[精]得與失作文

　　在平時的學習、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編整理的得與失作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

得與失作文1

　　在此之前我從來沒有認認真真的看待得與失，總覺得他離我是那么遙不可及，可偏偏一次就讓我再也忘不了這得這失。

　　高三啦。我也已經(jīng)走過了兩年高中的歲月，也看便了這期間的點點滴滴----無論友情還是愛情都只是你需要的一場游戲，在這里你真的可以再找到值得你珍惜和呵護的嗎?.....是永不背叛的友情，叛逆的`朋友。還是永不拋棄的愛情，在你懷中撒嬌的女朋友。更或者是酒肉之朋，嗜煙之友。還或者是.......

　　其實需要你珍惜的有很多，但需要你呵護的就只有一個或一個也沒有，不是嗎？

　　我有很多需要珍惜的人和事，那些肯為我兩肋插刀的朋友，肯安慰我的那些摯友。也有值得我去呵護的朋友和......但是會接受我的呵護嗎？毫無疑問她并不需要，因為她很堅強。

　　整整一年半，我都在一個不被知道的角落里呵護著她，在遠處默默的珍惜著這段友情。我也做到了我的承諾，哪怕這承諾只是我一廂情愿我也做到啦。如果在這個世界真的有天使存在，我希望它可以替我繼續(xù)的珍惜，呵護著她。

　　以此開始新的學習，在學習中繼續(xù)記憶。

得與失作文2

　　夜晚的風，刮的熱烈，刮的豪放，刮的淋漓盡致。收歸天空的是近日一切的不愉快，而給予我的便是輕夢飛揚，便是驅(qū)散煩惱，便是無聲清觸�；椟S的燈光悄然無息，枝葉，盈綠色，如同白日所見，綠的清醇，綠的嬌柔，綠的不易發(fā)現(xiàn)。也正因如此，才使我在深夜發(fā)現(xiàn)了它的不意發(fā)現(xiàn)。常常托腮而思，目若迷離，不時飄入哀思悼念，不時餡入迷惑旋渦。風，無聲的龍卷，卷走一切煩惱，頓然，感激它的席卷邇來。管什么文人墨客，管什么粗野匹夫。它帶走了許多，其中包括我的夢。

　　自那風，不速之客后，我似乎明白了，它既然適時的帶走本身不想要的，也必定會不適時的帶走本身正需要的。那么，簡單的.取舍，是否如同外表/悔不該，當初正高興的觀望煩惱遠離時，殊不知，最為寶貴的，正如時間般，越灑越少，越少越灑，雖那瓶永遠裝不滿，但流失的速度卻異乎尋常。

　　它不動聲色的帶走你正愁怠慢不得的困擾，你暗自幸運。

　　它不動聲色的帶走你日思夜盼的，你暗自咒罵。

　　并不覺得有些貪心了么/你既然要丟棄本身屬于你的什么，你不應該付出代價嗎/你既然要保留本不該屬于你的什么，你不應該付出代價嗎/

　　朋友，人生的取舍，并非我們所想的如此單純，得與失，不論哪方面，都應鄭重謹慎。

得與失作文3

　　太陽經(jīng)歷了那么多年，還是如此輝煌月亮在空中靜默了許久，也未有變老之意我，上帝不經(jīng)意間的作品，卻深感到成長中的所失與所得如此的張顯.燦爛的陽光把我從睡夢中喚醒總算睡了個好覺，我便伸懶腰邊對自己說.“這星期太累了，為了畢業(yè)考試狠狠的忙了一陣子，已經(jīng)分不清白天黑夜了.”因為老長時間沒仔細照過鏡子了，于是坐在鏡子前凝視著鏡子里的我。

　　你快畢業(yè)了，真快啊，這幾年如白駒過隙一般掠過了，你得到了什么?鏡子問我。

　　我得到了更多知識，得到了更多關(guān)于人生的認識，得到了更多朋友，還有……我并不是很高興地說。因為我看到自己在變老，時間在年輕的臉龐上留下痕跡。

　　我知道你不高興.盡管你很愛笑，但你更喜歡出去看山玩水，不愿在書堆中存活.更喜歡用頹廢的文字書寫一半陰雨一半陽光一半迷惘一半燦爛的你.更喜歡得到的比失去的多.鏡子太了解我。

　　然而三年來，十六年來，我失去的確實比得到的多.我失去了童真，看到秋千后不會再以最快的速度沖過去.我失去了信用，再也不敢信誓旦旦地向自己保證.我失去了一顆極善良的.心，看到老太太艱難地騎車上坡，不會停下車去幫她，會以自己還忙為借口使自己不顧那個弱小的身影的掙扎.我悉數(shù)著自己的所失……

　　這就是成長，鏡子同樣無奈。

　　成長是一條路，需要披荊斬棘的力量，需要直掛云帆濟滄海的氣魄，需要努力維系原本美好事物的精神，成長也需要樂觀，所以我會以微笑與行動面對自己的所失所得。

得與失作文4

　　有得必有失，有失必有得，明智的人在得中考慮到了失，在失時看到了得，在得失之間能做出正確的選擇，俗話說：塞翁失馬焉知非福，看待事情要多方面、多角度。

　　有一次，我剛從學校小跑到公交車站，恰逢公交車停下，我上了車，坐在一個位置上，只覺得昏昏欲睡，剛想瞇眼小睡一會兒，一聲再見把我嚇了一跳。抬頭一看，原來是一個人送她的母親上車。這位母親是個老年人頭發(fā)灰白，臉上有幾絲皺紋，年紀已然不小了，一步一步挪上了車。

　　我心中頓時一愣：這該不該讓座呢，如果不讓座，我會得到這一路的安逸，卻失去了良心的慰藉；如果讓座，我的良心會好受很多，但這一路我就得站回家了。我心中十分矛盾，不停的糾結(jié)著，在老奶奶準備找個角落靠好的時候，我打破了心中的`僵局，站了起來說：老奶奶，您來坐。

　　老奶奶笑著坐了下來，對我說了聲謝謝，車上的人也為我投來了贊許的目光，我心中樂開了花，在安逸和贊許的得失面前，我選擇了贊揚，放棄了安逸。

　　還有一次，期末考試前夕，一個朋友邀請我去吃大餐，說有一個地方免費品嘗大蝦，這可是一個千載難逢的機會，可如果沒復習好，期末考試就考不好，該選擇什么呢？最終想了很久我還是婉言謝絕了朋友的邀請。期末考試考了一個好成績，在成功和美食誘惑的得失面前，我選擇了取得成績，放棄了品嘗美食。

　　得與失是緊密相連的，在得與失面前，我們應該做出正確的選擇。

得與失作文5

　　對于得與失，想必大家一定希望得而不希望失，大家都會有自私的一面，當然也不完全都是。

　　有人在面對失時，會感到不平衡，覺得憑什么失的是我;而有的人會從失中尋得樂趣。有句老話說得好：吃虧是福。如果一個人一直得，那當他突然失去時會受不了的。有個笑話是這么說的：“對于那些沒有經(jīng)歷過失的人，每天撿不到點東西就會覺得自己跟丟了什么似的.。"

　　對于我而言，如果哪一天丟了什么，就會想：正好可以換新的了。每到過節(jié)，我們?nèi)�家人就會聚餐，因為人很多，做飯時就會做好幾份而我一般都坐在自己喜歡的面前。可每當調(diào)換時，我也會有點不高興，可仔細一想又覺得太幼稚了，也不能因為一頓飯就讓自己失去過節(jié)的氣氛，而別人就在那里有說有笑的，不值當。干嘛自己跟自己過不去。

　　就像奔波忙著打水的木桶一樣。雖然每次打上水來以后，人們就不用它了，變得空空的，可它們的這種失卻給人門帶來了得。這種“犧牲”自己卻奉獻了別人，那又何樂而不為呢。這種失是偉大的，是有意義的。

　　那種把失視為“命”的人是永遠也體會不到失的快樂，他的人生也不會很有價值，永遠不會在失中尋找快樂。如果自己犧牲一點就能成全別人，那種失是受人尊重的，自己也會很滿足，這就是兩全其美的得與失!

得與失作文6

　　在我們的日常生活中，回顧過去的歲月，我們既有收獲也有損失。不管我們做什么，我們都希望我們能成功，并努力避免失敗。所以在7月初，我寫了《車站代理》，這讓我受益匪淺。

　　這本書寫了許多生動有趣的故事，加上文章結(jié)尾的生命感覺的點睛之筆，在輕松的氛圍中啟發(fā)了我。里面有很多部分，我最喜歡的部分是《與時間賽跑》這一欄。有這樣一個故事:

　　瘋狂英語的創(chuàng)始人李陽先生在高中沒有取得很好的成績。他想在高中三年級輟學，并在大學里多次補考英語。為了改變這種困境，他開始利用業(yè)余時間記憶句子。他喜歡堵車，因為堵車時他有時間記憶句子。他喜歡排隊。他一排隊就記住句子。我覺得我再也不會在那里了。結(jié)果，他取得了巨大的進步，并在大學英語四級考試中獲得了第二名。

　　我們總是認為我們很忙，沒有空閑時間。事實上，忙碌的人有很多空閑時間。有效利用業(yè)余時間的人也是有效率的。無所事事的`人根本沒有空閑時間，因為他們是低能兒。

　　我們總是感嘆時間太少，新的時間在嘆息之間流逝。時間對每個人都是公平的。只有那些充分利用時間的人才會覺得時間太少。浪費別人的時間等于為了錢殺人，浪費自己的時間等于慢性自殺(魯迅)。

　　在未來的人生旅途中，我們怎樣才能獲得更多的收獲，更少的損失，更多的成就和更少的損失？珍惜時間，利用它。不僅如此，有限的生命也能充分發(fā)揮其無限的價值。

得與失作文7

　　得與失是平衡的，是互補的。

　　在這個競爭激烈的社會，得，是人人皆想的。但往往伴隨你收獲的就是你的失去。

　　我想起了那塞翁。雖說那一天他意外地失去了一匹馬，但數(shù)天后他又見到了失去的馬返回家中，且?guī)�來了另一匹馬。他多得了一匹馬，但戲劇性的是，他的兒子騎馬時不慎斷腿截肢。他又失去了兒子的健康。出人意料的是兒子因殘疾未被征去當兵，他又幸運地得到了與兒子平安的生活，他老有所依。

　　你說這是得還是失？我說，塞翁不得也不失。因為得與失是互相彌補的，你失去了，總會再得到別的；你得到了，那也必會失去什么。沒有人的'一生一切順利，萬事總能以盈收尾；也沒有人一輩子一無所有，逢事就虧。人既生來就擁有平衡的一生，那么就不必太計較得失。面對得，切不可沾沾自喜，自以為是，沉迷于喜悅中而停止了拼搏努力的腳步；面對失，也不能心灰意冷，垂頭喪氣，陷入悲痛中而不能自拔。你要懂得，有得就有失，得與失是平衡的，是互補的。只要把握好心態(tài)，積極進取，積累得的經(jīng)驗，吸取失的教訓，那你的人生一定會燦爛無比，精彩無限。

得與失作文8

　　一棵蘋果樹，經(jīng)過漫長的分枝抽葉，終于結(jié)果了。第一年，它結(jié)了10個果子，但9個被拿走，自己只得到一個。對此，蘋果樹憤憤不平，干脆自斷經(jīng)脈，拒絕成長。第二年，它只結(jié)了5個蘋果，4個被拿走，自己依然只得到一個。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到了20%翻了一翻�！碧O果樹心理平衡了。另一棵蘋果樹卻恰恰相反。它在第二年更加努力的吸收陽光雨露，努力生長。到了秋季，它結(jié)了100個果子。

　　有99個被拿走，自己只得到一個，但蘋果樹卻樂在其中，它為自己能結(jié)100個果子而欣慰；第三年它依然蓬勃成長，保持勃勃生機......第五年，它結(jié)出更多個果子，已經(jīng)成為蘋果園中的輝煌一景�！暗玫焦�子多少并不是最重要的，重要的是自己永遠在成長��！”當?shù)谝豢锰O果樹枝葉凋零即將枯朽的時候，第二棵樹仍清香遠溢，根深葉荗。這樣的故事，身邊比比皆是。有時，我們會忘記生命不是一段短暫的旅程，而是一個連貫始終的整體。我們時常會覺得自己已經(jīng)成長過了，到了該結(jié)果的時候，到了該收獲的季節(jié)，會格外在意一時的`得失，比較付出與所得是否成正比。卻忽略了成長本身帶來的最大的廣闊空間，最美的人生藍圖。所以，不論遇到怎樣的事情，遇到怎樣的風雨，我們都要做一棵永遠成長的蘋果樹，并記住，一個人充滿趣味和挑戰(zhàn)的成長，永遠都比每月的付出重要。讓我們一起做永遠成長的蘋果樹吧！

得與失作文9

　　人的貪婪，與知足；人的謊言，與誠信，其實都在一念之間——題記

　　那個男孩得到了他最大最漂亮的石頭，那個女孩失去了她所有的糖果。定論貌似很簡單，沒有什么不妥的，可……

　　一年前我從小學畢了業(yè)，我是多么開心，心想：終于結(jié)束了這六年。我仿佛從地獄中掙脫了出來。我得到了自由！可……

　　上了初中，一切都變化太大！每天上學，面對——老師的囑咐，家長的希望，同學的競爭，學習的壓力，如同（去掉）每天在回答著各式各樣不同的答卷，但對于這些，又有誰沒有那顆罪惡的.貪婪之心呢！我，不，是我們，失去了自由，得到了那一顆，罪惡的，險惡的，貪婪之心！可……

　　如今我們應該指責誰呢？

　　我順著那思緒走向天邊……馬路上，老奶奶顫抖著過馬路，小明立刻沖上去，攙扶著老奶奶，老奶奶踏著（去掉）踏著穩(wěn)健的步伐過了馬路；公車上，一位孕婦走了上來，小剛馬上起立讓座，那位媽媽和自己的孩子坐上了愛心之位，如釋重負；公園里，一位老爺爺捂住胸口倒在了地上，幾位大人馬上開始了工作，一會兒120來了，這個世界上多了一條生命。學校里，影院中，餐廳里……

　　如今我們應該贊揚誰呢？

　　那個男孩失去了一切！那個女孩充足了自己！

　　男孩的貪與惡，是在一念之間；女孩的善良也是在一念之間，也許這就是一念之差吧！

　　男孩把自己最大最漂亮的石頭拋向了海里，扔掉了那顆貪婪之心！

得與失作文10

　　上午剛放學，正準備回家時，忽然看見教室后面同學們圍成了一個半圓：正在看墻上的一張很吸引人的“告示”。

　　我的心情頓時緊張起來，如果沒看錯：那熟悉的表格框線，密密麻麻的'數(shù)據(jù)，定時成績單。我大步流星地走到后面，奈何人太多，什么都看不見，過了幾分鐘，我終于將每科成績都牢記于心了。

　　語文……非常差，原因大都是前天隨筆總結(jié)的，算是發(fā)揮失常吧。但“努力是幸運的另一個名字”。反之，也是有道理的。不努力的結(jié)果帶來“發(fā)揮失常”，所謂“發(fā)揮失�！保�還是自己不夠優(yōu)秀罷了。

　　數(shù)學與估的分數(shù)差不多，本來不應該錯的，卻意想不到的出錯了，總成績還是不大理想。天哪，我真的要與115分無緣了嗎？這是我企盼了1年多的分數(shù)啊。不過，雖然成績不大好，但還是處于進步的狀態(tài)，下一次一定會突破！

　　英語，談不上好，談不上不好：還不到110，但在年級里卻排了一個意外的名次，題目難度有所加深。但無論如何，還是沒有達到目標所要求的高度。我還需加把勁。

　　政史地生，考得都不怎么樣，有的名次已經(jīng)排到幾百了。不敢相信這些科目的“單科狀元”能考如此之高，我到現(xiàn)在，政治、歷史兩科都在試運氣呢。

　　其實，歸根結(jié)底，只有一個失分原因：沒有學透。知識再扎實些，這些錯誤都可避免。考試后，經(jīng)過小失望后，反省后，面對期末吧，期末緊跟著月考的步伐，隨著月考的余波而來。你準備好了嗎？

得與失作文11

　　人生，最珍貴的不是欲得而得不到，欲留卻已失的東西，而是珍惜現(xiàn)在所擁有的。不懂得珍惜才是最可惜的事，也才是最愚蠢的行為。因為所擁有的總有失去一天，與其在失去時懊悔，不如在擁有時好好珍惜！

　　若是夢想，假如我不可擁有，彷徨中注定錯過，我失去了多少？我不敢輕言。我只知道，我們都在成長，但很迷茫，一天天中成長的我，是逐漸的走向墮落、消逝，亦或毀滅？我不知道，也不敢輕易知道，每個人都在怕著一件事，也許就是怕自己把自己看得太穿，而沒辦法騙過自己…

　　這個世界還是有公平的`，起碼同謂“人”！正因此，我們才有公平的機會。但，有的人愿意向前踏上一步！這就是一步的效應，每個人在自己的世界都是皇帝，但這沒法適應人群之間。別期待著有人來三顧你茅廬，就像這機會一樣，不是人給的，而是自己爭取并珍惜下的！

　　與其在幻想中自傲，現(xiàn)實中失意，何不如一次競爭也許，會發(fā)現(xiàn)，愛做夢是人的天性，而現(xiàn)實是要等你來接受考驗。一切都是有可能的，人的一生本來就是處在不斷嘗試，不斷體驗，不斷總結(jié)，不斷提升的過程。得失之間，僅有一線……劉軒說的對，再試一次，說不定這一次就成功了！

　　太多的得失，其實不必太多在意，今天所擁有的，明天可能就會失去，今天所失去的，明天可能又會重新?lián)碛�，關(guān)鍵在珍惜眼前所擁有的！人生最大的財富在于懂得珍惜，如果，每件事，每個人，每樣物，都能被你所珍惜，那樣，你將會是多么的富有！

得與失作文12

　　我喜歡上網(wǎng)，上網(wǎng)可以給我?guī)�來無窮的樂趣。上網(wǎng)可以查閱資料，幫助我們了解很多的知識，無論是天文地理，還是歷史文化，只要你想知道的事情，都可以在網(wǎng)上找到。

　　網(wǎng)絡可以讓我與朋友交流更加方便，聽爸爸說：他們上學的`時候與家人聯(lián)系只能靠書信，一封信寄到老家東北要一個星期，等接到家里的回信要半個月的時間，有急事的時候?qū)懶啪蛠聿患傲�。可現(xiàn)在不同了，要想與家人或朋友溝通，只要發(fā)個電子郵件，對方立即就能收到，真是方便極了。網(wǎng)絡可以幫助我們學習，老師叫我們準備資料時，我們便可以在網(wǎng)上下載或查找，不需要翻好多的資料，節(jié)省了時間。網(wǎng)絡還可以幫助我們練習寫作文，我在網(wǎng)上看到有個南京教育信息網(wǎng)，上面給我們提供了“小學生網(wǎng)上作文” ，這個虛擬課堂里有好多小學生加盟，他們每天自覺地上網(wǎng)寫作文，談作文，有的玩故事接龍，還有人玩假如我是《哈里· 波特》的游戲，這些都可以提高我們寫作文的能力。

　　但是上網(wǎng)也有不好的一面：有些小朋友迷戀上網(wǎng)，他們上網(wǎng)不是學習，而是玩游戲，整天泡在網(wǎng)吧里，有的學生幾天都不回家，爸爸媽媽也找不到，影響學習，影響健康。

　　我愿做虛擬課堂里的一名成員，決不做迷戀網(wǎng)絡的小網(wǎng)迷。

得與失作文13

　　得與失就像一對親兄弟，常常同時出現(xiàn)。人在得到一些時，也會在不知不覺中失去了一些。

　　其實有很多這樣的例子。有一次，弟弟想要一個玩具，終於忍不住了。就像媽媽吞吞吐吐地說："媽媽，我…我想…""說吧，想要什麼？""卡布達玩具。""可以呀，給你錢。""哦，媽媽萬歲！""可是，從今天開始，7天不許看電視哦。""啊，媽媽，這未免也~""不同意呀。不同意就。。"媽媽正準備把錢要回來。"不看就不看啦。"

　　果然，弟弟一星期都沒看電視。就象這樣，一物換一物。

　　當然有時候，你在失去一些東西時，也會得到一些。比如說一個孩子，離開父母生活。他雖然失去了爸爸媽媽的愛，卻學會在逆境中生活。既磨練了意志，又使他學會了自主自立自強。又比如你犯了錯誤，失去了老師暫時的.信任，但是卻從中得到了教訓，使自己的到了進步，提高了自我。

　　其實，我們的生活中，充滿許多得，許多失。他們并不是絕對的兩個極端，往往是相隨相伴的。

　　得與失之間，所獲得東西要珍惜，對失去的，不要耿耿於懷。是非得失，我們都要真誠相對，不患得不患失才是生活快樂的源泉。

得與失作文14

　　時間飛逝，一年又一年的時間過去，我們的青春已經(jīng)不再。所有的開心、快樂都已變成回憶，變成我們心中那最美好的記憶，現(xiàn)如今，只能留下回憶，在燈火闌珊的時候，映著燈火，回憶青春。

　　轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)到了而立之年，俗話說：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命……”，到了而立之年的我似乎還沒有真正的長大，還沒有真正的擁有承擔責任的勇氣和能力。

　　小時候，經(jīng)常討厭爸爸媽媽的管教，總想有自己的做事風格，可是，他們不這么認為。覺得我是小孩子，沒有一定的判斷能力，對事情沒有準確的判斷。所以小時候的事情總是由父母掌握著，讓去東，就不能上西，叫去北便不能往南，所有的事情好像都是由父母的規(guī)劃走的，完全是他們的人生規(guī)劃。

　　漸漸地長大了，自己也有了獨立的思想，自己也開始出來一個人打拼，生活，耳邊再也沒有了父母的叨叨，再也沒有了父母的'建議跟指導方向。唯一的就是，當我回家的時候，問道爸爸媽媽一些事情的意見時，爸媽總會說：“你大了，自己的事情自己做主吧！”，這時候，我多么在想聽一句爸媽的嘮叨啊，多么想在爸媽的懷抱下依偎。可是，一切的一切都已經(jīng)變了，時間回不來，以后的路還要自己走，爸媽能給你的沒有多少東西了。

　　懷念年輕的時候，擁有的東西，可是現(xiàn)在長大了，失去的卻永遠回不來啦。

　　珍惜，懷念！

得與失作文15

　　期中考試前夜，我打開書包，伸手去抽語文書，可隨即一愣，換成了早已背得滾瓜爛熟的地理，心里還想：語文書還用看？閉著眼睛基礎(chǔ)也不會錯呀！

　　可結(jié)果卻令人大跌眼鏡，我只考了87分。如果你覺得這成績還不錯，我再告訴你，我作文得了39分，只扣1分，而另一張卷子扣了12分，光基礎(chǔ)就扣了6分，“亂花漸欲迷人眼”的“漸”寫成了“濺”，理解性默寫黃鶴樓扣了2分，病句扣3分。

　　究其原因，就是對基礎(chǔ)知識的不重視。在考試前包括平時，都沒有認真翻一翻語文書，將這些東西背一背、記一記。等考完試，才追悔莫及。

　　但單就寫作來說，還是有一定進步，畢竟此次為歷史最高分�？偟膩碚f，是平常的'練筆、描寫以及議論等這些基本功做好了，考試時才思如泉涌，下筆有神。不要相信“文章本天成，唾手偶得之”，那只是取得成果后的謙虛，努力與成果是成正比的。我找到的竅門是：平時要多寫，寫完一定要評析自己的作品。把自己想象成一位讀者，挑完錯要改正。此外，在文章內(nèi)容上，爭取做到小眾的素材，陌生的語言，有趣的靈魂，這樣寫出的作文質(zhì)量一定會好。但這一切都有一個前提：你是真正用心去寫的。

　　如果進行大的總結(jié)：凡事皆靠基本功。我基礎(chǔ)扣分多，由于基本功沒打扎實；作文扣分少，因為基本功打扎實了。

　　這樣看來，語文得高分的秘訣應該就是：基本功打扎實，再靠一點運氣。

　　有得有失，堅持得的，挽回失的。

【得與失作文】相關(guān)文章：

得與失的作文08-07

得與失作文【經(jīng)典】10-26

得與失作文07-16

得與失10-01

得與失的關(guān)系作文04-11

小議得與失作文03-15

（優(yōu)秀）得與失作文10-04

（薦）得與失作文11-11

得與失作文(熱門)10-15

[精華]得與失作文10-22