。
我和大毛哥哥比賽，看誰先抓的小魚和河壩多，誰就是勝利者?當(dāng)然腳已經(jīng)穿了很久的夾拖鞋。用腳夾起來的東西，不過一會兒就又會掉下去，我只偶爾穿過一下，所以用腳夾的東西就有很大的穩(wěn)定性，因?yàn)檫@場比賽是我勝利了，所以大毛哥哥要接受懲罰。突然間，我看見大貓哥哥在玩的'時(shí)候，我送了他一張水系凌波掌和乾坤袖，之后我還用了很多種方法，大毛哥哥被我懲罰的嚇跑了。
時(shí)間過得很快，一下到了晚上七點(diǎn)鐘，我們只好依依不舍地回去了。
關(guān)于游泳作文11
對于我來說，放暑假最有意思的事情就是能夠每天到游泳池里去泡泡。雖然原來學(xué)過游泳，但由于很久沒有練習(xí)基本都還給老師了。所以，今年放假，我就下決心要學(xué)好游泳，交一份滿意的答卷給自己。
第一次和施教練見面，我就發(fā)現(xiàn)他又高又壯�？磥碛斡疽材苁刮议L得像教練一樣，我很開心�？墒�，教練教我自由泳打腿后，就讓我不停地練習(xí)整整兩個(gè)小時(shí)，我一直在打腿。就這樣，第一天結(jié)束了。我期待著第二天，施教練能教我如何游自由泳，可是依然是打腿。第三天，第四天還是打腿。每天枯燥不說，而且很累，動(dòng)作不對，教練還要訓(xùn)。真是有說不出的感覺。我很想打退堂鼓。
第五天，我鼓起勇氣跟施教練說，“今天能不能交我學(xué)自由泳的泳姿呀？每天打腿很沒有意思�！�
教練笑了笑說，“你要把基本功練好，才能學(xué)好后面的東西。你再去練練，我一會兒考試，如果你考過，我就教你。”
我馬上跳進(jìn)泳池，努力地練起來�？荚嚵耍樌ㄟ^。我真是太高興了。
就這樣，每天我都按照教練的要求，認(rèn)真地完成每一個(gè)動(dòng)作，雖然有的時(shí)候真得很沒有意思；而很累的'時(shí)候我就會自己靜靜地趴在泳池邊，看著窗外的花園休息休息。
十五天很快結(jié)束了，到了匯報(bào)的時(shí)候。媽媽和爺爺來了，看著他們驚訝的眼神，我好高興。我不僅學(xué)會了蛙泳、自由泳和仰泳，連游泳要求最高的蝶泳也會了，雖然姿勢不是很到位，但我相信，只要自己努力，一定會成功！
關(guān)于游泳作文12
昨天晚上，我又和媽媽一起到杭州游泳館游泳。
我迅速地?fù)Q好泳裝，到泳池里游泳。我很快來到了深水池，媽媽已經(jīng)在那里等我了。我們開始游泳。我一會兒蛙泳，一會兒自由泳，一會兒仰泳，一會兒又從媽媽左面、右面、下面超過去，玩得不亦樂乎。而媽媽則是認(rèn)認(rèn)真真，規(guī)規(guī)矩矩地好好游，還時(shí)不時(shí)嗆了幾口水，但她的速度很慢。還有一位哥哥，我每次游泳都看到他。從一次談話中我得知，他已經(jīng)初三了，即將迎接中考，他的目標(biāo)是前三所高中，因此他來這里練習(xí)游泳，爭取拿到中考體育的滿分。他每次訓(xùn)練都非常刻苦，成績在一點(diǎn)點(diǎn)的提升。一個(gè)多月前，他只能游一段，歇一段，而且速度緩慢；后來速度提升到和我媽媽水平相當(dāng)，再后來與我速度差不多了，而現(xiàn)在他已經(jīng)游得比我還快了。昨天，池邊聚滿了家長和教練，因?yàn)橹苋站鸵斡局锌剂�。他們有的是看孩子�?xùn)練后的成績的，有的是來給孩子加油鼓勁的，而有些是給孩子做最后的動(dòng)作矯正的……再來看看池子里的三類人。哪三類呢？第一類是像我這樣在玩耍的，因?yàn)楦冻龅呐Σ欢�，所以沒什么進(jìn)步；而像媽媽這樣的業(yè)余愛好者就是第二類，他們在持續(xù)的付出，一點(diǎn)一點(diǎn)的'進(jìn)步；最刻苦的第三類就是大哥哥那樣為了中考而全情付出的，他們?nèi)〉昧司薮蟮倪M(jìn)步。
因?yàn)槊總�(gè)人付出的不同，所以每個(gè)人收獲的數(shù)量和收獲的時(shí)間也不同。
關(guān)于游泳作文13
又一個(gè)暑假到了，這次的我既不去旅游，也不窩在家里，因?yàn)槲揖鸵W(xué)游泳啦！
7月15日9點(diǎn)左右，我來到了南校區(qū)旁的新澳健身中心，等了一會兒，第一批學(xué)生就出來了，好興奮哦！我想：以后的12天，每天都要和水在一起，好好玩哦！第一節(jié)課開始了，教練帶我們做了熱身操，之后就要在池邊坐著打腿，這個(gè)打腿還真講究，在池邊只坐半個(gè)屁股，腳要繃直，要打出水花來，每節(jié)課還得做兩次，好酸哦。要下水了，我真怕自己會嗆到水，“撲通”的一下子，我掉入水中，水冰涼冰涼的，而且水還到我的脖子那。第一節(jié)課要學(xué)3種水中走路，每一步都要穩(wěn)，可水里我就感覺飄飄欲仙，踩不穩(wěn)，11點(diǎn)15分時(shí)，這節(jié)課終于結(jié)束了，回家又想明天早上9點(diǎn)45還要去上學(xué)，就沒了鬧鐘。第二天，要學(xué)憋氣了，下了水，我眼睛一帶，扶著水道線，教練喊：“預(yù)備！開始！”我就把頭低下，第一次我沒嗆，可之后幾次我就不行了。第3天，我們學(xué)漂浮，哇，我好怕呀，萬一我沒浮起來，反而沉下去怎么辦呢？后來一試，我倒在水中自由的漂了。第3天了，我們學(xué)蹬邊漂，以后的每一天，我都覺得自己愛上了水一樣，就像是我的'影子，好像不能離開一樣。
12天的學(xué)習(xí)結(jié)束了，一向跟水沒緣的我變得喜歡水了，游泳真是一項(xiàng)完美的運(yùn)動(dòng)��！
關(guān)于游泳作文14
放暑假了，終于可以去游泳了，我興奮極了。聽說媽媽也要去游泳，還要我去當(dāng)她的教練呢！平時(shí)都是媽媽管我，這次我終于可以管回媽媽了，所以我得意洋洋的。
到了游泳池，換好游泳衣，做好熱身運(yùn)動(dòng)，我就“撲通”一聲，像小魚兒回到大海一樣，自由自在地游來游去，把教媽媽游泳的'事忘得一干二凈。等游了好一會兒我才想起還要教媽媽呢！于是我就游到媽媽身邊，教她怎樣呼吸。我嚴(yán)歷地說道：“媽媽同學(xué)，請你先深吸一口氣，到了水中再憋氣�！闭f完，我就讓媽媽試了一試，哇，好棒！媽媽一下子就學(xué)會了水中呼吸。
我讓她自己再練習(xí)一下，自己跑去游泳了。過了一會，我來檢查了，發(fā)現(xiàn)媽媽自學(xué)成才，學(xué)會了漂！然后我一心一意地教媽媽手上的，腳上的動(dòng)作，都沒有大問題，就是在換氣的時(shí)候，有點(diǎn)小問題——她一換氣就游不動(dòng)了。我費(fèi)了九牛二虎之力，加上反復(fù)練習(xí)才把這個(gè)問題解決了。唉！做教練真辛苦呀！
游泳真好玩��！雖然做教練很辛苦，但我還是覺得很快樂！
關(guān)于游泳作文15
暑假時(shí)我和麥景豪報(bào)了暑假游泳班，我心里可高興了，因?yàn)榭隙ㄓ泻芏嘈聝?nèi)容。
暑假第一天我們就開始學(xué)游泳了，一開始，我們的劉教練先教我們蛙泳，游了一個(gè)來回，他看見我們游得挺好，稍微指點(diǎn)我們一下就開始教我們自由泳了，他一開始先教我們打腿，他說打腿膝蓋要直，腳掌也要繃直，只是腳的大腿上下擺動(dòng)，其他部位都要是直的，他讓我們上岸練習(xí)打腿，讓我們手撐著地面腳抬起來打腿10秒，一開始我的腳怎么都伸不直，不過經(jīng)過幾天刻苦練習(xí)，我們腳打水時(shí)也真直了，劉教練給我們每人一個(gè)浮板，讓我們在水里練習(xí)打腿，教練看我們都可以了就開始教我們自由泳手的姿勢，他教我們拿著浮板腳打腿，右手從浮板的'地方劃到腰間，手從腰間劃到水面，又從水面劃到浮板上，在手劃的時(shí)候，頭要貼著不動(dòng)的左手側(cè)著上水面呼吸，左手和右手也是要?jiǎng)澋模藙菀惨粯�，不過左手劃時(shí)頭不呼吸朝著水底，教練讓我們不用浮板游，結(jié)果我們兩個(gè)都游好了，我真高興又學(xué)會了一種游泳的方式。
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