關(guān)于幸福的文章[精華]

　　關(guān)于幸福的文章 篇1

　　鉆石需要打磨才會閃亮，幸福也需要真誠的守望和用心的愛才能美麗和永恒。

　　女人，不但要愛身邊的人，也要愛自己。

　　愛是對愛人的支持，是對親人的關(guān)懷，是對自己的珍愛，是相濡以沫，并肩同行，是相隔千里卻仍能感知對方。

　　只要用心去愛，用心體會愛，你就能贏得精彩。

　　生活不是簡單的取與舍，不要斤斤計較失去的，得到的要比失去的更珍貴。

　　你只有懂得了放棄，才會懂得擁有，懂得珍惜。

　　放棄絕不是柔弱，無能，也不是逃避，退縮，更不是自暴自棄，放棄也是一種智慧，是為了更好的相愛而舍棄，懂得了放棄，你也就得到了幸福。

　　一顆不能承受傷害的心靈是脆弱而難以生存的，一顆不能諒解傷害并寬容異己的心靈是可怕而難以接近的。

　　抱怨，氣憤，仇恨，甚至報復(fù)不僅傷害別人也折磨自己。

　　人生，沒有圓滿，是我們寬容的心，補足了那些缺憾，讓記憶變得圓滿。

　　寬容是對親人的理解，是對愛人的體諒，是對對手的包容，是對世事的豁達，是放開心胸的接納。

　　只有學(xué)會寬容，你才有足，夠的心力和氣度享受生活，感受幸福。

　　人往往如此，當(dāng)你擁有的時候，你感覺不到幸福，可當(dāng)你驟然失丟，你才發(fā)現(xiàn)那原本擁有的多么美麗，多么值得你去珍惜事實上，如果它繼續(xù)存在的'話，你仍然不懂得它的珍貴。

　　幸福是一種默契，自然地走在他的身邊，十個手指交叉緊緊相 握，滲出的溫暖；幸福是默默相守時一種不經(jīng)意的感動。

　　只要你感覺到了，便擁有了，珍惜你的擁有，就是幸福。

　　幸福，真的很容易得到，只要你覺得那是一種幸福足矣。

　　幸福不像你想象的那么遙遠，只要你向前走，幸福就會一直相隨……

　　關(guān)于幸福的文章 篇2

　　有人說歲月就像一杯茶，越喝越淡，雖然時代在變，生活在變，人也在變化。

　　可是我卻覺得，在我們的生活中，因為有了彼此的牽掛，我們在平淡的日子里才品味出了幸福的滋味。

　　大千世界，茫茫人海，多一個人牽掛是一種幸福。

　　生活中，因為有了朋友的祝福，讓我們多了一份暖曖的情感交流。

　　因為有了朋友的祝福，讓我們品嘗到了思念的味道。

　　這是一種精神財富也是一種難以言語的幸福！

　　寬容是一種幸福，它能讓我們得到許多意想不到的收獲，收獲心情、收獲愛情、收獲友情，為我們的生活平添了些許的色彩。

　　幸福是什么哪？有人時常這樣問。

　　幸福是母親給予孩子點點滴滴無私的奉獻，兒女病榻前的關(guān)切焦灼，漂泊天涯的縷縷思念，兒女成長的殷殷期盼。

　　幸福是母親帶著孩子從無知走向進步，走向成熟。

　　幸福的光輝永遠是深情、醇厚和永恒的。

　　這種幸福穿透寒冷，驅(qū)逐黑暗，讓人溫暖，讓人前行。

　　幸福是慢步走在華燈初上的傍晚，經(jīng)過一家音像行正好聽到一首久違的老歌。

　　于是放慢腳步，將歌聽完，慢慢回憶那遙遠而又美好的往事。

　　幸福是看到自己苦戰(zhàn)一夜，寫出的.稿件被編輯采用后，那種按捺不住自己激動的心情。

　　幸福是農(nóng)民在春天播種后在秋天收獲的喜悅。

　　幸福是在校園里聽到的一聲聲清脆的“老師好”.

　　幸福是用心去采集生活中的點點滴滴，無論是苦是甜都當(dāng)作人生的風(fēng)景收入行囊，然后以輕松瀟灑的心態(tài)繼續(xù)上路。

　　如今，隨著生活水平的日益提高，人們心中的那份幸福感也漸漸地被生活磨蝕的失去了棱角，可是在我們的生活中，原創(chuàng)的幸福還有很多很多。

　　原創(chuàng)的幸福是兒女能常在身邊，享受天倫之樂。

　　是兒女們給父母一句溫暖的問候；是清晨遞給父母的一杯熱牛奶；是端給父母的一盆溫?zé)岬南茨標�和洗腳水。

　　原創(chuàng)的幸福是開心時有人陪著你笑，傷心時有一個溫暖的懷抱，猶豫不決時有人為你照亮前進的方向，累了倦了時依然有人在不遠處默默地為你守候。

　　原創(chuàng)的幸福是上班久了，當(dāng)你又重新坐回課堂，聽著老師講課，低頭記著筆記時好像一下回到了學(xué)生時代的那種感覺。

　　原創(chuàng)的幸福是你的問候發(fā)自內(nèi)心真誠的話語，也許那些語句不夠華麗，也許那些語句還存在著語病，但是那是一個人心底最想說的話。

　　那是送給別人原創(chuàng)的幸福，有溫度和感情沉溺在其中。

　　再次品讀著“祝福你工作順利，萬事如意”“祝愿你在新的一年牙齒天天曬太陽”這些最樸實最溫暖的語言時，那種幸福的感覺再次直抵我的心靈。

　　原創(chuàng)的幸福是無價的幸福！

　　關(guān)于幸福的文章 篇3

　　大凡從教時間久的人，都會有一種心力交瘁的疲倦感。究其原因，或來自于各方面的壓力，或偶爾感到待遇不公，或?qū)θ諒?fù)一日的教學(xué)感到孤獨難耐。然而，如果我們把目光轉(zhuǎn)向自己，好好審視自己的日常工作，就會獲得一種別樣的感受，就會發(fā)現(xiàn)其中也有許多樂趣，幸福就蘊涵在零零碎碎的事業(yè)當(dāng)中。

　　一個學(xué)生，剛接手時成績沒有及格�？伤�仍不分上課下課地玩，作業(yè)不去完成。任課教師對他都有無可奈何的情緒。一次上課學(xué)習(xí)《燕子》一文，當(dāng)老師問同學(xué)們讀出了怎樣的.燕子時，全班都安靜了下來。這時一個細小的聲音說道：“活潑可愛�！崩蠋燅R上感覺到了，點名這個學(xué)生回答，并請他上來板書。結(jié)果他表現(xiàn)很好，老師及時表揚他，并利用課外時間跟他談心，為他補課。結(jié)果期末考試，他語文考了七十六分，躍上一個層次�？吹竭@個同學(xué)的變化，老師感到仿佛一棵病苗被自己醫(yī)治好了一樣，那種滿意度，那種成就感就美美地洋溢在身上。

　　教師每天和學(xué)生親密無間的相處，成為持續(xù)不斷給自己的才智、本性、情感添加養(yǎng)分的源泉。每次秋游時候，同學(xué)們會帶一些易拉罐、瓶裝飲料，我們在某處歇息時，他們會讓你給他拉開或擰開來。給剛?cè)雽W(xué)的孩子上寫字課，他們鉛筆斷了會請你給他刨刨。我常常會為做這樣一些小事而樂不可支，這是我們教師獨有的展示，這是師生情感的交融，一種幸福感會油然而生。

　　我們每天都體驗著成人世界的生活，備嘗其中的酸甜苦辣。然而我們在批改學(xué)生的日記作文時，常常會被孩子們充滿童真的生活所沉迷，為他們奇特的想象而嘆服，也為他們有趣的文筆而驚喜。

　　一個學(xué)生在作文中描述觀察顯微鏡時這樣寫道：“通過顯微鏡，我發(fā)現(xiàn)了許多用肉眼無法看到的有趣的事物。比如，松葉橫切標本看起來是紅的，圓圓的、小小的細胞三四個連在一起，就像西瓜籽一樣；蜜蜂的腿毛絨絨的，很密很密，看起來像鳥的翅膀；最震撼的是蟻蠶了，在顯微鏡里，頭眼分明，身子半透明，還長了長長的稀疏的毛，看起來真是特別。把洋蔥表皮放到顯微鏡下能看到它的細胞就像一個一個格子，排列得很漂亮……”他就把自己經(jīng)歷的事情活靈活現(xiàn)地敘述出來，我們也感到非常有趣。像這樣的文章，我們有哪一次批閱時不欣賞到許多呢？

　　我們不去羨慕那杯觥交錯的生活，不去感嘆那游山玩水的愜意，我們轉(zhuǎn)向自己的內(nèi)心，像品嘗佳肴似的品味我們的生活，就會感到我們的生命意義也別有一番洞天，這也是提供了我們一路前行的巨大動力吧。

　　關(guān)于幸福的文章 篇4

　　在每天上演的“斗智斗勇”的故事中，那些令人頭疼不已的孩子常常在不經(jīng)意間讓我們收獲幸福，它們就像灑落在地的玻璃碎片，簡單而細小，晶瑩而純凈。

　　那是一個教師節(jié)，剛帶完一屆畢業(yè)班的我正給學(xué)生布置作業(yè)，突然教室門口閃出一個身影，是丹!那個總在及格線邊緣徘徊，特別健忘的男孩，長高了，憨憨地笑著望著我。“呵呵，老師，我來看看您!”心頭一熱，一股暖流涌進心田，記住師愛的，不是令我驕傲的霞、宇等優(yōu)秀生，而是每天都被留下開小灶的他!那一瞬間，品嘗到一種叫幸福的滋味!

　　立秋那天，收到一條養(yǎng)生的短信，七夕——中國的情人節(jié)，又收到一條曖昧的短信，同樣是那個陌生的號碼，心中直犯嘀咕，誰呀?精選20xx中考材料作文：撿拾幸福碎片

　　開學(xué)了，翻開家校聯(lián)系冊，猛然醒悟，是琳!學(xué)校中知名的人物，缺失良好家庭教育，聰明但痞子氣十足，用爺爺?shù)?手機給我轉(zhuǎn)發(fā)短信呢!在一次課間，我裝作不經(jīng)意地問起這件事，她的眼里掠過一絲不自然，矢口否認。呵呵，和我裝傻呢!其實我心里高興呢，因為她的騷擾中有一份關(guān)心。

　　還是琳，因為她不講衛(wèi)生，常把手指放進口中吮吸，其他孩子都不愿和她同桌，我只好讓她一人坐最前排。有時為圖自己批改作業(yè)方便，就對她說：“隔壁是我的座位哦!”沒想到她真用心記住了，那天我一手提包，一手抱著一疊作業(yè)進教室，見講臺上堆滿了還沒發(fā)下的新書本。正著急著，琳的聲音高叫起：“曹老師，你的座位!”說著，啪啦啦地把散落在桌上的筆、本子往自己桌面撥，為我騰出大半張桌子。呵呵，孩子，是不是我的不嫌棄，感動了你?其實，是你善良的本性，打動了我，讓一個教師再一次感受到了什么是幸福。

　　為人師者，且行且收獲，一路撿拾幸福的碎片，心暖暖的……

　　愛，是教育的本質(zhì);愛，讓幸福延續(xù)。

　　關(guān)于幸福的文章 篇5

　　想要幸福一輩子，一定要先學(xué)會世俗

　　人生在世，快樂是一生，痛苦也是一生；幸福是一生，艱難也是一生；貧窮是一生，富裕也是一生。所以，人生是選擇的延續(xù)，左右人生的是選擇，左右選擇的是心理傾向。

　　有很多年輕的女孩子，以清純的形象出爐，嬌好而美麗，令所見著無一不心動，心生保護憐惜的欲望。從表面上來說并沒有什么不好，因為每個人都有不同的風(fēng)格，這并沒有什么不妥之處。問題在于她們把自己的思想強加給了這個世界和周圍的人。

　　世界是美好的，這毋庸置疑。但是在自己的思想里要有一個明確的觀點和概念，一切的美好都是源于自己的努力。而不是單純的以為，以為沒有任何的實際意義。要想自己可以過得幸福，要懂得生活。而真正懂得生活的人，是要努力去生活。努力生活并不意味著讓雙手變得粗糙，而是意味著用雙腳努力的四處奔跑。你的雙手要保護得像公主的手一樣細嫩，但是雙腳卻要像侍女一樣勤奮。

　　所以，女孩子要內(nèi)外兼修，以清純的形象示人，以智慧從容的內(nèi)涵處事。愛惜自己，愛惜生活，努力讓自己活得更好。

　　然而，現(xiàn)在很多的人脫離了這個軌道，不知道是這個社會迷茫了他們，還是他們沉迷了這個社會。

　　人長大了，最終要面對的就是認清現(xiàn)實。很多人認不清，也不愿意去認清，就在自己的世界幻想著，因為外界的生活是骯臟的，只有自己的世界才是干凈的。所有的世俗在他們眼里一文不值。

　　他們總會有一個高傲的頭顱，永遠藐視著金錢利益。這些具有現(xiàn)實意義的東西，在他們的心中覺得庸俗不堪。其實，真正的又如何呢？

　　他們自認為自己很高尚，很清高，有一骨不滅的正氣和傲氣，看不慣所有的與金錢相關(guān)的食物。但是，換個角度想一下，如果沒有錢，你們拿什么時尚，拿什么去做優(yōu)雅的事情。就算你們現(xiàn)在所做的一切都是為這個社會好，為人民好，你們又何時想過，誰資助你們這樣做的呢？如果離開父母，你們連自己都養(yǎng)不活，談何清高？談何高尚？

　　其實并不是你們不在乎金錢和利益，只是從小就沒有缺乏過，對它們又怎么會有感覺，又怎么能體會那些曾經(jīng)連飯都吃不起的人的心情。所以，說到底環(huán)境造就人而已，你們都沒錯，但是看待事情上不要自己的想法去評判別人，左右別人，這樣不公平。

　　無論怎樣的景況，都要先學(xué)會世俗。對金錢和利益有個正確的認識，學(xué)會世俗并不代表你就庸俗了，并不意味著你的內(nèi)心就不高尚就不純潔了。通過自己的努力換來的.成果，沒有任何人會說你的不是，通過自己而去幫助別人，才是真正的高尚。

　　換而言之，其實每個人都世俗，看著別人擁有，心里會羨慕甚至嫉妒，但偏偏只放在心里，一味的掩飾，這樣會很累。學(xué)會提早看透世俗，并沒有什么不好，真正學(xué)會了世俗，它也只不過是社會中每個人都具有的正常心態(tài)，并沒有什么見不得人的。

　　人世間，人具各色。蕓蕓眾生中，我們都只是最渺小的一個，猶如塵埃般。但是，每個人依然努力的活著，努力的工作賺錢只是為了讓以后的生活質(zhì)量更好而已。只有你自己都過的可以的情況下，你才會有余力去幫助其他需要幫助的人，反之何談高尚情懷呢。

　　清純固然好，女孩子都喜歡，但不早只注重在外形象，純潔的內(nèi)心不是靠外表來裝飾的。是靠一顆真誠的心。不要以外表誤解別人，更不要模糊了自己的心。簡單的生活，善良的助人，努力的工作，勤奮的學(xué)習(xí)，樂觀的看待，這樣你就是一個富有內(nèi)涵的人。

　　所以，想要一輩子的幸福生活，先認清自己，認清這個世界，給自己找好方向，找好定位，靠自己努力的去生活，你就會有不一樣的人生。

　　人活著雖是辛苦萬分，但依舊要努力的活著，提前看透世俗，其實它只不過是現(xiàn)在每個人都具有的現(xiàn)實基礎(chǔ)和心態(tài)而已，沒有什么可怕的。學(xué)會世俗，你會找到人生很多的解法，學(xué)會世俗，你會收獲不一樣的幸福。

　　此文獻給當(dāng)今迷茫的年輕人的男孩女孩。

　　關(guān)于幸福的文章 篇6

　　幸福就像生命中綻放過的花朵，就像那些頭頂飛逝而過的流星。還有那些曾經(jīng)平凡而又溫暖的記憶，那些曾經(jīng)平實而溫馨的瞬間，都已經(jīng)成為我無法忘卻的紀念。

　　——題記

　　那天補課回家，剛走到家樓下，就看到爸爸滿頭大汗的好像在等著什么�！鞍职�！”我叫道，“你怎么回家了，不是在上班嗎？”爸爸抬起頭，看到了我，眼里驚恐害怕的眼色突然消失了，過濾成了讓我能感受到溫暖的暖色眼瞳�！白撸�快回家，你媽在家里等的快急死了�！薄罢O？等我？”

　　原來事情的經(jīng)過是這樣的：今天下午我照常去老師家補課。媽媽以為我下午沒課，就打了個電話到家里，發(fā)現(xiàn)家里沒人接，又打我的手機，可是我手機也正好關(guān)機。這下媽媽急了，以為我出什么事了，就馬上打電話給爸爸，讓爸爸回家看看。其實爸爸應(yīng)該是知道我下午有課的，但是被媽媽這么一說，似乎也忘了有這么一回事，急忙丟掉手上的工作，匆匆趕回家。到家之后，發(fā)現(xiàn)家里真的沒有人，但家里一切照舊，平靜如初，不像是出什么事的樣子。爸爸想想會不會是我離家出走了，然后他便開始拿起電話，打了所有他認為可能有我線索的電話�？墒撬�有的人都說不知道，但是爸爸依舊不放棄，一個接著一個打。終于打到我姐姐家的時候，姐姐的一句“她不是在老師家補課嗎”讓爸爸如夢初醒。擔(dān)心得差點犯了心臟病媽媽在單位也終于長舒了一口氣。

　　爸爸在講完這件事的時候，最后以自嘲結(jié)束了敘述�？粗�爸爸媽媽輕松的好多的神態(tài)，不知道為什么，我的心突然溫暖了起來。

　　我們似乎一直在尋找幸福，也一次次更改對幸福的定義，精神的.到物質(zhì)的，樸實的到奢侈的。

　　我們卻不知道，它不需要用直白的言語去傳遞，卻也依然會有暖熱的溫度，很微妙，但你卻可以感受到，它被一根細線牽起，線的末端與一望無際晴天的未來相連。那么，這就是幸福。

　　關(guān)于幸福的文章 篇7

　　幸福和痛苦的領(lǐng)悟。俞校長這篇文寫得真是相當(dāng)?shù)暮茫�痛苦、幸福，全靠你的領(lǐng)悟如何。我們時時感到痛苦，不是因為痛苦多于幸福，而是因為我們用了不恰當(dāng)?shù)姆绞剑�讓痛苦像脫韁的野馬，隨意奔跑在我們生活的每一個角落。

　　有一年夏天，我沿著黃河旅行，無數(shù)次站在黃河岸邊，看滔滔河水像黃龍翻滾，自天際流下，把我的心都流成了無邊無際的壯闊;看落日一次次像血一樣融入河水，感覺好像生命被一次次重新染色，每一次都有奔騰到海的沖動。

　　但是，讓我感受最深的卻是這樣一件事情。有一次在黃河邊上，我用瓶子灌了一瓶河水。泥沙混雜的水，被灌到水瓶里以后，依然十分渾濁，透過瓶子看到的只是渾濁昏黃的世界。在瓶子背后，看不到天，也看不到地。面對這樣的水，我感到痛苦和絕望，感到黃河河床不斷升高帶來災(zāi)難，感到人們在這種災(zāi)難中的呼喊。我把水瓶放在邊上，痛苦地坐在岸邊，看著黃河發(fā)呆。

　　一段時間后，我把眼神從遠處收回來，猛然發(fā)現(xiàn)瓶子里的水開始變清了。渾濁的泥沙開始沉淀，瓶子上部的水變得越來越清澈。我看著這種變化，直到泥沙全部沉淀，只占到整個瓶子的五分之一，而其余的五分之四都變成了清清的河水。我慢慢把瓶子舉起來，透過瓶子看到了天，看到了地，看到了生命中幸福與痛苦的界限。

　　原來，我們的幸福和痛苦也像黃河水一樣。在匆忙和浮躁中，我們拼命地搖晃著自己的生活，直到生活變得一片渾濁，所有的幸福都摻上了痛苦的成分。假如清水是幸福，泥沙是痛苦，那我們一生的幸福的總量應(yīng)該大于痛苦。我們時時感到痛苦，不是因為痛苦多于幸福，而是因為我們用了不恰當(dāng)?shù)姆绞�，讓痛苦像脫韁的'野馬，隨意奔跑在我們生活的每一個角落。因為痛苦的滲透，我們本來應(yīng)該清澈如水的生活，變得像黃河水一樣，有了太多的雜質(zhì)。

　　如果我們能夠靜下心來，讓痛苦沉淀在我們的心底，不管它會不會消失，都只讓它占據(jù)我們心里的一小片空間，其余的大部分空間就會被幸福所充滿。自出生伊始，每一個人一輩子所經(jīng)歷的幸福和痛苦的總量都應(yīng)該是差不多相同的，之所以有的人更痛苦，有的人更幸福，原來不是人們對待幸福的態(tài)度不同，而是人們對待痛苦的態(tài)度不同。想到這里，我把水瓶晃動了一下，已經(jīng)變得非常清澈的水在一瞬間就又變得渾濁不堪了。

　　生活的難處是，我們無法讓生命靜止不動，由此把痛苦和幸福截然分開，并把痛苦徹底沉淀在某個被遺忘的角落，讓它不再翻滾。在我們的生活中，痛苦和幸福或多或少都會攪和到一起。如果我們陷入其中不能自拔，生命將失去最本質(zhì)的意義。那么說，痛苦和幸福相混合的生活是不是就沒有意義呢

　　我再次把目光投向黃河，發(fā)現(xiàn)它是那么的壯闊和美麗。滔滔的河水翻著濁浪，從地平線那頭流過來，從我腳下流過，又消失在地平線的另一頭，使人無法不感受到我們這個星球所蘊涵的勃勃生機。我突然意識到，如果能把人的生命不斷放大，放大到黃河一樣壯闊，從遠古和天邊走來，向未來和大海流去，那我們的生命就不用再斤斤計較于幸福和痛苦的混合，而變成了一曲永遠唱不完的黃河交響曲。

　　關(guān)于幸福的文章 篇8

　　如何感受職場幸福呢？在競爭激烈的職場中，每個人都承受著巨大的心理壓力，70%的職場人都不同程度地出現(xiàn)職業(yè)倦怠，因而也就遠離了“職場幸福感”。到底如何感受職場幸福呢？現(xiàn)在來看看。

　　“太累了”！“工作指標太高了，根本沒法干”！“我以前很喜歡這份工作，可現(xiàn)在覺得越做越?jīng)]勁了”現(xiàn)如今，諸如此類的埋怨在職場中不絕于耳，專家稱這是“職場幸福感”缺失的表現(xiàn)。那么，對于職場中人，職業(yè)幸福感來自什么？如何創(chuàng)造職場幸福感？記者對此進行了探尋。

　　A 、生活壓力增大，幸福感陡降

　　什么是幸福？《現(xiàn)代漢語詞典》的解釋是：使人心情舒暢的境遇和生活。但現(xiàn)在，各行各業(yè)都要“沖指標、寫總結(jié)、訂計劃”，不僅工作量激增，而且物價不斷上漲，生活成本不斷飆升，難免會感到身心疲憊，“職場幸福感”也由此成為職場人無法企及的奢侈品。

　　在某證劵公司上班的鄭女士，每次談到職場幸福感就搖頭。如果滿分是100分，那么她給自己的職場幸福感只打50分�！坝袝r候，跟客戶約好見面。我趕了很遠的路，到約定地點卻見不到人。最可惡的是，客戶還一直跟我說‘馬上就到，馬上就到’。

　　事實上，他壓根就沒有打算來見我。”一肚子委屈的鄭女士在工作上受了氣，又無法及時排遣，家人可就遭了殃�！坝袝r候?qū)嵲谌滩蛔�，回家孩子不聽話，我就會大發(fā)脾氣，不跟他說話。”雖然明知道自己做得不對，但每次鄭女士克制到一定程度，又會無端“爆發(fā)”。

　　“職場幸福感，離我有點遠�！编嵟�士無奈地說，是來自工作、家庭等方面的壓力，將自己的職場幸福感打散了。

　　B、人成為工作機器，重復(fù)運作

　　可可剛?cè)肼殢V告公司的時候，對自己即將從事的工作充滿期待�！澳菚r我感覺這份工作很有新鮮感，會接觸到許多不同的人和事�！彼�說。

　　可可最怕重復(fù)，擔(dān)心人變得跟機器一般，周而復(fù)始地運作。但是，畢業(yè)參加工作到現(xiàn)在，她發(fā)覺自己仍是一臺“工作機器”。雖說人和事不同，但程序都是一樣的，開會，分頭寫方案；再開會，與客戶交流……周而復(fù)始。

　　可可說：“這與流水線上的工作并無不同，就像給瓶子貼上標簽一樣，不同的只是我給每一個瓶子貼上了不同顏色的標簽而已�！�

　　更無奈的是，可可幾乎每天都要加班，一天工作10小時算是少的，休息日也難以保證。如此不停歇地困守在工作中，讓她感到非常不快樂�，F(xiàn)實生活中，像鄭女士、可可這樣的職場人還有不少，他們該如何化解職業(yè)壓力，擺脫職業(yè)倦怠，提升職場幸福感？這或許是大多數(shù)職場人需要直面的問題。

　　C、如何尋找自己的職場幸福感

　　“職場幸福感其實離我們并不遙遠。”廣西貝福投資集團有限公司高級人力資源專家姚軍指出，如果懂得掌握方法，提升職場幸福感并不難。

　　姚軍認為，想讓自己在工作的時候享受到幸福，那么你首先要做的是，找一份你認同的職業(yè)。如果你的工作符合你的興趣，工作的待遇符合你的預(yù)期，并掌握了一定的工作技巧，跟同事、上司關(guān)系良好，那么，你工作的時候自然就開心了。

　　一些職場人總是抱怨自己的壓力有多大，工作有多重，一直累積消極的情緒。姚軍表示，職場人不妨將繁重的工作和壓力分解多份，通過小目標的實現(xiàn)，找到自我成就感，減少工作中的挫敗感、失落感，從而累積更多的快樂感和幸福感。

　　學(xué)會在職場里自我調(diào)節(jié)也非常重要。工作固然重要，但并不是個人的全部，有時候，職場人需要暫時放下工作，去做一些積極而有意義的事情。在感到不幸福的時候，不妨給自己安排一個“微假期”，根據(jù)自己的興趣愛好，如看場電影，和家人一起出去游玩，通過創(chuàng)造生活樂趣，來維系職場上的幸福感。

　　除此之外，姚某表示，作為用人方的企業(yè)，應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)自己的企業(yè)文化，增加個體的主人翁意識，培養(yǎng)職場人的歸屬感，并為員工創(chuàng)造一個好的工作環(huán)境。注意對員工的績效、薪酬等方面進行合理管理，給職場人一個良好的發(fā)展空間，進而為員工構(gòu)建一個完整的支持系統(tǒng)，培養(yǎng)和提升他們的職場幸福感。

　　九大法則感受職場幸福工作：

　　第1招、按部就班地行動

　　事業(yè)成功的人往往耐得住寂寞，在那些看似程式化的進程當(dāng)中尋找到快樂，他們是善于自我控制的人，可以讓時間聽從自己的安排。

　　其實，對于我們每一個人來說，每當(dāng)遇到那些不情愿做又不得不做的事情時，避免自己拖延完成的最佳辦法就是“按部就班地行動”來完成它：從接到任務(wù)的第一時間起，在自己的行事歷上用醒目的符號標注出截止的日期，并把任務(wù)均勻地分配在日程之內(nèi)。這樣做，不但每天可以輕松地做完部分工作，而且由于時間的充沛，所以更有理由把當(dāng)天的這一部分工作組織到非常完美。因為有惰性的人一定是先松后緊，最后讓自己慌手慌腳地把工作敷衍了事，那樣的效率與業(yè)績，是不可能超越一貫按部就班地行動的人的。

　　第2招、永遠現(xiàn)在進行時

　　有時候，對你而言，結(jié)束一件一小時之內(nèi)就可以完成的工作，可能不如望向窗外發(fā)一小時呆來得有趣�？蛻舻碾娫挿墙裉齑騿�？不如先和朋友在MSN上聊幾句，因為明天他就出遠門了，而客戶大概明天還在本城吧！如果明天客戶不在，周五相信他一定在辦公室里，不如索性周五再說吧……絕不要給自己一個理由，說服自己把工作交給下一個小時。永遠以“現(xiàn)在”這兩個字來想問題，把“明天”、“后天”、“下星期”想成遙遠的下個世紀好了，做個“我現(xiàn)在就要開始工作”的人，哪怕只是拿起電話，和客戶說說你剛才想到的那個創(chuàng)意，讓他覺得你是一個主動的熱情的服務(wù)者。工作在此時此刻，是讓我們保持戰(zhàn)斗欲望的行動力。

　　第3招、做個“凱撒大帝”

　　很多人對金錢的觀念麻木而淡薄，從好里說，淡泊名利、與世無爭，從另一個角度看，也的確是沒什么追求和上進心，不太在意生活的品質(zhì)。

　　看看另一些人是如何對待生活的：比如永遠把自己打扮得光鮮靚麗、穿著入時的同事，比如擁有了一套高尚地段的房產(chǎn)的大學(xué)同學(xué)，比如讓孩子進了更優(yōu)秀的幼稚園的鄰居等等。不要羨慕人家的命好，大家都是一樣的。我們拼命工作，不就是為了離自己理想中的極樂園更近些嗎？每隔一段時間就給自己制訂一個目標，大的像買一輛自己喜歡的新車，小的如買一套今秋的流行格呢套裝，有時候，壓力是讓人忘情于工作最好的動力，當(dāng)你終于可以為了卸下包袱松口氣時，你的目標也會得以實現(xiàn)。

　　第4招、把你的鬧鐘撥快10分鐘

　　遲到其實是一件讓人窩心的.事情。要不是貪戀早間那最珍貴的5分鐘睡眠時間，誰愿意不吃早餐、不化個精致的淡妝就出門，慌里慌張地去面對打卡機無情的判決呢？很多人知道自己喜歡拖拉的毛病，但卻不知道怎么解決。

　　其實這個秘密很簡單：你把你的鬧鐘撥快10分鐘即可。記住，無論是家里的鐘還是手腕上的表，甚至連電腦的時間也不要落下。千萬不要小看這短短的早10分鐘的時間，它給你設(shè)定的可是一個提前的助跑機會，讓你在別人還沒啟動的時候，就已經(jīng)開始發(fā)力沖刺，不知不覺中你就成為了工作面前最主動的那個人，同時拖延的毛病也在不知不覺中消失。你還想什么呢，馬上就動手，從撥快手表開始吧！

　　第5招、有用的人就在你身邊

　　很多公司都有個不成文的規(guī)定，在新同事到來時，大家都會送一點小禮物表示歡迎。但不少人是禮物照送，但流于形式，并不想彼此真正成為朋友。而對于一個連身邊的人都懶得結(jié)交的人來說，更不要指望他有心交往很多四面八方的有用的朋友。如今這個社會，完全是靠人際關(guān)系網(wǎng)來工作和運作的，需要別人幫忙時，從何向別人主動開口？

　　下次有新入職的同事到來時，不妨當(dāng)面遞上一張自己做的卡片，除了自我介紹之外，再附上一段你的祝福語，簡簡單單，就贏得了別人的心。它的好處在于你以后的工作中，都會得到大家不遺余力的幫忙。幾句溫暖的話就可以收買到人心，為自己輕松編織一張人際網(wǎng)，占盡了主動的先機，何樂而不為呢？

　　第6招、一杯咖啡時間

　　有時候，我們認為把自己的工作分攤出去，不免有“支使”他人之嫌，即便把工作交給了別人，但由于個人理解與處理問題的角度不同，他人所做的工作匯總到你這里時，你會遺憾地發(fā)現(xiàn)，你們好像說的根本就是兩回事。你可能因此而后悔當(dāng)初不如自己把事情干了算了。

　　且慢，埋頭苦干似乎真的不太吃香了！當(dāng)下一個任務(wù)下來時，你可以召集大家開一個小會，把自己對任務(wù)的理解面對面、最大限度地傳遞給合作者。在整個項目的進行中，你需要做的也許就是找出一點空余時間，和每一個項目執(zhí)行者一起喝杯咖啡！這樣做，好處是可以讓大家都有時間去處理每個人手上的要完成的工作，又能及時地溝通，隨時調(diào)整彼此支持力度的側(cè)重點。看，一杯咖啡時間，就是這么簡單而已！

　　第7招、開門見山地陳述觀點

　　在這個競爭激烈的職場上，和你一樣具備了相當(dāng)專業(yè)實力的人實際上很多，在質(zhì)素相仿的一群人中，抓住機會脫穎而出，才得獲得更好的發(fā)展空間。

　　拐彎抹角或耐人尋味的提問方式雖然可以使人覺得你含蓄和溫和，但它的反面代價也是巨大的。因此，不管你自認為多么謙遜，也請不要在會議上說類似我的想法不成熟，只是提議大家參考一下諸如此類的話，那會使公司上下的人在內(nèi)心里給你打上不信任的分數(shù)。一個人的自信是非常有滲透力的，所以在你需要把自己的設(shè)想與觀點擺在桌面上時，開門見山，少兜圈子會為你贏得主動權(quán)，奠定自己在高層心目中的地位。

　　第8招、讓桌面永遠保持干凈

　　這可以說是最容易做到的一件事，但又是堅持下來最困難的一件事。桌面上雜亂的文件、記事本，電腦上厚厚的塵土，亂丟的簽字筆，會讓一切看上去都毫無頭緒，負面的情緒稍一累積，就會勾起惰性的滋生。

　　辦公室里總有些另類人，把一切都打理得井井有條，辦公隔斷內(nèi)生機勃勃，有花有草有小魚；桌面上永遠一塵不染，連鼠標都閃閃發(fā)亮。另類人之所以另類，他的高明之處在于：坐在如此整潔舒適的小小天地里，便會油然而生一種對工作的依戀之情，一花一草一桌一椅，都可激發(fā)他的工作狀態(tài)。能把公司照看成小家的人，一定特別愿意提早來上班，就先從給花草澆澆水、喂喂小魚、清新整潔的環(huán)境開始一天的工作吧，也是提高主動性的小竅門。

　　第9招、3分鐘之內(nèi)結(jié)束私人電話

　　誰也不能避免在上班時間接聽幾個私人電話，但到底有多少人能控制自己在和朋友家人溝通完正事后，不接著開始無邊無際的閑聊呢？

　　一天的工作時間就那么長，學(xué)學(xué)那些為自己制定了規(guī)矩的職場先鋒吧，比如，約定自己的私人電話時間絕不會超過3分鐘。原因是私人的事情難免會影響你的情緒，不管是愉快的，還是不輕松的話題，都會讓自己暫時脫離工作的狀態(tài)。所以，在3分鐘之內(nèi)結(jié)束，避免自己被瑣事干擾，對自己和工作都是一種負責(zé)的主動態(tài)度。

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