風(fēng)寒感冒的癥狀

風(fēng)寒感冒的癥狀1

　　什么是風(fēng)寒感冒

　　風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風(fēng)或受涼。

　　具體如下：風(fēng)寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等，風(fēng)寒感冒感冒屬于自愈性疾病，一般病程在一周內(nèi)，如果病情輕者可不治療，病人身體會自愈，嚴(yán)重者就需要進(jìn)行治療了。

　　風(fēng)寒感冒的癥狀常表現(xiàn)為：

　　1、頭痛：后腦袋會感覺到一陣陣強(qiáng)痛，還會提現(xiàn)帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。

　　2、怕寒怕風(fēng)：感染風(fēng)寒感冒后通常要穿很多衣服或者蓋大被子才覺得舒服點(diǎn)。

　　3、流鼻涕：鼻涕是清涕，就是白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕，喝點(diǎn)熱開水，開始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒。

　　4、舌無苔或薄白苔：表現(xiàn)為舌頭表現(xiàn)表色

　　5、鼻塞聲重：老是要打噴嚏，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，沒有流汗，感覺到周身酸痛，咳嗽痰白質(zhì)稀，舌苔薄白，脈浮緊。

　　6、如果你會把脈，你應(yīng)該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。

　　風(fēng)寒感冒吃什么藥

　　1、橘皮飲

　　取鮮橘皮30克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖適量飲用。

　　2、大蒜紅糖飲

　　取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，臨睡前加紅糖適量服用。

　　3、白菜湯取

　　大白菜根3棵洗凈切片，加大蔥根3根，煎湯500毫升，加白糖少許趁熱服下，或取白菜心250克，加白蘿卜60克，水煎后加紅糖適量，食菜喝湯。

　　4、生姜芥菜

　　湯鮮芥菜500克洗凈切斷，生姜10克切片，加水20xx毫升，煎至1000毫升，用食鹽調(diào)味后分次飲服。

　　5、生姜炒米粥

　　生姜30~50克切片，炒米50克，共煮成粥，食鹽調(diào)味后食用。

　　6、桑葉薄荷飲

　　取桑葉6克、淡竹葉15克、菊花6克、薄荷3克和適量白糖，將桑葉、菊花、淡竹葉加適量的水煮沸，即將藥液潷入茶缸中。飲時加入適量的白糖，當(dāng)茶飲服。(注意：外感風(fēng)寒無汗者不宜服用)

　　7、五神湯

　　取荊芥10克、生姜10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克，將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末，用開水沖泡，蓋嚴(yán)。將紅糖放入另一個碗內(nèi)，將用開水浸泡的藥液趁熱倒入，與紅糖拌和，置文火上煮沸，趁熱飲下。

　　風(fēng)寒感冒的注意事項(xiàng)

　　一、忌多吃雞蛋

　　雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時間，增加患者痛苦。

　　二、忌多喝茶

　　喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

　　三、忌多喝冷飲

　　如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒、胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

　　四、忌多食蜂蜜

　　發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的`補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。

　　五、忌多食辛辣

　　由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称�，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。

　　六.忌強(qiáng)迫進(jìn)食

　　有些孩子發(fā)燒時，家長往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。于是，他們強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物。

　　其實(shí)，這做法適得其反，不僅不能促進(jìn)食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。

　　總的來說風(fēng)寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。

風(fēng)寒感冒的癥狀2

　　1、后腦強(qiáng)痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。

　　2、怕寒怕風(fēng)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點(diǎn)。

　　3、鼻涕是清涕，白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕，喝點(diǎn)熱開水，開始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒。

　　4、舌無苔或薄白苔。

　　5、鼻塞聲重。噴嚏，流清涕，惡寒，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，無汗，周身酸痛，咳嗽痰白質(zhì)稀，舌苔薄白，脈浮緊。

　　6、如果你會把脈，你應(yīng)該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。

　　什么是風(fēng)寒感冒

　　風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。通俗說就是我們常說的著涼感冒，即外感風(fēng)寒引起肺衛(wèi)功能失調(diào)出現(xiàn)的一系列不適癥狀。

　　所謂寒性感冒，是指受涼后出現(xiàn)渾身疼痛或發(fā)緊、體溫升高但明顯怕冷、鼻流清涕、口不干、無咽痛或咽痛輕微、痰白質(zhì)稀、胃痛胃脹遇冷發(fā)作或加重、大便清稀等。秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、風(fēng)熱感冒有痰。

　　治療上，西藥、中藥皆可，亦可采用食療，不但祛病，而且保健。預(yù)防措施為注意保暖，加強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫力，也可提前打預(yù)防針。

　　治風(fēng)寒感冒的治療偏方

　　很多人在這個季節(jié)患上了風(fēng)寒感冒，而食療就是治療感冒的好方法喔。其實(shí)有很多食物的療效比感冒藥要好很多，下面這些治感冒的食療偏方，就能幫助風(fēng)寒感冒的患者有效的治愈疾病。

　　1.橘皮飲。取鮮橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖適量飲用。

　　2.大蒜紅糖飲。取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，臨睡前加紅糖適量服用，這款治感冒的.食療效果顯著。

　　3.白菜湯。取大白菜根3棵洗凈切片，加大蔥根3根，煎湯500毫升，加白糖少許趁熱服下。或取白菜心250克，加白蘿卜60克，水煎后加紅糖適量，食菜喝湯。

　　4.生姜芥菜湯。鮮芥菜500克洗凈切斷，生姜10克切片，加水20xx毫升，煎至1000毫升，用食鹽調(diào)味后分次飲服。

　　5.生姜炒米粥。生姜30—50克切片，炒米50克，共煮成粥，食鹽調(diào)味后食用。

　　6.桑葉薄荷飲。取桑葉6克、淡竹葉15克、菊花6克、薄荷3克和適量白糖，將桑葉、菊花、淡竹葉加適量的水煮沸，即將藥液潷入茶缸中。飲時加入適量的白糖，當(dāng)茶飲服。

　　得了感冒可還沒到打針吃藥的程度，很多人會自己采用食療的方法，希望以上的這些治療風(fēng)寒感冒的食療方法，對患者有所幫助。更多治療感冒的知識，大家可以閱讀：面對感冒應(yīng)該如何應(yīng)付?

　　風(fēng)寒感冒如何飲食

　　當(dāng)天氣多變的時候，像一些風(fēng)寒感冒等疾病是非常容易患上的，雖然是小病，但是卻特別令人難受，平時如果我們想預(yù)防這些疾病，必須提高身體的免疫力，多注意進(jìn)行鍛煉和飲食方面的保健，下面小編向大家介紹哪些飲食療法可助預(yù)防風(fēng)寒感冒。

　　1、辛夷花茶 辛夷花2克，蘇葉6克。在春季采未開放的辛夷花蕾，將其曬至半干，堆起待內(nèi)部發(fā)熱后再曬全干，蘇葉切碎，用白開水泡二藥代茶飲。每日1劑。本藥茶有祛風(fēng)散寒、善通肺竅的作用，于惡寒發(fā)熱、咳嗽、鼻塞不通者適用。

　　2、三白粥 白蘿卜100克，白茅根60克，連須蔥白20克。均去土洗凈，搗如泥，加紅糖、面粉、冷水適量，加熱煮沸，乘熱服下，取小汗。此粥有宣肺解表作用，可作輔助治療。

　　3、面粉紅糖粥 小麥面粉適量，水適量，加溫至粥熟。生姜5片，連須蔥白2根，均壓碎為泥，紅糖適量。將生姜、蔥白、紅糖加入開沸的熱粥中，乘熱服下，加被取小汗。本方對于脾胃素虛而感受風(fēng)寒不甚者尤宜。

　　4、紫蘇薄荷粥 紫蘇6克，薄荷4.5克，生姜6克，粳米70克。將紫蘇、薄荷洗凈切碎，與生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻，趁熱服食。本方有散風(fēng)寒、調(diào)營衛(wèi)、暖胃氣的作用。

風(fēng)寒感冒的癥狀3

　　風(fēng)寒感冒主要癥狀

　　1、后腦強(qiáng)痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。

　　2、惡寒，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，無汗;周身酸痛;咳嗽痰白質(zhì)稀，舌苔薄白。

　　3、脈像浮緊;浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。

　　風(fēng)寒感冒是什么癥狀

　　1、怕冷怕風(fēng)，一半風(fēng)寒感冒的患者都會出現(xiàn)怕冷怕風(fēng)的情況，所以患者在患病的過程中都是喜歡蓋上大被子或者是穿上厚衣服，這樣才會感覺更加舒服一些。

　　2、舌頭中沒有出現(xiàn)舌苔的情況，或者是舌苔比較的薄和白。

　　3、患者會出現(xiàn)流鼻涕的情況，但是鼻涕都是清水樣的，也有一些感冒比較嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)白色或者是稍微帶有一些黃色。另外，如果患者出現(xiàn)了鼻塞的情況，那么稍微和一些熱開水就會流鼻涕，這樣也是屬于風(fēng)寒感冒的癥狀。

　　風(fēng)寒感冒怎么辦

　　一般情況下，想要令身體恢復(fù)健康，如果選擇中醫(yī)方面的方法，那么就應(yīng)該多服用一些具有辛溫解表功效的藥材。例如，生活中常見的防風(fēng)、蘇葉、麻黃還有等等都是具有解表散寒的作用。如果想要選擇中藥方子，那么荊防敗毒散還有蔥豉湯都是非常不錯的選擇。另外，如果想更加的方便可選擇中成藥，川穹茶調(diào)散、正柴胡飲沖劑還有通宣理肺丸等等服用之后也具有很好的調(diào)理身體功效。想要快速的令身體恢復(fù)健康，那么最好能夠在服用晚藥物之后順便再服用一些熱粥或者是熱湯，這樣能夠令身體出汗，有助于身體祛散風(fēng)寒，身體快速的恢復(fù)健康。除此之外，生活中也可以選擇一些更加方便的偏方，例如將蔥白、生姜還有淡豆豉準(zhǔn)備好之后一起用水煎服，每天服用一劑;生姜還有紅糖等量準(zhǔn)備好，然后煎煮服用，每天分為三次，效果也非常的不錯。

　　感冒后一定要摘隱形眼鏡

　　如果你是隱形一族，感冒了，一定要摘下隱形眼鏡!

　　感冒時，身體由于受病毒侵入，抵抗力較弱，感冒患者手上很容易沾染大量病菌，如果這些病菌沒有清洗干凈，就去摘戴隱形眼鏡，有可能會將病菌帶入眼中，使眼睛產(chǎn)生炎癥，誘發(fā)或加重角膜炎及結(jié)膜炎等眼疾。

　　有許多抗感冒、止咳和止痛藥物中，都含有抑制眼淚的.成分，這些成分有可能會使淚液分泌量減少，這樣一來，隱形眼鏡在眼中的滋潤環(huán)境會受到影響，從而導(dǎo)致隱形眼鏡干燥，影響佩戴的舒適感及效果。

　　因此建議，感冒患者，特別是重癥感冒患者，在患病期間最好不要戴隱形眼鏡，改用普通的框架眼鏡。框架眼鏡摘取方便，使用起來相對衛(wèi)生。如果因工作需要一定要戴，摘戴時一定要反復(fù)洗凈雙手，或在吃藥期間，適當(dāng)?shù)涡┤斯�淚液，以達(dá)到補(bǔ)充眼睛水分的作用。

　　風(fēng)寒感冒主要癥狀就介紹到這里了，如果您還有其他相關(guān)內(nèi)容想要了解的，可以瀏覽相關(guān)的文章。

風(fēng)寒感冒的癥狀4

　　1、后腦強(qiáng)痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。

　　2、怕寒怕風(fēng)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點(diǎn)。

　　3、鼻涕是清涕，白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕，喝點(diǎn)熱開水，開始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒。

　　4、舌無苔或薄白苔。

　　5、如果你會把脈，你應(yīng)該可以測到脈像是浮緊，浮脈的.意思是陽氣在表，輕取即得。

　　風(fēng)寒感冒的治法應(yīng)以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒�；硷L(fēng)寒感冒也可服用驗(yàn)方：蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次;或生姜30克、紅糖30克，煎湯分三次服用。

　　提示：風(fēng)寒感冒治療不及時或治療不對對癥也會外邪內(nèi)進(jìn)引致便秘或拉肚子，其實(shí)風(fēng)寒感冒后拉肚子，在中醫(yī)屬于變癥，屬于病由外入里，大家不要隨便使用止瀉藥。

風(fēng)寒感冒的癥狀5

　　癥狀可見

　　惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應(yīng)以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。

　　病因

　　風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致，其起因通常因勞累，再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。

　　臨床表現(xiàn)

　　1.后腦強(qiáng)痛

　　即頭后部疼痛，連帶頸部轉(zhuǎn)動不靈活。

　　2.怕寒怕風(fēng)

　　通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服。

　　3.流清涕

　　清涕，白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕，喝點(diǎn)熱開水，開始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒;舌無苔或薄白苔，鼻塞聲重。噴嚏，流清涕，惡寒，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，無汗，周身酸痛，咳嗽痰白質(zhì)稀，舌苔薄白，脈浮緊。

風(fēng)寒感冒的癥狀6

　　風(fēng)寒感冒癥狀都有哪些

　　所謂的風(fēng)寒感冒，老中醫(yī)告訴我們，這是由于身體受涼之后出現(xiàn)的一系列身體不適的情況。一般情況下，風(fēng)寒感冒的癥狀都是表現(xiàn)為身體怕寒、流鼻涕的情況，另外還有些人會出現(xiàn)頭痛的情況。一般情況下，這種疾病比較多在冬季的時候患有，特別是一些身體抵抗力比較差的人群。

　　中醫(yī)方面認(rèn)為，常見的癥狀為身體輕微的發(fā)汗，但是非常的怕冷，同時身體出現(xiàn)頭痛以及身體酸痛的情況，鼻子中也會出現(xiàn)流鼻涕，還會出現(xiàn)咳嗽以及吐白痰的癥狀，但是并不會出現(xiàn)口干舌燥的情況。風(fēng)寒感冒具體的癥狀如下：

　　1、怕冷怕風(fēng)，一半風(fēng)寒感冒的患者都會出現(xiàn)怕冷怕風(fēng)的情況，所以患者在患病的過程中都是喜歡蓋上大被子或者是穿上厚衣服，這樣才會感覺更加舒服一些。

　　2、舌頭中沒有出現(xiàn)舌苔的情況，或者是舌苔比較的薄和白。

　　3、患者會出現(xiàn)流鼻涕的'情況，但是鼻涕都是清水樣的，也有一些感冒比較嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)白色或者是稍微帶有一些黃色。另外，如果患者出現(xiàn)了鼻塞的情況，那么稍微和一些熱開水就會流鼻涕，這樣也是屬于風(fēng)寒感冒的癥狀。

　　4、脈象呈現(xiàn)浮緊的情況，也就是說身體中更多陽氣浮現(xiàn)在表面，這都是身體不健康的表現(xiàn)。

　　5、風(fēng)寒感冒的患者還會出現(xiàn)后腦疼痛的情況，并且疼痛的問題比較嚴(yán)重，甚至脖子的轉(zhuǎn)動都會變得不靈活起來。

　　這個時候想要令身體恢復(fù)健康，除了選擇中藥之外，西藥也是也是一個很不錯的選擇，還有些人喜歡通過食補(bǔ)的方法來令身體恢復(fù)健康。另外，日常生活中想要起到預(yù)防風(fēng)寒感冒的作用，那么需要注意身體保暖，并且經(jīng)常參加體育鍛煉，這樣才能夠提高身體免疫力。隨著醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)達(dá)，也可以通過打預(yù)防針來預(yù)防身體出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的癥狀。

　　除了風(fēng)寒感冒，感冒還有很多種類，下面介紹幾種常見感冒的臨床癥狀，一起來了解下吧。

　　幾種常見感冒的臨床癥狀

　　1、風(fēng)熱型感冒

　　多見于夏秋季，外感風(fēng)熱所致。主要癥狀是發(fā)熱重、惡寒輕、有汗不多、頭脹痛、四肢酸懶、咳嗽痰黃、咽紅腫痛、口干欲飲、舌苔薄黃、脈浮數(shù)等癥。

　　應(yīng)用清熱宣肺的辛涼解表藥，如桑菊感冒片或銀翹解毒丸、羚翹解毒丸、羚羊感冒片，不能選用羌活丸、理肺丸，誤用會引起體溫升高，咽痛加重。

　　2、暑濕感冒

　　僅見于夏季，因患者素有濕熱，又加感冒而得，也可因過食冷飲瓜果而引起。主要是惡寒發(fā)熱、頭痛頭脹、胸隔痞滿、腹痛腸鳴、嘔吐腹瀉、身乏無力、口淡無味、食欲不振等癥。

　　治宜芳香化濁、和中解表，可服藿香正氣膠囊、銀翹解毒丸、十滴水、六一散、云香精、四正丸、六合定中丸、天中茶、甘露茶、甘和茶等。

　　3、流行性感冒

　　與風(fēng)熱感冒相似，但發(fā)病快、病情重、高燒、怕冷寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、肢體酸痛、疲倦無力、舌質(zhì)紅、苔黃、脈浮數(shù)有力等癥。

　　治宜清熱解毒、疏風(fēng)透表，可服抗病毒口服液、復(fù)方銀黃口服液、板藍(lán)根沖劑等。

風(fēng)寒感冒的癥狀7

　　1、風(fēng)寒感冒的癥狀

　　風(fēng)寒感冒屬于太陽經(jīng)癥，太陽開機(jī)受阻。

　　其特征癥狀為：后腦強(qiáng)痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。

　　怕寒怕風(fēng)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點(diǎn)。

　　鼻涕是清涕，白色或稍微帶點(diǎn)黃。

　　如果鼻塞不流涕，喝點(diǎn)熱開水，開始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒。

　　舌無苔或薄白苔。

　　鼻塞聲重。

　　噴嚏，流清涕，惡寒，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，無汗，周身酸痛，咳嗽痰白質(zhì)稀，舌苔薄白，脈浮緊。

　　如果你會把脈，你應(yīng)該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。

　　2、感冒的`種類

　　（1）常見的風(fēng)寒感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、一直流清鼻涕、非常的怕冷、全身關(guān)節(jié)痛、不發(fā)熱或者發(fā)熱情況比較輕。

　　（2）常見的風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為一直流黃色并且粘稠的鼻涕一直高熱出汗、舌苔也變成了淺黃色。

　�。�3）暑濕感冒主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭昏、胸悶、惡心、全身疲倦。

　　（4）表寒里熱感冒表現(xiàn)為惡寒發(fā)熱、咳嗽、頭痛、痰多并且為粘稠狀。

　　3、治療風(fēng)寒感冒的湯

　　（1）五神飲

　　材料：荊芥、蘇葉、生姜的用量各10克，茶葉為6克，紅糖為30克。

　　做法：將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末，和茶葉一起同開水沖泡，稍許片刻，再放紅糖一起攪拌，然后在煮沸后趁熱服用，服后蓋被，如出汗不暢，一小時后可再服一次。

　　功效：可以使畏寒、身痛的癥狀得到有效的緩解，有效治療感冒。

　�。�2）火腿豆腐芥菜湯

　　材料：豆腐100克，火腿50克，高湯1000克，生姜10克，芥菜30克，食鹽適量。

　　做法：取克豆腐，切塊，火腿，切絲，放在一起用少許植物油稍微煸炒一下，然后加入高湯、生姜煮沸，在起鍋以前加入芥菜、胡椒粉、香菜末，在經(jīng)過食鹽調(diào)味后即可趁熱食用。

　　功效：感冒除了怕冷、身痛外，還往往伴有食欲不振，胃寒口淡，此湯用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿補(bǔ)中和胃，增進(jìn)食欲，進(jìn)一步加快人體調(diào)動自我恢復(fù)功能。

風(fēng)寒感冒的癥狀8

　　感冒目前很是常見，但是感冒也是分幾種類型的，不過大家需要區(qū)分的是，不同的季節(jié)出現(xiàn)的感冒類型也不一樣，秋天最容易出現(xiàn)的就是流行和病毒感冒，春天最容易出現(xiàn)的是流行感冒，冬天最容易出現(xiàn)的就是風(fēng)寒感冒，主要是因?yàn)槭艿搅孙L(fēng)寒的.刺激，患者的感冒才會發(fā)作，關(guān)于風(fēng)寒感冒的癥狀有很多種，讓我們來看一看。

　　風(fēng)寒感冒引起的流鼻涕是最常見的，流鼻涕，很多感冒類型都會出現(xiàn)，但是風(fēng)寒感冒患者流的鼻涕是清澈的，別的顏色大多數(shù)發(fā)白色，比較粘稠，越是到感冒的后期，鼻涕就會變得越粘稠，顏色也會變得越黃，經(jīng)常會出現(xiàn)鼻塞和鼻腔干癢疼的癥狀。

　　如果再感冒的一開始，大家就是流的清鼻涕，這就是風(fēng)寒感冒引起的，通常觀察舌苔的時候也會發(fā)現(xiàn)，舌苔有的是不存在的，有的是出現(xiàn)薄薄的白色舌苔，鼻塞導(dǎo)致的說話聲音加重，經(jīng)常會出現(xiàn)打噴嚏，長時間伴有全身發(fā)冷，有的時候覺得很熱，有的時候覺得很冷，痰液也是稀白色的。

　　一開始在感冒的時候大家就會感覺到，后腦勺有疼痛感，一般感冒會引起偏頭痛，或是整個頭部疼痛，風(fēng)寒感冒的患者，會感覺到脖子轉(zhuǎn)動不靈活，后腦勺功能疼痛，有的還會感覺到兩側(cè)的耳朵疼，這些就是風(fēng)寒感冒引起的癥狀，所以大家在平時需要小心。

　　感冒發(fā)燒成了現(xiàn)在的常見病，其實(shí)冬天天氣冷，出現(xiàn)感冒發(fā)燒沒有什么太大的問題，平時只要大家讓自己多出汗，吃一些退燒藥，就能夠很快的恢復(fù)，在睡覺的時候一定要選擇厚一些的被子，這樣才能起到排汗驅(qū)寒的功效。

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