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減肥記作文（優(yōu)）
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家總少不了接觸作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編為大家整理的減肥記作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
減肥記作文1
媽媽說(shuō)我吃的胖，老師說(shuō)我吃的胖，同學(xué)說(shuō)我吃的胖，我也覺(jué)得我吃的有的胖，我發(fā)誓：一定要減肥！
可是，減肥真難呀！不但要少吃飯，不能吃好吃的好東西，還要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，真的很難受！但是，為了我發(fā)的'誓言，我一定要堅(jiān)持下去。
今天是我減肥的第五天，我覺(jué)得我瘦啦！因?yàn)檫@幾天，我每天都在堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持打半小時(shí)羽毛球和蹦跳三十下，累的我滿頭大汗，還不能吃很飽，餓的我看到好吃的就想一口把它們吞下去。可是，媽媽和奶奶在監(jiān)視我，不讓我吃那么多，我也就不能吃那么多東西了，餓的滋味真不好，我也天天吃不飽了，減肥真的很痛苦呀！
為了我的誓言，我不怕餓，不怕苦，我要堅(jiān)持下去，我一定會(huì)成功的。昊基加油！
減肥記作文2
小豬參加了跑步比賽，卻跑了個(gè)最后一名，他很受刺激，認(rèn)為是自己太胖的原因，于是下定決心要減肥。
小豬就去向小兔請(qǐng)教。小兔說(shuō)：“如果想要瘦下來(lái)，就要經(jīng)常做一些體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、游泳等。”“謝謝!”小豬趕緊跑回家，做體育運(yùn)動(dòng)去了�？伤粓�(jiān)持了三天就放棄了。
他又去請(qǐng)教小狗。小狗說(shuō)：“你要注意飲食，每頓都要吃得少一點(diǎn)，而且要清淡，盡量不吃肉�！薄爸x謝!”小豬又照著小狗的話做了三天，相本就沒(méi)效果。小豬泄氣了，他嘆了一口氣，自言自語(yǔ)地說(shuō)：“唉，為什么老是沒(méi)效果呢?”上了年紀(jì)的鹿?fàn)敔斦谏⒉�，�?tīng)到了小豬的'話，走過(guò)來(lái)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“小豬，做事一定要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持到底的人才會(huì)有回報(bào)呀。”“”謝謝您，鹿?fàn)敔�，我知道該怎么做�?”小獵堅(jiān)定地說(shuō)。
從這以后，小豬每天都經(jīng)常鍛煉、注意飲食。過(guò)了一段時(shí)間，他成了森林里最帥氣的小豬。在一次跑步比賽中，小豬沒(méi)再像以前一樣跑倒數(shù)第一，而是得了第一名!
減肥記作文3
自從豬八戒取經(jīng)回來(lái)后，每天好吃懶惰、睡覺(jué)。體重一每天增加。豬八戒為此非常煩惱，因?yàn)榕值?人都會(huì)得三高。所以豬八戒決定減肥。
豬八戒聽(tīng)說(shuō)節(jié)食可以變瘦，早晨起來(lái)聞著牛奶和蛋糕的香味流口水。但是是，豬八戒忍痛割愛(ài)，喝了一點(diǎn)開(kāi)水，就去睡午覺(jué)了。過(guò)了好久，豬八戒起來(lái)，聞到了米飯和魚的香味，口水早已成了一條大河。但是是，豬八戒還是忍了，喝了點(diǎn)白開(kāi)水就去睡覺(jué)了。到了晚上，豬八戒醒來(lái)之后，，搖搖晃晃地走到餐廳。點(diǎn)了一碗清湯面，吃起來(lái)。不一會(huì)，就吃完了，豬八戒拍了拍肚子，又看到別人吃紅燒肉，就向老板要了一丁點(diǎn)紅燒肉，豬八戒吃上癮了，一塊接著一塊，第二天，豬八戒稱了一下，比昨天多了十斤呢！
后來(lái)，如來(lái)佛祖到凡間去。碰到豬八戒說(shuō)：“八戒呀，你沒(méi)有毅力和/實(shí)力，是成功不了的�！必i八戒慚愧的低下了頭。
減肥記作文4
在很久很久以前，太陽(yáng)和月亮是一對(duì)夫妻，他們的感情很深，無(wú)論何時(shí)總是在一起，就這樣過(guò)了幾千萬(wàn)年。
可忽然有一天，太陽(yáng)不只是聽(tīng)誰(shuí)說(shuō)的還是其他原因，他開(kāi)始認(rèn)為男人胖是健康的象征，而女人應(yīng)該苗條一些，女人胖則是一種恥辱。于是從此以后，太陽(yáng)再也不和月亮一起出門，他怕月亮?xí)䜩G自己的臉。時(shí)間長(zhǎng)了以后，太陽(yáng)都不去看月亮了。月亮不知丈夫?yàn)槭裁床粊?lái)看自己，當(dāng)她得知太陽(yáng)是因?yàn)樗侄訔壦龝r(shí)，她傷透了心。當(dāng)她想起以前與太陽(yáng)一起度過(guò)的幸福美好的時(shí)光時(shí)，心中立下了一個(gè)決定——減肥！
要知道，減肥也不是那么容易的。月亮立了一個(gè)計(jì)劃，每天只吃一個(gè)蘋果，只喝一杯水，還要每天繞地球跑步30圈。半個(gè)月下來(lái)，月亮果然苗條了許多，可此時(shí)的她再也忍受不了美食的'誘惑，她開(kāi)始瘋狂的吃喝。又過(guò)了半個(gè)月，月亮的身材又恢復(fù)了原樣。他開(kāi)始責(zé)備自己，然后又開(kāi)始瘋狂地減肥，再瘋狂的吃喝，然后又反復(fù)循環(huán)。
月亮何時(shí)才能跟太陽(yáng)重歸于好呢？
減肥記作文5
近來(lái)，我的“胡子”胖多了，有兩個(gè)人說(shuō)她比去年胖了，而且許多裙子都穿不上了，能穿上的都緊梆梆的。于是胡子決定開(kāi)始“減肥政策”。（以下就是頭兩條。）
1.每天只許吃三小碗飯，不許吃許多肉，晚上只許吃西瓜，此外什么都不許吃。
2.睡覺(jué)前得做40個(gè)仰臥起坐，就算再遲也要和我一起做仰臥起坐，如果沒(méi)做，就不許她戴隱型眼鏡。（一天之內(nèi)。）
今天是第五天了，晚上由于“胡子”洗衣服耽誤到了11：30，于是“胡子”連趕豎趕，洗完了衣服�！啊印捎谀愕氖д`，加10個(gè)！”我毫不留情地說(shuō)，“如果你不滿意，那你就別減肥了！”“胡子”做起了仰臥起坐。
由于這兩天的努力“胡子”成功的`減了4斤，看這次減的好，于是“胡子”又開(kāi)始減肥了。Oh!Mygod!
你猜“胡子”是誰(shuí)，她就是我的老媽。因?yàn)樗蘸晕揖头Q為“胡子”
減肥記作文6
春天，豬八戒去體檢。只聽(tīng)見(jiàn)：“請(qǐng)豬八戒去2號(hào)門診體檢。”豬八戒進(jìn)去一稱體重，又聽(tīng)見(jiàn)“砰”的一聲，體重秤壞了，豬八戒出了2號(hào)門診說(shuō)：“我一定要減肥。”
后來(lái)，豬八戒通過(guò)跑步的方法減肥，第1天豬八戒圍著紫金山跑。豬八戒跑步的時(shí)候，臉上的肥肉一晃一晃的，脖子上的肉一顛一顛的，肚子上的肉到處晃，像海浪一樣，腿上的.肉像大象的腿一樣，每走一步都好像要地震一樣。豬八戒腦子里浮現(xiàn)出了蛋撻，巧克力，雞腿，漢堡……豬八戒才跑了兩圈就跑不動(dòng)了，接著又跑了兩圈，一下子就沒(méi)影了。原來(lái)豬八戒跑到肯德基門口了，八戒一把推開(kāi)門，大喊：“老板，把所有的來(lái)一份�！比缓蟀私湟恢皇帜弥u腿，一只手拿著漢堡，嘴里還塞著雞肉，都恨不得自己有8只手。
一天一天過(guò)去了，一年一年過(guò)去了，豬八戒又去體檢，結(jié)果體重秤不但爆了，連診所都塌了。
減肥記作文7
星期六的時(shí)候，天氣晴朗有一絲絲的微風(fēng)。爸爸媽媽和我一起來(lái)到海珠湖游玩。我們剛到海珠湖，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的`就看見(jiàn)了好多好多的風(fēng)箏飛在空中，非常的美麗。爸爸說(shuō)：“放風(fēng)箏的人太多了，我們還是騎自行車吧�！蔽艺f(shuō)：“好的。反正我已經(jīng)學(xué)會(huì)騎自行車了�！蔽覀�?nèi)サ阶廛嚨牡胤讲派盗搜郏瓉?lái)只剩下2人座的那種單車了。
我們是3個(gè)人，該怎么辦呢？這時(shí)媽媽說(shuō)：“這樣吧，我不會(huì)騎自行車，你們騎，我在后面跑步追你們，就當(dāng)是減肥了�！闭l(shuí)知道，媽媽還沒(méi)有跑到5分鐘就喊不跑了，結(jié)果我們的騎自行車就變成了推自行車了。
減肥記作文8
自從豬八戒被流放到這個(gè)世界，他一整天都在吃東西、偷懶，不知不覺(jué)就長(zhǎng)胖了。
一天，他路過(guò)一面鏡子，被鏡子里的自己嚇了一跳。他的圓頭像一個(gè)大西瓜，他的兩個(gè)大耳朵像兩個(gè)蒲扇�？吹饺绱酥旅淖晕�，他下定決心要減肥。
第二天，他開(kāi)始服用減肥藥。服用后，他立即開(kāi)始撥打肚子。他一直跑到廁所，累得渾身無(wú)力。所以他決定放棄這個(gè)方法。
第三天，他決定節(jié)食減肥。早上中午，他睡在豬圈里，既不吃也不喝，但晚上，他餓得受不了了。當(dāng)他看到他正在吃的東西時(shí)，他想去看他的母親。他張開(kāi)大嘴，狼吞虎咽地吃了一天的`所有食物，心想：節(jié)食是不行的。他在減肥前餓死了。因此，他再次放棄了這種方法。
又過(guò)了一天，小豬決定鍛煉減肥。早上，他沿著公園跑了五公里，跟著電視做減肥運(yùn)動(dòng)。但是僅僅過(guò)了一天，他再也無(wú)法忍受了。他安慰自己說(shuō)：“變胖真可愛(ài)！”
就這樣，豬八戒的減肥計(jì)劃徹底泡湯了，他又過(guò)上了吃喝玩樂(lè)的生活。
減肥記作文9
人生有許多令人煩惱的事情，其中最令我煩惱的是我那驚人的體重，剛滿12歲的我體重竟達(dá)到了一百多斤。因此我的.朋友給我取了許多雅號(hào)如肥豬，小胖……
今天我下定了決心要減肥，于是我連夜制訂了一套魔鬼式減肥計(jì)劃，明天早上就開(kāi)始實(shí)施。到了第二天早晨我七點(diǎn)半就準(zhǔn)時(shí)起床，到樓下的小路上跑了兩圈，就回到了家自己煎了一個(gè)荷包蛋當(dāng)早餐吃，吃完早飯?jiān)俚綐巧献?0個(gè)仰臥起坐后.然后，再坐一會(huì)兒作業(yè)。一直寫到中午吃飯，吃完午飯后我再做了20個(gè)俯臥撐，俯臥撐做完后我再到我家旁的運(yùn)動(dòng)器材上玩十幾分鐘就回家寫作業(yè)，吃完飯后快睡覺(jué)時(shí)我再在床上做30個(gè)仰臥起坐。按照今天的計(jì)劃我又持續(xù)了十幾天終于體重降低了一兩斤。這天奶奶發(fā)現(xiàn)了我的減肥計(jì)劃，十分悲傷，從今天晚上開(kāi)始奶奶天天晚上往我飯里夾肉，十幾天過(guò)去了我又恢復(fù)了以前那副樣子。
唉，減肥計(jì)劃失敗了。
減肥記作文10
一到夏天老爸就熱得不行了。經(jīng)過(guò)我?guī)滋斓腵苦思冥想，終于想出了一個(gè)辦法——超級(jí)減肥A計(jì)劃。爸爸聽(tīng)了，舉雙手贊同。
減肥第一天，任務(wù)是做仰臥起坐。爸爸把自己肥碩的身體一點(diǎn)一點(diǎn)用力地向上抬。啊，快一個(gè)啦！“撲通”爸爸又倒下來(lái)。好不容易做滿了30個(gè)，汗珠順著爸爸漲紅的臉龐往下流，地板上已濕了一片。
晚上，按計(jì)劃還有20個(gè)俯臥撐�？砂职衷诜块g里不肯出來(lái)，我走到房門前，減道：“爸爸，快出來(lái)�！薄办o靜，就等一會(huì)兒�！崩习盅肭蟮��？傻攘撕荛L(zhǎng)時(shí)間，爸爸還沒(méi)出來(lái)。我和媽媽打開(kāi)門一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴邊，還打著呼�！�
暑假過(guò)去了，爸爸的體重不但沒(méi)有減少，反而增加了不少。我和媽媽都傻了眼。每想到這件事，我們不禁哈哈大笑。
減肥記作文11
書包想：這些破本子在我身上逍遙自在地動(dòng)來(lái)動(dòng)去，讓我真的真的過(guò)不了日子了，得讓我想個(gè)辦法。反正張蕙穎也不希望書包太重。
書包說(shuō)：“有什么辦法可以把本子拿出來(lái)呢？”書包左思右想，還是沒(méi)能想出辦法，最后，它突發(fā)奇想：用自己的“嘴巴”把書本吐出來(lái)。
第一個(gè)吐出來(lái)的是筆記本妹妹。筆記本妹妹雖然個(gè)子不太，但很重，書包費(fèi)了九牛二虎之力，才把筆記本妹妹吐出來(lái)。
第二個(gè)吐出來(lái)是，可是強(qiáng)壯的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)書的雙胞胎—語(yǔ)文練習(xí)本和數(shù)學(xué)練習(xí)本。
第三個(gè)是又矮又小古里怪氣的老頭—筆盒先生。這小老頭把書包惹怒了，就被吐出來(lái)了。
要拿出的'不止這些，但需要的還是得要，書包很明確。
背著這輕巧的書包，張蕙穎開(kāi)開(kāi)心心地上學(xué)了！
減肥記作文12
“唉，又胖了！聽(tīng)到這聲音，我就知道媽媽在喊。唉，誰(shuí)叫媽媽在減肥，我提出了一個(gè)好建議：用減肥茶，可是媽媽說(shuō)：”這個(gè)東西是騙人的，吃了不會(huì)減肥。“第一個(gè)辦法失敗了。
沒(méi)辦法，我們實(shí)行下一個(gè)方案：減食。每天吃飯的時(shí)候媽媽老是看著桌上的肉，直流口水，媽媽說(shuō)：”讓我吃一口吧？“不行�！背酝觑埡螅液桶职殖鋈ネ�，回來(lái)的`時(shí)候看見(jiàn)媽媽在吃東西，這樣一個(gè)辦法又失敗了。
近日，我從電視上知道跳舞也可以減肥就讓媽媽去報(bào)跳舞培訓(xùn)班，媽媽說(shuō)：“不用了，這樣太浪費(fèi)錢了�！钡谌齻�(gè)辦法也失敗了。不久后，我得知公園廣場(chǎng)上可以免費(fèi)學(xué)跳舞，就讓媽媽也去學(xué)，不到半個(gè)月，舞學(xué)會(huì)了，還成功減了肥，終于第四個(gè)辦法成功了。
我祝福媽媽永遠(yuǎn)年輕漂亮。
減肥記作文13
我的老爸有一頭烏黑發(fā)亮的短發(fā)，一雙瞳瞳有神的眼睛，因?yàn)槲覡敔敳∈帕说木壒剩�有一簇亂糟糟的、密密麻麻的胡子，當(dāng)然也有翹翹的鼻子。他的`手腳都十分細(xì)，那他為什么要減肥呢？原來(lái)，他有一個(gè)圓滾滾的“啤酒肚”�，F(xiàn)在我就來(lái)詳細(xì)的說(shuō)一說(shuō)吧。
有一次，我剛學(xué)好英語(yǔ)，老爸來(lái)接我，他把我送到家后，自己走了。我疑惑不解的走上樓，一邊做作業(yè)，一邊思索這個(gè)奇怪的問(wèn)題。
老爸一回到家已經(jīng)五點(diǎn)半了，過(guò)了吃飯時(shí)間。奶奶大聲喊道：“來(lái)吃飯了！”我們紛紛走了過(guò)去。今天有老爸最愛(ài)吃的“豬腳蹄”，可是他卻在旁邊啃著又細(xì)又長(zhǎng)的黃瓜，眼睛直直地盯著哪道菜，可想到他已經(jīng)口水直流“三千丈”。
一吃完飯，我就跑去問(wèn)他。他說(shuō)道：“我正在減肥。”話音未落，我就實(shí)在忍不住捧著肚子哈哈大笑起來(lái)。
我心想：老爸腿那么細(xì)，建好可能只有骨頭了吧？
減肥記作文14
今年，我的胃口特別好，每餐吃三碗飯。我決定要減肥了。
起初，我以為減肥十分容易，只要稍微做做運(yùn)動(dòng)，出一下汗，體重就會(huì)輕十幾斤。因此，我在陽(yáng)臺(tái)上找出失散多年的呼啦圈，輕輕一摸，仔細(xì)一看，滿手全是會(huì)成，我拿出抹布，擦干凈�！斑祝趺催�是擦不干凈？”我就靈機(jī)一動(dòng)。用水洗。我一口氣就轉(zhuǎn)了50多下。不料，我感到肚子疼痛難忍，我一想，這哪是減肥��？簡(jiǎn)直是摧殘祖國(guó)的'花朵。這樣太累了，還是另想辦法吧！
雖說(shuō)我了這種減肥方法，但計(jì)劃不能半途而廢，我想：打籃球吧，嗯。這樣熱量特別大，應(yīng)該能將體內(nèi)的脂肪隨汗一起排出。但籃板太高，每次都投不準(zhǔn)�！昂Φ梦疫x擇打籃球�！睔獾梦野亚蛱叩脽o(wú)影無(wú)蹤。打球不行，我又琢磨晨跑，我了三天，但到了第四天，便懶床不起了。不管別人怎么叫，我也起不來(lái)。我又想到了跳繩，但肯定又要泡湯了。
我總算知道：減肥是要長(zhǎng)久減，不能半途而廢！唉！我不但體重沒(méi)有減下來(lái)，還加多了飯量。
減肥記作文15
什么時(shí)候才能開(kāi)學(xué)�。吭俨婚_(kāi)學(xué)我就要胖成球了。
一天早上，我上秤稱了，發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)88斤了。“從明天開(kāi)始減肥”，我說(shuō)。
言者無(wú)心，聽(tīng)者有意。第二天一大早，媽媽就喊我下樓跑步。我說(shuō)歸說(shuō)，根本不想去，我還想睡會(huì)兒呢。媽媽一下子把我拽了起來(lái)，我只好和媽媽下樓跑步。跑了兩圈，我就氣喘吁吁了。可剛跑完步，媽媽又讓我跳繩。“一、二、三……”數(shù)到一百，我實(shí)在跳不動(dòng)了，連忙喊著要回家。
沒(méi)想到，回到家媽媽也不讓歇著，一會(huì)兒仰臥起坐，一會(huì)兒平板支撐，一會(huì)兒高抬腿，一會(huì)兒仰臥踢腿……我都快累死了。
運(yùn)動(dòng)做完了，我好餓啊。正準(zhǔn)備大吃一通，可是媽媽說(shuō)只能吃一個(gè)雞蛋喝一盒奶。我只好默默地關(guān)上了冰箱門。唉，減肥好難啊。
不過(guò)，功夫不負(fù)有心人，過(guò)幾天我一稱體重，開(kāi)心地叫了一聲，我竟然瘦了一斤！
運(yùn)動(dòng)減肥這么有效果。明天繼續(xù)，爭(zhēng)取在開(kāi)學(xué)之前瘦到七十斤。