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學(xué)跆拳道作文【范例15篇】
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編整理的學(xué)跆拳道作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)跆拳道作文1
我今年五月份開(kāi)始學(xué)跆拳道，投師學(xué)武有三個(gè)月了......從進(jìn)入中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)以來(lái)，我先后已經(jīng)學(xué)會(huì)9種跆拳道方法，它們是1.前滾翻；2.側(cè)手翻；3.單手翻；4.太極一章；5.踢腳靶；6.劈叉；7.立臥蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。
我正在學(xué)第9招握拳翻是最難的'。但是，我勇往直前......記得，我學(xué)太極一章時(shí)是學(xué)過(guò)的幾種拳法難度的89.5%。結(jié)果我終于練成功了！教練說(shuō)：“不許遲到.不許放棄！”還說(shuō)：“我們要勇往直前....”走過(guò)這一關(guān)，再難的挑戰(zhàn)都難不到我。
學(xué)跆拳道作文2
今天，是我學(xué)跆拳道的日子了。我一早起了床，吃了早餐，坐著媽媽的電瓶車(chē)到了學(xué)跆拳道的地方。那里可真大呀。我穿上跆拳道服進(jìn)了里面。
教練先讓我們雙腳交叉，雙手放在膝蓋上靜坐十分鐘。然后再繞著操場(chǎng)跑了二十圈，可累了。教練再讓第一個(gè)一人站紅線后面，然后一個(gè)接上一個(gè)。教練這是要干什么呢？我心里充滿(mǎn)了疑問(wèn)。只見(jiàn)教練拿了四個(gè)腳板，分別給了四個(gè)組。哦，原來(lái)教練要接力跑呀。很快就輪到我了，我懷著緊張的心情沖刺了，飛快向前沖去，我們的'小組得了第一名，我高興地一蹦三尺高。
時(shí)間過(guò)得真快，眨眼間一節(jié)課就結(jié)束了，我望著大操場(chǎng)，依依不舍地離開(kāi)了這個(gè)難忘的操場(chǎng)。我一定要好好學(xué)，把身體練得棒棒的。
學(xué)跆拳道作文3
昨天，萬(wàn)里無(wú)云，春風(fēng)拂面，我第一個(gè)來(lái)到跆拳道館。由于媽媽記錯(cuò)了時(shí)間，我提早半小時(shí)到了，館里只有我和跆拳道教練 許 老師， 許 老師說(shuō)：“我們實(shí)戰(zhàn)吧!”比賽開(kāi)始了，第一局，我剛一抬腿，老師就輕輕地用他的臀部把我推倒了，接下來(lái)幾個(gè)回合都是歷史重演，我只好乖乖地認(rèn)輸了。這時(shí)陸陸續(xù)續(xù)地來(lái)了幾個(gè)同學(xué)，都圍在一旁邊好奇地看著。第二局，我火了，瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)，啪的一聲，朝教練踢去，可惜沒(méi)踢中，我趕緊又補(bǔ)了一腳，終于成功了，可我太得意忘形了，一眨眼功夫教練又把我頂?shù)沽�，害得我倒在地上，四腳朝天了，大家都樂(lè)得哈哈大笑。
真開(kāi)心啊！下一次上課我還要早點(diǎn)來(lái)。
學(xué)跆拳道作文4
今年夏天，我報(bào)了跆拳道培訓(xùn)班，準(zhǔn)備學(xué)一學(xué)這一門(mén)技術(shù)，鍛煉一下自己的身心。
夏天可真熱。在一個(gè)大屋子里做激烈運(yùn)動(dòng)讓我們累個(gè)半死。開(kāi)了空調(diào)依舊大汗淋漓。特別是那厚厚的衣服十分不透氣，所以衣服都濕了，房間里一股汗臭味。
做了半天的準(zhǔn)備動(dòng)作才開(kāi)始上課，先是壓腿，要將腿完全壓在地上才合格。一時(shí)間，房間里靜了下來(lái)，大家都努力將腿壓平。突然，一個(gè)人沒(méi)壓好，老師竟站到了他的腿上，強(qiáng)行讓他把腿壓平。
后來(lái)是踢腿。想不到這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作竟如此講究，不僅在角度上有要求，在方向、時(shí)間、速度上無(wú)處沒(méi)有條件。這踢腿還分好幾種，有跳著踢的，有不跳著踢得，有踢一下的，有踢好多下的，有向上的，有向左的.……十分多。
除了腿，還用拳。拳法就更多了，有用來(lái)打的，有用來(lái)防的，有向上的，有向下的，有只打的，也有轉(zhuǎn)身打的……這些技巧加起來(lái)，講十天也講不完。
跆拳道可謂博大精深。
學(xué)跆拳道作文5
今天是寒假學(xué)跆拳道的算一天。
我嘴里咬著早餐就出了門(mén)。
到了道館后過(guò)了一會(huì)兒開(kāi)始訓(xùn)練了。咦，還沒(méi)幾個(gè)人呢。
教練先講了一段話，我們就開(kāi)始做準(zhǔn)備活動(dòng)了。我觀察了一下，班里面來(lái)了些新的學(xué)生。做完活動(dòng)后，按照教練的指令，環(huán)繞著場(chǎng)地跑，并配合教練吹哨聲來(lái)發(fā)出喊聲。之后教練讓我們沖刺三圈，跑完后，大家都累的上氣不接下氣的。
教練讓我們兩人一組，進(jìn)行拍手，俯跳，單腳跳等項(xiàng)目的`訓(xùn)練，做完這些后，我們一手扶著欄桿，聽(tīng)教練吹哨，然后做后橫踢并且嘴里發(fā)出喊聲。
十點(diǎn)休息。大約十點(diǎn)多，下堂課開(kāi)始了。
主要還是基本動(dòng)作，十點(diǎn)五五分集合。念完禮儀后，我們又向國(guó)旗敬禮，解散.......
噢，寒假算一天的訓(xùn)練結(jié)束了.......
學(xué)跆拳道作文6
我今年五月份開(kāi)始學(xué)跆拳道，投師學(xué)武有三個(gè)月了......從進(jìn)入中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)以來(lái)，我先后已經(jīng)學(xué)會(huì)9種跆拳道方法，它們是1.前滾翻；2.側(cè)手翻；3.單手翻；4.太極一章；5.踢腳靶；6.劈叉；7.立臥蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。
我正在學(xué)第9招握拳翻是最難的。但是，我勇往直前.....
記得，我學(xué)太極一章時(shí)是學(xué)過(guò)的幾種拳法難度的89.5%。結(jié)果我終于練成功了！教練說(shuō)：不許遲到、不許放棄！還說(shuō)：我們要勇往直前....
走過(guò)這一關(guān)，再難的'挑戰(zhàn)都難不到我。
學(xué)跆拳道作文7
今天我要學(xué)跆拳道，因此我一大早就起床了。八點(diǎn)半，我換好道服就和爸爸出發(fā)了。
今天學(xué)跆拳道的地方跟以前不一樣了，因?yàn)樘旃蛔髅馈掠�，我以前學(xué)的地方要漏雨，所以我們要去不漏雨的地方學(xué)。九點(diǎn)鐘我們就開(kāi)始上課了，老師先帶著我們復(fù)習(xí)了前面學(xué)的動(dòng)作，還練習(xí)了劈豎叉，弄得我大腿的韌帶好疼，但是我還是堅(jiān)持下來(lái)了，因?yàn)槔蠋熣f(shuō)疼是正常的`，如果我們大腿的韌帶不疼，就說(shuō)明我們的動(dòng)作做得不標(biāo)準(zhǔn)。
接著老師就教我們準(zhǔn)備考級(jí)的動(dòng)作——太極一章。老師先給我們做示范，我認(rèn)真觀察老師的動(dòng)作，老師手握成拳頭，很用力的沖拳，腳還不停地向左右移動(dòng)，老師的動(dòng)作剛勁有力，我們都看呆了。老師做完了動(dòng)作，就一邊講解一邊叫我們跟著他練，我認(rèn)真模仿老師的動(dòng)作，老師夸我做得很好，我聽(tīng)了心里美滋滋的。
學(xué)習(xí)跆拳道既鍛煉了我的身體，又鍛煉了我的意志，還使我們養(yǎng)成不怕吃苦的精神，我喜歡練跆拳道。
學(xué)跆拳道作文8
星期六下午，我像往常一樣，去蕭山，目的不是別的，而是學(xué)跆拳道！
學(xué)跆拳道，可是很苦的`。下午一開(kāi)課，熱身完后去開(kāi)是練腿法。而跆拳道的腿法種類(lèi)很繁多，有上踢、下劈、橫踢、側(cè)踢、雙飛踢、三飛踢、后旋踢等很多腿法。今天我們練的是側(cè)踢。老師先讓我們?cè)趬Ρ谏蠅和�，必須把頭頂?shù)较ドw為止。然后劈叉，這個(gè)俗稱(chēng)劈一字，必須劈到底為止。最后做好側(cè)踢的動(dòng)作，單腳不得落地一分鐘。做完這些后，才開(kāi)始練側(cè)踢呢！
這么苦的跆拳道，我也曾想過(guò)放棄。那是我綠藍(lán)帶的時(shí)候，我想：跆拳道太苦了，我吃不消了，我以后不學(xué)了。當(dāng)時(shí)，綠藍(lán)帶剛好是五級(jí)，共十級(jí)。我又反轉(zhuǎn)一想：我都學(xué)一半了，還有一半沒(méi)學(xué)。每一級(jí)，差不多一年。我風(fēng)風(fēng)雨雨五年都過(guò)來(lái)了，還有五年，我也要克服剩下的五年，征服它！
我懷著這樣的信念，又繼續(xù)學(xué)了下去。
不管跆拳道多苦多累，我也不會(huì)放棄的！
學(xué)跆拳道作文9
當(dāng)我第一眼看見(jiàn)我們班的張丞浩穿著跆拳道服，昂首挺胸時(shí)在我面前走過(guò)時(shí)，我的腦海里立即蹦出一個(gè)字—酷。我對(duì)爸爸說(shuō)：爸爸，暑假我想去學(xué)習(xí)跆拳道，行嗎？老爸一口就答應(yīng)了我的請(qǐng)求。于是，我榮幸地成為望江縣宜龍跆拳道館的一名學(xué)員。
第一天上課，教練給我們介紹了跆拳道的基本知識(shí)和幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作。剛開(kāi)始練的.動(dòng)作是空踢，我心想：這跆拳道也沒(méi)有我想象中的那么厲害呀！一會(huì)兒，教練讓我們對(duì)著靶踢時(shí)，我高興極了，迫不及待地一腳踢出去，當(dāng)時(shí)只有一個(gè)感覺(jué)——好疼呀！我腳趾頭都腫了！我強(qiáng)忍著快要掉下來(lái)的眼淚，真想放棄不學(xué)了，因?yàn)檫@太痛苦了。可是看到其他隊(duì)員都是忍著痛在認(rèn)真練習(xí)的時(shí)候，我的耳邊似乎想起了媽媽常說(shuō)的：失敗是成功之母，沒(méi)有失敗哪來(lái)的成功呀！無(wú)論做什么事都要有始有終，堅(jiān)持到底就是勝利！這句話來(lái)，對(duì)，我一定不能輕易放棄！我又咬著牙，接著練起來(lái)
學(xué)跆拳道作文10
今天中午12：30，奶奶帶著我和小弟弟一起去跆拳道館上體驗(yàn)課。
我們到達(dá)跆拳道館的時(shí)候，體驗(yàn)課都已經(jīng)開(kāi)始上課了。我和小弟弟趕緊加入到學(xué)習(xí)的隊(duì)伍中。
我們接受的第一項(xiàng)訓(xùn)練是原地跑步，緊接著做了三個(gè)俯臥撐；第二項(xiàng)訓(xùn)練是快跑拍腿，緊接著也做了三個(gè)俯臥撐。就這樣訓(xùn)練了一會(huì)兒，老師問(wèn)：“誰(shuí)會(huì)四面打？”我看了一下舉手的小朋友，腰上都系有白帶和黃帶。我呢？我才第一次接觸跆拳道，怎么可能會(huì)呢？！于是，老師把我們沒(méi)舉手的學(xué)員叫過(guò)來(lái)，教我們“四面打”。首先踮腳，然后收拳，再出拳！老師調(diào)整我們不標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，說(shuō)手和肩要一樣平，沒(méi)幾分鐘，小弟弟就堅(jiān)持不住，跑出去了。我按老師的要求堅(jiān)持做著每個(gè)動(dòng)作，老師一個(gè)一個(gè)檢查學(xué)員的`動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，我做的動(dòng)作比較優(yōu)秀。
第一次接觸跆拳道，雖然累了點(diǎn)，但我覺(jué)得很有趣。它不僅是一項(xiàng)興趣愛(ài)好，還可以強(qiáng)身健體。
學(xué)跆拳道作文11
今天，爸爸叫我去學(xué)跆拳（tái quán）道，我很興奮�？墒沁�沒(méi)進(jìn)門(mén)呢，我就聽(tīng)見(jiàn)“哈哈哈”的叫喊聲，我的心一下子提到了嗓（sǎng）子眼，又哭又鬧，怎么也不肯進(jìn)去了。
這時(shí)，教練走了過(guò)來(lái)，她像一個(gè)大姐姐一樣親切地對(duì)我說(shuō)：“小朋友，不要怕，你先坐在旁邊看哥哥姐姐練，等你想學(xué)了自己進(jìn)來(lái)好嗎？”于是，我就壯（zhuàng）著膽子坐到了旁邊看他們練習(xí)。看著看著，我就有些坐不住了，“這有什么難的，我也會(huì)。”于是，我就不由自主地排到了他們隊(duì)伍的后面�！疤ь^，挺胸（xiōng），馬步?jīng)_拳，上格擋（gé dǎng），下格擋……”我也跟著他們一招一式地練了起來(lái)。時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)一個(gè)半小時(shí)的.訓(xùn)練就結(jié)束了。這時(shí)，爸爸、媽媽向我翹起了大拇（mǔ）指，教練也向我投來(lái)了贊許的目光。
我的心里也樂(lè)開(kāi)了花，我終于戰(zhàn)勝自己了。我要堅(jiān)持練下去，把自己的身體練得棒棒的!
學(xué)跆拳道作文12
一天放學(xué)回家，我就被我媽媽叫進(jìn)了跆拳道館，上了一堂免費(fèi)的體驗(yàn)課。
我迫不得已地?fù)Q上了跆拳道服，走進(jìn)了跆拳道館，開(kāi)始上課了。那里有很多教練，一個(gè)教練過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“你是剛來(lái)學(xué)的，要像他們一樣先學(xué)扎馬步。”過(guò)了一會(huì)兒，我手腳發(fā)軟倒在地上了，心想：扎馬步看起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)難。這時(shí)，教練過(guò)來(lái)壓我，我叫了一聲：“好疼呀！”教練說(shuō)：“加油呀！你第一節(jié)課剛來(lái)就練這么好了，繼續(xù)加油！”聽(tīng)力教練這句話我忍著痛，堅(jiān)持著，終于下課了！教練對(duì)大家說(shuō)：“今天剛來(lái)的同學(xué)都比你們好，你們要加油啊！”聽(tīng)了教練的'話，我心里美滋滋的。
下課了，我要媽媽給我報(bào)名，她還幫我買(mǎi)了一套道服，道服是白色的，領(lǐng)子是紅黑色的邊。從下周起，我就開(kāi)始正式練跆拳道了。
我想，要是我能練好跆拳道，以后身體一定棒棒的，遇到壞人也不怕了。
學(xué)跆拳道作文13
今天媽媽帶我去學(xué)跆拳道。
到了下午，我終于盼來(lái)了學(xué)跆拳道的時(shí)間。第一個(gè)來(lái)的是一個(gè)綠帶，他瘦瘦的，感覺(jué)沒(méi)什么力氣，但后來(lái)發(fā)現(xiàn)他可厲害了，因?yàn)檫@個(gè)跆拳道館他們學(xué)得最高的帶也是綠帶了。教練就提醒他了一下見(jiàn)到老師要說(shuō)什么？他立刻反應(yīng)過(guò)來(lái)，說(shuō)：“教練好�！比缓缶狭艘淮喂�，就走進(jìn)了一個(gè)房間里，看他練跳繩，教練讓他比劃拳頭比劃了幾下，看得我們目瞪口呆的。
不一會(huì)兒，教我們的教練也來(lái)了，他好厲害，早就已經(jīng)黑帶了，有的.教練也才紅帶。
開(kāi)始了，教練先叫我們上格擋，然后下格擋，最后就是中格擋了。練到一半，教練叫我們休息一下，此時(shí)我已氣喘吁吁，所以就喝了一整杯水，然后就接著練……
一個(gè)小時(shí)后我們終于練完了，這時(shí)我早就已經(jīng)肚子好餓好餓，所以就吃了整整一碗面。
練跆拳道真有趣！我一定會(huì)堅(jiān)持下去的，會(huì)練得和教練一樣厲害!
學(xué)跆拳道作文14
今天，我們來(lái)學(xué)習(xí)將要考級(jí)的內(nèi)容：‘太極一章’！
奧星跆拳道道館里，董教練上課之前鄭重宣布。緊接著，給我們講述太極一章的.主要特點(diǎn)和出招順序。
太極一章的步伐就是一個(gè)王字形。出招口訣：左右下隔擋，加上步?jīng)_拳；左右內(nèi)隔擋，加上步?jīng)_拳；左右上隔擋，加彈腿和上步?jīng)_拳。董教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動(dòng)作優(yōu)美，打得真是好看，而且看似簡(jiǎn)單容易。但輪到我們練習(xí)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)好難哦！不信，你接著瞧！
先站立在一個(gè)點(diǎn)上，左腳向左邁一小步，同時(shí)左手下隔擋，擋出來(lái)，對(duì)了，然后上步，沖拳！前面，教練講得頭頭是道，后面，學(xué)員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續(xù)跟著練。
左腳向前邁，呈弓步，對(duì)，然后左手下隔擋，不要上步，沖拳教練回過(guò)頭來(lái)，巡視著大家說(shuō)：這是‘王’字的第一橫，下面我們來(lái)學(xué)第二橫。邊說(shuō)邊轉(zhuǎn)過(guò)身去繼續(xù)講解。
學(xué)跆拳道作文15
星期天下午，爸爸把我送到了“悟道”跆拳道館。
剛走進(jìn)跆拳道館，就看見(jiàn)有許多小朋友在墊子上刻苦練習(xí)，他們腰上有系黃帶的，有系綠帶的，有系藍(lán)帶的。他們有的.在練習(xí)踢腿，有的在練習(xí)沖拳，有的在練習(xí)空翻，嘴里不時(shí)地喊著“浩”等口號(hào)。看到小朋友練得這么好，我非常羨慕。我想，我什么時(shí)候也學(xué)會(huì)空翻等動(dòng)作。
我穿上了跆拳道道服，系上了白帶。白帶是初級(jí)，因?yàn)槲覄傞_(kāi)始學(xué)，我多么想像其他小朋友一樣系上黃帶、綠帶等高級(jí)的帶子。“我們從最基本的動(dòng)作開(kāi)始練習(xí)，只要堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練，就一定會(huì)學(xué)會(huì)高難度動(dòng)作。有沒(méi)有信心？”教練對(duì)我們幾個(gè)系白帶的小朋友說(shuō)，我們幾個(gè)一起喊到“有”。
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