臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功作文【實(shí)用】
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編為大家整理的臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功作文，歡迎大家分享。
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功作文1
“今天，讓你們這些調(diào)皮的小丫頭，嘗嘗什么是逆反我的滋味！”我們這些小孩兒都一個(gè)個(gè)嘆氣，都說(shuō)這下老師真要下毒手了。
朱老師從高個(gè)子開(kāi)始?jí)和�。我們中間最大的一個(gè)姐姐被請(qǐng)了過(guò)去。朱老師讓大姐姐躺在一張墊子上，又叫來(lái)一個(gè)人把她的右腿按住。朱老師再把大姐姐的左腿往下壓，大姐姐輕松的壓了下去，竟然沒(méi)有一點(diǎn)抱怨。我真是太羨慕啦。
朱老師覺(jué)得大姐姐壓得這么輕松，便沒(méi)有壓太久，把下一個(gè)姐姐叫上來(lái)壓，那個(gè)姐姐慢慢地走上去，似乎想拖到下課，我也希望她能拖到下課呀，但是都失望了。
朱老師還是學(xué)壓大姐姐那樣，把那個(gè)姐姐的腿往下壓。只見(jiàn)那姐姐把手緊緊地抓住墊子，緊緊咬住牙關(guān)，不敢看自己的腿，老師也沒(méi)敢學(xué)壓大姐姐那樣一下就壓下去，而是慢慢地往下壓漸漸變成一個(gè)一字。老師壓她比剛剛大姐姐的'時(shí)間久，雖然這位姐姐并沒(méi)有那位姐姐那么歷害，可我還是發(fā)自內(nèi)心佩服她。
老師接連叫了好幾個(gè)同學(xué)也都?jí)撼梢蛔掷�，我看著越�?lái)越恐怖，嚇得我忍不住眼淚一滴滴的往下落。最可怕的來(lái)了老師叫了我的名字，我知道該我壓腿了，如果我上去說(shuō)不定會(huì)被壓個(gè)骨折呢！我慢慢地走上去，緩緩地躺下來(lái)，一個(gè)同學(xué)把我右腿壓住，左腿被老師慢慢的往下壓，我能感覺(jué)到左腿并沒(méi)壓下去，可我還是哭了，可我想，你都沒(méi)壓下去哭什么呢？我也便慢慢地適應(yīng)了，內(nèi)心也漸漸堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。雖然還沒(méi)完全壓成一字，也進(jìn)步了不少，朱老師讓我回去，在回位的過(guò)程中我想，她們能壓下去是因?yàn)槠綍r(shí)付出了太多了汗水和淚水。
真是臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功！我還得更加努力！
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功作文2
昨天，我們班進(jìn)行了英語(yǔ)的暑假預(yù)習(xí)大比拼，我認(rèn)認(rèn)真真地做完了試卷，檢查時(shí)絲毫不放過(guò)一點(diǎn)兒蛛絲馬跡。大比拼結(jié)束后，我信心滿滿地把試卷交到了講臺(tái)上。心想：這回應(yīng)該能得個(gè)好成績(jī)，為一個(gè)暑假的認(rèn)真預(yù)習(xí)畫(huà)上圓滿的句號(hào)！
今天中午，英語(yǔ)老師MissHu抱著獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品來(lái)到了我們班。有的同學(xué)若無(wú)其事，有的同學(xué)因過(guò)度緊張而冒出了細(xì)微的汗珠，還有的同學(xué)似乎興高采烈。MissHu發(fā)話了：“這次英語(yǔ)大比拼同學(xué)們都考得不錯(cuò)。我分了三種獎(jiǎng)項(xiàng)：一等獎(jiǎng)3人，二等獎(jiǎng)5人，三等獎(jiǎng)7人�！薄叭泉�(jiǎng)：葉紫聆、姜欣怡、孫依陽(yáng)……”獲獎(jiǎng)的同學(xué)個(gè)個(gè)眉飛色舞，神采奕奕，他們接過(guò)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品——棒冰，捧在懷里像個(gè)寶貝似的�！跋旅婀级泉�(jiǎng)的獲獎(jiǎng)同學(xué)：陳浩鵬、王淇萱、孫心妍……”這次上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)的同學(xué)更高興了，幾乎都是跳著上去的，他們拿著獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品——飲料，心里像喝了蜜一樣甜。緊張的時(shí)刻就要到來(lái)了！要報(bào)一等獎(jiǎng)了的名單了，這可是含金量最高的獎(jiǎng)項(xiàng)呀！“一等獎(jiǎng)：陳宇軒、邵毅航……”MissHu停頓了一下。我心里一陣忐忑不安，想著：希望有我。只剩下最后一個(gè)名單了，希望是我��！有的同學(xué)開(kāi)始嘀咕著說(shuō)肯定是小馬哥。這時(shí)，MissHu大聲報(bào)出了我的名字：“馬蘇桐！”我心里無(wú)比高興，以至于連MissHu表?yè)P(yáng)我考得是全班最好的一個(gè)都聽(tīng)得模模糊糊的'了……我在激動(dòng)中領(lǐng)取了獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品——冰紅茶。
平日在大家眼里平凡的不能再平凡的冰紅茶，此時(shí)卻讓我覺(jué)得它是最珍貴的東西了。我舍不得喝掉，仿佛這瓶子里裝的不是冰紅茶，而是我一直來(lái)努力學(xué)習(xí)的結(jié)晶。同時(shí)，我也悟出了“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”的真諦。
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功作文3
聽(tīng)！一陣陣掌聲、歡笑聲從五樓階梯教室中傳出……
瞧！我們建新小學(xué)正在舉行第四屆新小孩戲劇節(jié)呢！
在這個(gè)特別的節(jié)日里，每位同學(xué)都是主角，大伙兒的臉上都洋溢著笑容，我們這些非專業(yè)的小演員們個(gè)個(gè)努力在臺(tái)上表現(xiàn)到最好。
我們四（1）班表演的水袖歌舞劇——《水調(diào)歌頭》排在第一場(chǎng)。在候臺(tái)時(shí)，我一個(gè)勁兒在為自己鼓氣：一定要放松，一定不能出差錯(cuò)，一定不能給我們班抹黑。作為第一次正式在大舞臺(tái)上吹奏竹笛的我，其實(shí)心里是有點(diǎn)兒緊張的，不過(guò)，此刻，我想起了媽媽的話：“馬蘇桐，你一定行的，因?yàn)槟阋呀?jīng)練習(xí)了兩三百個(gè)小時(shí)，所有的指法都爛熟于心了。”主持人報(bào)幕后，我就吹起了引子。手機(jī)、相機(jī)開(kāi)始“咔嚓咔嚓”響，我不免心頭一陣發(fā)緊。不過(guò)，宛轉(zhuǎn)的歌聲、優(yōu)美的水袖舞蹈很快跟了上來(lái)，和我搭檔吹葫蘆絲的同學(xué)也吹得沉著好聽(tīng)，我一定神，完全放松下來(lái)。美妙的歌聲、妙曼的舞姿、優(yōu)美的.葫蘆絲、悠揚(yáng)的竹笛聲……構(gòu)成了我們班這次成功的演出！回到教室后，班主任孔老師表?yè)P(yáng)我們，說(shuō)我們表演得不錯(cuò)。
其實(shí)，這一聲表?yè)P(yáng)的背后有著多少看不見(jiàn)的付出。大伙兒為了這次五分鐘的上臺(tái)表演排練了一遍又一遍，而我今天能站在舞臺(tái)上吹奏，也是練習(xí)了一遍又一遍。每周六，我都要到音樂(lè)老師處學(xué)習(xí)新的曲段；每天晚上，我都要練上半個(gè)小時(shí)；寒暑假更是兩三個(gè)小時(shí)的練。有時(shí)，高音吹不上，我便急得直跺腳；有時(shí)，歷音吹不均勻，我眼淚都要掉下來(lái)了；有時(shí)，打音手指跟不上，反反復(fù)復(fù)一個(gè)動(dòng)作做上一百遍……不過(guò)，我從沒(méi)想過(guò)放棄，因?yàn)榧热贿x擇了，就要努力去克服一切困難！
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，這次，我真正體會(huì)到了這個(gè)道理。要想成功，臺(tái)下練功！同學(xué)們，為了你們心中的夢(mèng)想，加油吧！
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功作文4
一拿到《福娃奧運(yùn)漫游記》這本書(shū)，我就被深深吸引住了，只見(jiàn)紅彤彤的封面上，福娃貝貝在海底歡快地游來(lái)游去，小魚(yú)從貝貝身邊穿來(lái)穿去，非常有趣。
這本書(shū)通過(guò)幾個(gè)動(dòng)漫人物和福娃的小故事，生動(dòng)活潑地介紹了他們參加網(wǎng)球、花樣游泳、沙灘排球和擊劍的比賽經(jīng)歷，讓他們嘗到了勝利的喜悅和失敗的懊惱。同時(shí)，書(shū)中詳細(xì)介紹了這些項(xiàng)目的'起源和比賽規(guī)則，讓我了解了更多的奧運(yùn)知識(shí)。
福娃——貝貝、晶晶、歡歡、迎迎、妮妮，分別是由五只活潑可愛(ài)的小動(dòng)物組成，貝貝是一條藍(lán)色的小魚(yú)，她游泳速度非常快，精通各種游泳技術(shù)，是水上運(yùn)動(dòng)的高手；晶晶是一只大熊貓，是我國(guó)的國(guó)寶，是力量的象征；歡歡是一個(gè)小火娃，象征著奧林匹克圣火；迎迎是只藏羚羊，他身手敏捷，是田徑好手；妮妮是一只歡快的小燕子，她將春天和喜悅帶給人們。她們代表著來(lái)自五大洲的人們集中在奧林匹克的旗幟下，通過(guò)體育競(jìng)技，形成一個(gè)呼喚和平、傳遞友誼、提倡平等、主張公正、追求進(jìn)步、共同參與、相互關(guān)愛(ài)的大家庭。One world，One dream！ 五個(gè)福娃的名字連起來(lái)代表“北京歡迎您”，表達(dá)了北京熱烈歡迎來(lái)自世界各地的人們。
書(shū)中，我看到貝貝他們?yōu)榱粟A得比賽，每天堅(jiān)持練習(xí)，最終獲得了勝利。而有一次貝貝無(wú)法抵制美食的誘惑，吃成了肥美人，她的比賽搭檔無(wú)法將貝貝舉起來(lái)，使貝貝掉進(jìn)水中，最后輸了。從她們的經(jīng)歷中，我懂得了“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”這個(gè)道理。只有勤奮努力、刻苦練習(xí)，才能不斷取得進(jìn)步；即使開(kāi)始失敗了，也不輕言放棄；只要堅(jiān)持努力，就一定可以取得勝利。
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功作文5
今天我要去參加“中國(guó)國(guó)際鋼琴藝術(shù)節(jié)伯牙獎(jiǎng)”南通賽區(qū)的決賽。到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，只見(jiàn)到處人山人海，許多家長(zhǎng)帶著穿公主裙、化著妝的孩子走向自己的位置。我們簽到后，驚訝地發(fā)現(xiàn)——我是一號(hào)選手！
我的心頓時(shí)像十五個(gè)吊桶打水--七上八下，緊張得快跳出來(lái)了，腦海中一片空白，手心捏出了一手冷汗。因?yàn)槲业谝粋�(gè)彈，意味著評(píng)委第一個(gè)聽(tīng)的選手就是我！我還從來(lái)沒(méi)有第一個(gè)彈過(guò)！
就在我緊張萬(wàn)分的時(shí)候，主持人開(kāi)始報(bào)幕了：“下面有請(qǐng)一號(hào)選手！”
我心里努力使自己安定下來(lái)，想：葛怡然啊，不要緊張，平常你是練習(xí)得那么刻苦，相信自己，你一定行！
我走上舞臺(tái)，面對(duì)評(píng)委鞠了一躬，然后坐下，深吸一口氣，開(kāi)始我的演奏。咦？剛才的緊張哪去了？哦，原來(lái)在我彈響第一個(gè)音的時(shí)候就溜走了。我越彈越輕松，再也不緊張了，好像評(píng)委、家長(zhǎng)、選手、工作人員、還有這幢房子，都變成了我的家，家里只有我一個(gè)人在彈琴，開(kāi)心極了。我彈得抑揚(yáng)頓挫，和諧動(dòng)聽(tīng)。我的琴聲像流水般“嘩嘩”地流淌，路過(guò)草地，草兒向我點(diǎn)頭微笑；路過(guò)樹(shù)林，鳥(niǎo)兒婉轉(zhuǎn)的歌聲為我伴奏；小溪里的魚(yú)蝦快樂(lè)地跳著華爾茲舞蹈。我的琴聲流暢、華麗。最后，do！mi！sol！do！一個(gè)音比一個(gè)音強(qiáng)，完美地結(jié)束了我的`演奏。臺(tái)下響起一片熱烈的掌聲。
過(guò)了一會(huì)兒，主持人宣布成績(jī)，我得了9。31分。這場(chǎng)比賽，雖然我是第一個(gè)彈奏，但絲毫沒(méi)有影響我的正常發(fā)揮，這足以說(shuō)明只要平時(shí)認(rèn)真刻苦地練習(xí)，不管比賽多么與眾不同，你也一定能從容面對(duì)。所以，我悟出了“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”的道理。
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功作文6
“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”這是一句俗語(yǔ)，在這次的六一節(jié)活動(dòng)的展示過(guò)程中，我真正地懂得了這句話的含義，真正體會(huì)了先苦后甜的感受。
最近的彩排是接二連三，數(shù)一數(shù)至少有三四次了，耳邊有表?yè)P(yáng)聲，也有批評(píng)聲。有時(shí)我們累得生病難受，有時(shí)我們腿腳酥軟，與武松打虎下山真沒(méi)了什么很大的區(qū)別。但每當(dāng)想到能在閃爍的燈光下為全校師生、家長(zhǎng)表演，我便咬咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。
終于盼到了這一天，早晨7：30，我們便坐車(chē)來(lái)到了杭州劇院，剛一到，迎接我們的就是緊急的`排練。第一次排練完畢，本想可以歇一會(huì)兒，沒(méi)想到迎面而來(lái)的便是化妝，我們馬上放好樂(lè)器，來(lái)以了化妝間，等待了十幾分鐘才輪到我，腳都酸了�；陫y，剛坐下，又下來(lái)了一條命令，排練迎賓節(jié)目，唉，真是連休息時(shí)間都沒(méi)有了！
終于到了下午，正式開(kāi)演了。先是迎賓，我們吹起了歡快的調(diào)子。吹了一會(huì)兒，便又叫我們?nèi)ズ笈_(tái)等候，真是沒(méi)一點(diǎn)空閑時(shí)間呀！演出的時(shí)間是多么短暫，輪到我們上場(chǎng)了，我的心情是那么多樣：激動(dòng)、緊張、自豪……
當(dāng)我又一次走上了這曾經(jīng)走過(guò)的舞臺(tái)，我記起了上一次來(lái)杭州劇院表演是二年級(jí)，那時(shí)與現(xiàn)在的感受是完全不同的，小時(shí)候只有緊張與激動(dòng)，而現(xiàn)在則有了一種不同的感受，更多的是先苦后甜的感覺(jué)，與對(duì)“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”的理解。
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功作文7
從咿呀學(xué)語(yǔ)到上學(xué)讀書(shū)到步入社會(huì)；從懵懂到出來(lái)啊而到的成熟。我們?cè)诓粩喑砷L(zhǎng)，也在不斷積累。只為有一天能看到自己的成功。
已經(jīng)不記得初次認(rèn)識(shí)這個(gè)成語(yǔ)什么時(shí)候？但我深刻它的意思：厚積指大量地充分地積累，薄發(fā)指噴薄而出。蘇軾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話：“博觀而約取，厚積而薄發(fā)。吾知子止于此矣�！�
臺(tái)上一分鐘，下十年功。在成功者的背后，總是會(huì)有辛勤勞動(dòng)而努力的'汗水。
愛(ài)迪生，他曾經(jīng)失敗了999次，但他仍然沒(méi)有放棄，而堅(jiān)持到底。終有一天，他發(fā)明了電燈。用電燈來(lái)照亮世界。給人們帶來(lái)光明，照亮前進(jìn)的路。
張衡所處的東漢時(shí)期，地震經(jīng)常發(fā)生，輕則房屋坍塌 ，重則山崩地裂。河水改道，這種天災(zāi)給人帶來(lái)了很大的損失。他也曾對(duì)地震有不少的親身體驗(yàn)，常年研究。雖然他也失敗過(guò)無(wú)數(shù)次，但是他沒(méi)有放棄，堅(jiān)持不懈，，靠自己的努力終于發(fā)明出了地動(dòng)儀。為人們帶來(lái)更大的保護(hù)，更多的安全，讓人們走向未來(lái)。
在學(xué)生時(shí)期，十年寒窗如一日。知道的就是厚積薄發(fā)。那不是嗎？
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。我們現(xiàn)在是學(xué)生，是在人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。你是努力獲取知識(shí)的階段。在學(xué)習(xí)中，我們也需要把知識(shí)一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢的儲(chǔ)存起來(lái)。有的同學(xué)只看到成績(jī)好壞的同學(xué)取得成績(jī)的那一刻的鮮美，卻不知道為了成績(jī)，他們?cè)诒澈蟾冻隽硕嗌�？他們只想走向成功之路�?/p>
將來(lái)無(wú)論是在學(xué)習(xí)中還是在生活中，我多會(huì)兒重視積累。只要付出就有收獲。我期待著自己的厚積薄發(fā)。
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功作文8
媽媽經(jīng)常在我拉琴時(shí)在我耳邊說(shuō)：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功�！蔽颐看味键c(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)明白了，但還是不太懂。直到有一次，一件事告訴了我這句話的含義。
這個(gè)暑假，我有一個(gè)重要的任務(wù)——小提琴五級(jí)考試。從8月份起，每天我都在琴房里不停、反復(fù)地練習(xí)。這些曲子難度都很大。還要背下來(lái)，只剩一個(gè)月時(shí)間了。真是艱難�。∫虼宋也畈欢嗝刻於寂菰谇俜坷�，唱譜、拉練習(xí)曲、曲子、讀譜……時(shí)間就一天天過(guò)去了。
轉(zhuǎn)眼間明天就要考級(jí)了，我的心情既激動(dòng)又擔(dān)心：萬(wàn)一我拉錯(cuò)了，或者忘了譜怎么辦？晚上我早早地睡了，可心里還在想著明天考級(jí)的事。
考級(jí)那天早上，我早早地起床，草草地吃完飯，便匆匆地去了知音琴行——考級(jí)地點(diǎn)。以前覺(jué)得很長(zhǎng)的路突然變短了。走著走著我便到了知音琴行的.門(mén)口�！笆嫣煲唬瑏�(lái)考試”。
到了考試門(mén)口我緊張極了，心里想著第四變奏曲是哪幾個(gè)降哪幾個(gè)升的？練習(xí)曲是幾個(gè)換把的？我走了進(jìn)去看見(jiàn)考官。說(shuō)了聲：“老師好�！北憷似饋�(lái)，哎呀！拉錯(cuò)了一個(gè)音，我的手心里溢了汗，心撲通撲通地跳，我安慰我自己，沒(méi)事，錯(cuò)五個(gè)音才通不過(guò)考試，加油！我想到這里便自信地拉起了變奏曲，美妙的音樂(lè)從我手中流瀉出來(lái)。主考官說(shuō)了一聲“停！”我才停了下來(lái)�！澳阃ㄟ^(guò)了考試，加油！”我聽(tīng)到了，興奮極了，連忙接過(guò)準(zhǔn)考證，開(kāi)心地走了出去、
媽媽見(jiàn)了我，意味深長(zhǎng)地說(shuō)；“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功�！庇懈冻鼍蜁�(huì)有回報(bào)，今天你是不是深有體會(huì)呢？
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功作文9
今天是我們大家期待趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，也是我們?cè)缫呀?jīng)準(zhǔn)備的日子，我們激動(dòng)地心情無(wú)法平靜下來(lái)！
進(jìn)了操場(chǎng)，然后就看見(jiàn)操場(chǎng)上的器材，所有人都坐在看臺(tái)上，那個(gè)場(chǎng)面真是熱血沸騰，開(kāi)始唱歌了，我們所有人站起來(lái)，然后就開(kāi)始唱，那聲音真是驚天動(dòng)地震耳欲聾，好像所有人都融入了音樂(lè)當(dāng)中，張校長(zhǎng)宣布開(kāi)始，先是低年級(jí)，低年級(jí)的短跑我看得非常仔細(xì)，雖然跑的不是很快，但不過(guò)也有些精彩，在上午我最注重的就是跳繩了，因?yàn)槲业奶K非常難跳，跳一會(huì)就累得不行了，所以我很注重跳繩，光陰似箭日月如梭，很快就輪到我們班上場(chǎng)跳繩，我的心緊張的砰砰地跳，哨聲突然響起，這時(shí)候我只聽(tīng)到跳繩發(fā)出嗖嗖的聲音，我使勁平身的毅力堅(jiān)持了下來(lái)，終于跳完了，我問(wèn)了一下，這個(gè)結(jié)果我有點(diǎn)不滿意，我跳的數(shù)目是123，我們班的人都非常緊張，生怕別人班跳的比我們班多，這一回的'結(jié)果是五（10）班第一！我們班全部高興地你甭我跳。
下午我們最注重的是仰臥起坐，仰臥起坐更是一個(gè)費(fèi)勁的活動(dòng)，所以我們也很緊張，我在心里對(duì)我說(shuō)：“一定能成功，只有勝利屬于我們！”開(kāi)始了！我剛開(kāi)始做的很快，可到后面就慢起來(lái)，當(dāng)我看到別人是多么的努力，便開(kāi)始加速了，時(shí)間到！我做了48個(gè)，對(duì)于我來(lái)是很高的，我們期待這分?jǐn)?shù)，也在觀看800米跑步，到張衛(wèi)帥了，我們的心都變得緊張起來(lái)，張衛(wèi)帥開(kāi)始了，我們?yōu)樗麉群爸�，最后的結(jié)果讓我們班都驚呆了，張衛(wèi)帥竟然是第一名！我們很高興，仰臥起坐的排名出來(lái)了，我又聽(tīng)到一個(gè)驚人的消息，仰臥起坐排名第一是五（10）班！�。∵@對(duì)我們來(lái)說(shuō)是多么的重要！我永遠(yuǎn)會(huì)記得這一次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)！
這是一個(gè)令人難忘得趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)！
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功作文10
下一個(gè)月，學(xué)校開(kāi)展“陽(yáng)光體育周”的活動(dòng)�，F(xiàn)在我們班正抓緊時(shí)間練習(xí)跳長(zhǎng)繩，都想拿個(gè)第一名。
一下課，別的班都下去跳長(zhǎng)繩了，可我們班呢?人早就沒(méi)影了，下去跳繩的人也只有兩三個(gè)。好不容易大家聚集起來(lái)，正式地跳一次繩，是在昨天的體育課上。
當(dāng)體育老師說(shuō)今天跳長(zhǎng)繩時(shí)，全班沸騰了，其實(shí)我們是很喜歡跳長(zhǎng)繩的。來(lái)到樓下，老師選了我、陶、顏、阿琪，四個(gè)不參加比賽的人當(dāng)裁判，幫著數(shù)跳了多少下，于是我們四人就地而坐，觀看我們班的“山寨版”正式比賽。
隨著老師的一聲哨響，繩子甩起來(lái)了。第一個(gè)跳的是方思懿，可她并不緊張，雙手還插在口袋里，悠閑地跑到繩下，又悠閑地輕輕一跳，繩子就跑到了她的腳后，緊接著，李凝韜也趕快提著褲子，跳了過(guò)去，成功連上了!我們裁判在底下數(shù)著，好幾次都是連著跳的，沒(méi)有斷開(kāi)。
其中，白瀟涵和李慕菡跳時(shí)的動(dòng)作是最好玩，也是最截然不同的。白瀟涵是頭一昂，身子一挺，像跳舞似的“躍”過(guò)繩子，就像只羚羊，正飛渡一個(gè)懸崖。而李慕菡呢?她則是頭一低，像個(gè)逃犯似的“跑”過(guò)繩子，看到李慕菡那樣，我不禁想到了抱頭亂竄的'老鼠和縮頭烏龜。
正式比賽有3分鐘，這次也一樣。3分鐘到了，老師問(wèn)我們多少下，我們不高興的(地)說(shuō)：“才160個(gè)�！钡拇_，這個(gè)成績(jī)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是有點(diǎn)差，上次比賽我們跳了200多個(gè)呢!可是，如果我們下課不練習(xí)，怎么可能跳出好成績(jī)呢?俗話說(shuō)臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功，我們練跳繩不也一樣嗎?
所以我想，我們下課還是多練練跳長(zhǎng)繩，爭(zhēng)取再得一個(gè)第一名，讓班級(jí)的墻上再次出現(xiàn)“陽(yáng)光體育周，長(zhǎng)繩比賽一等獎(jiǎng)”的獎(jiǎng)狀!
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功作文11
圣誕老人都喜歡在嚴(yán)寒的日子降臨，今晚平安夜杭州特別冷，我冒著嚴(yán)寒去杭州大劇院聽(tīng)交響樂(lè)看芭蕾舞，外面雖然很冷，可劇院內(nèi)卻是異常熱鬧。 聽(tīng)過(guò)歷史故事就知道那位愛(ài)美的皇帝路易十四他非常喜歡芭蕾舞。今晚我要邊欣賞交響樂(lè)邊看芭蕾舞，圣誕夜過(guò)得不一般。今晚上演的有著名的芭蕾舞《天鵝湖》，第一次在現(xiàn)場(chǎng)欣賞到芭蕾舞，看到兩位芭蕾舞演員出場(chǎng)有點(diǎn)激動(dòng)，沒(méi)想到他們出場(chǎng)的方式如此特別，在天鵝湖中那位漂亮的阿姨把小天鵝演的像真的一樣，特別是腳尖，墊起來(lái)跳上跳下，腳尖落地在地板時(shí)候還有彭彭的響聲，走路也是像天鵝一樣，斜著腳步走，真是活生生的'一只美麗，高傲的天鵝。臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功，她一定花了好多心血了。第三個(gè)曲目是《紅色娘子軍》一部經(jīng)久不衰中國(guó)本土的芭蕾舞，講的是革命時(shí)代的故事，聽(tīng)介紹在中國(guó)上演了2500多場(chǎng)，看這屏幕的演出看到了那個(gè)革命年代的女孩子們戰(zhàn)斗的身影。
后面一個(gè)芭蕾舞是火鳥(niǎo)，我介紹其中一個(gè)片段火鳥(niǎo)和魔王斗爭(zhēng)，火鳥(niǎo)用自己的力量打敗了魔王和怪物，火鳥(niǎo)真是太帥了。 看了今天的這場(chǎng)演出，有了芭蕾大師徐剛老師的講解，讓我對(duì)芭蕾舞有了初步的了解，今晚欣賞的都是著名的芭蕾名段，有機(jī)會(huì)就去看上面介紹的各種芭蕾劇。
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功作文12
“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”。老師又開(kāi)始念叨起來(lái)了，我很厭煩，因?yàn)檫@句話老師說(shuō)過(guò)無(wú)數(shù)次，不止老師說(shuō)，父母也說(shuō)過(guò)。
每一屆的體育藝術(shù)節(jié)到了，我們正在準(zhǔn)備著舞蹈和朗誦，我有些緊張，因?yàn)檫@是我在小學(xué)最后一次體育藝術(shù)節(jié)了，我想表演到極致盡可能最完美的給同學(xué)們觀看。
放學(xué)回家的路上，我在回想著舞蹈動(dòng)作和朗誦臺(tái)詞。有時(shí)還比劃著舞蹈動(dòng)作并說(shuō)出了聲，路上的行人都用著異樣的眼光看著我，而我什么也沒(méi)發(fā)覺(jué)到，沉浸在自己的世界里，直到同行的同學(xué)推我，我才醒悟過(guò)來(lái)。
回到家里，放下書(shū)包就開(kāi)始練習(xí)。我站著練，坐著練，躺著也練，就連吃飯時(shí)間也不放過(guò)。
完成作業(yè)，收拾好，我看了一下時(shí)間9點(diǎn)了，這時(shí)我應(yīng)該要睡覺(jué)了，可我拿著稿子來(lái)到爸爸媽媽面前，他們倆不知我要干什么，用疑惑的眼神盯著我，我二話不說(shuō)開(kāi)始了我的表演，我面帶表情跳了舞蹈，有感情地朗讀臺(tái)詞，表演很順利。但是，不知為何我心里還是像有十五個(gè)吊桶——七上八下的，因?yàn)�，現(xiàn)在表演的好不代表正式表演的好呢？
“有請(qǐng)朗誦隊(duì)帶來(lái)的《祖國(guó)到底是什么》”，主持人宏亮的聲音響起。聽(tīng)到報(bào)幕，我的汗毛筆直的豎了起來(lái)，冷風(fēng)一吹，我瑟瑟發(fā)抖，抱起膀子摸了摸。
上臺(tái)了，我迎著風(fēng)兒舞蹈，隨著樂(lè)曲誦讀。臺(tái)下的.觀眾響起了雷鳴般的掌聲，我看到觀眾們的笑容，是多么溫暖啊，身體也熱乎乎的。
“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功�！蔽覍�(duì)這句話有了新的理解。
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功作文13
芭蕾舞《天鵝湖》、京劇《智取威虎山》、兒童劇《灰姑娘》，還有很多大型音樂(lè)會(huì)都在德州大劇院演出過(guò)。今天，我們德州日?qǐng)?bào)小記者要去大劇院參觀，一睹風(fēng)采。
大劇院的外觀和一般建筑不同，既像流動(dòng)的音符，又像揚(yáng)起的風(fēng)帆，漂亮極了。
一個(gè)阿姨帶我們參觀大劇院，我們先來(lái)到影視報(bào)告廳，這里有170個(gè)座位，最引人注意的是墻壁，上面有很多像蜂窩一樣的小孔，阿姨告訴我們，大劇院的每個(gè)房間墻壁上都有小孔，是為了隔音的，以防各個(gè)房間舉行活動(dòng)時(shí)發(fā)生混音。
在多功能可變小劇場(chǎng)，我看到了神奇的一幕，一屋子的座椅可以隨意升降，變成一個(gè)展示廳，真是太神奇了！
隨后，我們來(lái)到排練廳，這也是這次參觀的'重點(diǎn)區(qū)域。一個(gè)舞蹈老師在排練廳里等著我們，向我們?cè)敿?xì)介紹了排練廳的各個(gè)設(shè)備。整面墻的鏡子能讓舞者發(fā)現(xiàn)自己的不足，讓他們把最美的一面展現(xiàn)給觀眾；墻上的把桿能讓舞者調(diào)整自己身體的柔韌度；純實(shí)木地板則對(duì)舞者的關(guān)節(jié)有緩沖保護(hù)的作用……老師告訴我們，每當(dāng)快要演出時(shí)，都會(huì)有很多演員來(lái)排練廳排練，有時(shí)一練就是幾天，特別辛苦。
我最喜歡的是化妝間，里面有很多鏡子，每面鏡子上有12個(gè)鏡燈，能從不同角度把光線照射到人臉上，從而讓臉上光線均勻,提升化妝效果。
這是我第一次走進(jìn)大劇院，阿姨說(shuō)，以后大劇院將演出更多精彩的節(jié)目。真希望能和小伙伴一起來(lái)這里看表演。
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功作文14
古人常說(shuō)：臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功。這句話的意思是說(shuō)：一個(gè)人雖然在臺(tái)上表演了那么短短的幾分鐘，可在背后有著很長(zhǎng)時(shí)間很辛苦的練習(xí)。你還別說(shuō)，我就有一次這樣的經(jīng)歷。
一次六一兒童節(jié)，學(xué)校要求每個(gè)班級(jí)要表演節(jié)目，我們班準(zhǔn)備做一次廣播展覽，在周老師的精心挑選下，我和張曼曼代表班級(jí)來(lái)參加這次活動(dòng)。我激動(dòng)萬(wàn)分，心想，這次總有一回大顯身手的機(jī)會(huì)了。接下來(lái)的日子，我們每天都在練習(xí)，放學(xué)之后，周老師指導(dǎo)我們?nèi)绾伟堰@篇文章讀得更有感情一些，如何掌握語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)的輕重緩急。有時(shí)候短短的一句話，我們要練十幾遍，老師幫我們錄音，并指出我們的缺點(diǎn)，及時(shí)改正。晚上回家做好作業(yè)，又跟媽媽換角色練習(xí)，我不用手拿演講稿，也可以很熟練很流利的接上媽媽的`語(yǔ)速，要知道媽媽可是照著讀的，終于在離比賽的前一天，周老師很滿意的對(duì)我和王健說(shuō)你們練得很好，比賽時(shí)不用緊張，放開(kāi)心情，充滿自信地表演就可以了，因?yàn)槟銈兌家呀?jīng)盡自已最大的努力在練習(xí)了。
比賽時(shí)我并不緊張，可真的站在臺(tái)上了，看著臺(tái)下那么多同學(xué)和家長(zhǎng)，我的心又怦怦跳了，但是我看到周老師充滿鼓勵(lì)的眼神，好像在對(duì)我說(shuō)：不用緊張，我相信你們。
那次，我們班獲得了年級(jí)組第一名，可在背后，我付出了多少汗水只有我自已才知道。我也深刻地理解了媽媽經(jīng)常跟我說(shuō)的一句名言：臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功。
從那以后，我就把“臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功”作為我的座右銘，時(shí)刻記在心間，因?yàn)槲抑溃骸坝行┦虑榭此坪?jiǎn)單，做起來(lái)卻很難，就像這篇廣播稿一樣，雖然很短，也沒(méi)有生字新詞，可要讀好它，要花上一段功夫呢�！蹦谴位顒�(dòng)被我深深地記在心間。
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功作文15
懷著激動(dòng)地心情，我早早地來(lái)到了學(xué)校。五月，我們五泉小學(xué)開(kāi)展了精彩的藝術(shù)節(jié)——每班都精心地準(zhǔn)備了表演的節(jié)目。
待我畫(huà)完妝后，就看見(jiàn)李泰宇和宋子元胖胖的臉蛋上畫(huà)了一張臉譜，他倆身穿大紅袍，長(zhǎng)長(zhǎng)的胡子甩在胸前還挺有范兒。再看看我，媽呀~紅紅的臉蛋，紅紅的.嘴巴，黑黑的眉毛，眼睛也大了一圈。正看得入神，“上場(chǎng)了!”我回過(guò)神來(lái)，此刻心里既興奮又害怕，萬(wàn)一跳錯(cuò)了怎么辦?萬(wàn)一忘了動(dòng)作怎么辦?因?yàn)槲沂谴蝾^的，我一錯(cuò)，后面不就全錯(cuò)了嗎?越想越緊張，一串串問(wèn)題使我分了神，等會(huì)回過(guò)神來(lái)，才發(fā)現(xiàn)音樂(lè)已經(jīng)響起。
先是李泰宇和宋子元打頭陣，只見(jiàn)他倆左腿往前邁了一大步，右手緊接著掄了一個(gè)圈，右腿再大步上前，左手掄一個(gè)圈，他們精彩的亮相，博得了臺(tái)下的一片掌聲。該我亮相了，跳著跳著，發(fā)覺(jué)自己慢了半拍。當(dāng)我們拿傘準(zhǔn)備蹲下的時(shí)候，其他人都已經(jīng)蹲下了，而我才蹲了一半，臺(tái)下一定看得很清楚。我當(dāng)時(shí)感覺(jué)有無(wú)數(shù)個(gè)眼睛盯著我，“糟糕”心想，趕緊調(diào)整了動(dòng)作，臉火辣辣的燒，我發(fā)現(xiàn)我的手心里全是汗。
終于表演完了，僅僅三分鐘，卻像是三個(gè)小時(shí)。這次的藝術(shù)節(jié)表演令我難忘，我忘不了上臺(tái)的緊張，也忘不了當(dāng)我做錯(cuò)動(dòng)作時(shí)的難為情，更忘不了同學(xué)們幾百雙眼睛注視著我的情景。
這次表演不僅增強(qiáng)了我的心里素質(zhì)，而且還提高了我們的團(tuán)隊(duì)力量。俗話說(shuō)：“臺(tái)下十年功，臺(tái)上一分鐘�！�
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