大四學(xué)生實習(xí)[范例15篇]

大四學(xué)生實習(xí)1

　　我是**學(xué)校文秘專業(yè)的一名學(xué)生，記得在學(xué)校的時候，我期盼著早日完成學(xué)業(yè)，走進(jìn)社會，以為這樣就不用每天對著課本，不用為天天看書而煩惱，不用為考試而擔(dān)心，可以告別簡單而重復(fù)的校園，多姿多彩的生活等著我們呢!肯定會輕松有趣多了，可如今真正的實習(xí)了，才深深地體會到它并不是想象中那么美好，現(xiàn)實社會比起 校園生活那真是復(fù)雜多了，因為有了這個比較，我才發(fā)現(xiàn)學(xué)校的生活是那么的美好，同學(xué)間的友情是那么可貴，學(xué)習(xí)生涯是那么的令人回味呀!到了單位才知道自己知識的淺薄，與人相處也不知所措，領(lǐng)導(dǎo)和同事安排的工作也不太會，都在邊學(xué)邊干。覺得自己不會的東西太多，也由此感到非常有緊迫感。現(xiàn)將我在實習(xí)期間的工作情況總結(jié)如下：

　　一、實習(xí)工作介紹

　　我在實習(xí)期內(nèi)主要做的是文秘工作。在這一過程中，我采用了看、問、學(xué)等方式，首先我跟師傅后面看師傅怎么做有空就模仿一下，遇到問題就及時向師傅請教，在工作中遇到的困難回來查閱相關(guān)資料，補(bǔ)充知識進(jìn)行學(xué)習(xí)，初步了解了公司文秘工作的基本流程，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識。為以后正常工作的展開奠定了一定的基礎(chǔ)，從個人方面說，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，專業(yè)知識對工作的重要性，良好的人際關(guān)系將會影響我們的職業(yè)生涯。這些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習(xí)期間積累的這方面的認(rèn)識和經(jīng)驗。

　　第一、前與后。秘書是領(lǐng)導(dǎo)的參謀助手，其主要職責(zé)是為領(lǐng)導(dǎo)服務(wù)。為此，就要做到前與后的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。所謂前，就是對與領(lǐng)導(dǎo)有關(guān)的工作要超前考慮、提前完成，留有一定的提前量。這其中包括兩方面含義：一是領(lǐng)導(dǎo)布置的工作要趕在領(lǐng)導(dǎo)規(guī)定的時間之前完成，以給領(lǐng)導(dǎo)一個緩沖的時間;二是領(lǐng)導(dǎo)尚未布置但根據(jù)自己判斷即將要開展的工作，要超前謀劃，想在領(lǐng)導(dǎo)前面，走在領(lǐng)導(dǎo)前面。

　　第二，內(nèi)與外。由于秘書往往跟領(lǐng)導(dǎo)走得很近，不僅在許多方面直接參與領(lǐng)導(dǎo)決策，而且還掌握著包括領(lǐng)導(dǎo)個人隱私在內(nèi)的一些鮮為人知的秘密。所以，秘書在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么該說什么不該說必須心中有數(shù)，不能為了嘩眾取寵、一時興趣而口無遮攔什么都往外說。這樣，不僅會泄露一些工作秘密，而且還可能會損害領(lǐng)導(dǎo)者的形象，于工作、于己都不利。四、秘書應(yīng)當(dāng)是一位非常出色的公關(guān)人員

　　知道秘書的職責(zé)是協(xié)助上司做好工作，在公司里，我們要始終保持精神飽滿，以充沛的精力和自信去迎接各種挑戰(zhàn)。猶豫不決和拖沓的工作作風(fēng)是應(yīng)該堅決反對的。即使是常規(guī)的機(jī)械的事務(wù)性工作，也應(yīng)該一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)地做好。我們每天都要設(shè)法創(chuàng)造一種良好的形象，面帶真誠的微笑，專心細(xì)致的工作。

　　無論在任何部門工作，人際關(guān)系都非常重要。秘書每天都要和上司、同事、來賓、下屬等接觸和打交道，因此必須樂業(yè)敬群，以優(yōu)雅的舉止談吐和高素質(zhì)的涵養(yǎng)創(chuàng)造良好的`人際關(guān)系，增進(jìn)公司內(nèi)部的團(tuán)結(jié)，提高公司外部的形象。從這個意義上說，秘書應(yīng)當(dāng)是一位非常出色的公關(guān)人員。

　　在一些公司里，秘書還兼做接待員。客戶往往是通過秘書的接待獲得公司的第一印象。因此其服飾、打扮、行為舉止直接關(guān)系到公司的形象。即使不做接待員，秘書也不可避免地要同公司內(nèi)外各種人接觸，為此個人形象十分重要。衣著整潔、得體、切勿濃妝艷沫，衣服、鞋子必須干凈，頭發(fā)要梳理整齊，儀態(tài)要自然大方，態(tài)度和藹，時時處處表現(xiàn)出文雅的談吐和風(fēng)度。。我的工作不多，就是接聽電話、打印文件、收發(fā)傳真等。做這些工作，我也會遇到一些問題不懂如何去處理，碰到這種情況，剛開始時確實給我的工作造成一定的被動，因為我想請教領(lǐng)導(dǎo)又怕他們覺得我麻煩，但后來我意識到這樣下去是不行的，同時我開始明白：不恥下問不單在學(xué)習(xí)中要做到，在工作中也應(yīng)該如此;于是我便大膽請教領(lǐng)導(dǎo)和同事，通過他們的指點，我在工作方式、方法上都有了很大的提高，最后把所學(xué)的專業(yè)知識靈活地運(yùn)用到實際工作中，從而順利地完成各項工作任務(wù)。這其中我也并學(xué)會了如何待人接物。

　　二、個人實習(xí)心得體會

　　1、打好基礎(chǔ)非常重要;因為基礎(chǔ)知識是工作的前提。

　　2、實際工作與書本知識是有一定距離的，需要在工作不斷地學(xué)習(xí)。即使畢業(yè)后所從事的工作與所學(xué)的專業(yè)對應(yīng)，仍會在工作中碰到許多專業(yè)知識中沒有的新知識，所以要想勝任工作，必須邊工作邊學(xué)習(xí)，通過不斷的學(xué)習(xí)獲取更多新的知識。

　　3、要有拼搏的精神。人生的道路有起有伏，猶如運(yùn)動比賽，有開心，有失意，要經(jīng)得起考驗，需要不斷的拼搏。

　　畢業(yè)實習(xí)的結(jié)束，意味著大專生活也將結(jié)束。在此，非常感謝學(xué)校和實習(xí)單位給予我實習(xí)的機(jī)會。通過實習(xí)，讓我看清自己需要什么，同時也讓我吸取了許多工作和社會經(jīng)驗，這將對我以后踏足社會，謀生立業(yè)有很好的借鑒和幫助作用。今后，我會帶著這些寶貴的經(jīng)驗，在人生的旅途中勇往直前，迎接時代的挑戰(zhàn)。

大四學(xué)生實習(xí)2

　　實踐是理論聯(lián)系實際，培養(yǎng)實踐工作能力和分析解決問題的能力，達(dá)到應(yīng)用學(xué)習(xí)的目的，為社會的成功做好準(zhǔn)備。畢業(yè)后不久，我來到了北京XXX科技發(fā)展有限公司。，做電話銷售。電話銷售現(xiàn)在是一種主流的銷售方式。由于大多數(shù)公司不喜歡在辦公時間進(jìn)入，所以有上門銷售人員，所以電話銷售已經(jīng)普及，而且越來越廣泛。作為一名新生，我很難找到一份工作。因此，那些電話銷售和社會保險已經(jīng)成為我們的首選。起初，我認(rèn)為這份工作應(yīng)該很容易，只是打電話，但當(dāng)我真正從事這項工作時，我意識到這并不容易和困難。

　　一、工作介紹

　　公司主要做的是農(nóng)產(chǎn)品資訊信息服務(wù)的，記得剛來這家公司時，發(fā)現(xiàn)它與別處的不同之處在于，公司規(guī)模大，有一百多人，辦公區(qū)域的面積也大，應(yīng)該算是一家中型以上的公司了，公司主要由兩個部門組織，一個是電話營銷部，就是我所在的這個部門，大約有快一百人了，另一個是技術(shù)部，主要做的是信息，如：掌握國內(nèi)各大糧油期貸市場的價格信息，國外各地大豆、糧油的市場價格變動，國內(nèi)各地市場價格信息等。

　　而我們主要負(fù)責(zé)的是，連系客戶，讓他辦理我們網(wǎng)站的會員，一年費(fèi)用是7000元，我們可以給他提供全國各地的糧、油、棉花等農(nóng)產(chǎn)品的價格報價和市場行情分析。一般的工作流程是，我們通過網(wǎng)絡(luò)查找相關(guān)農(nóng)產(chǎn)品企業(yè)，撥打電話聯(lián)系負(fù)責(zé)人，向他推銷我們的服務(wù)，并且給他提供一個免費(fèi)的用戶賬號，并讓他試用一個星期。如果客戶滿意的話，雙方就進(jìn)行合作，他出錢辦理會員。

　　二、實習(xí)內(nèi)容

　　剛開始工作時，我們這些新來的員工，會被分批集中到會議試開會，主要由人事部經(jīng)理給我們講解公司的一些制度，和獎處罰決定，因為剛來這家公司，所以我們都要先進(jìn)行一個星期的試用，如果合格的話，公司會與員工簽署一份一年期的勞動合同。

　　會議結(jié)束后，我們被安排到各個小組，就這樣，我正式開始了自己的電話銷售工作。當(dāng)我進(jìn)入到小組以后，組長會發(fā)給我們一份客戶電話表，這份電話表是由小組負(fù)責(zé)電話查詢的工作人員在網(wǎng)上搜集到的，然后，組長還會給我們一份對話單，主要寫了如何與客戶溝通交流的對話示例，如：我們先問，“請問，您這是xx公司嗎”。對方回答是的話，我們會介紹自己：“您好，我們是北京xx科技有限公司的，主要是給您提供糧油咨詢信息服務(wù)的”。對方有可能會繼續(xù)與我們通話，或直接拒絕，這份對話單上都做了說明，讓我們這些新人進(jìn)行參考。而第一天的工作就是。拿著這份用來參考的對話單，把電話表上的電話全打完，我精略看了一下，電話表上有大約100多個電話呢。

　　而我的辦公桌上只有一部電話，我只好先把對話單看了個明白，然后，拿起電話表打出了第一個電話。電話接通時，難免有些緊張，嘴巴有些發(fā)抖，說話接接巴巴的，但好在我及時控制住了，把要說的話都和對方講了，但是和我預(yù)料的一樣，對方說他們公司目前不需要，很有禮貌的謝絕了我。

　　打完了第一個電話，我絕的有了些底氣，于是又照著電話表打了下去，這其中有的電話打不通，或者是空號，這種情況很多，或者就是電話號是別的公司的，估計是以前的公司不干了，網(wǎng)上的信息又沒有更新，這種情況也很多的，還有的就是對方客服人員接電話，可能她們經(jīng)常接這樣的電話吧，所以總是想法設(shè)法的`敷衍你，把你打發(fā)掉，比如：他們說領(lǐng)導(dǎo)沒上班，或者經(jīng)理出差了，當(dāng)我說要找別的負(fù)責(zé)人時，她會說所有負(fù)責(zé)人都出差了，總之，就是想盡快的把你打發(fā)掉。還有的就是對方的負(fù)責(zé)人態(tài)度比較惡劣，我想，應(yīng)該是經(jīng)常接這樣的銷售電話，可是也不能用這種不好的態(tài)度對待我們呀，但是這種情況還是少的，因為大部份經(jīng)理負(fù)責(zé)人還是很有素質(zhì)的，他們會比較友好的拒絕你，或者暫時先試用你的服務(wù)。

　　我們組長何偉偉對我說，每天要盡可能的多打電話，這樣潛在的客戶就能發(fā)掘出來，就會有收益了，她讓我把那些對產(chǎn)品感興趣的用戶名字單獨(dú)列出來，然后隔兩天在給對方回電話，進(jìn)行溝通，這樣會好一點。因為電話銷售這個工作，有點像守株待兔，或者通俗的說就是碰死耗子，我們除了要有良好的口才與溝通能力外，自身的運(yùn)氣成份也很重要，因為有可能對方就急需你的產(chǎn)品服務(wù)，可就是找不到，這個時候，你一個電話打過去了，對方會十分興奮的和你合作，并且把錢給你匯過來，而對那些感興趣的客戶進(jìn)行反復(fù)溝通，他極有可能就心動了，并且最終決定和你合作，當(dāng)然，電話銷售工作對于女孩子來說優(yōu)勢很大，因為女孩子可能更善于和人溝通，由其是男老板，對方及時不做，也會很耐心的和你聊幾分鐘，說不定在這幾分鐘里，機(jī)會就來了。

　　同時，當(dāng)我們打的電話數(shù)量越多，潛在的機(jī)會也就越多，因為在社會上，有了一種產(chǎn)品，肯定就會有需要的人，只不過，你要把消息告訴他，這樣他才會決定是否購買你的產(chǎn)品或者服務(wù)，所以我們每天都要打超過100個電話，工作強(qiáng)度非常大。

　　三、實習(xí)心得

　　每天來到公司后，我們都要從組長手里拿最新的電話單，在全天打超過100個電話，有時候會突然覺的好無聊，因為感覺電話單上的東西，很有點虛無縹緲的感覺，你不知道什么時候才能有客戶會與你合作，而這個時期也是最難渡過的時期，組長對我說，“今天工作不努力，明天努力找工作”，只有拼明的工作，才能在公司生存下來，并且為公司創(chuàng)造最大的利益，是啊，我想了想，組長說的很對，于是我就重新鼓舞起斗志來了，和客戶聊天、嘮家常，總之讓客戶對你有一種認(rèn)同感，放心感，安全感，只有這樣他才能相信你不是騙子，不是壞人，你只是一個和他合作的生意伙伴，一個值的信賴的好朋友，只有這樣才能得到出單，為公司創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)利益的同時，也為自己增加了收入。

大四學(xué)生實習(xí)3

　　甲方：（用人單位名稱）

　　住所：

　　郵編：

　　電話：

　　乙方：（實習(xí)人員姓名）

　　住址：

　　郵編：

　　身份證號碼：

　　電話：

　　乙方為北京城市學(xué)院即將畢業(yè)的學(xué)生，自愿到甲方要求實習(xí)。經(jīng)友好協(xié)商，雙方達(dá)成如下協(xié)議：

　　一、乙方實習(xí)期自 年 月 日至20xx年xx月xx日止。

　　二、甲方為乙方實習(xí)提供相應(yīng)的場所、設(shè)備等條件，幫助乙方達(dá)到了解社會，運(yùn)用所學(xué)知識于實習(xí)工作崗位之目的。

　　三、實習(xí)期間甲方為乙方提供午餐及生活補(bǔ)貼共計 元/月。

　　四、乙方愿以甲方員工的標(biāo)準(zhǔn)參加實習(xí)，遵守甲方各項規(guī)章制度、操作規(guī)程；完成甲方安排的實習(xí)任務(wù)等。

　　五、乙方在實習(xí)期間患病或發(fā)生意外傷害所發(fā)生的`費(fèi)用，由乙方自行承擔(dān)（或改為：“由甲方報銷50%”）。

　　六、甲方可對乙方實習(xí)期內(nèi)的工作表現(xiàn)、工作能力、培訓(xùn)誠績等進(jìn)行綜合考核或考評�？己嘶蚩荚u結(jié)果符合甲方要求的，經(jīng)乙方同意，甲方可考慮正式予以錄用；否則，雙方均可即時解除本協(xié)議。

　　七、乙方愿意接受甲方的考試、考核或考評，以及對考核或考評結(jié)果的處理。

　　八、因履行本協(xié)議發(fā)生糾紛，甲、乙雙方均可向有管轄權(quán)的人民法院提起訴訟。

　　九、本協(xié)議一式兩份，雙方各持一份。

　　甲方（簽字或蓋章） 乙方（簽字或蓋章）

　　年 月 日 年 月 日

大四學(xué)生實習(xí)4

　　一、概述

　　時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間四年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束。在畢業(yè)設(shè)計前，我們面臨一個重要任務(wù)就是課程實習(xí)。建筑施工實習(xí)是土木工程專業(yè)教學(xué)計劃中必不可少的實踐教學(xué)環(huán)節(jié)，它是所學(xué)理論知識與工程實踐的統(tǒng)一。我們通過實習(xí)，綜合性地運(yùn)用幾年內(nèi)所學(xué)知識去分析、解決問題，在實習(xí)的過程中，所學(xué)知識得到疏理和運(yùn)用，它既是一次檢閱，又是一次鍛煉。在實習(xí)完成后，能使自己的實踐動手、動筆能力得到鍛煉，增強(qiáng)了即將跨入社會去競爭，去創(chuàng)造的自信心。同時，為我們接下來的畢業(yè)設(shè)計打下一個堅實的基礎(chǔ)。

　　二、實習(xí)過程

　　我本次實習(xí)的公司是煙建集團(tuán)，所在項目部負(fù)責(zé)煙臺萊山區(qū)一個高級住宅小區(qū)-萬泰麓溪公館9#、10#、11#的施工工作。我在項目部從事技術(shù)員一職。實習(xí)期間我整理了較多的工程資料，如《混凝土澆灌申請》、《隱蔽工程檢查記錄》、《工程物資進(jìn)場報驗表》、《材料、構(gòu)配件進(jìn)場檢驗記錄》等。通過這些這些資料的整理，我了解了工程施工的相關(guān)程序和規(guī)范。在實習(xí)過程中，我還了解了建筑業(yè)企業(yè)的組織機(jī)構(gòu)及企業(yè)經(jīng)營管理的方式。包括施工單位的組織管理系統(tǒng)，各部門的職能和相關(guān)關(guān)系及施工項目經(jīng)理部的組成，和各級技術(shù)人員的職責(zé)與業(yè)務(wù)范圍，還有在施工項目管理中各方的職責(zé)等。通過自己的努力，順利完成了近一個月的實習(xí)任務(wù)。

　　三、實習(xí)內(nèi)容

　　實習(xí)單位：煙建第五建安分公司 工程名稱：萬泰麓溪公館

　　工程地點：煙臺市萊山區(qū)遲家監(jiān)理單位：煙臺市第一監(jiān)理公司

　　建筑面積：76317.20㎡ 計劃開工日期：20xx.10

　　設(shè)計年限：50年 建筑結(jié)構(gòu)安全等級：二級

　　地基基礎(chǔ)設(shè)計等級：甲級 建筑抗震設(shè)防類別：丙級

　　地下室防水等級：二級 建筑耐火等級：一級

　　關(guān)于此次實習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，我做了如下的紀(jì)錄:

　　1、基槽開挖

　　開挖樁承臺基坑土方 → 灌樁芯混凝土 → 混凝土墊層 → 砌磚胎模、抹水泥砂漿 → 鋼筋綁扎 → 安裝模板 → 墻、柱插筋 → 澆筑混凝土

　　2、砌體和腳手架工程

　　常用腳手架有扣件式鋼管腳手架、碗扣式鋼管腳手架、吊式腳手架、附著升降式腳手架及里腳手架�？奂�式鋼管腳手架由鋼管、扣件、底座和腳手板等部件

　　組成，門式鋼管腳手架由門架、剪刀撐和水平梁架或腳手板構(gòu)成基本單元，再互相連接增加梯子、欄桿等部件構(gòu)成整片腳手架。升、降式腳手架施工工藝流程為：墻體預(yù)留洞→腳手架安裝→腳手架爬升→腳手架下降→腳手架拆除。

　　磚砌體砌筑包括：抄平、放線、立皮樹桿、掛準(zhǔn)線和砌磚等。在施工中應(yīng)嚴(yán)格按照各工藝要求進(jìn)行。要確保磚砌體符合“橫平豎直、砂漿飽滿、組砌得當(dāng)、接槎可靠”的質(zhì)量要求，并采取相應(yīng)的保證措施。砌塊砌筑工藝流程為：運(yùn)輸→砌筑→勒縫→清掃墻面→埋設(shè)管線→安裝門窗。

　　3、鋼筋工程

　　1.基礎(chǔ)底板及基礎(chǔ)梁鋼筋

　　①按彈出的鋼筋位置線，先鋪底板下層鋼筋。一般情況下先鋪短向鋼筋，再鋪長向鋼筋。②擺放底板混凝土保護(hù)層用砂漿墊塊，墊塊厚度等于保護(hù)層厚度，按每1m左右距離可縮小。③底板如有基礎(chǔ)梁，可分段綁扎成型，然后安裝就位，或根據(jù)梁位置線就地綁扎成型。④底板鋼筋如有綁扎接頭時，鋼筋搭接長度及搭接位置應(yīng)符合施工規(guī)范要求，鋼筋搭接處應(yīng)用鐵絲在中心及兩端扎牢。⑤ 根據(jù)彈好的墻，將墻、柱伸入基礎(chǔ)的插筋綁扎牢固，插入基礎(chǔ)深度要符合設(shè)計要求，甩出長度不宜過長，其上端應(yīng)采取措施保證甩筋垂直，不歪斜、傾倒、變位。

　　2.墻筋綁扎：

　�、� 在底板混凝土上彈出墻身及門窗洞口位置線，再次校正預(yù)埋插筋，如有位移時，按洽商規(guī)定認(rèn)真處理。②先綁2～4根豎筋，并畫好橫筋分檔標(biāo)志，然后在下部及齊胸處綁兩根橫筋定位，并畫好豎筋分檔標(biāo)志。橫豎筋的間距及位置應(yīng)符合設(shè)計要求。③為保證門窗洞口標(biāo)高位置正確，在洞口豎筋上劃出標(biāo)高線。門窗洞口要按設(shè)計要求綁扎過梁鋼筋，錨入墻內(nèi)長度要符合設(shè)計要求。④各連接點的抗震構(gòu)造鋼筋及錨固長度，均應(yīng)按設(shè)計要求進(jìn)行綁扎。如首層柱的縱向受力鋼筋伸入地下室墻體深度；墻端部、內(nèi)外墻交接處受力鋼筋錨固長度等，綁扎時應(yīng)注意。⑤ 配合其他工種安裝預(yù)埋管件、預(yù)留洞口等，標(biāo)高均應(yīng)符合設(shè)計要求。

　　3.構(gòu)造柱鋼筋的綁扎

　　①向受力鋼筋的連接方式必須符合設(shè)計要求。②畫箍筋間距線：在立好的柱子豎向鋼筋上，按圖紙要求用粉筆劃箍筋間距線。③套柱箍筋④柱箍筋綁扎

　　4、梁鋼筋綁扎：

　�、� 在梁側(cè)模板上畫出箍筋間距，擺放箍筋。②先穿主量的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，將鋼筋按已畫好的間距逐個分開；穿次梁的。③框架梁上部縱向鋼

　　筋 應(yīng)貫穿中間的節(jié)點，梁下部縱向鋼筋深入中間節(jié)點錨固長度及伸過中心線的長度要符合設(shè)計要求�？蚣芰嚎v向鋼筋在端節(jié)點的錨固長度也要符合設(shè)計要求。一般大于45d。宜用套扣法綁扎。④箍筋再疊合處的彎鉤，在梁中應(yīng)交錯布置，箍筋彎鉤采用135°，平直部分長度為10d。⑤梁端第一個箍筋應(yīng)設(shè)置在距離柱節(jié)點邊緣50mm處。梁與柱交接處箍筋應(yīng)加密，其間距與加密區(qū)長度均要符合設(shè)計要求。⑥在主、次梁受力筋下均應(yīng)墊墊塊，保證保護(hù)層的厚度。受力筋為雙排時，可用短鋼筋墊在兩層鋼筋之間，鋼筋排距應(yīng)符合設(shè)計規(guī)范要求。

　　5.板的鋼筋綁扎：

　　① 清理模板上面的雜物，用墨斗在模板上彈好主筋、分布筋間距線。②按畫好的間距，先擺放受力主筋、后方分布筋。預(yù)埋件、電線管、預(yù)留孔等及時配合安裝。③在現(xiàn)澆板中有板帶梁時，應(yīng)先綁扎板帶梁鋼筋，再擺放板鋼筋。然后進(jìn)行綁扎。④在鋼筋的下面墊好砂漿墊塊，間距1.5m。墊塊的厚度等于保護(hù)層的厚度，應(yīng)滿足設(shè)計要求。

　　4、模板工程

　　1. 模板安裝前準(zhǔn)備及安裝注意

　�、俸夏Ｇ氨仨殞⒛０鍍�(nèi)雜物清理干凈 ②模板與混凝土接觸面應(yīng)清理干凈，涂刷隔離劑，刷過隔離劑的模板遇雨淋或其他因素失效后必須補(bǔ)刷

　　2.模板的安裝

　�、� 墻、柱模板安裝 ②梁、板模板安裝 ③預(yù)埋件、預(yù)留洞④梁板后澆帶模板處理⑤頂板后澆帶模板安裝

　　3. 質(zhì)量驗收。

　�、賱澐謾z驗批 ②驗收組織 ③技術(shù)資料驗收 ④模板外觀檢查

　　4.模板拆除時注意

　　不承重的側(cè)面模板，應(yīng)在混凝土強(qiáng)度能保證其表面及棱角不因拆模板而受損壞，方可拆模板；承重的模板應(yīng)在混凝土達(dá)到拆模強(qiáng)度以后才能拆模板；混凝土拆模前要求填寫拆模申請單同意后方可拆模。

　　墻、柱及梁側(cè)模拆除：混凝土強(qiáng)度能保證其表面及棱角不因拆除模板而受損。 梁、板底模拆除：梁、板跨度在2m以內(nèi)時，混凝土強(qiáng)度達(dá)到設(shè)計強(qiáng)度的50％；2-8米范圍內(nèi)時，其強(qiáng)度達(dá)到設(shè)計強(qiáng)度的75％；大于8m的混凝土必須達(dá)到設(shè)計強(qiáng)度的100％時方可拆除。懸挑構(gòu)件的.模板拆除：無論其跨度長短，均要求必須在混凝土達(dá)到其設(shè)計強(qiáng)度的100%時方可拆除。

　　5、防水層

　　1. 基層處理 2 刷底膠（相當(dāng)于冷底子油） 3 涂膜防水層施工 4 涂膜保護(hù)層：

　　6、回填土

　　1.施工過程

　　①填土前應(yīng)將基坑（槽）底或地坪上的垃圾等雜物清理干凈；肥槽回填前，必須清理到基礎(chǔ)底面標(biāo)高，將回落的松散垃圾、砂漿、石子等雜物清除干凈。②檢驗回填土的質(zhì)量有無雜物，粒徑是否符合規(guī)定，以及回填土的含水量是否在控制的范圍內(nèi)。③回填土應(yīng)分層鋪攤。每層鋪土厚度應(yīng)根據(jù)土質(zhì)、密實度要求和機(jī)具性能確定。④回填土每層至少夯打三遍。⑤深淺兩基坑（槽）相連時，應(yīng)先填夯深基礎(chǔ)；填至淺基坑相同的標(biāo)高時，再與淺基礎(chǔ)一起填夯。⑥基坑（槽）回填應(yīng)在相對兩側(cè)或四周同時進(jìn)行。⑦回填土每層填土夯實后，應(yīng)按規(guī)范規(guī)定進(jìn)行環(huán)刀取樣，測出干土的質(zhì)量密度；達(dá)到要求后，再進(jìn)行上一層的鋪土。⑧修整找平：填土全部完成后，應(yīng)進(jìn)行表面拉線找平，凡超過標(biāo)準(zhǔn)高程的地方，及時依線鏟平；凡低于標(biāo)準(zhǔn)高程的地方，應(yīng)補(bǔ)土夯實。

　　2.土方回填質(zhì)量驗收標(biāo)準(zhǔn)

　�、偻练交靥钋皯�(yīng)清除基底的垃圾、樹根等雜物，抽除坑穴積水、淤泥，驗收基底標(biāo)高，如在耕植土或松土上填方，應(yīng)在基底壓實后再進(jìn)行。②對填方土料應(yīng)按設(shè)計要求驗收后方可填入。③填方施工過程中應(yīng)檢查排水措施，每層填筑厚度、含水量控制、壓實程度。填筑厚度及壓實遍數(shù)應(yīng)根據(jù)土質(zhì)，壓實系數(shù)及所用機(jī)具確定。④填方施工結(jié)束后，應(yīng)檢查標(biāo)高、邊坡坡度、壓實程度等

　　四、感想與總結(jié)

　　通過近一個月的實習(xí)，讓我在實踐知識上有很大的收獲。在工地上，給我的是一種大家庭的溫暖感，給我最多的是實踐的機(jī)會，通過實踐積累經(jīng)驗的機(jī)會，所謂“書上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。以前從課本上學(xué)到的指示，也在實踐中得到了印證，還學(xué)習(xí)了許多具體的施工知識，這些知識比理論更具有靈活性和可操作性。通過實習(xí)，讓我也深深的體會到自己知識的匱乏，還有很多知識需要學(xué)習(xí)，包括書本上的和實際中的。增強(qiáng)了我回到學(xué)校踏實努力學(xué)習(xí)的信心，利用這次實習(xí)的機(jī)會接觸社會，得到很好的鍛煉，明確了我在未來的發(fā)展的方向。我會努力的提高自己，期待以后在這個行業(yè)中有更好的發(fā)展。

大四學(xué)生實習(xí)5

　　時間已經(jīng)來到了大四的下學(xué)期了，在這個學(xué)期里面我有著許多的事情要做，不但要把畢業(yè)的論文資料給準(zhǔn)備好，還得把實習(xí)任務(wù)給完成，這么多的事情一下子積壓在了一塊還真是比較麻煩，不過我還是先把實習(xí)任務(wù)給放在了首位，這也算是我的當(dāng)務(wù)之急了，為了更好的完成這個任務(wù)，我其實在大四上學(xué)期里面就已經(jīng)在做準(zhǔn)備了，雖然目前遇到了一些曲折，但是整體來言還是取得了一些效果，我覺得，只有實習(xí)過的學(xué)生才能算得上一名合格的大學(xué)學(xué)生。

　　這次實習(xí)任務(wù)啊，我是自己去找的，雖然學(xué)校為我們推薦了一些實習(xí)單位，也為我們準(zhǔn)備了一些招聘會，但是我始終都沒能找到適合自己的，所以最后啊我還是自己去找工作了，也只有當(dāng)自己去找了實習(xí)工作之后才能明白工作是多么不容易的一件事情，尤其是對于我這種沒有太多工作經(jīng)驗的人，我花費(fèi)了不少的時間才得到了一份較為滿意的實習(xí)工作。這次實習(xí)啊，我可真的操了不少的心，我?guī)缀醢丫嚯x學(xué)校比較近的實習(xí)崗位都看了一遍，不過簡歷雖然是投過去了，但是效果卻不怎么好，所以最終我也是猶豫了許久，直接放棄了尋找對口工作的想法。

　　就這樣，我最后來到了一家公司，這家公司的規(guī)模還是挺大的，公司里面也有幾十號員工，另外公司還會專門安排人來帶領(lǐng)我們這些剛加入公司的實習(xí)生，這瞬間就讓我怦然心動了，此時此刻的我的確急需培訓(xùn)啊，不然僅憑學(xué)校里面學(xué)習(xí)的一些東西，根本就不足以應(yīng)付工作，所以我加入公司后一直跟著公司里面的`領(lǐng)導(dǎo)和老員工學(xué)習(xí)，看看自己在哪些方面還有問題，通過一次次的學(xué)習(xí)和積累教訓(xùn)后，我覺得自己對于工作的適應(yīng)程度也是漸漸地在提高了，對于這種朝九晚六的生活已經(jīng)習(xí)慣了，想當(dāng)初我剛進(jìn)入公司的時候，一些小小的工作任務(wù)就能夠把我忙到晚上下班，現(xiàn)在就好很多了，我不但能按照要求完成自己的任務(wù)還能提前完成，現(xiàn)在留給我的時間是越來越多了，不過我也沒有因此而自得，因為我知道自己的能力還不足以應(yīng)對更多的難題，所以我還是得在空閑的時候主動地去學(xué)習(xí)一些以后的工作能運(yùn)用的上的知識和技能。

大四學(xué)生實習(xí)6

　　現(xiàn)在已經(jīng)實習(xí)了一段時日了，我馬上就要從咱們的xx學(xué)院畢業(yè)了，這也意味著我的實習(xí)生涯就要結(jié)束了，畢竟我在公司里面也已經(jīng)待了好幾個月了，只等畢業(yè)證一發(fā)就能轉(zhuǎn)正為公司里面的正式員工了。這一段時間的實習(xí)，讓我學(xué)習(xí)了許多和自己專業(yè)知識有關(guān)的知識，當(dāng)然了，除開這些基本的工作業(yè)務(wù)上的事情，我也掌握了不少和生活有關(guān)聯(lián)的經(jīng)驗，這可都是在學(xué)校里面未曾接觸的，所以我十分重視也十分感謝這一次xx公司給我的實習(xí)機(jī)會。

　　說起來，找一份合適自己的實習(xí)工作是真的不容易啊，首先是找一份專業(yè)對口的工作就比較難，而且大多數(shù)公司給實習(xí)生的待遇都不是很好，甚至都有點壓榨的`滋味，所以我在找工作的時候是猶豫了不少次的，最后總算是找到了目前這份工作。還記得在面試的時候，我是又緊張又興奮的，認(rèn)真的回答者面試官的每一個問題，然后回到宿舍之后還一直在回想著自己的表現(xiàn)，當(dāng)收到入職通知時我都興奮的睡不著覺，只想著該如何在公司里面好好地表現(xiàn)一下自己。

　　等到我來到了公司之后，我先是被公司里面的人事領(lǐng)著在公司里面逛了一圈，了解了各個部門的職責(zé)和所在區(qū)域，然后我就被分配到了自己的崗位所在。在這里，我先是跟著自己的組長學(xué)習(xí)一些基本的知識，然后等到我熟悉了基本的業(yè)務(wù)知識之后便讓我獨(dú)立地開始去工作了，這個時候我也知曉了自己和前輩們的差距，我在觀看別人操作時覺得那不是挺簡單的嘛，但是一輪到自己動手時就發(fā)現(xiàn)咋問題這么多呢，老是這里差一點那里差一點，后來我也發(fā)現(xiàn)了是自己的知識掌握太少了，而且平日里在學(xué)校也沒有去實操一下，所以在工作的時候才會出現(xiàn)各種問題，不過我也不必要太過于氣餒，畢竟我一個實習(xí)生的任務(wù)就是補(bǔ)缺自己的不足，多向前輩們請教問題，這樣才能對得起自己這幾年的學(xué)習(xí)。雖然在開始的時候我會因為各種小錯誤導(dǎo)致工作出現(xiàn)一些問題，但是我會及時調(diào)整、改正過來，所以還算是比較順利的度過了這幾個月的實習(xí)生活。

　　實習(xí)雖然就快要結(jié)束了，但是我也知道這意味著我即將迎來更加復(fù)雜的工作任務(wù)，所以我要加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)，爭取能盡快滿足工作上的要求。

大四學(xué)生實習(xí)7

　　在移動公司實習(xí)的這半年里，讓我學(xué)到了很多東西！在這期間，我工作的時候也是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，不僅順利的完成了工作。還在工作之間得到工作經(jīng)驗和教訓(xùn)！不斷提高工作效率，雖說工作中我也會犯錯誤和批評是能極大促進(jìn)我的工作熱情。讓我能在以后的工作里更加努力。

　　這次實習(xí)讓我總結(jié)了幾條經(jīng)驗，在以后的生活中如果我能吃透這些經(jīng)驗，將會使我受益匪淺。

　　第一，在工作上要勤于思考，不斷改進(jìn)工作方法。提高工作效率，公司的'日常工作比較頻繁，一天下來也比較枯燥，就是需要你多動腦筋不斷的想方設(shè)法改進(jìn)工作效率。尋找或是設(shè)計簡捷的流程提高工作效率，減少工作所需時間，在思考如何提高工作效率的同時，自己也能學(xué)到更多的知識和更多的技能。

　　第二，在與別人打交道時一定要積極主動，在此次實習(xí)之間我也認(rèn)識自己的不足，比如來實習(xí)的前幾天我比較生，后來想明白以后，覺得我有責(zé)任和義務(wù)去和別人交流，在工作的時候也要積極主動和別人交流，在這次實習(xí)中和同事們相處得很愉快！因為一個團(tuán)結(jié)的集體很重要。

　　第三，工作時一定要一絲不茍，認(rèn)真仔細(xì)，對自己的工作要十分重視，如果有必要一定要檢驗自己的工作結(jié)果，以確保自己萬無一失。

　　第四，要有豐富的專業(yè)知識和專業(yè)技能，這會使你的工作得心應(yīng)手，一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業(yè)的專業(yè)知識有所熟悉，對自己業(yè)務(wù)所在的范圍有所了解和業(yè)務(wù)技能也要掌握。擁有豐富的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)水平的你將會發(fā)現(xiàn)自己工作時左右逢源。在處理各種難題和困難都能很順利的去應(yīng)付。

　　此次實習(xí)我學(xué)會了很多知識，懂得了很多道理，總結(jié)了很多經(jīng)驗，這些都是在學(xué)校無法獲得的。雖然才半年時間，但我相信那只是我的剛剛開始。我會在這次實習(xí)中認(rèn)真規(guī)劃我的人生，讓我在將來的路上越走越好。

大四學(xué)生實習(xí)8

　　20xx年11月10日天氣：多云

　　雖然現(xiàn)在是畢業(yè)實習(xí)階段，但我覺得本專業(yè)實習(xí)目的旨在培養(yǎng)學(xué)生通過實習(xí)、接觸社會，鞏固專業(yè)基礎(chǔ)理論知識，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步掌握文秘的基本理論和基本技能，提高學(xué)生分析問題和解決問題的能力。所以我要嚴(yán)格要求自己，做到以下幾點：一是服從學(xué)院和實習(xí)單位的領(lǐng)導(dǎo)，執(zhí)行學(xué)院制訂的“實習(xí)大綱”，做好各項工作，完成實習(xí)任務(wù)；二是了解實習(xí)單位基本情況，認(rèn)真學(xué)習(xí)實習(xí)大綱和實習(xí)紀(jì)律，明確實習(xí)目的和要求，以求圓滿完成實習(xí)任務(wù)；嚴(yán)格遵守實習(xí)單位的各項規(guī)章制度，包括上下班制度、請假制度等，不遲到、不早退、不缺勤。

　　20xx年11月11日天氣：晴

　　這兩天天氣開始轉(zhuǎn)涼，早上穿了長袖出門依然覺得有股寒意。

　　昨天下班后，坐上了回三亞的車，突然決定去逛逛街，去感受一下久違的三亞冬日晴的街道，因為除了回憶美好之外，我還可以擁抱一些異樣的美麗。記得去年的某個時候，我穿著厚厚的外衣，走在那條街上，心里很溫暖。好久沒有坐過2路公交車，好久沒有經(jīng)過2路車所要經(jīng)過的路以及建筑，好久沒有見著我親愛的海山大媽。她在肯德基門里給我打電話，我在肯德基門外接電話，當(dāng)我們同時轉(zhuǎn)身看到彼此拿著同一款手機(jī)用同樣的表情看著對方，呵呵。在肯德基精選了最愛的座子，胡亂的吃了點東西，便開始逛街。我們到每家店去試穿每一件自己喜歡的衣服，喜愛的包包。一直逛到打洋的時間，然后，以最快的速度買了一套自己并不喜歡的衣服。再然后就是后悔得半死，再再然后也就一如既往的想想買都已經(jīng)買了，也就算了。呵呵……

　　今天11月11日晴，一個人過節(jié)！

　　親愛的spring，節(jié)日晴快樂喔！

　　20xx年11月12日天氣：陰

　　今天早晨醒來，習(xí)慣的翻身起床，以最快的速度洗臉?biāo)⒀罁Q衣服。本來想穿陶大媽送我的粉紅毛線裙子，可是覺得現(xiàn)在的自己不能再像以前那樣喜歡可愛。于是，換了牛仔褲和小夾克便勿勿忙忙的出門了，公司的車在半路和一輛大卡車撞上了，所以，一直到將近九點的樣子才來到辦公室。一天的工作又開始了……

　　20xx年11月13日天氣：晴

　　今天通過和市政府領(lǐng)導(dǎo)的接觸，我覺得人事助理還應(yīng)當(dāng)是一位非常出色的公關(guān)人員，知道人事助理的職責(zé)是協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)做好工作，在公司里，我們要始終保持精神飽滿，以充沛的精力和自信去迎接各種挑戰(zhàn)。猶豫不決和拖沓的工作作風(fēng)是應(yīng)該堅決反對的。即使是常規(guī)的機(jī)械的事務(wù)性工作，也應(yīng)該一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)地做好。我們每天都要設(shè)法創(chuàng)造一種良好的'形象，面帶真誠的微笑，專心細(xì)致的工作。無論在任何部門工作，人際關(guān)系都非常重要。人事人員每天都要和上司、同事、來賓、下屬等接觸和打交道，因此必須樂業(yè)敬群，以優(yōu)雅的舉止談吐和高素質(zhì)的涵養(yǎng)創(chuàng)造良好的人際關(guān)系，增進(jìn)公司內(nèi)部的團(tuán)結(jié)，提高公司外部的形象。

　　20xx年11月14日天氣：晴

　　今天海南日晴報記者來公司采訪，由辦公室主任負(fù)責(zé)接待，我和秘書小李做為陪同參加了與記者的會談。陳主任向記者介紹了企業(yè)近幾年來的發(fā)展情況和未來的發(fā)展目標(biāo)，受到了來訪記者的高度重視。記者說，你們公司為海南旅游業(yè)發(fā)展做了突出貢獻(xiàn)，是三亞的驕傲，也是海南的驕傲，企業(yè)的發(fā)展已經(jīng)引起了海南政府領(lǐng)導(dǎo)和社會的廣泛關(guān)注，對此海南日晴報專程安排記者來企業(yè)進(jìn)行實地采訪，旨在推進(jìn)廣東漁業(yè)發(fā)展步伐。交談中，記者又就詳細(xì)問題進(jìn)行了認(rèn)真詢問。

大四學(xué)生實習(xí)9

　　20xx年6月23日至20xx年8月11日，我在江蘇省常州市深圳匯海科技有限公司常州分公司擔(dān)任業(yè)務(wù)代表。經(jīng)過一個多月的實習(xí)，我的個人素質(zhì)和業(yè)務(wù)技能都有了很大的提高�，F(xiàn)將一個多月的實習(xí)總結(jié)如下：

　　1、自我能力：

　　經(jīng)過這次實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了很多缺點，沒有實習(xí)你是找不到的。我的整體能力不足，比如溝通能力，一些銷售技巧，與同事和領(lǐng)導(dǎo)相處的技巧。因為公司是公司，不是學(xué)校，在學(xué)校里，學(xué)生和老師相處的`很好，但在外面不一定，你要懂得相處。

　　2、專業(yè)技能：

　　在學(xué)校，學(xué)校的專業(yè)知識比較基礎(chǔ)。把這些知識應(yīng)用到公司還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，不能滿足公司的要求。所以，你要提升自己，繼續(xù)學(xué)習(xí)。還有，學(xué)校學(xué)的東西有時候可能不會用到外面，這就需要我們即將畢業(yè)的學(xué)生關(guān)注社會的需求，因為學(xué)校學(xué)的東西和社會需要的東西是有時間差的，學(xué)校學(xué)的東西不會給某個公司開設(shè)課程，所以每個公司都有自己的實際情況，應(yīng)該根據(jù)自己公司的要求來提升自己。

　　3、心理上的調(diào)整：

　　現(xiàn)在的學(xué)生不再是以前的天之嬌子了，不管是�？粕�還是本科生甚至是研究生社會上都一大把，不要以為自己讀那么一點讀就覺得自己很了不起的樣子，其實一個有高文憑有時還比不上一個有經(jīng)驗的人，所以快要畢業(yè)的同學(xué)們要調(diào)整心態(tài)，不要高不成低不就的。

　　經(jīng)過這短短一個多月的實習(xí)，我覺得自己成長了很多，也深刻地感到理論與實踐的差距，這次實習(xí)也為自己以后的正確學(xué)習(xí)理論知識，打下了良好的基矗!

大四學(xué)生實習(xí)10

　　實習(xí)找工作的技巧

　　第一，放下姿態(tài)求職

　　很多大學(xué)生找實習(xí)工作，都是瞧不起基礎(chǔ)工作，甚至不愿意從基層做起；比如很多大學(xué)生實習(xí)期，總希望能找到與專業(yè)對口的工作，企業(yè)管理專業(yè)本科生，一開始就奔著要管理崗位，這樣的實習(xí)崗位并不好找，對沒有經(jīng)驗特長的應(yīng)屆實習(xí)生，招聘企業(yè)更期望他們能夠放低姿態(tài)，從最底層做起。

　　另外，職場與校園本來還是有很大區(qū)別的，大學(xué)生越來越多，實習(xí)工作的競爭也是很激烈的，大四學(xué)生就必須加強(qiáng)社會實踐，從小事中積累職場經(jīng)驗，增加己的核心競爭力，而做到這些就愛必須放低姿態(tài)，才有利于順利找到實習(xí)工作。

　　第二，多途徑尋找實習(xí)機(jī)會

　　通過十二屆全國政協(xié)會議，劉建平委員建議，要建立理工類大學(xué)生實習(xí)制度，讓人才培養(yǎng)不再遭遇實習(xí)難。

　　劉建平委員建議，由發(fā)改委、教育部、工信部、財政部、人力資源及社會保障部、國資委、國家稅務(wù)總局等有關(guān)部門牽頭，制定鼓勵接受高校學(xué)生實習(xí)的政策，建立起適合我國國情的實習(xí)制度，使學(xué)生的工程實踐能力得到充分的鍛煉。國家通過稅費(fèi)減免的方式鼓勵企業(yè)，尤其是廣大私營企業(yè)吸納大學(xué)生實習(xí)的積極性。政府機(jī)關(guān)、事業(yè)單位要根據(jù)實際情況設(shè)立實習(xí)崗位。

　　但是遠(yuǎn)水解不了近渴，因此，時下大四學(xué)生找實習(xí)工作，還要多多搜集企業(yè)招聘信息，主要方法有：

　　1、登陸正規(guī)的招聘網(wǎng)站；

　　2、參加現(xiàn)場招聘會投遞實習(xí)簡歷；

　　3、由學(xué)校推薦及參加校園招聘會；

　　4、家人親友或老師介紹。

　　另外，徐州求職推薦“微信找工作”，利用手機(jī)快速投簡歷，關(guān)注即可查看目標(biāo)實習(xí)崗位招聘信息，獲得崗位推薦等相關(guān)求職服務(wù)，實現(xiàn)隨時隨地找工作。

　　大學(xué)生找工作的技巧

　　一、轉(zhuǎn)變自身觀念，意識到考上大學(xué)并不代表有了鐵飯碗。

　　時至今日，很多農(nóng)村家長和學(xué)生還抱著上了大學(xué)，就意味著后半生有了著落的想法。其實，這種觀念早就過時了�？忌狭舜髮W(xué)，只能證明你在讀書這一行向美好的未來邁進(jìn)了一步。它代表著你在過去的某一段時間付出了，努力了，收獲了，但并不代表你將來會端上鐵飯碗，衣食無憂。要想在未來這個未知的棋局上擁有更大的.籌碼，大學(xué)生們在大學(xué)校園里仍然得努力學(xué)習(xí)。而不是抱著“60分萬歲”的態(tài)度，虛度在象牙塔里的寶貴時光。

　　二、明確自身目標(biāo)，即時換工作也要確保工作間的連貫性。

　　大學(xué)老師為了班級或者學(xué)院甚至學(xué)校的就業(yè)率，往往會勸誡應(yīng)屆畢業(yè)生先找工作，后換工作。有句話叫做“干一行，就得愛一行”，但事實表明并非如此。應(yīng)屆大學(xué)生，正處年輕氣盛時期，憑著初生牛犢不怕虎的沖勁，基本都想轟轟烈烈地干一番屬于自己的事業(yè)。可是，由于在畢業(yè)后找工作太倉促，自己一點興趣都沒有，不久就會喪失工作的興趣。有研究表明，應(yīng)屆畢業(yè)生在半年內(nèi)“裸辭”（還沒找到新的工作，就把原來的工作辭了）的人不占少數(shù)。換工作時，也很隨意。筆者建議，找工作還得找自己感興趣的，并且換工作時，最好也保持新舊工作的連貫性。只有這樣，工作起來才會有無窮的動力，以后在事業(yè)上也才會有所作為。

　　三、認(rèn)清市場形勢，咱不能改變環(huán)境便只有學(xué)著改變自己。

　　重點大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生小麗說，在自己的求職經(jīng)歷中最高月薪僅為1600元，而自己小學(xué)畢業(yè)的姑父，進(jìn)城打工的月薪卻在5000元以上。要說淡定，那也只能所是假裝平靜。自己辛辛苦苦讀了十幾年的書，畢業(yè)后工資遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如一個小學(xué)畢業(yè)生，心里憋屈，人之常情。但我們是不是就要認(rèn)為上大學(xué)真沒用了呢？答案不用我說大家也知道。上大學(xué)是讓你擁有更加系統(tǒng)的理論知識，以便將來能夠更快更好地學(xué)習(xí)新的東西，干好工作。說白了，買的是一種成功的概率。

　　據(jù)了解，和小麗情況截然不同的一種情況就是，很多職業(yè)學(xué)校的學(xué)生在1年級時就被“瘋搶”一空，可以說是供不應(yīng)求。這證明了什么？證明企業(yè)并不在乎你的學(xué)歷有多高，而是在乎你能給企業(yè)直接帶來多大效益。很多大學(xué)生自視清高，在實習(xí)期間紀(jì)律性不強(qiáng)，責(zé)任感欠缺，做事不積極等，而職業(yè)學(xué)校的學(xué)生，因為自身學(xué)歷不高，下意識地會放低自己的身段，并且技術(shù)對口、過硬，一開始工作就能馬上給企業(yè)帶來效益，你要是老板會更愿意錄用誰呢？企業(yè)需要的是效益，而普通大學(xué)生學(xué)的大多為理論知識，這是不爭的事實，所以，大學(xué)生要想在新的工作崗位站穩(wěn)腳跟，還得在平時下足功夫，從各方面完善、提高自己。

　　除了大學(xué)生需要轉(zhuǎn)變自身觀念、明確自身目標(biāo)、認(rèn)清市場形勢外，農(nóng)民工、技工月薪比大學(xué)生工資高的現(xiàn)象還給我們未來的教育方向提供了另外一根指揮棒，即注重學(xué)生實踐與理論的結(jié)合，每一堂課都讓學(xué)生有所得，由理論性人才轉(zhuǎn)向?qū)嵺`性人才的培養(yǎng)。唯此，才不會讓“讀書無用論”瘋長，也還莘莘學(xué)子們一個公道。

　　求職找工作的步驟

　　第一步，熱絡(luò)場面。面試開始時，注意用眼睛注視面試官，面露微笑，就像平時碰到一個很久不見的熟人一樣。這個簡短、有效的舉動，讓人覺得你很容易相處，打破面試開始時的尷尬。

　　第二步，強(qiáng)調(diào)成就。進(jìn)入談話階段后，馬上說出自己曾如何解決問題，使自己站在有利的位置。多用“我能”、“我做到”這種肯定句式，別用“我只是”、“我不能”這種否定句。肯定而自信的話，可大大增加面試官對你的好印象。

　　第三步，展現(xiàn)能力。談到應(yīng)聘崗位的工作性質(zhì)和目標(biāo)后，可立刻指出“我過去也解決過類似問題”，然后詳細(xì)舉例說明。讓對方知道，你是幫他們解決問題的最佳人選。

　　第四步，表露興趣。事先通過網(wǎng)絡(luò)等途徑查閱應(yīng)聘單位的相關(guān)信息。在談到單位的情況后，馬上說出自己對單位的了解和興趣，愿意學(xué)習(xí)有關(guān)單位的一切。越了解單位，面試官印象越好。

　　第五步，問點問題。當(dāng)對方問了你幾個問題后，可以適當(dāng)反問一兩個問題，表示對工作的強(qiáng)烈興趣。一位專家建議，面試時最好想十個問題，隨時準(zhǔn)備發(fā)問。但注意不要花過多的時間問問題。

　　第六步，說明貢獻(xiàn)。面試全過程中，要時刻找機(jī)會展示自己的能力。不要復(fù)述簡歷。站在對方的立場上，想一想你的什么技能才是他們最需要的，將談話引到這一點。

　　第七步，簡潔有序。提前把你想要講的事想清楚，盡可能主動掌握面試，以保證有足夠的時間讓對方記住你想要告訴他們的信息。

大四學(xué)生實習(xí)11

　　一年的實習(xí)時間即將結(jié)束，在這段日子里我感受到了銀盛所的前輩對法律事業(yè)崇高的追求，也體會到了律師行業(yè)的酸甜苦辣。對著一年的實習(xí)我做出如下鑒定：

　　一、專業(yè)領(lǐng)域

　　通過對案件的深入研究，自己對法律的理解不斷加深，深刻體會到將法學(xué)理論、法律法規(guī)應(yīng)用到工作中去不是一件容易的事情。一個案件事實上的優(yōu)勢還需要通過證據(jù)來印證。這就要求律師具備基本的訴訟技能；而面對不利的事實或證據(jù)需要的就是熟練的訴訟技巧。而這些正是書本上學(xué)不到的。這也使我深刻的.認(rèn)識到學(xué)問在書外。我相信這一年的學(xué)習(xí)為我未來的執(zhí)業(yè)道路打下了基礎(chǔ)，或者說是僅僅為了邁過律師職業(yè)的門檻。律師這個行業(yè)是“學(xué)無止境”的最佳詮釋。面對不斷完善的法律體系，面對不斷出臺、更新的法律法規(guī)正如逆水行舟不進(jìn)則退。正因如此，面對浩如煙海的法律條文，我會根據(jù)的自身的特點有意識的將自己引入專業(yè)化的道路上來。

　　二、為人處世

　　“天行健、君子以自強(qiáng)不息” 。不斷進(jìn)取是所里律師的共同特點。這一點也給我極大的教育，看到他們工作的盡頭是我不敢有絲毫懈怠。不斷學(xué)習(xí)是他們的自我提升集中表現(xiàn)。有人說律師行業(yè)是個高風(fēng)險、高收益的行業(yè)；而我因為律師行業(yè)是知識密集、壓力密集的行業(yè)。身處在一個充滿挑戰(zhàn)的行業(yè)，唯有不斷充實自己，勤奮工作才能為客戶提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，取得當(dāng)事人的信賴�！皽贤ā笔锹蓭熤匾�的技能，甚至說是律師工作的重要手段之一。和委托人溝通，和受害人溝通，和證人溝通，和法官溝通，和檢察官溝通，和對方律師溝通；當(dāng)面溝通，電話溝通，信函溝通，電郵溝通�？芍^是無處不在，各不相同。如此構(gòu)建起了律師的交際網(wǎng)絡(luò)。對待人，對待案件如何做到不卑不亢，不急不躁，細(xì)致耐心，條理清晰，言語得體，有理有據(jù)真的是要有足夠的沉淀。平時的我會注意觀察，慢慢積累。

　　三、自我規(guī)劃

　　我們所的工作重點在房地產(chǎn)和銀行業(yè)務(wù)相關(guān)領(lǐng)域。帶教老師和律所的前輩也多為這些方面的資深律師，我愿意繼續(xù)和他們學(xué)習(xí)，力求向該領(lǐng)域的縱深發(fā)展。成為一個專業(yè)化的律師。此外，我覺得訴訟與非訴相輔相成，不分伯仲。未來我會利用機(jī)會提升訴訟技能做一個功底過硬的律師。

　　成功的背后筑起的是高高的寂寞；未來的路不會一帆風(fēng)順。作為一個青年的法律服務(wù)者，我愿迎接挑戰(zhàn)，并在此領(lǐng)域貢獻(xiàn)自己的力量。

大四學(xué)生實習(xí)12

　　作為一名實習(xí)學(xué)生，我對自己個人能力是非常認(rèn)可的，回想過去一段時間以來的實習(xí)的，我能夠?qū)ψ约罕３趾玫膽B(tài)度在，在大三期間的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我也總是能夠?qū)ψ约河锌陀^評價，實習(xí)當(dāng)中，我深深地意識到了這一點，這也是接下來需要去做好的，始終都能夠?qū)Υ松钣畜w會，在這方面我也能夠做出更多的成績來，在這方面確實是做出了很多選擇，這讓我也是吸取了很多經(jīng)驗，對于這次的實習(xí)我也有對自己有一番評價。

　　在這次的實習(xí)期間，我深刻的體會到了這一點的，這給我也是有一個很不錯的提高，現(xiàn)在在這樣的環(huán)境下面，我也是做的比較認(rèn)真的，我和周圍的同事虛心的學(xué)習(xí)，這給我很多信心，我深刻的意識到了這一點，這次的實習(xí)我對自己的專業(yè)知識也是有著非常多的認(rèn)可，所以我是感覺很有動力的，我明白了自己的專業(yè)能力還是需要有進(jìn)一步的提高的.，在這樣的環(huán)境下面確實讓我深有體會，這也是這次實習(xí)給我的帶來的幫助，專業(yè)知識始終都是我比較在乎的，面對日常的工作，我一直都是信心滿滿，我也是做的比較認(rèn)真，這也是我接下來應(yīng)該要去維持好的心態(tài)，所以這次的實習(xí)當(dāng)中，所接觸到的東西還是挺多的，我也希望接下來能夠做出更好的成績來。

　　未來在工作當(dāng)中也能夠有更多的機(jī)會，所以趁著這次的實習(xí)機(jī)會，我也是做出了很多選擇，我覺得這次的實習(xí)當(dāng)中我收獲很多的就是自己的工作能力得到了很多提高，這也確實是一件非常有意義的事情的，大學(xué)期間是沒有這樣的機(jī)會出來實踐的，我所掌握的專業(yè)知識，想對而言還是不夠多，所以我心里確實是比較輕松的，回顧這段時間以來所面對的點點滴滴，我也是有著真切的感受，我覺得在工作當(dāng)中我我需要做出進(jìn)一步的提高，在這些細(xì)節(jié)方面肯定也是應(yīng)該要做出調(diào)整的，考慮到這些之后我也確實是需要認(rèn)真的對待，在這方面我也是感覺很有成就感的，這是我對這份在應(yīng)該要有的態(tài)度。

　　實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，我真感覺這是深有體會的，面對這樣的事情，我還是的能夠做出正確的選擇，當(dāng)然也渴望在未來的工作當(dāng)中，讓自己接觸到更多的東西，在這方面我還是感覺很有必要的，實習(xí)當(dāng)中，這也確實應(yīng)該要做出調(diào)整，對于這段時間以來的工作，我保持著積極的態(tài)度，也希望能夠做出更多的選擇。

大四學(xué)生實習(xí)13

　　今年我大四了，畢業(yè)已經(jīng)臨近眼前，而我也在這個時間段里進(jìn)行了一次畢業(yè)實習(xí)。其實很早之前就已經(jīng)想過了實習(xí)這個問題，由于自己大學(xué)中安排比較滿當(dāng)?shù)脑�因，我也很少有機(jī)會出去實習(xí)，我更多的是放在各種考試，各種培訓(xùn)之中。所以總體來說，這次是我第一次進(jìn)入實習(xí)，也是我真正意義上第一次走進(jìn)社會。

　　時間很快，一轉(zhuǎn)眼實習(xí)期就已經(jīng)過完了，現(xiàn)在回首過去才發(fā)現(xiàn)，原來時間能改變的，不止在我們的外在表現(xiàn)中，它還改變了我們的內(nèi)心，我們的想法和我們的愿望。之前我一直不太理解自己這個專業(yè)，我認(rèn)為沒有太大的.意義，我也不是很想去從事這樣一份職業(yè)，可是我還是走進(jìn)了這個行業(yè)，當(dāng)我真正了解到的時候，我才發(fā)現(xiàn)任何一個行業(yè)都有它的精髓所在。我們還沒有去經(jīng)歷一件事情時，就不要輕易去否定它，不要輕易的去縱容自己的害怕，不要讓它攔住我們前往的道路。遇到問題的時候，我要冷靜一點，不要去找別人的問題，而是要在自己的身上找出問題。永遠(yuǎn)的保持低調(diào)學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)的沉著冷靜。這是我對接下來的要求，也是我對接下來道路的寄托。

　　這幾個月的實習(xí)，讓我們心靈上開始解脫。之前我一直很害怕實習(xí)，很害怕步入社會，去和各種事情打交道，去和自己不愿意面對的人交往和溝通。很多時候我都是一種逃避的狀態(tài)，但逃避并不能解決事情，只會把我們拖入一個更加難受的漩渦之中，所以要懂得自救，不管遇到什么問題，首先要做的，就是把自己從泥潭之中拉出來，去做出一個更好的選擇，去改變自己當(dāng)前的窘迫局面。這一件事情雖然有點難，但是我們只要去嘗試了，只要勇敢去做了，我相信一定會有一個我們可以接受的結(jié)果。任何事情，如果你先害怕了，那么就是你輸了。只有堅強(qiáng)一點，勇敢一點，你贏的機(jī)會才會更多。

　　在學(xué)習(xí)上，工作上我也有了一些長進(jìn)。我大學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)還比較好，所以進(jìn)入社會之后，工作上對于我來說沒有太大的一些問題，就是在一些小方面去注意。這就要求我足夠注重細(xì)節(jié)了，所以這幾個月里，我對細(xì)節(jié)的把握越來越好。我也在學(xué)習(xí)上找到了不同的方式，去進(jìn)行全方面的學(xué)習(xí)和改進(jìn)。時間不會說謊，而我也相信，只要我想做的事情，時間會證明我的選擇和努力。

大四學(xué)生實習(xí)14

　　現(xiàn)在已經(jīng)是大學(xué)生活的最后一個學(xué)年了，我距離畢業(yè)也沒有剩下多少日子了，所以找一份實習(xí)工作就是我目前最主要的任務(wù)之一�，F(xiàn)在找實習(xí)工作其實比較麻煩，因為我之前就已經(jīng)有所了解了，而且還問了上一屆的學(xué)長，他們給我的答復(fù)都是不容樂觀，所以我也是十分緊張啊，只能一邊鞏固學(xué)習(xí)一些新的知識，一邊去了解更多找工作的技巧，好在留給我們的時間還比較多，只要不浪費(fèi)太多的時間，我們還是足夠找一份實習(xí)工作并取得實習(xí)證明。

　　在學(xué)校里面的時候，我們對于實習(xí)工作其實還不是很重視，因為學(xué)校組織了不少次的招聘會，而且老師們還為我們推薦了一些實習(xí)單位，這就給我們營造了一種實習(xí)工作似乎挺好找的現(xiàn)象，可當(dāng)我自己開始找實習(xí)工作了之后，我才發(fā)現(xiàn)原來找工作有這么多的坑啊，不少公司雖然招人的要求很低，但是它其實就是一個詐騙公司或者是培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的托，想讓我們這些學(xué)生交錢，所以這也是讓我不得不長了一些心眼，另外我也發(fā)現(xiàn)了，不少看上去還不錯的崗位競爭壓力十分大，基本上一個好一點的.崗位會有數(shù)十甚至上百人競爭，這時候就得看學(xué)歷和工作經(jīng)驗了，我倒還好一點，至少有個本科學(xué)歷，但是我的工作經(jīng)驗和工作項目就真的是少的可憐了，誰讓我之前沒有參加過什么實踐呢，所以我找工作其實也沒有什么優(yōu)勢可言，這也讓我花費(fèi)了不少時間才進(jìn)入了一家企業(yè)開始了我的實習(xí)生活。

　　實習(xí)其實就是一個學(xué)習(xí)的過程，像我這種沒有太多工作經(jīng)驗的學(xué)生，十分需要在實習(xí)中學(xué)習(xí)一些工作中常用的技能和知識，不然等到我失去了實習(xí)生這個身份后，我就只能以正式工的身份去找工作了，那就有點麻煩了，所以我很清楚自己的處境，我一定要好好地在公司里面掌握一些實用的技能，讓自己的工作能力得到一個明顯的提升。現(xiàn)在啊，我已經(jīng)工作了兩個多月了，我對于目前的工作還是比較了解的，只不過仍需進(jìn)一步的鍛煉一下自己的能力，工作雖然要比在學(xué)校里面的生活累一點，但是不得不說，在工作中獲得的成長遠(yuǎn)比校園里面要多一些，所以我很慶幸自己擁有了這樣一個實習(xí)的機(jī)會，以后我一定會努力地讓自己變得更優(yōu)秀一些！

大四學(xué)生實習(xí)15

　　光陰似箭，日月如梭。轉(zhuǎn)眼間，在綿陽世紀(jì)石油學(xué)校愉快而又艱辛的實習(xí)工作快要結(jié)束了，綿陽世紀(jì)石油學(xué)校是一個職業(yè)技術(shù)學(xué)校，我實習(xí)的的是一個中專班和一個大專班的計算機(jī)課。在這兩個月里，經(jīng)歷了從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)換，無論是在教案的準(zhǔn)備和書寫上，在課堂的布置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高。通過兩個月的學(xué)習(xí)與鍛煉。我深深的體會到了以下幾點：

　　一：最適合的才是最好的

　　每個老師的性格和受教育方式與程度都不一樣。所以其他老師的教學(xué)方法可能并不實用自己。我們最好在教學(xué)的過程中找到適合自己的與學(xué)生相處和學(xué)習(xí)的方式。這也要求了我們要改變傳統(tǒng)而又枯燥的教學(xué)模式，大膽創(chuàng)新，不要老是束縛于老的教學(xué)方法中，在教學(xué)中要有自己獨(dú)到之處，有新意。讓學(xué)校在快樂的心情下上好每一節(jié)計算機(jī)課。比如說在剛開始，我給他們在講解 word時是通過在黑板上寫下操作步驟。這樣的`方式就很抽象和枯燥。學(xué)生都不是很懂也不事實很感興趣。后來我想出來一個辦法就是在黑板上畫出word的操作窗口和菜單。這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)的時候就比較直觀也學(xué)習(xí)起來比較有意思了。

　　二：師生是平等的

　　師生平等這個觀念已經(jīng)深為人知，要收到好的教育效果，就必須了解學(xué)生。而要了解學(xué)生絕非平時耳聞目睹就可以做得到的，這需要我們近距離地接近學(xué)生，耐心聆聽學(xué)生的心聲，逐步取得學(xué)生地信任，成為學(xué)生的知心朋友。

　　在整個班主任實習(xí)過程中，我通過與學(xué)生單獨(dú)談心的方式了解學(xué)生，與學(xué)生做零距離接觸，成為學(xué)生可以信任的朋友。由最初我找人談心到后來，學(xué)生主動找我談心，取得了很好的效果。在了解學(xué)生之后，我總會想各種辦法來幫住學(xué)生。比如：有個學(xué)生他今年高考上了三本的線但是沒有被錄取上。家人又不讓他再復(fù)習(xí)了。而是為他選擇了這個學(xué)校讀石油專業(yè)。

　　他感到內(nèi)心非常的彷徨。我就開導(dǎo)他。只要他不放棄學(xué)習(xí)的意念。在那都能學(xué)到知識的，他的英語很好，我鼓勵他用一年的時間去學(xué)習(xí)英語過國家四級。就是這樣，在與他們接觸的過程中，我們聆聽到很多關(guān)于他們的故事。也了解到學(xué)生的內(nèi)心世界。在這個基礎(chǔ)上，我們不斷地充實了主題班會的內(nèi)容，并逐步做好了各種籌備工作。

　　綿陽世紀(jì)石油學(xué)校與其它高宛中相比，學(xué)生有自己的特點。比如說他們的年齡都很小。非常的活潑好動，熱情，直率，沖動，不愛學(xué)習(xí)。其中有些學(xué)生的思想也很偏激。所以在我班主任工作中。不僅僅要給培養(yǎng)他們對學(xué)習(xí)的興趣還要注重他們品德和正確價值觀的樹立。同時我也還需要處理一些班主任日常事務(wù)。因此作為班主任的工作較重。

　　首先我通過開展一些主題班會來對職業(yè)中學(xué)學(xué)生普遍存在的一些問題讓學(xué)生進(jìn)行討論。比如說我們學(xué)校學(xué)生上網(wǎng)成癮，思想?yún)R報專題每個月花錢如流水半個月就用四、五百塊錢的情況很多。我就組織了一堂關(guān)于“上網(wǎng)與學(xué)習(xí)”的班會。學(xué)生都積極的參與。氣氛很活躍。經(jīng)過分組討論之后我們一起總結(jié)出上網(wǎng)的好與壞、上網(wǎng)除了打游戲之外還可以做那些更有意義的事情、省下來的錢的用途等等。通過這次班會。學(xué)生大多認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)不是只能打游戲和聊天。而且也明白經(jīng)常上網(wǎng)電腦的輻射對人身體有很壞的影響等等。

　　其次對于班里的一些調(diào)皮學(xué)生，我都采取與其多交流的方法來管理。因為你不能對他硬來，你越是態(tài)度強(qiáng)硬，他就越反抗，后來就會發(fā)展到討厭老師，厭學(xué)等。所以應(yīng)該在平時和他們多交流，能夠在平常的交流中適當(dāng)?shù)耐ㄟ^一些言語對他們作一些引導(dǎo)。具體的，我采用的單獨(dú)談心的方式與學(xué)生拉近距離。

　　除了這些工作我每天早上還要看衛(wèi)生區(qū)，要監(jiān)督學(xué)生起床出操，要檢查學(xué)生寢室衛(wèi)生，下午還要督促學(xué)生搞好教室衛(wèi)生，鎖好門窗后才能離開，晚上還得守晚自習(xí)。我從一開始就向原班主任了解學(xué)生輪值的情況，了解本班的衛(wèi)生區(qū)，以防有學(xué)生偷懶。因為學(xué)生的輪值情況我們已經(jīng)掌握，不勞動的學(xué)生我們可以直接找到他，對他進(jìn)行批評，這對其他同學(xué)是很重要的，才不會打擊其他同學(xué)的積極性。也可以培養(yǎng)學(xué)生踏踏實實做人的好習(xí)慣，避免弄虛作假。

　　當(dāng)然在實習(xí)期間我們也開展課外活動，學(xué)生是主體，因此開展的活動就應(yīng)該迎合學(xué)生的興趣。通過學(xué)生的意見，我班和鄰班搞了一次籃球友誼賽，我想通過這個比賽能夠增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念。

　　兩個月的實習(xí)結(jié)束了，與學(xué)生相處兩個月來。我也學(xué)到了不少的東西。在他們身上我看到了曾經(jīng)自己的影子。在教育他們的同時我也在修正自己。讓自己的各方面更能體現(xiàn)一名合格的教師的素質(zhì)！

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