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【優(yōu)秀】減肥記作文15篇
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，作文是通過文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家收集的減肥記作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
減肥記作文1
“快！快！拿電風(fēng)扇來(lái)！”爸爸焦急地說(shuō)。一到夏天，爸爸就換上了“半身裝”，只要一有空，爸爸就在電風(fēng)扇前狂吹，雖然爸爸很舒服，但我們家的電費(fèi)越來(lái)越高了！
因?yàn)檫@個(gè)，我想讓爸爸減肥。到了吃飯時(shí)間，爸爸回來(lái)了，他提出要減肥，這句話可讓我興奮得不得了。爸爸問我同不同意，我雙手贊成。吃完飯了，我死死地盯著爸爸，看他有什么反應(yīng)。可爸爸卻躺在沙發(fā)上，一邊看電視，一邊吹電風(fēng)扇，沒有一點(diǎn)兒減肥的`舉動(dòng)。
減肥第一天，我叫爸爸做運(yùn)動(dòng)，可他就是不聽，還說(shuō)：“只有少吃飯才能減肥！”到了吃飯時(shí)間，爸爸一下就聞到了肉的香味，迫不及待地沖上飯桌。爸爸拿著五、六塊肉往嘴里塞，吃完飯后，還用手摸了摸油乎乎的嘴巴，說(shuō)：“好吃！好吃！真好吃！”我苦口婆心地說(shuō)了一大堆話，可爸爸左耳進(jìn)，右耳出，根本沒聽進(jìn)去。
到了下午，爸爸回來(lái)了，只見他頭上很多汗，都快流成一條小河了。爸爸氣喘噓噓地說(shuō)：“我，我打了籃球�！闭f(shuō)完躺到沙發(fā)上休息。我覺得爸爸絕對(duì)能減肥。
可過了幾天，他漸漸地回到了原來(lái)的食量，球也不怎么打了，減肥以失敗告終，以后減肥在爸爸心里永遠(yuǎn)只是一個(gè)愿望了。
減肥記作文2
小豬胖胖很愛吃東西，別人每天吃三餐，它要吃六餐，以致它胖得連家門都出不了了，所以，小豬胖胖決定減肥。
小豬胖胖聽說(shuō)老虎壯壯天天跑步，都有馬甲線了。于是小豬胖胖決定向老虎壯壯學(xué)習(xí)，用運(yùn)動(dòng)的方法減肥。睡覺前，胖胖先調(diào)好鬧鐘，準(zhǔn)備明天早點(diǎn)6點(diǎn)起床去跑步。早上，鬧鐘“丁零零，丁零零”響起來(lái)，小豬胖胖立刻起床去跑步�？墒�，跑了不到五分鐘，它就累得氣喘吁吁，躺在地上起也起不來(lái)。小豬胖胖想：跑步太累了，我還是換種方法吧。
小豬胖胖覺得用節(jié)食的方法會(huì)更輕松。所以它決定每天不吃午飯。可是，小豬胖胖一聞到飯菜的香味，就把減肥忘得一干二凈了。所以，小豬胖胖的'節(jié)食減肥計(jì)劃又失敗了。
有一天，小豬胖胖聽錄音機(jī)里說(shuō)，有一種減肥藥，減肥效果特別好。它就偷偷地買了一瓶。早上，它吃了一顆減肥藥，可是，到了下午，小豬胖胖開始拉肚子。來(lái)來(lái)回回跑了十多趟廁所，拉得連走路的力氣都沒有了。小豬胖胖想：還是放棄吧，健康最重要。于是，小豬胖胖的減肥計(jì)劃再一次失敗了。
小豬胖胖到最后都沒能減成肥，依然胖得像個(gè)球。
減肥記作文3
龔老師說(shuō)：“今天我們上一節(jié)公開課”聽到這個(gè)消息，我們都很興奮。
叮鈴鈴……上課鈴響了，龔老師邁著輕盈的步子走上講臺(tái)，說(shuō)了聲“上課”，同學(xué)們起立齊聲說(shuō)“老師你好”，我們的公開課開始了，龔老師先在黑板上寫了“減肥”一詞，看到這個(gè)詞我們都笑了，可又說(shuō)不出理由，老師又在前面加了一個(gè)詞“書包”“書包減肥”真好玩，龔老師又讓推薦出全班肥胖癥最厲害的書包，我們都紛紛推薦別人的書包，但推薦紀(jì)睿書包的人最多，龔老師不信，就讓鄒艾薇拿到講臺(tái)上來(lái)，鄒艾薇過去用手提了提，沒有提起來(lái)，愛好事的朱順虎過去幫忙，他一下子把書包拿上講臺(tái)，他可真是個(gè)大力士，現(xiàn)在，要給書包手術(shù)了，主治醫(yī)生是郭子楨，她把書包里的東西全倒了出來(lái)，有許多跟上學(xué)關(guān)系不大的東西，郭子楨把有用的、沒用的分成兩類，把有用的全放回書包。再整理的`過程中還有一個(gè)小笑話，郭子楨把紀(jì)睿的蜂蜜水都給倒掉了，減肥后書包輕了許多，鄒艾薇能用一只手把書包提起來(lái)了。
通過了書包減肥使我們的書包輕了許多，我要感謝龔老師的書包減肥計(jì)劃。
減肥記作文4
由于生活質(zhì)量的提高，老鼠甜甜每天都會(huì)吃許多“三高”食品，體態(tài)也越來(lái)越臃腫，為了使自己變得漂亮，她不得不減肥了。
甜甜試過許多辦法，卻都沒什么效果。終于，她想到了自己的死對(duì)頭—貓咪咪。這天，甜甜鉆出了鼠窩，來(lái)到貓咪咪的旁邊，但貓咪咪卻沒有理會(huì)她。他最近迷上了一個(gè)游戲——瘋狂打地鼠，此刻正興致勃勃地玩著游戲哩！甜甜想了想，趁其不備時(shí)跳到貓咪咪的頭上，順手還拔下了幾根胡子。這下貓咪咪可不干了，放下游戲機(jī)奮起直追，甜甜也竭盡全力往前逃，就這么追了幾圈，可算是吧貓咪咪累壞了，它氣喘吁吁地說(shuō)：“累死貓了，你這個(gè)臭老鼠！今天怎么回事了？我怎么追不上她了？”原來(lái)甜甜還找了個(gè)替身呢！每當(dāng)甜甜快被貓咪咪追上時(shí)，便鉆進(jìn)鼠窩補(bǔ)充能量。而替身便出來(lái)跑。當(dāng)然這個(gè)替身就是鼠國(guó)大名鼎鼎的.快跑鼠。甜甜休息一會(huì)兒便又接著跑，這個(gè)貓咪咪當(dāng)然抓不到甜甜了。就這樣日復(fù)一日，甜甜越跑越快，也越來(lái)越瘦，盡管每次都快被貓咪咪抓住，甜甜卻依然安然無(wú)恙。訓(xùn)練了幾個(gè)月后，甜甜便又變成了之前的美鼠。甜甜高興了，貓咪咪卻還在納悶中：這是怎么回事？
甜甜的減肥事跡在鼠國(guó)傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，甜甜成為了眾多肥胖鼠的偶像。
減肥記作文5
盼望著，盼望著，和煦的春風(fēng)終于吹遍了校園大地。班主任一本正經(jīng)地宣布：從今天開始，我們“減負(fù)”啦！
哈哈哈哈哈，真靈啊，一聲令下，書包的體重就減掉了好幾公斤！上下學(xué)的路上，我步履輕盈，蹦蹦跳跳，小辮子悠悠蕩蕩，好像放出籠的小鳥似的展翅飛翔，好開心��！最開心的還是一年里的秋游和春游了：我和小書包在藍(lán)天白云下放聲歌唱，在風(fēng)景如畫的'公園里蕩起雙槳，在郁郁郁蔥蔥的小樹林里捉起迷藏。
自從書包減肥后，作業(yè)也減肥了。午后，陽(yáng)光溫暖而舒適，我們不需再悶在教室里埋頭苦干，同學(xué)們都盡情玩耍；放學(xué)后，我們也不必在作業(yè)堆里苦苦掙扎，頂多半個(gè)小時(shí)就可以大功告成。我們?cè)谏缴嫌^察昆蟲，在河邊尋找春天，在草地上打兩個(gè)滾兒，在海邊的沙灘上撿貝殼。我們有更多的精力去豐富課外知識(shí)，去領(lǐng)略大自然的美好，去捕捉生活的精彩鏡頭。嗨，從來(lái)沒這么快樂！
“窈窕淑女，君子好逑”，書包減肥終于成功了！感謝新教育的改革，讓我們能快樂地成長(zhǎng)，茁壯地成長(zhǎng)
減肥記作文6
“唉，又胖了！聽到這聲音，我就知道媽媽在喊。唉，誰(shuí)叫媽媽在減肥，我提出了一個(gè)好建議：用減肥茶，可是媽媽說(shuō)：”這個(gè)東西是騙人的，吃了不會(huì)減肥�！暗谝粋�(gè)辦法失敗了。
沒辦法，我們實(shí)行下一個(gè)方案：減食。每天吃飯的`時(shí)候媽媽老是看著桌上的肉，直流口水，媽媽說(shuō)：”讓我吃一口吧？“不行�！背酝觑埡螅液桶职殖鋈ネ�，回來(lái)的時(shí)候看見媽媽在吃東西，這樣一個(gè)辦法又失敗了。
近日，我從電視上知道跳舞也可以減肥就讓媽媽去報(bào)跳舞培訓(xùn)班，媽媽說(shuō)：“不用了，這樣太浪費(fèi)錢了。”第三個(gè)辦法也失敗了。不久后，我得知公園廣場(chǎng)上可以免費(fèi)學(xué)跳舞，就讓媽媽也去學(xué)，不到半個(gè)月，舞學(xué)會(huì)了，還成功減了肥，終于第四個(gè)辦法成功了。
我祝福媽媽永遠(yuǎn)年輕漂亮。
減肥記作文7
上幼兒園的時(shí)候，書包小妹身輕如燕，肚子里只有文具盒。
上小學(xué)以后，書包小妹變得越來(lái)越胖，越來(lái)越沉重了。一天，書包小妹伸出她白白的手，摸著她那如孕婦一樣的大肚子。書包小妹不樂意地問：“誰(shuí)愿意出來(lái)呀？出來(lái)一些吧�！边@時(shí)，語(yǔ)文書姐姐首先發(fā)言說(shuō)：“我可是主科呢！我出去了，主人語(yǔ)文課就不能上了�！薄笆茄�，是呀！我們也贊同�！睌�(shù)學(xué)書哥哥、英語(yǔ)書妹妹、字典公公異口同聲地說(shuō)。文具盒大伯自言自語(yǔ)地說(shuō)：“作文本奶奶好像沒什么用，就讓她出去吧。”作文本奶奶聽到了，生氣地說(shuō)：“如果主人沒有了我，主人以后試卷上的.作文就會(huì)扣分�！弊魑谋灸棠探又f(shuō)：“還是讓鉛筆弟弟出去要好一些吧，那么多的鉛筆弟弟主人也用不完�！便U筆弟弟很不高興地說(shuō)：“文具盒大伯肚子里那么暖和，又有許多好朋友，我們才不出去呢！”“你們到底誰(shuí)要出來(lái)呀？”書包小妹無(wú)奈地說(shuō)。頓時(shí)一個(gè)聲音響徹云霄：“我們永遠(yuǎn)都不出來(lái)”。書包小妹驚呆了。
看來(lái)，書包小妹的減肥又不能如期展開了，小朋友們，你有什么辦法幫幫書包小妹呢？
減肥記作文8
有一天，小紅的文具包越來(lái)越胖，越來(lái)越沉。
又一次，文具包伸手摸著挺起來(lái)的大肚子，“唉”,他長(zhǎng)嘆一聲說(shuō)，脹死我了，鋼筆、鉛筆、橡皮、墨筆，你們都快出來(lái)吧。
“��？出去？那怎么能行？”三支筆同聲的說(shuō)，“我們可是小紅上課的工具，沒有我們，小紅上課抄筆記或?qū)懽衷趺崔k？”文具包只好說(shuō)：“橡皮、鉛筆那你們出去吧！快！快！我要脹死了！”
鉛筆、橡皮憤怒地說(shuō)：“我們?cè)谏蠑?shù)學(xué)課畫圖要用的筆呀！你憑什么讓我們出去？”
“哪個(gè)不是必須品的請(qǐng)出去吧！”文具包充滿信的.說(shuō)。
魔筆和水筆、紅筆、黑筆七嘴八舌不耐煩的說(shuō)：“讓我們出去，不行不行，我們肯定是必需品，如果小紅寫字寫錯(cuò)了，必須要魔掉，不魔是很臟的，所以我們不能出去”，“老師讓用紅筆改作業(yè)怎么辦？你們竟敢小看我”。
“啊！……”，文具包長(zhǎng)嘆一聲，“我什么時(shí)候才能減肥呢？”
日子一天天過去，文具包還沒減下來(lái)，慢慢肚子破了，鋼筆、鉛筆…都沒有住的了。
從這篇作文中，我明白了，互相不想讓，沒有好下場(chǎng)。
減肥記作文9
不知怎么，明明書包的肚子最近越來(lái)越大了，所以書包想給自己減減肥。
一天晚上，書包對(duì)住在書包里的文具、課本們說(shuō)：“你們快要撐死我了，快出來(lái)幾個(gè)吧�！�
語(yǔ)文書、數(shù)學(xué)書異口同聲地說(shuō)：“出去？那怎么行，我們可是主課，明明每天都要用到我們，叫文具盒出去呀。怎么找我們來(lái)了？”
“什么？讓我出去？明明沒了我，怎么寫字?怎么做題？讓次要者出去�！�
“餐布、抹布，你們出去吧。”書包說(shuō)�！安唬辈筒颊f(shuō)“如果沒了我，明明吃午飯時(shí)湯灑到外面了怎么辦？要出去讓文件夾出去�！�
“憑什么?”文件夾吼道，“明明的.試卷都交給我保管，沒了我，試卷住哪兒？”“是呀，是呀。”試卷們隨聲附和。
“依我之見，英語(yǔ)、科學(xué)、美術(shù)、音樂等不是主課的書都應(yīng)該出去，”語(yǔ)文書說(shuō)。
“素質(zhì)教育讓我們與主科一樣重要，再說(shuō)了，萬(wàn)一明天課程臨時(shí)調(diào)整，明明沒了我們?cè)趺崔k？”不是主科的書齊聲答道。
書包小聲地說(shuō)：“字典公公，您總可以出去了吧�！�
字典公公氣得胡子一翹一翹的，他喊：“明明有不認(rèn)識(shí)的字怎么辦？不是還得靠我嗎？”
書包垂頭喪氣地說(shuō)：“我到底什么時(shí)候才能減肥��！”
減肥記作文10
唉，說(shuō)起我這個(gè)媽媽啊，那可真是“膀大腰粗”��！
媽媽今年三十多歲，長(zhǎng)得還可以，但身材可就有一點(diǎn)兒對(duì)不起觀眾了。特別是今年，體重直線上升，已經(jīng)123斤了。因此，媽媽下定了決心——要減肥！
減肥大作戰(zhàn)一：跑步
這不，我到成都的第二天早上，我正在美夢(mèng)中暢游呢！可媽媽的手機(jī)鬧鐘卻不合時(shí)宜地響了起來(lái)。我一看手機(jī)，才六點(diǎn)鐘��！于是翻個(gè)身又睡去，大概過了幾分鐘，媽媽來(lái)叫我起床，只可惜母親之命不可違啊！我只得跟著媽媽下樓晨跑去了。
減肥大作戰(zhàn)二：節(jié)食
這天，媽媽鄭重地向我宣布，她今后要盡量節(jié)食，我不置可否地笑了笑，想：你要是節(jié)食能減下來(lái)，我就能成神仙了！可第二天，媽媽做了一大堆好吃的，我大飽了口福，媽媽卻只吃了一丁點(diǎn)兒，嘿！老媽還來(lái)真的.了！但果然不出我所料，過了幾天啊，她就堅(jiān)持不住了，結(jié)果不但減肥計(jì)劃失敗，還越減越肥。
不過，我還是要祝老媽早日減肥成功，恢復(fù)苗條身材！
減肥記作文11
書包想：這些破本子在我身上逍遙自在地動(dòng)來(lái)動(dòng)去，讓我真的真的過不了日子了，得讓我想個(gè)辦法。反正張蕙穎也不希望書包太重。
書包說(shuō)：“有什么辦法可以把本子拿出來(lái)呢？”書包左思右想，還是沒能想出辦法，最后，它突發(fā)奇想：用自己的“嘴巴”把書本吐出來(lái)。
第一個(gè)吐出來(lái)的`是筆記本妹妹。筆記本妹妹雖然個(gè)子不太，但很重，書包費(fèi)了九牛二虎之力，才把筆記本妹妹吐出來(lái)。
第二個(gè)吐出來(lái)是，可是強(qiáng)壯的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)書的雙胞胎—語(yǔ)文練習(xí)本和數(shù)學(xué)練習(xí)本。
第三個(gè)是又矮又小古里怪氣的老頭—筆盒先生。這小老頭把書包惹怒了，就被吐出來(lái)了。
要拿出的不止這些，但需要的還是得要，書包很明確。
背著這輕巧的書包，張蕙穎開開心心地上學(xué)了！
減肥記作文12
春天到了，陽(yáng)光明媚，大家都去體檢了，豬八戒也跟著大家一起去體檢，到了醫(yī)院正好叫到了豬八戒：“請(qǐng)5號(hào)豬八戒到3號(hào)門診體檢�！�
豬八戒進(jìn)了體檢室，醫(yī)生讓豬八戒稱體重，一稱指針轉(zhuǎn)了10圈，八戒大叫一聲：“媽呀，我要去減肥了�！�
他出了醫(yī)院到孫悟空家，他向悟空請(qǐng)求。孫悟空讓豬八戒明天過來(lái)，八戒向悟空到了別，就回家了。
第2天，八戒又來(lái)了，悟空開著法拉利，車?yán)锓帕撕枚嗪贸缘模尠私湓谲囎雍竺媾�，快追上了悟空，加速踩油門，發(fā)現(xiàn)越跑越快，心想我一定要吃到零食。
八戒臉上肉很多，跑起來(lái)肉一上一下的，像在玩蹦床。脖子塌了下來(lái)，還在不停的喘氣，肚子大大的，跑起來(lái)肉都擠到一起去了，后背彎了下來(lái)，越彎越低，最后成了月牙。腿一拐一拐的'好難受，但是他并沒有放棄，肉好似一個(gè)個(gè)障礙物。
慢慢地，慢慢地，他跑到了車尾，又跑到了車的中間，又跑到了車前，最后超過了汽車，發(fā)現(xiàn)越來(lái)越累。
但是他最后吃到了零食，結(jié)果零食是猴毛，但是他并不難過，他又堅(jiān)持了幾個(gè)月，減肥成功了，八戒就變帥氣了。
他感謝了悟空，高高興興的回家，八戒稱了體重，體重正常。
減肥記作文13
自從唐僧師徒從西天取經(jīng)回來(lái)，豬八戒成了凈壇使者之后，成天游手好閑。體重本是200公斤，可現(xiàn)在卻是600公斤。
有一天，孫悟空正在用火眼金睛觀看人間。忽然，豬八戒從后面拍了一下他的肩膀，一手把孫悟空拍在地上7分鐘都沒有起來(lái)，起來(lái)之后悟空說(shuō)：“你這只死豬，想把我拍死��！你這也太胖了吧�！薄昂锔绨�，我也為這件事苦惱啊，你說(shuō)有什么辦法能讓我減減肥呀？”猴哥靈機(jī)一動(dòng)，讓豬八戒跟他去人間一趟，于是他叫來(lái)筋斗云，騎上筋斗云，叫上八戒上來(lái)，八戒對(duì)猴哥說(shuō)：“我現(xiàn)在這么胖，也不能騰云駕霧了，怎么下人間�。俊庇谑�，孫悟空招來(lái)天庭四大天王把他抬下人間去。
孫悟空帶豬八戒來(lái)到一家“減肥堂”，客人們被嚇得抱頭鼠竄，老板看豬八戒是來(lái)減肥的.，便叫人把店里最好的減肥設(shè)備都拿出來(lái)了。老板跟他說(shuō)了一下設(shè)備的用法，豬八戒嚇得拉起悟空，撒腿就跑。
孫悟空又帶他來(lái)到醫(yī)院抽脂，來(lái)到手術(shù)室，豬八戒看到手術(shù)臺(tái)上又是剪刀又是手術(shù)刀，嚇得魂都沒了，豬八戒一屁股癱在地上說(shuō)：“我不減肥了，減肥真難。”
八戒呀，你這個(gè)好吃懶做的家伙，如果再不減肥，你的身體就會(huì)產(chǎn)生疾病。
減肥記作文14
我的外公患糖尿病已經(jīng)好多年了，每天要吃很多藥，而且病情越來(lái)越嚴(yán)重，醫(yī)生建議外公通過減肥來(lái)治療糖尿病，體重減輕了就可以減少藥量，有利于身體健康。
外公的減肥從兩方面下功夫。一是控制飲食。外公每天很少吃大魚大肉，以蔬菜為主，嚴(yán)格控制飯量，每餐只吃一碗。外公飯前飲酒的習(xí)慣以有二十多年了，可是為了成功減肥，外公痛下決心把酒戒掉了。當(dāng)然外公有時(shí)也有嘴饞饑餓難耐的時(shí)候，于是外公就讓外婆買了玉米當(dāng)飯充饑，買了青瓜當(dāng)水果解渴，堅(jiān)持不吃西瓜之美帶甜味的水果。二是每天堅(jiān)持鍛煉身體。外公每天早晚都要出去鍛煉一個(gè)多小時(shí)，晚上沿環(huán)城河步行。不論刮風(fēng)下雨，嚴(yán)寒酷暑，外公每天都堅(jiān)持鍛煉身體，一天都不拉下。今年夏天特別熱，外公每次回來(lái)汗流頰背，全身上下都濕透了，外公的背心每天至少要換洗兩次。有一次下起了雷陣雨，外公沒帶傘，只好坐出租車回來(lái)了，盡管如此，外公還是被淋成落湯雞。經(jīng)過外公堅(jiān)持不懈的努力，外公減肥終于成功了，完全符合醫(yī)生提出的'體重標(biāo)準(zhǔn)。
我的外公真是太厲害了，太有毅力了，與外公相比，我真感到慚愧，每天說(shuō)要去鍛煉身體，可沒有一天去過。
真應(yīng)該學(xué)一學(xué)外公持之以恒，堅(jiān)持不懈的精神。
減肥記作文15
有一只小鴨非常好吃懶做，不愛運(yùn)動(dòng)。
別的小鴨游泳時(shí)，它躺在草坪上曬太陽(yáng)，心里想：“我不用學(xué)游泳都比它們厲害”；別的小鴨捕魚時(shí)，它就想：“反正鴨媽媽會(huì)把捕到的魚帶回來(lái)給我吃，我才不要那么辛苦呢�！本瓦@樣，小鴨變得越來(lái)越胖，就像吹了氣的大皮球。小鴨走也走不動(dòng)，游也游不動(dòng)，更別說(shuō)捕魚了。
有一天，一只獵狗發(fā)現(xiàn)了小鴨們，朝它們猛撲過來(lái)，嚇得小鴨們驚慌失措，亂成一團(tuán)，但它們飛快地跑到小溪邊，一個(gè)接一個(gè)撲通撲通地跳到水里游走了。而那只胖乎乎的.小鴨子卻跑也不跑動(dòng)，好不容易跳進(jìn)小溪里，卻游得太慢，差點(diǎn)被追上來(lái)的獵狗從岸邊叼走了。
有了上次可怕的經(jīng)歷，小鴨決定要減肥。于是小鴨天天在田野里飛快地奔跑，在小溪里不停地游來(lái)游去，還經(jīng)常練習(xí)捕魚。就這樣，小鴨漸漸的變瘦了，身體也越來(lái)越強(qiáng)壯，還成為了捕魚高手！
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