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在家怎么去除雀斑
在家怎么去除雀斑，美麗不是與生俱來的，很多都是要靠后天保養(yǎng)的，與其羨慕別人擁有白皙光滑的肌膚，不如從現(xiàn)在開始積極護理自己的肌膚，開始祛雀斑。下面來看看在家怎么去除雀斑？
在家怎么去除雀斑1
一、日常補充營養(yǎng)
我們身體需要吸收營養(yǎng)，要保證身體有充分的營養(yǎng)，建議每天多喝水，一天至少吃兩種水果以上，雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助，補充糖分要適量，攝入多了血糖容易偏高，糖分對肝、腎、脾都有益處，這些器官好了臉上自然會減少雀斑。
二、淘米水洗臉祛斑
用淘米水洗臉一直以來是很多女性經(jīng)常用到的了。皮膚暗黃不妨嘗試用淘米水洗臉。淘米水中富含有多種維生素等營養(yǎng)成分，有助于清潔肌膚，去除皮膚污垢，從而達到護理美白和清潔肌膚的效果�？捎卯斕焯悦椎牡诙捞悦姿吻搴笥脕硐茨�。
三、白鴨消斑湯
首先，我們要準備：白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。然后再將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁；山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可達到補益肝腎，養(yǎng)陰消除雀斑的`效果。
四、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
五、桃花瓜子蜜
用桃花陰干研末，冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點涂之。功效潔面去斑。適用于黑痣、黑斑、雀斑。
六、香菜湯
用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。
七、醋水
面部生有雀斑者，在洗臉時可在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。 4：茄子汁：茄子1個，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可見效果。
八、冬瓜汁
冬瓜瓤適量，搗爛取汁，涂患處，1日數(shù)次，連續(xù)使用，治愈為止。
九、黃瓜
取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細嫩白凈。 7：櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁涂患處，每日2次，有消除雀斑的作用。
在家怎么去除雀斑2
1、注意防曬：避免日曬。從發(fā)病部位看，雀斑特別容易在鼻部和面頰等比較容易接受到日光的部位。所以是和日曬相關的，也就提示雀斑發(fā)病是有一定季節(jié)性的，在夏天日光強烈的季節(jié)，皮疹增大，增多，顏色加重，到冬季紫外線強度減弱，皮疹又會變淡，變小。雖然已經(jīng)到了冬天，但是強烈的紫外線和陽光還是會傷害到你的皮膚，雀斑是由于皮膚內層的色素所致的，一旦形成就會很難除去。所以外出時，要戴遮陽帽、打遮陽傘或者擦防曬霜，好好保護一下你的臉部皮膚。
2、檸檬片祛斑法：將檸檬切片放入密閉的'容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經(jīng)常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養(yǎng)。
3、食療方法也重要：其實很多水果都有淡化色斑的作用，平時多吃水果，例如檸檬，西紅柿，這些對淡化色斑都有極好的作用，而且水果一向是我們女孩最喜歡的，多吃些水果，既讓我們臉上的斑點變淡，又有利于身體健康，當然要每天吃起來。
4、西紅柿：更是富含大量的維生素c，不但美白祛斑，淡化雀斑的效果！每天一個吃西紅柿，每晚用西紅柿面膜敷面，不出半月，皮膚發(fā)黑、發(fā)黃，皮膚就會明顯變白淡斑，加上一勺蜂蜜效果就更好了！
5、胡蘿卜汁：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升；每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用，不僅可以滑潤、強健皮膚的作用，還可以防治皮膚粗糙及雀斑。
6、維生素面膜：很多人都知道維生素E能夠抗衰老，維生素C能夠美白肌膚，所以我們可以買一些維生素藥片，將它們碾碎，再用水調成糊狀，可以涂抹在臉上的雀斑處哦!靜候15分鐘，再去清洗即可。
7、皮秒激光祛斑：皮秒激光祛斑，也是按點治療雀斑的，但激光會發(fā)出耀眼的光芒，，激光師要帶好墨鏡操作，對雀斑點根本看不到，只能在臉上像機槍掃射一樣，盲打面部皮膚，因此治療雀斑效果，可去掉一部分清晰雀斑，或把清晰雀斑變成模糊雀斑！
8、盡量少受輻射：小編建議大家把電腦以及電視旁放置些綠色植物，晚上睡覺后關掉電腦和手機，手機盡量離人體遠一點，經(jīng)常到空氣好一點的地方多接觸下大自然。
在家怎么去除雀斑3
祛雀斑的有效方法
1、桃花冬瓜籽去除雀斑
取等量的桃花和冬瓜種子，分別研成細粉，混合后加蜂蜜，調成糊狀。小伙伴們可以在洗凈后，在睡覺前將其涂抹在臉上，然后在第二天（每周兩次）將其洗凈，這對于去除雀斑非常有幫助！
2、苦瓜去除雀斑
苦瓜是去除雀斑的秘密武器！將苦瓜清洗干凈，放入冰箱，取出苦瓜種子，切成塊狀，再用榨汁機將苦瓜榨成糊狀，然后用它來敷臉！將苦瓜汁涂在臉上，并在30分鐘后（每周2次，持續(xù)一個月）將其洗凈即可，效果顯著！
3、生姜蜂蜜水
將適量的新鮮生姜片放入一杯水中，在20091300ml的開水中浸泡59110分鐘，加一點蜂蜜并充分攪拌即可飲用。生姜蜂蜜水的功效確實有美感，生姜和蜂蜜的'結合還可以清楚體內的自由基，對斑點淡化有很好的效果。
4、黑米稻祛雀斑
準備蛋清和適量的黑早稻粉末（注意：黑早稻粉末需要研磨成非常細的粉末）。睡前清潔后，在臉上涂抹由蛋清和黑早稻粉末制成的面膜。第二天早晨起床后，清潔粘貼面膜。此面膜可有效去除雀斑，使皮膚緊致光滑。
5、當歸牛奶去除雀斑
混合適量的牛奶和當歸粉（當歸與牛奶的比例2:1），加入一茶匙蜂蜜，并充分混合。在使用糊狀面膜之前，最好在臉頰上涂抹熱毛巾約30秒鐘，以打開臉部的毛孔。然后將混合的糊劑涂在臉上約30分鐘，持續(xù)兩到三天，以減少色素沉著和減輕雀斑。
7、茯苓消斑湯
白茯苓，白武蠶，白菊花和絲瓜各10克，珍珠母20克，玫瑰3朵，紅棗10朵。將藥物放入同一個鍋中，加適量的水并煎汁，分成兩部分，飯后飲用，每天1劑，持續(xù)7-10天。它可以健脾，祛斑，驅風消腫。
8、黑色牽�；嘴畎�
將蛋清和適量的黑色牽牛花米充分混合，備用。睡覺前，清潔面部后，將調整后的黑色牽�；ɑ旌厦婺ぞ鶆虻赝吭谀樕希诙煸绯繉⑵湎磧�。此面可去除雀斑，使皮膚緊致光滑。
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